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田园鲜蔬卷的做法食谱

田园鲜蔬卷的做法和图解 好吃的田园鲜蔬卷家常做法
  • 田园鲜蔬卷

  • 其实很简单的~任何形式的salad再用新鲜生菜卷起来就好啦~这次salad里面...还是有土豆(我了个去!)放心...还有3公斤的土豆在冰箱呢==用料黄色彩椒一个土豆2个100g蕃茄1个30g生菜红萝卜1条20g葱一段鹰嘴豆泥2勺田园鲜蔬卷的做法土豆切粒蒸熟。蕃茄生菜选两片小的红萝卜彩椒葱等都...
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田园时蔬鸡肉鲜虾饼的做法步骤及图解,美味正宗的田园时蔬鸡肉鲜虾饼做法
  • 田园时蔬鸡肉鲜虾饼

  • 用料鸡胸肉150克净鲜虾肉50克玉米粒适量青豌豆适量胡萝卜适量香菇适量料酒10克蚝油10克盐2克糖2克胡椒粉适量田园时蔬鸡肉鲜虾饼的做法准备好食材鸡肉剁成馅,虾肉切小粒,胡萝卜香菇切小粒。豌豆如果是生的最好煮熟。加入调料拌匀,使点劲儿拌,让肉馅吃上劲,粘性更强。找一个合...
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田园食蔬的做法和图解 好吃的田园食蔬家常做法
  • 田园食蔬

  • 用料玉米1只红果9个小葱5棵南瓜5块黄瓜1半铁棍山药5只田园食蔬的做法装盘即刻备注一盘黄豆酱...
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简单易学的福袋田园蔬菜卷美食做法
  • 福袋田园蔬菜卷

  • 用料鱼籽福袋4个面皮3片生菜若干青椒半个红椒半个玉米半根胡萝卜半根紫甘蓝若干泰式甜辣酱3勺福袋田园蔬菜卷的做法准备配菜,生菜洗净,胡萝卜切丁,玉米掰粒,黄瓜青椒红椒切条,紫甘蓝切丝面皮稍微加热,鱼籽福袋彻底解冻,煮熟后切条状待锅中油热后把配菜放入炒熟,撒上黑胡椒粉及盐...
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田园蔬菜汤的做法和图解 好吃的田园蔬菜汤家常做法
  • 田园蔬菜汤

  • 用料南瓜木耳玉米西兰花西红柿豆腐青菜香菇田园蔬菜汤的做法西红柿香菇切丁,玉米切薄段,其他菜洗净备用。锅烧热,倒入一点油放入西红柿翻炒出沙,再放入香菇炒出香味,加一点花椒粉。加水,放入切好的玉米、南瓜,小蘑菇,大火烧开。水开后放木耳豆腐,加一小勺盐,煮的差不多放西兰花、青...
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简单易学的田园蔬菜卷饼美食做法
  • 田园蔬菜卷饼

  • 简单又好吃的卷饼,有着些许的田园气息,美丽早餐开启一天好心情,快手麻麻们可以尝试下哦!用料面粉100克水适量鸡蛋2个红萝卜丁少许葱花少许盐少许红萝卜丝适量小黄瓜丝适量田园蔬菜卷饼的做法面粉加水或牛奶搅拌均匀,再加入打散的鸡蛋搅拌均匀,最后加入葱花、胡萝卜丁和少许盐。...
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田园蔬菜饼的做法和图解 好吃的田园蔬菜饼家常做法
  • 田园蔬菜饼

  • 田园风蔬菜饼,简单便捷,很适合早上为家人做,不爱吃蔬菜的孩子们也会爱上这个饼。用料面粉200克鸡蛋2个火腿肠1根盐根据个人口味添加水250克胡椒粉少许(除腥)青菜适量香葱2棵黑芝麻适量(装饰增香味)田园蔬菜饼的做法鸡蛋去壳放盆里打散,加水再加面粉拌匀;青菜切碎,火腿肠切丁,香葱切...
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田园蔬菜的做法和图解 好吃的田园蔬菜家常做法
  • 田园蔬菜

  • 用料油20g香菇40g杏鲍菇80g胡萝卜80g木耳20g(泡发后)芦笋200g红彩椒80g黄彩椒80g耗油40g田园蔬菜的做法1.主锅加入油20g,3分/V/反转小勺2.加入香菇,杏鲍菇,木耳,胡萝卜,设置3分/V/反转小勺,加入耗油,设置1分钟/V/反转小勺,加入芦笋,黄彩椒,红彩椒,设置2分钟/V/反转小勺...
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田园鸡蛋卷的做法和图解 好吃的田园鸡蛋卷家常做法
  • 田园鸡蛋卷

  • 生活在城市里的上班族,工作越来越忙,生活节奏越来越快,留给做饭的时间却越来越少。想吃得好,吃得有仪式感,想起来容易,真正做起来却不简单。今天,小益君(ID:yijiashj)给大家推荐的是简易版田园鸡蛋卷,适合那些想吃的健康又没有充足时间坐下来吃早饭的人。只要你有意想吃的好,五分钟...
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超级鲜美有营养的田园蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的超级鲜美有营养的田园蔬菜汤做法
  • 超级鲜美有营养的田园蔬菜汤

  • 这个春节大家都过的很艰难国难当头大家一定要齐心协力不乱跑尽量少出门少点外卖用料西红柿2个莴笋1根洋葱1个杏鲍菇1根鲜香菇3朵平菇少许马蹄8个王中王火腿肠1根鸡肉丸子少量葱姜少许香菜少许盐2平勺鸡精小半勺超级鲜美有营养的田园蔬菜汤的做法所有的食材洗净切好放碗里...
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田园果蔬脆的做法和图解 好吃的田园果蔬脆家常做法
  • 田园果蔬脆

  • 用料猕猴桃橙子苹果胡萝卜香蕉等(含水量较少的水果蔬菜)田园果蔬脆的做法果蔬洗净切成薄片,也可以选择加一些放入果蔬烘干机内,提前烘十二小时就可以了原料都是超级健康的水果,不需要放任何调味品,但在烘干之后,完全可以当零食来吃,缤纷多彩的颜色,催催的口感,以及悠悠飘香的气息,孩...
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鲜虾田园粥的做法和图解 好吃的鲜虾田园粥家常做法
  • 鲜虾田园粥

  • 八个月辅食宝宝爱吃隔水炖两小时最后半小时放入材料一起炖用料虾5只香菇一个胡萝卜一小段青菜一片鲜虾田园粥的做法切碎最后半小时放一起炖美味...
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田园时蔬煲的做法和图解 好吃的田园时蔬煲家常做法
  • 田园时蔬煲

  • 加入自己喜欢吃的食物,五颜六色、营养丰富、幸福感爆棚😋用料胡萝卜适量油豆腐适量鲜香菇适量玉米粒适量素丸子适量青红椒适量板栗适量莲子适量土豆适量山药适量姜片适量盐适量高汤或水适量咖喱粉适量玉米油适量田园时蔬煲的做法准备好图片中所有的食材备用。将素丸子、土...
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田园时蔬粥的做法和图解 好吃的田园时蔬粥家常做法
  • 田园时蔬粥

  • 大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食,老少皆宜,米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。大米可提...
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田园蔬菜鲜虾饼好吃的烹饪方法 田园蔬菜鲜虾饼的地道做法和步骤
  • 田园蔬菜鲜虾饼

  • 用料虾只鸡蛋个面粉克盐适量丝瓜1根葱适量黄酒适量田园蔬菜鲜虾饼的做法将丝瓜剁碎,拨好的虾仁剁碎,加入鸡蛋,面粉混合搅匀放入油锅炸到两面金黄,稍微有一点点焦会更香噢,看你自己喜欢的口味咯好吃好吃😋小贴士面粉可以加也可以不加,加了面粉的虾饼会比较硬,没有这么嫩!...
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田园时蔬的做法和图解 好吃的田园时蔬家常做法
  • 田园时蔬

  • 用料胡萝卜藕木耳荷兰豆橄榄油盐味精蒜田园时蔬的做法荷兰豆去蒂;藕、胡萝卜切片;木耳切半荷兰豆、胡萝卜、藕片开锅后燥2分钟;木耳燥30秒第三步在图片里~出锅啦!!!...
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田园果蔬的做法和图解 好吃的田园果蔬家常做法
  • 田园果蔬

  • 用料蒜黄红萝卜白萝卜香菇香菜香肠木耳土豆蒜苗田园果蔬的做法事先炖好的鸡汤不用添加冷水直接煮沸。加入土豆和红白萝卜,盖上锅盖炖煮八分钟左右,加入香菇和泡发的木耳,继续炖煮,稍微关小火,注意汤汁的变化,防止烧干锅。用筷子夹起土豆轻轻扎一下,可以扎进去的话就证明土豆熟了...
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田园蔬菜粥的做法和图解 好吃的田园蔬菜粥家常做法
  • 田园蔬菜粥

  • 用料大米小半碗小白菜四棵香菜两根香油三滴田园蔬菜粥的做法先把大米放进水里熬粥把切好的小白菜和香菜放进煮好的粥里快熟的时候放上适量盐和香油即可。...
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田园杂蔬的做法和图解 好吃的田园杂蔬家常做法
  • 田园杂蔬

  • 用料花菜田园杂蔬的做法1焯水加几滴油花菜荷兰豆藕片料汁水淀粉酱油糖鸡精盐蒸鱼豉油我额外放了海鲜酱用蒜爆锅放入腊肠料汁菜爆炒火开到最大30秒结束...
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简单易学的田园鲜蔬沙拉美食做法
  • 田园鲜蔬沙拉

  • 集美貌和营养于一身的蔬菜沙拉用料鸡蛋1个生菜2片苦菊若干紫萝卜若干小番茄若干芝麻菜若干干田园鲜蔬沙拉的做法选择自己喜欢的有机蔬菜几种搭配清洗所有蔬菜,甩干水一种放一层,层层叠叠起来,最后就会很好看小贴士清洗的时候手动甩干水,口感会更好...
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简单易学的草莓田园蔬菜卷美食做法
  • 草莓田园蔬菜卷

  • 好吃的早餐~开心哒一天从早餐开始~用料鸡蛋一只面粉五小勺(自己看哦)草莓酱最好买进口哒好吃红萝卜一小根西生菜(长条哒那种)若干橄榄油若干草莓田园蔬菜卷的做法面粉加水搅匀成稀糊湖装然后加进去一个鸡蛋打匀,橄榄油摸平底锅底,倒进面糊,单面煎,直至饼子可以自由滑动,然后刷上草莓...
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简单易学的田园鲜虾时蔬粥美食做法
  • 田园鲜虾时蔬粥

  • 孩子爱喝皮蛋瘦肉粥,皮蛋不能多吃,于是就有了这个时蔬粥,让孩子多吃菜,自己动手做料足鲜美,早起喝一碗,营养丰富,味道鲜美胃暖暖滴!蔬菜可以选自己家爱吃的放呦!上班族早起忙,白粥可以晚上用电压力锅预约功能熬好,早起就直接准备菜省事很多呢!仔细看小贴士!用料煮好的大米粥适量西蓝花...
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田园青春卷的做法和图解 好吃的田园青春卷家常做法
  • 田园青春卷

  • 用料鸡蛋2个千张2张胡萝卜1根黄瓜1根大葱2根生菜4片海天黄豆酱6勺肉丁少许油50克蒜末2瓣田园青春卷的做法煎鸡蛋饼,薄薄一张切鸡蛋饼丝洗干净生菜,胡萝卜,大葱,沥干,备用切细条,跟千张一样宽开水烫千张,沥干卷起来,滚多几遍,结实点,斜刀切段,摆盘一圈放油,蒜末,肉丁,爆香,加入海天黄豆酱...
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田园烧时蔬的做法和图解 好吃的田园烧时蔬家常做法
  • 田园烧时蔬

  • 用料蕃茄三只茄子一只豇豆一把平菇或其它菌类适量嫩玉米1根胡萝卜1只粗盐少许葱丝少许香菜少许田园烧时蔬的做法茄子切斜刀块,用盐腌十分钟左右挤净水分,其余蔬菜切斜段,蘑菇焯水洗净。蕃茄用手掰碎备用,起油锅,温油茄子豇豆下锅,炒茄子至软,豇豆翠绿盛出,再放少许油炒蕃茄至乳化...
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田园鲜虾粥的做法和图解 好吃的田园鲜虾粥家常做法
  • 田园鲜虾粥

  • 田园鲜虾粥香滑绵腻,能补充钙和磷元素,提高人体免疫力。同时,虾仁还是优质蛋白质的重要来源。缤纷好看的颜色,飘散的淡淡米香味,入喉的鲜味口感,再累再困也能瞬间活力洋溢。这款粥用料简单,荤素搭配,做到了营养均衡。重点是虾粥很鲜甜可口。非常适合10个月以上的宝宝。孕妈...
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