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夏凉心清的做法食谱

简单易学的夏凉。心清。美食做法

  • 夏凉。心清。

  • 杨梅，能治心烦口渴，消热解毒。若或多食，则有损伤动血致衄之虞。缘人阴虚热浮，气血不归，清之固属不能，表之更属不得，惟借此为酸收，则于浮热可除，烦渴可解，并或因其过食，而致见有损伤动血之变矣。用料初夏酸甜大大杨梅~夏凉。心清。的做法盐水浸泡20分钟放入冰箱20分钟...
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夏季清凉补的做法和图解 好吃的夏季清凉补家常做法

  • 夏季清凉补

  • 用料银耳半朵红枣3颗莲子20克冰糖50克绿豆一把夏季清凉补的做法先把银耳绿豆泡发洗净～再将这些放入电饭煲加入适量清水按煮饭功能煮好加冰糖和红枣再炖盅片刻放冰箱冷藏更好喝哦哈哈哈～[这个是拍给朋友看的喝剩的视频哈哈哈不好看凑一下]好吃～小贴士煮的水一定加冷水哦冰糖...
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夏日清补凉的做法和图解 好吃的夏日清补凉家常做法

  • 夏日清补凉

  • 本想做个冰粉，发现没有红糖，无奈拿起椰汁，转手一个清补凉用料椰浆1罐冰粉一小袋50g芋圆适量花生碎两大勺每碗西米适量水果自己搭配蜂蜜适量夏日清补凉的做法冰粉按说明煮开放凉，我的比例是水比冰粉1比20左右，此处加入了一点桂花干，增加点细节（第一次做问了客服才知道要放凉后冷...
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清凉夏天的做法和图解 好吃的清凉夏天家常做法

  • 清凉夏天

  • 其实，我还是个小学生。最近有个好办法，在家里买冷饮！这，是本玉米（我外号）的秘方！暗香甜品屋（我开的店）用料雪碧绿豆雪糕（可自制）清凉夏天的做法准备好原材料。绿豆糕切块。把雪碧倒在杯子里。把绿豆倒进杯子里。好了！小贴士这是款冷饮，雪碧尽量是冰的哦！...
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清爽透心凉的夏日酸柑水的做法步骤及图解,美味正宗的清爽透心凉的夏日酸柑水做法

  • 清爽透心凉的夏日酸柑水

  • 东南亚这边人喜欢喝薏米水，香茅水，酸柑水等。在店里偶然喝上一次新鲜的酸柑水，就爱上了！特别适合这边的天气。正好家里后院有一棵酸柑树，一年四季都有酸柑。用新鲜的酸柑做的水比那些店里卖的酸柑调味汁不知道要好多少呢！而且花费也低！用料蜂蜜5汤匙酸柑88个纯净水（或凉白开）1.5升...
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透心凉的夏日清凉饮品——黄瓜薄荷蜂蜜饮的做法步骤及图解,美味正宗的透心凉的夏日清凉饮品——黄瓜薄荷蜂蜜饮做法

  • 透心凉的夏日清凉饮品——黄瓜薄荷蜂蜜饮

  • 黄瓜清热止渴，利水消肿，美容减肥，把黄瓜和具有清凉香味的薄荷一起榨汁，再加上甜蜜的蜂蜜和冰块，透心凉的夏日清凉饮品就这样简单出品啦！用料黄瓜一根牛奶200ml蜂蜜20ml冰块适量薄荷一支透心凉的夏日清凉饮品——黄瓜薄荷蜂蜜饮的做法黄瓜洗净切段，薄荷去老杆留叶准备好。九阳的...
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清凉心的做法和图解 好吃的清凉心家常做法

  • 清凉心

  • 食物的五色对应五脏，红色对应心脏，多食红色果蔬易于补心。梓萱以火龙果、荔枝、蔓越莓干、核桃等为食材，水果与干果搭配，以炒制的方法烹调，去除瓜果的寒气，入口清凉，健脾补肝。仲夏夜，一道“清凉心”，补心安神。用料火龙果荔枝伊丽莎白瓜蓝莓蔓越莓干炒熟的核桃仁盐香油适量清凉心...
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简单易学的清凉夏天的清心丸美食做法

  • 清凉夏天的清心丸

  • 用料木薯粉50克草莓粉10克紫薯粉10克糖看喜好清凉夏天的清心丸的做法50克木薯粉和草莓粉白糖混合50克木薯粉和紫薯粉，白糖混合重点是一壶烧开的水倒进面粉里快速搅匀揉成面团赶片切成差不多大的小丁烧开水放进去煮熟也可以放进酸奶里QQ弹弹的好吃小贴士如果面团揉成了很黏...
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夏季清补凉的做法和图解 好吃的夏季清补凉家常做法

  • 夏季清补凉

  • 有补血清心除湿润肺功效。用料莲子65g，百合20g，薏米50g，芡实20g，沙参10g，玉竹10g，淮山100g，雪耳15g，红枣50g，枸杞30g夏季清补凉的做法准备好材料。按步骤。Done！美味降火清补凉做好了...
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清凉夏日饮的做法和图解 好吃的清凉夏日饮家常做法

  • 清凉夏日饮

  • 突然燃起了减肥的想法，原因可能有两个：疫情引发的聚餐不能和又又又没衣服穿了。于是给自己定了几个小目标，第一期完成了，第二期也在按计划进行，顺利完成后可以奖励一顿烤鸭。但北京这复发的疫情，又在小伙伴的玩笑中纠结是完成任务快还是疫情退去快了…总之，辣字谱的晚餐是没指望...
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夏日清凉的做法和图解 好吃的夏日清凉家常做法

  • 夏日清凉

  • 用料青柠3片蜂蜜柠檬水5大勺蜂蜜半勺雪碧把杯子倒满夏日清凉的做法在杯子底部铺两片青柠（黄柠檬也行）然后加5勺蜂蜜柠檬（买的也可以）蜂蜜的味道稍微甜一点加半勺蜂蜜搅均匀，把柠檬压一下，把水挤出来把雪碧到杯子的2\3把柠檬剪一条口子，挂在杯沿上，放冰。达拉，一杯夏日特饮就做好...
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夏日透心凉的做法和图解 好吃的夏日透心凉家常做法

  • 夏日透心凉

  • 黑暗料理👍👍用料西瓜适量雪碧1瓶冰块适量夏日透心凉的做法将西瓜切细，最好是无籽西瓜🍉加入雪碧这就是简单粗暴的好喝的夏日透心凉...
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夏日清凉面的做法和图解 好吃的夏日清凉面家常做法

  • 夏日清凉面

  • 炎炎夏日，济南的酷暑再次如期而至，带着它那一如既往的热情，“拥抱”着每一个人，让人又一次感受到了它的威力。每每这时，很多人都有食欲不振，烦躁出汗的苦恼。饮食上对热的，油腻的似乎有些排斥，人们更喜欢吃一些清淡、爽口的食物，而凉面则以风味独特、清烦去躁、方便省事的特点，成为...
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清凉一夏的做法和图解 好吃的清凉一夏家常做法

  • 清凉一夏

  • 跟着各位大神们制作的冰淇淋，网红的杯子。没有泰茶，又不知道哪里能买到正品，就拿了存货制作。嘻嘻，锡兰红茶冰淇淋，牛奶之花……用料请在下厨房搜索清凉一夏的做法清凉一夏，炎热的夏天必须要有凉冰冰的冰淇凌！...
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夏日清凉饮的详细做法大全,简单又营养的夏日清凉饮做法

  • 夏日清凉饮

  • 用料柠檬1个小青柠7个冰块适量蓝莓适量话梅适量Rio1罐薄荷叶1片夏日清凉饮的做法柠檬🍋和小青柠切开倒入冰块🧊、柠檬🍋、蓝莓、话梅倒入一罐Rio，最后在来点薄荷叶...
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一碗随心所欲的夏日清凉的做法步骤及图解,美味正宗的一碗随心所欲的夏日清凉做法

  • 一碗随心所欲的夏日清凉

  • 我们极少吃方便面，传统的煮法虽然美味，但吃完总有种“近期不想再吃的欲望”于是自创了一种吃法——方便拌面，偶尔吃下，算是夏日的一抹清凉方法极简单，配料全部随心用料方便面1包/人一碗随心所欲的夏日清凉的做法方便面煮熟（依个人口感，我用中火煮了3分钟），过凉水，沥干水分目的一：清...
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清凉安心的夏日小食——自制红薯凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的清凉安心的夏日小食——自制红薯凉粉做法

  • 清凉安心的夏日小食——自制红薯凉粉

  • 炎炎夏日，凉粉是不可或缺的一道食物。市面上销售的凉粉一是味道不好，二是担心食品的安全。那就自己动手吧，你会收获许多惊喜哦！用料红薯凉粉红薯粉200克水1200克鲜辣凉粉红薯凉粉200克小米辣半个盐1克生抽50g香菜适量甜味凉粉红薯凉粉100克蜂蜜20克清凉安心的夏日小食——自...
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夏季清凉饮的做法和图解 好吃的夏季清凉饮家常做法

  • 夏季清凉饮

  • 家里有个火龙果本来想做蝴蝶结面包想想有点难度还是来做个清凉饮吧用料蜂蜜1勺火龙果1个水按步骤称量凉粉25g夏季清凉饮的做法火龙果挖出果肉后榨汁过滤取汁液25g凉粉先用75g冷水搅拌均匀再将火龙果汁和水配成1175g溶液煮沸将之前配好的凉粉溶液加入到煮沸的火龙果汁中冷...
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清凉乐夏的做法和图解 好吃的清凉乐夏家常做法

  • 清凉乐夏

  • 这个夏天继冷面后最喜欢的的美食，简单、健康、色香味俱全，看着乐队的夏天制作这道菜，取名清凉乐夏。希望在这个夏天吃饭的时候能有一丝凉意。今天做的是六人份，大家自己减量就好。可以放些洋葱哦，闺女不吃，我就没放哈。用料鸡蛋6个黄瓜2根西红柿2个土豆3个无淀粉火腿1根鸡汁适...
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夏天清凉版～耗汁菜心的做法步骤及图解,美味正宗的夏天清凉版～耗汁菜心做法

  • 夏天清凉版～耗汁菜心

  • 五月份的尾巴热的想要开空调，清凉小菜走起。用料菜心一把蒜1瓣调料汁：生抽、耗油、糖、鸡精、盐。2勺橄榄油：适量夏天清凉版～耗汁菜心的做法菜心切段，焯水，水里放盐，水开后稍稍烫一下，变软捞出，放凉水里泡一会。准备调料汁，生抽、耗油、鸡精、糖、盐，少放一点点糖提味，加入蒜末，搅和均...
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夏日清凉点心一一马蹄糕的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉点心一一马蹄糕做法

  • 夏日清凉点心一一马蹄糕

  • 炎炎夏日，再没有比来一碟冰爽弾牙香甜可口的马蹄糕更惬意的了。关键是简单易做，半个多小时就能搞定，热吃冷吃都很可囗，放到第二天早上用油稍煎，配上一杯牛奶就是一顿可口的早餐啦，用料马蹄粉500克新鲜马蹄15个（约300克）清水2700克冰片糖750克夏日清凉点心一一马蹄糕的做法我喜欢...
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清凉夏日的做法和图解 好吃的清凉夏日家常做法

  • 清凉夏日

  • 从这个夏天开始记录自己的饮料用料水果类：草莓蓝莓黑加仑树莓芒果香蕉番石榴百香果柠檬液体类水气泡水雪碧牛奶酸奶清凉夏日的做法水果洗吧洗吧切吧切吧备好都扔冷冻液体类放冷藏...
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夏日清凉饮的做法和图解 好吃的夏日清凉饮家常做法

  • 夏日清凉饮

  • 还可以美白补水哦用料柠檬四个百香果，四个柠檬，八九个青柠，一瓶500克的蜂蜜夏日清凉饮的做法柠檬切片去籽青柠切片去籽百香果掏出来然后一层柠檬百香果，一层蜂蜜。一直放满一瓶，每次喝的时候用勺子挖出来一点冲水喝，非常好喝。...
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夏日清凉汤的做法和图解 好吃的夏日清凉汤家常做法

  • 夏日清凉汤

  • 炎炎夏日喝一碗冰镇绿豆汤清凉消暑用料绿豆100g薏米50g百合20g冰糖适量夏日清凉汤的做法所有材料加水浸泡2小时放入炖锅隔水炖小贴士一般提前一晚上炖，第二天就可以吃啦，超级方便...
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清凉.夏的做法和图解 好吃的清凉.夏家常做法

  • 清凉.夏

  • 绿色就是夏天的专属颜色，苏打水+青柠+薄荷=凉爽用料苏打水一瓶薄荷两片青柠半个清凉.夏的做法制作很简单的，青柠切片，薄荷是自己种的，用清水稍微清洗了一下就👌🏻，把这两种食材放在杯里+苏打水就可以了，喜欢喝甜的也把苏打水换成雪碧...
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