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10分钟快手早餐青菜瘦肉粥的做法食谱

10分钟快手早餐~青菜瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手早餐~青菜瘦肉粥做法

  • 10分钟快手早餐~青菜瘦肉粥

  • 用料瘦肉100克大米1杯姜3片青菜1颗盐少许10分钟快手早餐~青菜瘦肉粥的做法1-头天晚上提前准备~~~瘦肉切丁，➕蚝油➕姜丝拌匀后放冰箱。~~~预约电饭锅煮白米粥2-早晨起来~~~青菜洗净切丝备用~~~热锅凉油，将瘦肉丁炒至变色~~~加入已经煮好的白粥和适量的水~~~水开后加入青菜...
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10分钟快手水波蛋早餐的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手水波蛋早餐做法

  • 10分钟快手水波蛋早餐

  • 早起十分钟蔬菜蛋白质一起搞定！热热乎乎开始新的一天～还有肉食动物和主食党备选套餐哦用料鸡蛋1个菠菜1把麻油四分之一勺盐x克鸡精半勺10分钟快手水波蛋早餐的做法起床！掏出鸡蛋和菠菜！喜欢吃菠菜根的同学可以直接丢水里泡，和我一样不爱吃根和茎的可以把叶子剪下来，泡水里。然...
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10分钟快手早餐菠菜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手早餐菠菜厚蛋烧做法

  • 10分钟快手早餐菠菜厚蛋烧

  • 菠菜营养比较全面，含有丰富的铁元素，还有大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动，还记得小时候的大力水手吗？一到关键时刻总有菠菜登场~🥬🍅🥬🍅🥬🍅🥬🍅🥬🍅🥬🍅🥬🍅今天跟大家分享用菠菜10分钟就可以搞定的菠菜厚蛋烧，好吃又简单，我家不爱吃蔬菜的小朋友也能一次吃两三个用料菠菜1小把...
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10分钟快手早午餐的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手早午餐做法

  • 10分钟快手早午餐

  • 周末吃点好的，下面用量是2人份的用料鸡蛋3个洋葱1个方包1袋6片番茄1个午餐肉1盒10分钟快手早午餐的做法用料全家福鸡蛋加入少许盐和黑胡椒，少许油和水，打散，番茄切片，洋葱切丝，午餐肉切片小火烘烤一下面包擦干净锅之后加入油，大火爆炒洋葱，加入适量盐和黑胡椒，如果喜欢熟一点的可...
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早餐:10分钟快手营养糊的做法步骤及图解,美味正宗的早餐:10分钟快手营养糊做法

  • 早餐:10分钟快手营养糊

  • 早上时间来不及，就用前一天剩下的米饭，变废为宝🤭。用料熟米饭1小碗生番薯中等大小1个，去皮，切片烘烤坚果1把热水600克早餐:10分钟快手营养糊的做法把所有食材放入主锅，10分钟，varoma，小勺。3分钟，速度10。喝！...
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10分钟简单快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟简单快手早餐做法

  • 10分钟简单快手早餐

  • 每天坚持早餐打卡，也是为了给自己一个坚定的目标。家有小学和初中生，只愿能为他们成长的道路上多一份助力，愿他们长大以后也能为自己好好做饭，好好吃早餐，爱家人更要爱自己。用料鸡蛋鸡蛋1个土司片1片水果适量青菜几颗坚果一把牛奶一杯橙汁一杯10分钟简单快手早餐的做法全麦欧...
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15分钟快手早餐 皮蛋瘦肉粥（Magimix玛捷斯版）的做法步骤及图解,美味正宗的15分钟快手早餐 皮蛋瘦肉粥（Magimix玛捷斯版）做法

  • 15分钟快手早餐 皮蛋瘦肉粥（Magimix玛捷斯版）

  • 冬天一降温就想喝各种粥，特别喜欢广东煲的这种粥，皮蛋瘦肉粥带着微咸和香气，早上喝上一碗整个人都感觉很通透舒服😌煲粥实在太费时间了，尤其是在早上你们都懂滴！救命快手版皮蛋瘦肉粥只需15分钟，对！你没看错就是15分钟，🈶️砂锅煲出来的米汤浓稠感！我是Magimix烹饪顾问Wanglinda，想要...
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10分钟快手早餐🥐的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手早餐🥐做法

  • 10分钟快手早餐🥐

  • 这款可颂真的超好吃！值得一试（而且超快手）早餐来一个，开启元气满满的一天！🔆用料可颂1只鸡蛋1个火腿片1片芝士片1片油适量10分钟快手早餐🥐的做法将所有材料准备好把可颂从中间切开，注意别切断把蛋和火腿片煎一煎，注意❗️火腿片不用放油，主要目的就是加热一下把所有的半成品组合在...
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10分钟快手早餐好吃的烹饪方法 10分钟快手早餐的地道做法和步骤

  • 10分钟快手早餐

  • 用料面包2片果酱2勺牛奶250克芒果1个10分钟快手早餐的做法吐司切片放入烤箱180度10分钟同时煮牛奶5分钟70度小勺切芒果，摘一朵薄荷放上去抹果酱，摆盘上桌咔哧！松脆的吐司加上温热的牛奶，完美！...
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小学生快手10分钟早餐的做法步骤及图解,美味正宗的小学生快手10分钟早餐做法

  • 小学生快手10分钟早餐

  • 我就随手记录一下我儿子的各种早餐吧，每天10分钟就能搞定的早餐。蛋白质➕维生素➕碳水，美好的一天从早上开始！用料鸡蛋1个橙子1个面100克小学生快手10分钟早餐的做法血橙➕葱油拌面➕炒蛋狮子头➕挂面➕血橙香肠馒头「有点做失败了」➕血橙➕牛奶草莓酱➕蛋饼➕牛奶荠菜猪...
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10分钟出锅的快手鸡杂青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟出锅的快手鸡杂青菜粥做法

  • 10分钟出锅的快手鸡杂青菜粥

  • 早餐想吃一碗料多多的鸡杂青菜粥，但是生米煮粥，怎么也得半个小时，于是想出了这么一个菜谱😁就是提前一晚备好料，熬好粥，早上随便一煮，10分钟即可！用料鸡杂适量青菜适量提前熬好的白粥适量清水粥太稠时加的10分钟出锅的快手鸡杂青菜粥的做法鸡杂是菜市场杀鸡那里买的，5块钱2大份，可...
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10分钟快手早餐 手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手早餐 手抓饼做法

  • 10分钟快手早餐 手抓饼

  • 用料鸡蛋1个油条1根手抓饼菜叶火腿肠10分钟快手早餐手抓饼的做法材料准备手抓饼放在平底锅🍳打上鸡蛋用个勺子拨弄下手抓饼俩面煎黄关火就OK了铺上菜叶放根肉肠和油条锡纸卷好，10分钟不到吧✅完成...
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15分钟快手早餐：皮蛋瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的15分钟快手早餐：皮蛋瘦肉粥做法

  • 15分钟快手早餐：皮蛋瘦肉粥

  • 只需要15分钟快手早餐：美味的皮蛋瘦肉粥鲜美可口，一口气干它两大碗用料皮蛋1个瘦肉100克香油少许勺盐少许大米（冷冻1夜）150g水1700ml香葱碎少许食用油1大勺白胡椒少许15分钟快手早餐：皮蛋瘦肉粥的做法主要食材如图：将头天晚上洗干净冻过一夜的大米放入锅中，加入瘦肉丁和少许盐和...
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10分钟搞定快手早餐【麻油面线煎

  • 10分钟搞定快手早餐【麻油面线煎】

  • 细如发丝的面线，混合蛋液一起煎成饼，变得金黄诱人。做法也是非常快手，热乎乎的来上一块，从嘴巴到胃都是超级满足~用料面线100g鸡蛋1个食用油1大勺麻油1大勺姜末1小勺米酒1小勺10分钟搞定快手早餐【麻油面线煎】的做法100g面线放入沸水中烫软后迅速捞出过凉水，降温后捞出备用将...
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快手10分钟吐司早餐的做法步骤及图解,美味正宗的快手10分钟吐司早餐做法

  • 快手10分钟吐司早餐

  • 其实吐司可以玩出花样来。并且耗时短，营养丰富的高颜值早餐！用料面包2片鸡蛋1个火腿片2片黄瓜1根快手10分钟吐司早餐的做法来一个全家福照！鸡蛋打散，稍微加点盐。小火，做成鸡蛋饼鸡蛋饼。鸡蛋饼卷起来切成宽的长条。削皮器把黄瓜削成薄薄一片。黄瓜片与鸡蛋饼间隔交叉。最后，切...
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10分钟快手早餐（记录篇）的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手早餐（记录篇）做法

  • 10分钟快手早餐（记录篇）

  • 用料各种面包若干片鸡蛋1个芝士片1片牛油果半个胡椒碎注意是碎10分钟快手早餐（记录篇）的做法烤箱预热145度，面包胚喷水复烤5分钟（冷冻过的需提前解冻）。复烤同时煎蛋，加入胡椒碎，我自己喜欢加一点酱油（不喜勿喷），胚烤好煎蛋也好了。开始组装拍照开动～因为我巨喜欢黑胡椒碎，所以每层都...
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肉松芋泥吐司「10分钟快手早餐」的做法步骤及图解,美味正宗的肉松芋泥吐司「10分钟快手早餐」做法

  • 肉松芋泥吐司【10分钟快手早餐】

  • ⚫︎芋泥第二部曲——简单方便的早餐三明治系列⚫︎10分钟搞定的美味选择～适合早餐困难症和起床困难户⚫︎芋泥制作链接：_title_a用料吐司两片肉松三勺芋泥酱适量黄油10克肉松芋泥吐司【10分钟快手早餐】的做法黄油放入煎锅融化后放入吐司片最小的火煎制金黄两片均匀的涂上芋泥酱...
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「快手菜」青椒炒蚬子肉（10分钟）的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」青椒炒蚬子肉（10分钟）做法

  • 【快手菜】青椒炒蚬子肉（10分钟）

  • 用料蚬子肉200克青椒3个小米辣椒2个料酒2汤勺葱花30克蒜3瓣【快手菜】青椒炒蚬子肉（10分钟）的做法蚬子肉盒马鲜生买现成的。泡在常温水里解冻（3分钟)。这个时候去把青椒切段，蒜切成蒜泥，辣椒切了，小葱切了。冷锅冷油，油热下辣椒大蒜，炒青椒。稍微翻炒一分钟，下蚬子肉，再翻炒一分钟...
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10分钟快手早餐鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手早餐鸡蛋饼做法

  • 10分钟快手早餐鸡蛋饼

  • 用料面粉150克土鸡蛋1个菠菜2颗胡萝卜半根葱2根10分钟快手早餐鸡蛋饼的做法胡萝卜可以剁成泥，也可以切成细丁；菠菜、火腿肠(或午餐肉)、葱切丁。打一颗土鸡蛋，把所有的材料加适量的水搅拌均匀，变成面糊平底锅刷油，煎一下就可以出锅！切或者不切请随意😍...
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10分钟快手早餐-香葱午餐肉鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手早餐-香葱午餐肉鸡蛋做法

  • 10分钟快手早餐-香葱午餐肉鸡蛋

  • 小时候的早餐🍳没有很多花样，但那种简单而温馨的味道却能让人记忆深刻，回味无穷。觉得鸡蛋饼叠起来的边很像小姑娘🌸的裙摆，可惜来不及装饰了，放个小番茄自己想象一下，春天就是红红绿绿的分外妖娆~用料鸡蛋4个小番茄1个午餐肉3片小葱3根盐1小勺面粉1汤勺玉米油适量10分钟快手...
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好好吃早餐 10分钟皮蛋瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的好好吃早餐 10分钟皮蛋瘦肉粥做法

  • 好好吃早餐 10分钟皮蛋瘦肉粥

  • 早餐喝一碗刚出锅的皮蛋瘦肉粥，对胃！用料皮蛋1个大米半杯小里脊100克姜2片切丝小香葱3棵盐适量白胡椒粉适量料酒少量好好吃早餐10分钟皮蛋瘦肉粥的做法早餐搭配：鸡蛋手抓饼、皮蛋瘦肉粥、开胃萝卜片，海藻丝，红心火龙果皮蛋瘦肉粥鸡蛋手抓饼海藻丝开胃萝卜片红心火龙果大米淘洗...
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10分钟快手早餐系列的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手早餐系列做法
10分钟快手早餐，生滚窝蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手早餐，生滚窝蛋粥做法

  • 10分钟快手早餐，生滚窝蛋粥

  • 用料鸡蛋1个香葱半根香菇2朵大米1杯10分钟快手早餐，生滚窝蛋粥的做法把大米洗干净后放进冷冻层一晚加入浸泡香菇的水煮大米，提前处理好的大米很容易就煮开了。煮的过程中不时用勺子搅拌一下煮至软绵后倒入香菇，趁热打下一只鸡蛋撒上一把葱花，配一根油条，开吃！小贴士1.关于调味...
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10分钟快手早餐「蛋炒面」的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手早餐「蛋炒面」做法

  • 10分钟快手早餐「蛋炒面」

  • 今天早上给家人做了个快手蛋炒面，十几分钟就能做好，营养均衡，味道超赞，深受好评，所以赶紧来把方子分享给大家😁用料挂面250g鸡蛋3个培根3条小葱4根酱油1汤勺蕃茄酱2汤勺盐适量白糖适量白胡椒粉适量花椒油重要的⚠️10分钟快手早餐「蛋炒面」的做法1根小葱切碎备用，培根切小块，鸡蛋...
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10分钟快手营养早餐——青菜鸡蛋洋葱圈的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手营养早餐——青菜鸡蛋洋葱圈做法

  • 10分钟快手营养早餐——青菜鸡蛋洋葱圈

  • 第一次给多多吃洋葱，刚开始还担心他不愿意吃，所以选择了这个方式，没想到他吃的津津有味，吃了一块嘴一直张的大大的~*^___^*（适合九个月以上已经长了多颗牙齿会咀嚼的宝宝）用料鸡蛋一个洋葱一个青菜叶五片面粉适量水适量10分钟快手营养早餐——青菜鸡蛋洋葱圈的做法将洋葱沿横截...
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