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娃娃菜炒鱼丸的做法食谱

简单易学的娃娃菜炒鱼丸美食做法

  • 娃娃菜炒鱼丸

  • 铁铁的快手下饭菜用料鱼丸或者鱼豆腐洋葱辣椒生姜粒娃娃菜或者白菜盐俾县豆瓣酱娃娃菜炒鱼丸的做法热锅坐油，放入生姜粒爆香加入洋葱，辣椒，炒香，加入切丝的娃娃菜或者白菜，放盐，看差不多出水了，就加入切块鱼丸或者鱼豆腐。最后加入一勺俾县豆瓣酱，炒匀出锅...
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鱿鱼娃娃菜的做法和图解 好吃的鱿鱼娃娃菜家常做法

  • 鱿鱼娃娃菜

  • 和一一两个人吃饭，想吃菜又想喝汤，那就煮菜汤吧！用料干鱿鱼两片娃娃菜或白菜两颗瑶柱5个玉米适量盐鸡精鱿鱼娃娃菜的做法娃娃菜弄片（白菜切小块），鱿鱼剪成丝浸泡至软，瑶柱浸泡至软，玉米弄粒待用煮开水后下油，放入鱿鱼瑶柱玉米，中火煮至15分钟，放入菜待娃娃菜煮熟，加一点点盐，鸡精调味...
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简单易学的娃娃菜炒肉丸美食做法

  • 娃娃菜炒肉丸

  • 个人做法，第一次写，不喜勿喷用料娃娃菜1颗鸡蛋1个油适量猪肉糜约350克盐一勺半生抽一小勺生姜5片➕一片剁碎姜末香葱2根淀粉2小勺小米辣1到2个老抽1小勺香醋三分之一勺糖小半勺娃娃菜炒肉丸的做法首先做肉丸，准备一个大碗，肉糜倒进去，➕一个鸡蛋，淀粉，半勺盐，姜末，葱，顺时搅匀待用...
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味噌鱼丸娃娃菜+鱼香茄条（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的味噌鱼丸娃娃菜+鱼香茄条（一人食）做法

  • 味噌鱼丸娃娃菜+鱼香茄条（一人食）

  • 中午食堂吃了绿叶菜，晚上吃点紫色的，建议每天都要摄入深绿色蔬菜，如菠菜油菜油麦菜等，一两天吃一次暖色蔬菜，如南瓜胡萝卜柿子，一周吃两次左右紫色黑色蔬菜，如茄子紫甘蓝紫洋葱等，最好就是多吃蔬菜，营养均衡，希望大家爱吃肉的同时，也要爱蔬菜哦鱼香茄条中的糖，我依旧用的是代糖，量超级...
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娃娃菜鱼丸的做法和图解 好吃的娃娃菜鱼丸家常做法

  • 娃娃菜鱼丸

  • 很清淡的一盘，写在这里方便自己翻阅。用料方块状鱼丸250g娃娃菜100g玉米一小段盐及其他调味料适量枸杞数粒娃娃菜鱼丸的做法洗净材料，鱼丸切开分两半，娃娃菜切成小段，切一小段玉米。锅里烧开水，把切好的鱼丸，娃娃菜，玉米段烫熟，可以一起烫，也可以分开分别烫。调味，捞起。（其实除了盐...
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蒜蓉娃娃菜鱼丸粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉娃娃菜鱼丸粉丝做法

  • 蒜蓉娃娃菜鱼丸粉丝

  • 用料娃娃菜1颗粉丝1把大蒜蒸鱼豉油盐味精香油小鱼丸葱淀粉水蒜蓉娃娃菜鱼丸粉丝的做法提前半小时将粉丝放入温水中泡软。将洗干净的娃娃菜的菜叶划十字。折成较小的一块。将泡软的粉丝、娃娃菜以及小鱼丸分别放入热水中过一下，备用。将娃娃菜和粉丝装盘。这一步为了更加入...
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小炒娃娃菜的做法和图解 好吃的小炒娃娃菜家常做法

  • 小炒娃娃菜

  • 用料娃娃菜好几颗猪肉半小碗青椒好几个大蒜1瓣姜几片料酒半勺淀粉半勺盐一小勺多小炒娃娃菜的做法半碗猪肉切成片片，加半勺淀粉，加一滴滴水，搅拌。娃娃菜切成小条、小片。青椒、蒜、姜切小片。小火，热锅，倒油。加蒜姜，热油。加半小勺盐，加猪肉，开大火，翻炒，加料酒。加娃娃菜和青椒，...
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醋炒娃娃菜的做法和图解 好吃的醋炒娃娃菜家常做法

  • 醋炒娃娃菜

  • 娃娃菜和醋搭配别有一番风味用料娃娃菜1颗醋炒娃娃菜的做法我忘记什么时候放醋了。。。下次做的时候再写吧……...
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娃娃菜炒虾的做法和图解 好吃的娃娃菜炒虾家常做法

  • 娃娃菜炒虾

  • 用料娃娃菜颗虾葱娃娃菜炒虾的做法1、将虾去壳去虾线，然后用盐巴、淀粉、料酒、白胡椒粉腌一会。2、锅中热油，放入葱白爆香，加入虾仁翻炒到变色取出3、锅里再加一点油，放入娃娃菜翻炒，等娃娃菜变软后、再加入虾仁翻炒均匀，放点盐巴，鸡精调味～（不吃鸡精的可不放）最后撒一把葱即可...
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娃娃菜虾丸的做法和图解 好吃的娃娃菜虾丸家常做法

  • 娃娃菜虾丸

  • 用料虾克淀粉或蛋清娃娃菜虾丸的做法做法都在画里哦…活虾去壳剥虾仁去虾线虾剁成泥娃娃菜洗净取菜叶部分切碎用辅食机把虾和娃娃菜一起打成泥加点淀粉用手搓成丸子上锅蒸熟就可以吃了小贴士如果单纯的只是用虾肉做出来的虾丸，口感发柴，小宝贝们就会因为难嚼不买账，加了娃娃...
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素炒娃娃菜的做法和图解 好吃的素炒娃娃菜家常做法

  • 素炒娃娃菜

  • 用料娃娃菜1颗蒜苗1根干辣椒2个大蒜3瓣盐适量鸡精适量素炒娃娃菜的做法娃娃菜洗净切小段，蒜苗切花，辣椒切小段，蒜切片。油热下入蒜苗，大蒜，干辣椒爆香，倒入控水后的娃娃菜，略加一点点水，翻炒均匀，大概也就2分钟，放入盐和鸡精，再翻炒几下就可以出锅了。...
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娃娃菜炒蛋的做法和图解 好吃的娃娃菜炒蛋家常做法

  • 娃娃菜炒蛋

  • 简单快手小炒，清甜可口。用料娃娃菜大半颗芹菜1小把鸡蛋2~3个大蒜2瓣生抽1~2勺娃娃菜炒蛋的做法娃娃菜洗净切小段。鸡蛋打散，打均匀，下油烧热锅，鸡蛋下锅，稍微凝固，用筷子划散，煎好装盘备用。下油，爆香蒜片下娃娃菜，炒软，加入芹菜。炒至八成熟，加入鸡蛋，生抽，适量的盐。翻炒均匀，关火装...
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虾丸娃娃菜的做法和图解 好吃的虾丸娃娃菜家常做法

  • 虾丸娃娃菜

  • 过年大鱼大肉吃腻了，来一碗鲜掉眉毛的虾丸娃娃菜吧，汤色清澈，鲜味十足，清新解腻，老少皆宜！用料虾仁200克娃娃菜1颗葱姜末20克鸡蛋1个淀粉2勺食盐（虾丸）3克料酒少许马蹄3个食盐（汤）2克虾丸娃娃菜的做法虾仁去虾线剁碎，加葱姜末、料酒、鸡蛋、淀粉、盐、马蹄碎（也可以放入料理机一起搅，...
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辣炒娃娃菜的做法和图解 好吃的辣炒娃娃菜家常做法

  • 辣炒娃娃菜

  • 晚餐用料娃娃菜10片油适量醋适量小米辣2根辣炒娃娃菜的做法娃娃菜切丝备用小米辣切丁一起下锅，翻炒两分钟加入醋和盐出锅可以吃小贴士1.不吃辣的可以不放辣椒2.娃娃菜切丝，方便夹菜...
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火腿片鱼丸娃娃菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的火腿片鱼丸娃娃菜沙拉做法

  • 火腿片鱼丸娃娃菜沙拉

  • 娃娃菜营养丰富含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。娃娃菜热量低有解渴利尿，利肠通便，增强免疫护肤美容作用，娃娃菜含有活性成分吲哚-3-甲醇，实验证明，这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素，如果妇女每...
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炒娃娃菜的做法和图解 好吃的炒娃娃菜家常做法

  • 炒娃娃菜

  • 用料娃娃菜2颗肥肉50克蒜2瓣小米辣2个炒娃娃菜的做法娃娃菜洗干净竖的切，蒜切片，小米辣切片，肥肉切片肥肉下锅煸出油加入蒜片和小米辣加娃娃菜炒两分钟炒软后加黄酒，蚝油，生抽，炒两分钟出锅加葱花...
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炒娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的炒娃娃菜做法

  • 炒娃娃菜

  • 家庭美食好吃不胖的辣炒娃娃菜，简单易学，5分钟搞定巨下饭。用料娃娃菜1颗生抽1勺老抽几滴醋1勺盐半勺白糖1勺淀粉1勺干辣椒适量炒娃娃菜的做法用手掰开娃娃菜撕成块泡几分钟冲洗干净一勺生抽几滴老抽一勺陈醋半勺盐一勺白糖一勺淀粉少量水搅拌均匀油热放入葱蒜末干辣椒炒出...
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煸炒娃娃菜的做法和图解 好吃的煸炒娃娃菜家常做法

  • 煸炒娃娃菜

  • 味足，下饭。还是很喜欢娃娃菜的~用料娃娃菜青红椒葱姜蒜豆瓣酱盐煸炒娃娃菜的做法娃娃菜撕条，青红椒切丝，葱姜蒜切片；锅热放少许油，入葱姜蒜爆锅，再放入青红椒和娃娃菜的菜邦部位翻炒，放一点四川豆瓣酱（也可不放，口味更清淡，但要求蔬菜原料很新鲜）；放入娃娃菜菜叶翻炒，加一点盐，出锅。...
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金鱼娃娃菜的做法和图解 好吃的金鱼娃娃菜家常做法

  • 金鱼娃娃菜

  • 偶然摆盘所得用料娃娃菜2颗大蒜8瓣生抽1勺油适量盐适量金鱼娃娃菜的做法把娃娃菜的根部切下一小节，掰开叶子，分开菜心，下开水加盐烫熟。然后菜根当作鱼眼睛，菜叶当作身体，菜心当作鱼尾巴。制作酱汁，烧热油炸大蒜末，加入生抽。淋在金鱼上。美味好看的金鱼娃娃菜就做好了！摆盘是对...
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娃娃菜肉丸的做法和图解 好吃的娃娃菜肉丸家常做法

  • 娃娃菜肉丸

  • 用料娃娃菜2颗肉丸8个盐适量蒜1颗干辣椒2个黑胡椒粉1勺娃娃菜肉丸的做法准备食材：肉丸改刀、娃娃菜去梗切段，蒜切末，辣椒切末，小葱切末炸肉丸肉丸走油，小火2分钟直至表面焦黄，起锅后控油炒菜娃娃菜下锅，适量盐、一勺胡椒粉、小半勺味极鲜，翻炒半分钟加入肉丸，一起翻炒1分钟（期间加...
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蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜做法

  • 蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜

  • 娃娃菜切对半，分开了两顿做，午饭是蒜蓉肉末娃娃菜，晚饭炒了昨天做饭剩下的胡萝卜和黑木耳用料娃娃菜1只（分了两顿做）肉末如图葱如图姜如图蒜如图蚝油两勺米酒一勺水小碗蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜的做法1.准备好肉末，顺时针依次是：姜，葱叶（手撕的，能有卷起来的效果），葱白，蒜将娃娃菜放清...
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鲫鱼娃娃菜的做法和图解 好吃的鲫鱼娃娃菜家常做法

  • 鲫鱼娃娃菜

  • 汤可口，鱼鲜嫩，菜甜滑，这个简单的菜，有汤有菜一锅熟，方便味道又好，哈哈~!加两个干贝进去，特提鲜，特甜，当然没有也可以不加，一样好吃啊～用料鲫鱼300G干贝15G娃娃菜300G姜油盐香菜鲫鱼娃娃菜的做法鲫鱼处理干净后抹干水份，鱼肚里抹一点盐，加入姜片，下油锅煎香两面；加入适量开水，下泡软的干...
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娃娃菜鱼头煲的详细做法大全,简单又营养的娃娃菜鱼头煲做法

  • 娃娃菜鱼头煲

  • 娃娃菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸，对降低血脂、健脑及延缓衰老...
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超下饭猪肉丸炒娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭猪肉丸炒娃娃菜做法

  • 超下饭猪肉丸炒娃娃菜

  • 带饭去公司，每次就带几个下饭的，这次给大家介绍的是最常规的炒娃娃菜用料娃娃菜1颗蒜/葱白3瓣/1棵小米椒2个油少许盐一点点蚝油2勺水食用碗半碗猪肉丸/猪肉5颗超下饭猪肉丸炒娃娃菜的做法洗白菜：去头掰开清洗，如果娃娃菜比较小，可以不掰成2半，如果比较大个，可以切，然后菜根与菜叶...
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娃娃菜鱼卷的做法和图解 好吃的娃娃菜鱼卷家常做法

  • 娃娃菜鱼卷

  • 这是一款在我家非常畅销的菜，娃娃菜配上鱼肉，好鲜美，炎炎夏日，带给大家一道清淡的佳肴~用料海鲈鱼一条(约500g)娃娃菜二棵香菜二棵葱二棵红萝卜1/3棵盐小许花生油小许胡椒粉小许生粉小许娃娃菜鱼卷的做法先用水将鱼冲洗干净，抹干水份用刀将两边鱼肉起出，用匙刮出肉，撕掉小骨用刀...
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