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茄薯的做法食谱

鱼香茄薯的做法和图解 好吃的鱼香茄薯家常做法

  • 鱼香茄薯

  • 明天的情人节，文文仍是一个人过，可却不会再觉得孤单或感伤。因为越来越明白，心的安乐才是最重要的，无论什么样的时候，无论什么样的际遇，只要心中充满安乐，就不会害怕与不安。情人节也是365日中的一天，有情人也好，单身也好，这一天都是必须要过的。如果没有情人陪你过情人节，那就自己...
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茄香紫薯饭的做法和图解 好吃的茄香紫薯饭家常做法

  • 茄香紫薯饭

  • 父母親大人牙齒不好，很適合吃這款軟軟的飯。各種蔬菜維他命含量充分，胡蘿蔔烹炒後再煮可以更好攝取胡蘿蔔素和維他命A。用料紫薯一只茄子一只青豆一把胡蘿蔔一个米300g茄香紫薯饭的做法白米洗淨瀝幹，用橄欖油，中火先炒一下。放入電飯煲，加水煮飯。紫薯，茄子，胡蘿蔔切丁，和青豆一...
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番茄薯片的做法和图解 好吃的番茄薯片家常做法

  • 番茄薯片

  • 有个小馋嘴宝宝，就要考虑到健康又美味，6分钟快速薯片省时省力，小小土豆片做起来😘～用料土豆1个盐2克（一小半勺）蕃茄酱6克（一勺）玉米油6克(一勺)番茄薯片的做法土豆切片加一小半勺盐用水浸泡5分钟捞出沥干（也可用厨房纸巾吸干）倒入番茄酱拌均匀在盘上刷均匀玉米油（一般的植物油都可以...
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健康 减肥 红薯茄子的做法步骤及图解,美味正宗的健康 减肥 红薯茄子做法

  • 健康 减肥 红薯茄子

  • 饱腹感简单健康独特的味道神奇的组合让您不知不觉中饱了还瘦了一不留神又健康了用料茄子红薯黑胡椒橄榄油盐健康减肥红薯茄子的做法茄子切丁。红薯切丁🍠您叫红薯地瓜白薯都行反正是甜的那个不是土豆儿。撒上黑胡椒盐橄榄油。我用的电饼铛您用烤箱也可以平底锅也可以可以...
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土豆红薯泥（番茄酱）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆红薯泥（番茄酱）做法

  • 土豆红薯泥（番茄酱）

  • 一款好吃的轻食餐用料西红柿200克红薯泥180克土豆泥180克洋葱40克大蒜子4瓣披萨草1小勺罗勒草1小勺盐少许糖少许黄油10克土豆红薯泥（番茄酱）的做法西红柿开水烫一下去皮切丁，洋葱大蒜切丁锅烧热，加入黄油融合，放入洋葱大蒜中火炒一分钟陆续加入披萨草和罗勒，糖。炒至出水以后，盖...
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麻辣+番茄味炸薯格的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣+番茄味炸薯格做法

  • 麻辣+番茄味炸薯格

  • 番茄味酸酸甜甜，麻辣味香香脆脆用料土豆个麻辣+番茄味炸薯格的做法用切狼牙土豆的刀切薯格：横切一刀，竖切一刀就OK啦将薯格炸至酥软金黄一边撒上烧烤料辣椒粉，一边淋上番茄酱就开吃啦\^O^/...
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烤茄子和红薯的详细做法大全,简单又营养的烤茄子和红薯做法

  • 烤茄子和红薯

  • 小贱人特爱吃茄子🍆茄子选短一点的比较好，我这个太长给我切成了两节，顺便地瓜洗好裹上锡纸一起烤～（为什么要裹锡纸，这样地瓜水份不会流失，直接锡纸烤的相对干一些）用料茄子1个油适量孜然粉适量葱花两根蒜3瓣烤茄子和红薯的做法烤箱上下200度，预热5分钟（无论在哪种烘培过程中，适当预...
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番茄紫薯面的做法和图解 好吃的番茄紫薯面家常做法

  • 番茄紫薯面

  • 味道有咸也有甜，能接受的来用料紫薯个西红柿个盐适量油适量面粉适量水适量番茄紫薯面的做法1紫薯上锅蒸熟，去皮，做出紫薯泥（或者买现成的紫薯粉）2用紫薯得到的产品加面和谁活成面团，加了紫薯产品的会变得不筋道所以少加，颜色淡淡的就行，煮熟以后会颜色变深（我个人用的牛奶和面）3面...
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薯条番茄酱的做法和图解 好吃的薯条番茄酱家常做法

  • 薯条番茄酱

  • 做个新菜，挑战孩子的挑食嘴用料西红柿2个洋葱半个姜蒜若干盐少许糖少许土豆2个油薯条番茄酱的做法西红柿、洋葱、姜、蒜用榨汁机打成酱打成的酱倒入锅中加盐糖少许熬出水分，至稠的状态，出锅土豆打皮切条焯水，三分钟，出锅沥水锅里加油，油量可以没入土豆条，烧热，下土豆条炸至土豆发...
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番茄薯仔汤的做法和图解 好吃的番茄薯仔汤家常做法

  • 番茄薯仔汤

  • 冬天最爱喝一碗热热的汤。用料西红柿1个土豆1个小山药5个里脊肉200克姜5片番茄薯仔汤的做法土豆、西红柿、山药去皮，切小块；里脊肉切丁；热油，煸熟肉丁，盛出；煸软西红柿；所有食材放入汤锅，煲1小时，出锅前放两勺盐；...
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紫薯茄盒的做法和图解 好吃的紫薯茄盒家常做法

  • 紫薯茄盒

  • 黄金亮亮的茄盒，咬一口甜甜糯糯的紫薯泥，还有茄子的香味，哇～太满足！！用料茄子1个紫薯1个鸡蛋1个生粉5g面粉15g盐，糖，牛奶适量紫薯茄盒的做法紫薯蒸熟，加牛奶加糖按压成紫薯泥。口味自己调一个鸡蛋+生粉+面粉调成蛋糊，加盐调味。可以加五香粉孜然粉黑胡椒粉，自行想象～茄子切成连刀片，中...
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番茄煎薯仔的做法和图解 好吃的番茄煎薯仔家常做法

  • 番茄煎薯仔

  • 口味可以想象，就是蘸了番茄酱的薯条的味道，不过油分少、用新鲜番茄，所以比较健康。用料薯仔番茄盐黑胡椒粉糖食油番茄煎薯仔的做法薯仔切成薄片，比较容易熟透不硬。番茄也切开，也可以切薄些比较快熟。起锅加食油，小火，加入薯仔煎至表面转色。撒盐，撒黑胡椒粉，反面继续煎（胡椒粉太多...
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番茄薯条的做法和图解 好吃的番茄薯条家常做法

  • 番茄薯条

  • 最喜欢的搭配就是番茄和薯仔用料西红柿2个薯仔4个冰晶糖4颗盐少量食用油适量番茄薯条的做法番茄剁碎成泥放入冰糖热锅，半融状倒入番茄泥，翻炒。薯仔切细条，洗干净沥干水分加油加盐大火炒，六分熟倒入番茄酱（强调薯条要细切）over...
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番茄🍅薯格的做法和图解 好吃的番茄🍅薯格家常做法

  • 番茄🍅薯格

  • 大小姐总是爱吃外卖的薯格，每次一包花我好几十大洋😭😡，为娘我为了省钱自制薯片，薯格，薯条🍟省下碎银几两维持生活😂😜😄😄言归正传，电炸锅版的薯格出炉了，蘸着慕意番茄酱🍅酸酸甜甜好味道！🤗🤗🤗用料土豆2个食用油一勺盐适量番茄🍅薯格的做法土豆去皮洗干净，切成薯格。清水清洗...
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肉酱茄薯条的做法和图解 好吃的肉酱茄薯条家常做法

  • 肉酱茄薯条

  • 用料马铃薯2个（中等大小）茄子1个（中等大小）猪肉馅儿6克卷心菜四分之一个盐3克白糖3克酱油10毫升料酒5毫升葱姜蒜末3克肉酱茄薯条的做法马铃薯、茄子洗净，切长条待用锅里放底油，6、7分热先放入切好的马铃薯条，中火一面煎至金黄翻面，继续另一面煎至金黄，盛出待用继续放入少许油，放入...
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番茄红薯盅的做法和图解 好吃的番茄红薯盅家常做法

  • 番茄红薯盅

  • 用料西红柿个红薯番茄红薯盅的做法好好吃饭善待肉身❤️工作日早餐：蕃茄焗红薯❤️做法：1⃣️红薯烤熟与芝士粉拌和碾成泥。2⃣️蕃茄顶部1/3处切掉，挖籽，填入红薯泥。烤箱预热180°C烤5-8分钟。3⃣️撒一点点海盐、黑胡椒，再摆个薄荷叶吧～好好吃饭善待肉身❤️工作日早餐：蕃茄焗红薯❤️做法：1...
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番茄薯仔滾鰂魚（湯）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄薯仔滾鰂魚（湯）做法

  • 番茄薯仔滾鰂魚（湯）

  • 用料鰂魚1斤土豆兩個番茄三個薑一個鹽2oz水2L番茄薯仔滾鰂魚（湯）的做法雙面煎魚薑切片土豆和番茄切塊薑片和魚一起煎之後倒入開水連同土豆和番茄一起倒進鍋子裡煮大火一刻鐘之後轉中火出鍋前加入鹽撈出魚和土豆即可完整視頻在這裡關注我們了解更多小贴士香港多數用大眼雞或...
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薯条.番茄酱的详细做法大全,简单又营养的薯条.番茄酱做法

  • 薯条.番茄酱

  • 2020年6月10日周三汕头阴天这是一款肯德基配薯条的番茄酱人见人爱的番茄酱用料西红柿去皮600克冰糖90克盐1/2匙柠檬汁30克洋葱60克薯条.番茄酱的做法超级美的番茄🍅将除柠檬🍋汁以外的所有材料放入主锅，15秒速度10打好的番茄如图，用刮棒把锅壁的汁水刮至锅底，50分钟/V/速度2...
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烤薯片茄片的做法和图解 好吃的烤薯片茄片家常做法

  • 烤薯片茄片

  • 解嘴馋，可抹各式酱~用料土豆两大个长红茄子一根烤薯片茄片的做法用切片器把土豆擦成薄片，茄子切长片，洒盐备着热锅冷油下土豆片，炸至两面金黄，硬脆茄子炸时爱吸油，不用放很多油...
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番茄浓汤（加番薯版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄浓汤（加番薯版）做法

  • 番茄浓汤（加番薯版）

  • 又想快，饱肚子，还要健康好消化，所以来这款快手版，两个人份量，中午吃完，晚上7点都不见饿了。用料番茄3个洋葱1/4个鸡蛋2个番薯3个紫甘蓝2片沙拉法片随意喜欢盐口味放糖口味放番茄浓汤（加番薯版）的做法番茄，番薯，鸡蛋，洋葱，紫甘蓝，一锅水，分批煮熟，也可以选择用微波炉叮熟。以上食材去皮，放...
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薯泥茄子卷的做法和图解 好吃的薯泥茄子卷家常做法

  • 薯泥茄子卷

  • 茄子热量低，具有降低胆固醇的功效。土豆富含丰富的蛋白质，维生素c和钾。这小小的卷可谓大有作为哦。而且简单方便。用料茄子1条土豆1个海盐少量黑胡椒少许橄榄油少量小番茄1个洋葱10g柠檬汁1大勺薯泥茄子卷的做法土豆蒸熟做成泥，加入黑胡椒海盐拌均。茄子用削皮刀削成长片。...
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番茄土豆(薯仔)汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆(薯仔)汤做法

  • 番茄土豆(薯仔)汤

  • 一年四季都可以喝的汤，如果一个人不用做饭一道汤就一顿了。用料西红柿2个土豆1-2个瘦肉200克白菜(可不要)3一4片姜2片盐适量花生油适量葱小芹菜2根番茄土豆(薯仔)汤的做法买了两个番茄，一个是粉的。番茄开水烫一下脱皮。土豆削皮切块，小块可以煮快一点但容易煮烂。不想太粉，...
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番茄薯角的做法和图解 好吃的番茄薯角家常做法

  • 番茄薯角

  • 人们常说薯条+番茄酱是绝配，但这是不怎么健康的快餐吃法。那么在偶尔想念快餐食品口味的时候，有没有两全其美的办法，可以又满足味蕾又兼顾营养呢？今天就来教你一个小妙招。一样是以土豆与番茄作为原材料，为何不试试更原汁原味的意式做法呢？一款经典的辣汁番茄薯角，给你带来非一...
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美善品茄子炒马铃薯的做法步骤及图解,美味正宗的美善品茄子炒马铃薯做法

  • 美善品茄子炒马铃薯

  • 用料茄子1个土豆2个油20克豆瓣酱30克盐1/4勺美善品茄子炒马铃薯的做法放20克油3/120/1热油放入土豆5/120/1反转炒一下放水到马铃薯，加豆瓣酱8/100/反转小勺稍微炖一下放茄子，青椒，盐5/V/反转小勺出锅装盘...
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美善品 薯条番茄酱的做法步骤及图解,美味正宗的美善品 薯条番茄酱做法

  • 美善品 薯条番茄酱

  • 2020年4月18日周六重庆阴这是一款肯德基配薯条的蕃茄酱一人份噢用料西红柿去皮300克冰糖45克盐1/4茶匙柠檬汁15克洋葱30克美善品薯条番茄酱的做法将除柠檬汁以外的所有材料放入主锅，设置15秒/速度10打好的蕃茄酱如图，用刮棒把锅壁的汁水刮至锅底，设置28分钟/v/速度2熬好的番...
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