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凉拌柳葚的做法食谱

凉拌柳葚的做法和图解 好吃的凉拌柳葚家常做法

  • 凉拌柳葚

  • 柳葚有清热，败火，解毒的作用，偶尔吃吃，感觉很清爽。用料柳葚蒜泥香油香醋白糖盐凉白开凉拌柳葚的做法采来新鲜的柳葚放在清水里洗净锅里开水后滴入少许油，放进去焯熟捞出泡凉水约24小时，中间换水3-4次，捞出沥干。蒜泥、香油、香醋、白糖、盐，少许凉白开做成调味汁，倒入拌匀即可小...
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凉拌松柳苗的做法和图解 好吃的凉拌松柳苗家常做法

  • 凉拌松柳苗

  • 用料蒜末生抽美极鲜酱油糖醋麻油白芝麻凉拌松柳苗的做法采摘松柳苗，留最下面的小叶片不用剪掉，还可以发出第二茬芽苗。松柳苗沸水锅中烫约10秒，立刻捞出放入凉开水中褪凉。沥干水分，装盘加入蒜末、生抽、美极鲜酱油、糖、醋、麻油、白芝麻，混匀即成。...
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简单易学的超美味的凉拌鸡柳美食做法

  • 超美味的凉拌鸡柳

  • 减脂期，水煮鸡胸肉搭配甜椒，随意这么一拌，超美味。😜用料鸡胸1块生抽5勺陈醋10勺甜椒1个芝麻油适量芝麻适量超美味的凉拌鸡柳的做法甜椒切丝备用。鸡胸肉切块煮熟，大概煮5分钟，捞出过凉水，沥水备用。将煮熟的鸡胸肉撕成细条，与甜椒一起放入盆中，加入生抽、老抽和芝麻油，拌匀。装盘...
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遇见你的瘦之凉拌巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的遇见你的瘦之凉拌巴沙鱼柳做法

  • 遇见你的瘦之凉拌巴沙鱼柳

  • 买鸡胸肉的时候顺带买了一块巴沙鱼，下午又没事，造起来～然后就做失败啦…哈哈哈…不过味道还是可以，就是看起来不好看，而且做完之后发现有没有巴沙鱼好像都不影响这个菜的味道…用料巴沙鱼柳1块西兰花1朵空心菜1把内脂豆腐1块木耳若干朵金针菇半把姜若干片蒜一个小米辣5根遇见...
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凉拌松柳菜的做法和图解 好吃的凉拌松柳菜家常做法

  • 凉拌松柳菜

  • 度娘告诉我们说：松柳菜又名相思菜，是近年刚从国外引进的一种高档蔬菜，原产于南美洲。其含有丰富的磷、钙、钾等微量元素，口感清爽脆嫩，可凉拌、炒、烫、作汤料。松柳菜培育采用的是无土栽培技术、只需调节环境的温度、湿度、及光照即可生长，无需任何农药及化肥，是一种绿色无公害...
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红花绿柳葱儿白— 凉拌时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的红花绿柳葱儿白— 凉拌时蔬做法

  • 红花绿柳葱儿白— 凉拌时蔬

  • 炎炎夏日，全国各地一片烤肉吱吱声~~so来点凉拌时蔬，爽口又营养~~用料时蔬朝天椒（小米椒）看个人喜好，我用了两个葱花红花绿柳葱儿白—凉拌时蔬的做法时蔬焯水：焯水的时候，放少许盐和香油，可以保持时蔬的原色~水滚后，下菜，看到颜色变深，就立马捞起来。过凉水，然后将蔬菜放到沥水篮中备...
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凉拌柳芽/记忆中的童年味道的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌柳芽/记忆中的童年味道做法

  • 凉拌柳芽/记忆中的童年味道

  • 三月初，乍暖还寒。若不是柳条绿了河岸，还以为冬天没走，春天未到。一场春雨湿了好几天，人也没有了精神。下厨房吧，打发这该死的坏天气。翻开早春的菜谱，真是多到无从下手。凉拌柳芽吧！这是爷爷喜欢的下酒菜，再过两日便过了时节，想尝又要到下年了。在我的味觉记忆中，这是一道无可替代...
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简单易学的凉拌蟹柳苦菊美食做法

  • 凉拌蟹柳苦菊

  • 天气渐渐暖和，开始想做些凉拌开胃小菜解馋😋用料苦菊2把蟹柳2条盐适量味好美沙拉汁适量凉拌蟹柳苦菊的做法苦菊洗净，切掉菜根，撕开一片片叶。用煲烧些开水，放点盐，水滚后关火。把蟹柳放入开水中浸泡一会儿，捞出沥干水分；将洗干净的苦菊也放入开水中浸泡一下，马上捞起，沥去水分。蟹...
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凉拌柳树芽的做法和图解 好吃的凉拌柳树芽家常做法

  • 凉拌柳树芽

  • 第一次知道这东西可以吃，据说败火，苦苦的用料醋盐生抽香油蚝油鸡精辣椒面凉拌柳树芽的做法清洗干净，焯水，多焯几分钟没关系。焯完的水味道跟中药一样，贼苦...然后再拿凉水冲洗几遍，泡一泡，我摘得这个感觉脏东西还挺多的，可能北京也是空气不好调入适量盐、生抽、蚝油、香油、鸡精，...
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停不下筷子的柳州凉拌粉做法的做法步骤及图解,美味正宗的停不下筷子的柳州凉拌粉做法做法

  • 停不下筷子的柳州凉拌粉做法

  • 对于我而言，夏季必备美食凉拌粉是一定不能缺席的。用料肉末50克空心菜梗10根韭菜30克豆芽一小把西红柿5个米粉500克花生米15克郫县豆瓣酱2勺蒜末50克食用油30克生抽2勺蚝油2勺米醋4勺番茄沙司4勺食用盐10克停不下筷子的柳州凉拌粉做法的做法1️⃣韭菜洗净切断焯水。2️⃣豆芽...
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简单易学的凉拌黄瓜蟹柳美食做法

  • 凉拌黄瓜蟹柳

  • 用料紫洋葱少量蟹棒2根红椒1/4个黄椒1/4个黄瓜1根青梅汁1/2勺黄芥末1/2勺白芝麻1-2勺白醋1勺生抽1/4勺白糖1/2勺蒜末1瓣盐1/4勺凉拌黄瓜蟹柳的做法洋葱切薄片泡水里去辣蟹棒撕细条红椒黄椒切细条黄瓜刨长丝，籽不要调料搅拌均匀，拌入抓匀...
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凉拌蟹柳丝的做法和图解 好吃的凉拌蟹柳丝家常做法

  • 凉拌蟹柳丝

  • 简单好吃的一款凉菜用料康乐醋蟹柳棒凉拌蟹柳丝的做法蟹柳棒撕成丝状，需要耐心加入适合自己口味的量的康乐醋完成蟹柳的味道和醋是绝配。小贴士需要耐心，可以边看电视边撕，撕好放冰箱，第二天吃的时候加醋即可...
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凉拌黄瓜蟹柳的详细做法大全,简单又营养的凉拌黄瓜蟹柳做法

  • 凉拌黄瓜蟹柳

  • 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料黄瓜1根蟹棒100g魔芋结140g生抽1大勺白醋0.5大勺香油1大勺糖0.5大勺盐一小撮熟白芝麻1大勺凉拌黄瓜蟹柳的做法烧一锅水，水沸腾后放入魔芋丝和蟹棒煮熟，捞出来放凉，蟹棒斜刀切成厚片。黄瓜切成细丝。生抽、白醋、香油、糖、盐和熟白...
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柳州凉拌粉的做法和图解 好吃的柳州凉拌粉家常做法

  • 柳州凉拌粉

  • 最正宗的柳州凉拌粉吃法用料西红柿个水克花生克米粉克韭菜克豆芽把空心菜梗把辣椒干米醋勺柳州凉拌粉的做法把花生炒香炒干，凉冷才会脆。韭菜切段白灼后捞起凉冷把瘦肉切碎(五花肉更香！)西红柿切碎，辣椒切碎。放油放辣椒放蒜煸炒至出香味，然后放入瘦肉炒干，放入西红柿，把西红柿...
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凉拌松柳芽的做法和图解 好吃的凉拌松柳芽家常做法

  • 凉拌松柳芽

  • 松柳芽，又名云松苗，富含钙、磷、钾等矿物元索，含多种维生素及微量元素。松柳芽是芽苗菜的一种，在菜场卖豆芽的地方可以买到。吃法和其他的芽苗菜差不多，可以像萝卜苗那样凉拌，也可以像豌豆苗那样清炒或者烫汤，当然也可以像苜蓿芽一样拌沙拉什么的，清爽可口~p.s.家里有家用豆芽机...
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桑葚拌面的做法和图解 好吃的桑葚拌面家常做法

  • 桑葚拌面

  • 春季桑葚上市，买来尝鲜，纯粹吃桑葚还挺甜的，吃不完怕不新鲜了～桑葚是纯天然上色剂，做些带颜色的美食吧！反正自己家人吃的，试试吧，没想到还不错👍👍😄用料桑葚20颗面粉约150g玉米面适量（防粘连）西葫芦半个西红柿1个青椒1个红柿椒1/4个蒜3瓣姜适量盐适量生抽适量辣椒粉适量桑葚拌面的...
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简单易学的蟹柳凉拌荞麦面美食做法

  • 蟹柳凉拌荞麦面

  • 低脂快手荞麦面用料荞麦面克酱油1勺醋1勺芝麻油适量蟹柳3段蟹柳凉拌荞麦面的做法荞麦面煮好，浇上芝麻油，两勺酱油，两勺醋，铺上蟹柳。低脂健康！开吃！...
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简单易学的凉拌蟹柳黄瓜美食做法

  • 凉拌蟹柳黄瓜

  • 10几年前在一个西餐厅吃过一个青瓜蟹柳沙律，他用的是沙拉酱，简单而美味，至今仍然记得。昨天去菜园采摘了无公害黄瓜，冰箱刚好有蟹柳，于是复刻了这道菜，家里没有沙拉酱，于是随手调了一个芝麻汁。爽脆的黄瓜加上软软的蟹柳，完美。用料黄瓜1根蟹柳一袋90克橄榄油半勺鱼露半勺芝麻半...
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简单易学的凉拌青瓜鸡柳美食做法

  • 凉拌青瓜鸡柳

  • 凉拌青瓜吃厌了,这次来点新煮意,加一点鸡柳在里面,变得更丰富,味道也很不错哦!用料青瓜鸡柳蒜頭红椒老干妈凉拌青瓜鸡柳的做法鸡柳洗净用开水煮熟(煮时水中放一块薑和倒一点点酒),捞出来泡冰水,备用!青瓜洗净削皮切块备用!蒜頭剁成蒜蓉,红椒切小块,备用!泡完冰水的鸡柳沥...
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简单易学的凉拌柳芽豆腐美食做法

  • 凉拌柳芽豆腐

  • 柳芽就是初春刚发有2-3㎝的嫩芽带小花最好。去火，鲜嫩，利尿通便。用料嫩柳芽若干豆腐几块小葱两颗姜汁适量麻油适量鸡精适量盐适量凉拌柳芽豆腐的做法柳芽去掉枝，淘洗两遍，在用盐水泡十分钟后冲洗，总之洗干净，沥干。开水绰2-3分钟，绿色时捞出，不要绰太久，沥干代用。豆腐也用开水绰...
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凉拌松柳的做法和图解 好吃的凉拌松柳家常做法

  • 凉拌松柳

  • 松柳是碱性食品，食用后消化水解产生的盐基，可以中和体内多余的酸，达到酸碱平衡，经常食用感到精神饱满就是这个缘故。另外松柳的膳食纤维，能帮助胃肠蠕动，防止便秘;经常食用松柳能降低血脂血糖，能滋阴壮阳，延年益寿，并有减肥效果。松柳中大量的维生素C，可以提高人体免疫力，预防坏血病...
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凉拌柳芽—春天的味道的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌柳芽—春天的味道做法

  • 凉拌柳芽—春天的味道

  • 柳树芽竟然能吃？我也是做了河南媳妇后才知道的。原来这个菜在河南吃得非常普遍，也是以前艰苦岁月遗留下来的美味。在春天那里的人们喜欢在开春采摘新鲜的柳芽，凉拌做成下酒菜，吃不完的会冻起来或者做成罐头，在春节等特殊的日子里成为珍贵稀罕的宴席或馈赠佳品。柳芽指的是柳树...
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简单易学的超好吃凉拌柳芽美食做法

  • 超好吃凉拌柳芽

  • 爸爸说柳芽解百毒，去火。就在网上买了一些柳芽（跟爸爸说朋友摘得，不然又说我乱花钱😜）。凉拌了一下真的太好吃了。用料柳芽一把油一炒勺克蒜末克葱末蚝油辣椒段酱油超好吃凉拌柳芽的做法拿一个碗，里面放上蒜末、葱末、酱油少许，辣椒段，蚝油。油烧热，浇入调料，搅拌一下拌好的调料放...
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简单易学的凉拌松柳木耳美食做法

  • 凉拌松柳木耳

  • 我爱凉拌木耳，更爱用自己种的松柳苗凉拌木耳。不仅是吃一份新鲜，也是坐下享受生活。生活不是只是柴米油盐，更是一种用心体会~~~用料干木耳20g自种松柳苗15g蒜2瓣干辣椒2根葱1根玉米油，盐，糖，生抽，醋，香油，白芝麻稍许凉拌松柳木耳的做法松柳长到中指长时就可食用，嫩嫩的！不要用剪刀剪...
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凉拌蟹柳的做法和图解 好吃的凉拌蟹柳家常做法

  • 凉拌蟹柳

  • 家里的蟹柳还剩一半不知道怎么消灭就随意拌了一下没想到巨好吃用料蟹柳半包黄瓜1根凉拌蟹柳的做法蟹柳水里稍微蹿一下去衣撕成丝黄瓜切丝放镇江醋生抽白糖拌一下小贴士蟹柳本身就有味道的所以不用再放盐啦...
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