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简约一人餐冬瓜汤的做法食谱

简约一人餐。「冬瓜汤」的做法步骤及图解,美味正宗的简约一人餐。「冬瓜汤」做法
一人餐：冬日里的清汤面的做法步骤及图解,美味正宗的一人餐：冬日里的清汤面做法

  • 一人餐：冬日里的清汤面

  • 冬天与热热的汤面最配了，适合想偷懒又想吃饱饱的快速餐，清新营养，美味加持，喜欢就动手试试吧用料面条1小把白菜叶4片卤水豆腐50克鸡蛋1个盐1克酱油1勺醋1勺一人餐：冬日里的清汤面的做法取几片新鲜白菜叶，洗净切细条卤水豆腐切片后切成小块切一点点葱花，也可以放点姜，我偷懒了不想...
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高逼格的零食人｜冬天的第一根辣条，约不约！的做法步骤及图解,美味正宗的高逼格的零食人｜冬天的第一根辣条，约不约！做法

  • 高逼格的零食人｜冬天的第一根辣条，约不约！

  • 作为一个高逼格的干饭人，我对食物有一定的fastidious。蛋炒饭我只用凌晨四点时土鸡下的蛋，牛奶我只喝天山脚下鲜挤的鲜奶。当然，我并不总是如此的高逼格，辣条，我和在座的各位一样都是同好。但不同的是，我并不喜欢撕开包装后粗鲁的干吃，那不符合我的level。高端的味道往往都是用...
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汤汤水水的简约晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤水水的简约晚餐做法

  • 汤汤水水的简约晚餐

  • 儿子在家吃完饭，总是得硬核的，很少汤汤水水。自从儿子去外地上学，我和孩儿他爹开启晚饭之汤汤水水模式，记录下来，给自己建个小册子用料五谷杂粮比例随意蔬菜肉类根据冰箱库存自制小咸菜少许汤汤水水的简约晚餐的做法白糯玉米碴子银耳大米粥，口感粘糯顺滑，随便配点小菜就很美味，值...
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简餐-西红柿冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的简餐-西红柿冬瓜汤做法

  • 简餐-西红柿冬瓜汤

  • 中午没时间做饭，就还是来个简餐吧！最近的西红柿都好好吃，生吃、做汤都好吃(｢･ω･)｢嘿用料冬瓜一块西红柿2个蒜瓣生抽葱或者香菜简餐-西红柿冬瓜汤的做法西红柿洗好切小块冬瓜一块就够了。刮皮，中间去掉，切薄片。蒜瓣一个切片。油锅加蒜瓣爆锅，放西红柿炒出汤汁，加冬瓜片翻炒一会。加...
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一人食 冬瓜汤+青椒鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 冬瓜汤+青椒鸡丝做法

  • 一人食 冬瓜汤+青椒鸡丝

  • 用料鸡胸肉200g青椒2个冬瓜200g一人食冬瓜汤+青椒鸡丝的做法青椒鸡丝：1.鸡胸肉、青椒切丝2.鸡胸肉放入少量生抽、淀粉、盐、黑胡椒末和料酒拌匀腌制十五分钟3.用植物油将鸡丝炒至变白后捞起，大火4.姜丝5根和青椒丝一起炒一分钟后混入准备好的熟鸡丝大火翻炒一分钟，加入少许...
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冬阴功汤(简约版)的做法步骤及图解,美味正宗的冬阴功汤(简约版)做法

  • 冬阴功汤(简约版)

  • 冬阴功汤料用料虾4只墨鱼花100克草菇100克鱼丸6-8个韭菜或香菜适量冬阴功汤(简约版)的做法1.以上材料洗净备用;2.草菇改刀后焯水；3.锅内加入适量清水，水开后放入一块冬阴功汤料；4.汤料煮开后，除了墨鱼花，依次放入其他材料煮五分钟，最后放入墨鱼花煮沸；5.材料煮好后，出锅前放入适...
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赖人简餐版（一饭一菜一汤）的做法步骤及图解,美味正宗的赖人简餐版（一饭一菜一汤）做法

  • 赖人简餐版（一饭一菜一汤）

  • 只为简单省时！用料排骨半根鲜鲍鱼6只（鲍鱼提前用刷子刷，焯水后冲晾水剥肉及去除内脏。鲍鱼壳漂亮极了舍不得扔放阳台😂枸杞若干粒杂粮米（视个人喜欢材质和饭量）提前2小时洗后浸泡。杯我这里杂粮（两人食）是：米，燕麦，藜麦各三分之一杯彩椒拌玉米笋切块（也可用撕快）焯水（可拌汁也可直接食...
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不一样的一人食冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的不一样的一人食冬瓜汤做法

  • 不一样的一人食冬瓜汤

  • 说到冬瓜汤，最常见配菜就是排骨，虾米，海带。我这次做的冬瓜汤就是主要吃冬瓜的味道，配一点点五花肉丁。因为是妈咪发明，然后我工作在外，自己纯手工瞎做，具体配料多少不精确，大家要自己按自己口味，差不多就行。用料冬瓜250克五花肉一小块面粉一个碗底那么多不一样的一人食冬瓜汤的...
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一人餐-冬瓜豆腐蛤蜊的做法步骤及图解,美味正宗的一人餐-冬瓜豆腐蛤蜊做法

  • 一人餐-冬瓜豆腐蛤蜊

  • 用料冬瓜一段豆腐一块蛤蜊200克盐适量酱油一小勺葱花少许一人餐-冬瓜豆腐蛤蜊的做法1.锅中放入适量的油，加入葱花炒爆。2.放入冬瓜炒炒一分钟，放入蛤蜊炒一分钟，加入盐，酱油。因为放了蛤蜊，所以盐放入少许。3.加入适量的水，水开后，放入豆腐。想喝汤就多放点水，不想就少放点水。4....
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懒人餐-冬瓜丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人餐-冬瓜丸子汤做法

  • 懒人餐-冬瓜丸子汤

  • 女儿最爱的汤，吃米饭的必备。有了这碗汤，就算没有其它的菜，她也可以吃满满的一碗饭，甚至还早回碗，吓得我连忙劝她保持身材。用料冬瓜500克猪肉末100克香油半匙葱花碎适量生抽一匙蚝油一匙盐懒人餐-冬瓜丸子汤的做法冬瓜去皮去瓤切片肉馅加生抽，蚝油，葱末顺时针搅拌均匀待水开锅...
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冬天，预约汤盅的懒人办法的做法步骤及图解,美味正宗的冬天，预约汤盅的懒人办法做法

  • 冬天，预约汤盅的懒人办法

  • 冬天来了，每天早上喝碗热气腾腾的炖汤，温暖一个冬天。周末安排好一周的材料，上班上学在忙也不怕了。用料肉末一周量生粉玉米棒冬天，预约汤盅的懒人办法的做法玉米煮熟放凉。剁成小块，保鲜袋分装，按食量，分餐装袋冷冻。肉末加生粉拌匀，按要吃的份量分成几份，装保鲜袋冷冻。(也可以...
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王小闹的一人午餐--简约版的做法步骤及图解,美味正宗的王小闹的一人午餐--简约版做法

  • 王小闹的一人午餐--简约版

  • 每次回美利坚，都要开启自己下厨房的模式，以前做家人的饭桌，目前开启一人食的节奏，善待自己，不辜负每一天😊用料芦笋少量牛眼肉粒100g彩椒2个日本乌冬面一捆意面酱两大勺王小闹的一人午餐--简约版的做法我个人喜欢用这个🍜，意面总感觉味道和嚼头不适合我😄，煮的时间长，煮好后凉水...
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简单易学的一人份冬瓜汤美食做法

  • 一人份冬瓜汤

  • 为了消耗买了的冬瓜，决定做个汤～用料冬瓜四分之一的冬瓜两片鸡蛋一个蟹肉棒2根葱适量姜一片盐适量白胡椒适量香油适量面粉适量一人份冬瓜汤的做法白胡椒，姜不是必须的。冬瓜去皮，切小块。蟹肉棒一切三。锅烧热放少量花生油，下葱花和姜片炒香。放入冬瓜炒匀后，加一点盐（后面还要...
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日式乌冬汤面（简约版）的做法步骤及图解,美味正宗的日式乌冬汤面（简约版）做法

  • 日式乌冬汤面（简约版）

  • 用料猪肉适量鸡蛋1个乌冬面适量小棠菜适量姜1片油适量酱油适量玉米淀粉（生粉）适量盐适量日式乌冬汤面（简约版）的做法把猪肉切片，用油、酱油、生粉腌制10分钟把小棠菜洗干净，扳开成一片片少开一锅热水，可以在切猪肉前提前烧，等到把准备工作做好了水也就烧开了来张全家福在烧开的水...
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一个人的冬瓜排骨大补汤的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的冬瓜排骨大补汤做法

  • 一个人的冬瓜排骨大补汤

  • 用料排骨16元冬瓜5元姜3-5片盐适量克清补凉(药材)28元一个人的冬瓜排骨大补汤的做法排骨用烧开的水侵泡10分钟左右，或者用锅直接烧水煮几分钟，主要是去腥味和血色这就是清补凉😂，有红枣、花旗森、枸杞、党森，这是低配版，高配的比较贵，人多的话，建议买高配用水侵泡20分钟左右，或者...
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冬瓜虾米汤（一人食版）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜虾米汤（一人食版）做法

  • 冬瓜虾米汤（一人食版）

  • 汤汤水水什么的最补了，可惜独居之后一大锅实在解决不掉，几次实验之后得出的经验，如题适合一人食，烹饪新手来握爪~~！(•ॢ◡-ॢ)-♡(根据口味和实际个人情况你们自己做调整噢～)*Loveisonesoulintwobodies.*用料冬瓜1/4块(菜场阿姨给切的2cm厚)虾米一小撮小葱一根蒜瓣2小瓣鸡精适...
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懒人冬瓜汤的做法和图解 好吃的懒人冬瓜汤家常做法

  • 懒人冬瓜汤

  • 用料冬瓜葱香菜虾皮盐胡椒粉油懒人冬瓜汤的做法冬瓜切块，葱切成葱花锅里放少量油，放入葱花翻炒，接着将冬瓜放进去翻炒一下，偏软之后，放入清水，盖好煮一下。开锅后加入适量盐，虾皮，胡椒粉就好😄。最后出锅，放入香菜。巴啦啦，超级无敌好喝，还减肥呢。我还把冰箱里剩的炒饼切成丝放进去...
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一人食极简冬阴功汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人食极简冬阴功汤做法

  • 一人食极简冬阴功汤

  • 泰国是我非常喜欢去的一个国家，不仅因为多元的文化和美丽的景色，更因为调味丰富的各色泰式美食。作为一个去过泰国五次的人，你要问我最爱泰国的哪道美食，我会毫不犹豫地说当然是冬阴功啦！酸辣的冬阴功汤底融合了香茅和海鲜的香鲜，百吃不厌，日常想念。这次看到味好美寄来的锅物调...
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瑶柱烧冬瓜（简约版）的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱烧冬瓜（简约版）做法

  • 瑶柱烧冬瓜（简约版）

  • 用料浓缩鸡汁2勺冬瓜1块瑶柱十几粒葱花适量盐半勺味精1勺黑椒牛排酱1勺瑶柱烧冬瓜（简约版）的做法冬瓜切块瑶柱泡十几分钟水倒掉热油加瑶柱，我用椰子油，炒素菜比较香甜。翻炒几下后加冬瓜。炒半熟时加鸡汁，黑椒酱，盐，葱花。关火加味精，出锅！...
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「一人餐」冬瓜丸子汤配凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的「一人餐」冬瓜丸子汤配凉拌秋葵做法

  • 【一人餐】冬瓜丸子汤配凉拌秋葵

  • 天气转凉，有什么能比得上丸子冬瓜汤带给人的幸福感？用料冬瓜约20片肉馅约20个丸子生抽适量料酒适量醋适量秋葵三支香菜适量【一人餐】冬瓜丸子汤配凉拌秋葵的做法肉馅加入适量料酒和酱油搅拌至上劲儿冬瓜切片大火水烧开，用手将肉馅攥成小丸子（好熟）下入锅中，转中火等丸子变色，用...
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一人食简餐：汤+菜的做法步骤及图解,美味正宗的一人食简餐：汤+菜做法

  • 一人食简餐：汤+菜

  • 一个人吃饭也可以讲究一点的，饭菜汤是标配😜今日给大家推荐一道快手菜和一道快手汤：虫草花瘦肉汤和榨菜煎鸡蛋。用料瘦肉300克新鲜虫草花150克鸡蛋2个乌江榨菜3/1包一人食简餐：汤+菜的做法将榨菜取出三分之一，用水冲洗后浸泡三分钟，这样炒的时候才不会太咸哦，然后滤干水，剁碎后...
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清口萝卜排骨汤（简约版）（懒人版）（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的清口萝卜排骨汤（简约版）（懒人版）（一人食）做法

  • 清口萝卜排骨汤（简约版）（懒人版）（一人食）

  • 换季和倒春寒，加上公司空调开的太足，常常会觉得干燥。滋润并不是光多喝水就够的，偶尔喝喝清淡的排骨萝卜汤也是很好的选择。这个菜谱重点在于偷懒…和我一样懒的一个人吃的宝宝们可以试试用料排骨一根白萝卜一根红萝卜一根葱姜盐糖少许清口萝卜排骨汤（简约版）（懒人版）（一人食）的做...
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一人食·冬瓜虾皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·冬瓜虾皮汤做法

  • 一人食·冬瓜虾皮汤

  • 用料冬瓜1/8虾皮少许咸肉一片一人食·冬瓜虾皮汤的做法青皮切掉，切成薄片切好咸肉备用虾皮备用1.倒入适量温水，放入冬瓜，咸肉2.煮一会再放虾皮，最后盐调味，放胡椒粉完成✔...
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简单易学的简约绿色一人餐美食做法

  • 简约绿色一人餐

  • 独居生活最重要的是丰盛又不浪费简单又不将就讲究又不麻烦用料西兰花一朵红椒一个朴尔菜3颗大葱生姜秘制香肠适量简约绿色一人餐的做法洗净准备备料焯一下先爆香葱姜再加入西兰花完成...
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