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牛油果法棍三明治的做法食谱

简单易学的牛油果法棍三明治美食做法

  • 牛油果法棍三明治

  • 用料牛油果1个法棍1/4根黑胡椒盐依个人喜好红辣椒1根柠檬汁10ml橄榄油依个人喜好牛油果法棍三明治的做法法棍对切，淋橄榄油，进（小）烤箱，150度10分钟牛油果切丁，小辣椒🌶️切丝，挤10ml柠檬汁，现磨胡椒盐/柠檬盐少许，混合拌匀取酥脆法棍，加上料，享受它吧10分钟快手早餐...
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金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0做法

  • 金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0

  • 金枪鱼牛油果泥三明治和金枪鱼牛油果泥三明治2.0的区别在于：后者比前者多了火腿和奶酪。用料牛油果1颗或半颗金枪鱼罐头半罐切片面包2片黄油1小块色拉酱1小坨火腿1片奶酪1小块金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0的做法先烤面包，切牛油果并打成泥，金枪鱼拌色拉酱...
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小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)的做法步骤及图解,美味正宗的小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)做法

  • 小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)

  • 纸盒三明治真的是一门艺术，充斥着未知的神秘，切开一瞬间的惊艳，和高深的空间几何学！旁友们！拿起手中的鸡蛋！跟着我一起做一个三明治吧！！用料煮鸡蛋1个牛油果1个吐司2片焦糖酱(或者其他喜欢的酱)芝士片1片小太阳三明治(牛油果鸡蛋焦糖三明治)的做法牛油果切片，鸡蛋竖着中间剖开，蛋黄...
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牛油果抹酱（配法棍，三明治，汉堡夹馅等等等）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果抹酱（配法棍，三明治，汉堡夹馅等等等）做法

  • 牛油果抹酱（配法棍，三明治，汉堡夹馅等等等）

  • 牛油果和巴旦木，都是补充蛋白质的绝佳来源。绝对是素食者的绝佳选择。即使普通来讲，做汉堡或者三明治替代美乃滋也是个很好的尝试。用料牛油果1只洋葱一点圣女果2颗巴旦木3颗盐现磨黑胡椒牛油果抹酱（配法棍，三明治，汉堡夹馅等等等）的做法牛油果切开，放入研磨碗中。圣女果切成丁，...
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牛油果三明治的详细做法大全,简单又营养的牛油果三明治做法

  • 牛油果三明治

  • 三明治是很多小朋友喜爱的食物，喵姐和喵小弟也不例外。这种碳水化合物丰富的西式餐点，做起来实在太方便了，只要在两片白土司中间搭配不同的馅料，便可以变化出各种口味的三明治。从营养均衡的角度来说，这是一个给孩子们提供食物多样化的好机会。像今天我分享的这道三明治做法，用...
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三文鱼牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼牛油果三明治做法

  • 三文鱼牛油果三明治

  • 每份三明治大概在400大卡左右，吃不完的可以吃半个，每份也就在200多大卡。作为一顿早餐或者中餐，热量和营养都是很不错的~宝宝们当然也是可以吃的，虽然低脂但是它的营养是不减分的。这种红红绿绿的高颜值食物，大部分宝宝都会很喜欢。跟大人是一样的食物，也更容易引起孩子的兴趣...
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牛油果虾仁滑蛋法棍三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果虾仁滑蛋法棍三明治做法

  • 牛油果虾仁滑蛋法棍三明治

  • 用料牛油果个鸡蛋个面包片黑胡椒勺厄瓜多尔大虾牛油果虾仁滑蛋法棍三明治的做法材料图虾先水里煮熟两个蛋➕半个蛋壳的牛奶虾仁与蛋一起炒法棍烤箱烤一下摆上牛油果切片也可以碾成泥抹上去再摆再撒点黑胡椒碎...
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牛油果炒蛋法棍三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果炒蛋法棍三明治做法

  • 牛油果炒蛋法棍三明治

  • 一道简单又营养的三明治用料法棍面包半个鸡蛋一个牛油果半个切达奶酪适量黑胡椒适量沙拉酱适量牛油果炒蛋法棍三明治的做法法棍面包半个对切、涂沙拉酱（可不加）牛油果切丁、和蛋一起炒把牛油果鸡蛋均匀铺在面包上切达奶酪切薄片放在鸡蛋上、进烤箱烤至奶酪融化加鲜磨黑胡椒...
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牛油果开放式法棍三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果开放式法棍三明治做法

  • 牛油果开放式法棍三明治

  • 法棍烤得酥脆，牛油果清新，西红柿和奇异果酸甜，口感超级棒！用料法棍1条西红柿1个奇异果1个柠檬汁一汤匙千岛酱一勺白砂糖一小勺黄油一小块牛油果开放式法棍三明治的做法法棍斜切，切成厚度大概1cm左右的薄片，均匀地抹上黄油，入烤箱180度烤2-3分钟至表面酥脆。用手指轻敲，如果表面比...
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三明治的n种做法#火腿牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三明治的n种做法#火腿牛油果三明治做法

  • 三明治的n种做法#火腿牛油果三明治

  • 就是打发时间喽用料面包2片生菜2片火腿片2片牛油果适量沙拉酱适量三明治的n种做法#火腿牛油果三明治的做法备料如图先挤沙拉酱再放生菜再放火腿再放牛油果切切切收工啦...
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牛油果三文鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果三文鱼三明治做法

  • 牛油果三文鱼三明治

  • 用料牛油果半个全麦面包两片柠檬汁1tspredonion1tbspcelery/greenonion1tbsptuna2oz牛油果三文鱼三明治的做法半个牛油果牛油果碾碎加洋葱加入香菜或者葱花tuna搅拌均匀涂抹在面包上切开...
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牛油果三明治配牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果三明治配牛油果奶昔做法

  • 牛油果三明治配牛油果奶昔

  • 用料鸡蛋1只牛油果1个牛奶1盒吐司三片牛油果三明治配牛油果奶昔的做法半个牛油果加一盒牛奶打成奶昔吐司在平底锅小煎一下将煮好的水煮蛋去壳切碎与半个牛油果搅拌，滴几滴酱油将搅拌好的牛油果鸡蛋均匀涂抹在吐司上将吐司对角切开...
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「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「超厚三明治」牛油果火腿煎蛋三明治做法

  • 【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治

  • 早餐狂热爱好者。最爱的还是三明治，于是，我决定，要做100种三明治。这个三明治里有牛油果、鸡蛋、火腿、生菜，营养丰富，饱腹感强。前一天健身很刻苦，第二天早上奖励自己吃一个，不能再满足。用料全麦面包2片牛油果半个生菜适量鸡蛋1个火腿三片【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治...
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「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「三明治」-牛油果烤虾谷物三明治做法

  • 【三明治】-牛油果烤虾谷物三明治

  • 不的不承认，关于三明治，还是肉制品更胜一筹。用料牛油果抹酱2大勺苦菊1片培根2片鲜虾5只【三明治】-牛油果烤虾谷物三明治的做法牛油果抹酱准备一个牛油果，用刀切开后取出果核。将牛油果果肉放入容器中碾碎。在碾碎的牛油果果肉中分别加入2大勺的蛋黄酱、2小勺的柠檬汁、1小...
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三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)的做法步骤及图解,美味正宗的三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)做法

  • 三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)

  • 食材:全麦土司，核桃仁（或者其他坚果类），芝士片，煎鸡蛋（为了减肥可以换成煮鸡蛋），番茄（想放就放），生菜（想放就放），沙拉，盐，黑胡椒，火腿片或培根片用料牛油果适量或榴莲适量三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)的做法看图就看懂了把芝士片盖在你想烤的东西上后，记得进...
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轻食系列--鲜虾牛油果法棍三明治的做法步骤及图解,美味正宗的轻食系列--鲜虾牛油果法棍三明治做法

  • 轻食系列--鲜虾牛油果法棍三明治

  • 没有加任何沙拉酱的三明治是特别健康的三明治。也是运动人士的最爱！出炉的法棍，是浓浓的麦香，塞入新鲜现剥的虾仁，配上牛油果的绵滑，圣女果的清甜，一餐就吃下所有快乐和满足！用料牛油果1个法棍半根虾仁100克圣女果8个轻食系列--鲜虾牛油果法棍三明治的做法1.新鲜的虾是早上市场...
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早餐：牛油果法棍三明治366kcal的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：牛油果法棍三明治366kcal做法

  • 早餐：牛油果法棍三明治366kcal

  • 热量：366kcal碳水：50g脂肪15.3g蛋白质：8g用料小法棍竖切1根或大法棍1/5牛油果泥半颗番茄块一颗芝麻菜/生菜一把低脂蛋黄酱1Tbsp盐黑胡椒香菜碎(可选)早餐：牛油果法棍三明治366kcal的做法法棍平底锅加热牛油果泥+蛋黄酱1Tbsp盐黑胡椒香菜碎搅拌成酱。番茄和蔬菜牛油果酱夹入法...
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牛油果酸奶+牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酸奶+牛油果三明治做法

  • 牛油果酸奶+牛油果三明治

  • 元气早餐，低卡又营养，方便又快捷用料牛油果1个火腿肠1条芝士1片鸡蛋一个酸奶250ml牛油果酸奶+牛油果三明治的做法三分二的牛油果的果肉切出，加入酸奶打汁鸡蛋，肠仔煎好，加上芝士和剩下那牛油果，夹上面包...
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牛油果酱烟熏三文鱼法棍三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酱烟熏三文鱼法棍三明治做法

  • 牛油果酱烟熏三文鱼法棍三明治

  • 特别简单而且容易制作用料牛油果1个三文鱼50克黑胡椒适量法棍面包西红柿，洋葱切片橄榄油适量牛油果酱烟熏三文鱼法棍三明治的做法牛油果去核，把果肉挖出来，混合适量橄榄油和黑胡椒捣烂，做成牛油果酱，抹在切开的法棍面包上烟熏三文鱼取出，用平底锅烤一下。番茄和洋葱切片，也放入...
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短棍三明治的做法和图解 好吃的短棍三明治家常做法

  • 短棍三明治

  • 又到周末了，李小鱼一大早又要去单位加班，说好给他做爱心早餐的，所以我也没睡懒觉。准备做个快手三明治，这回没用切片土吐司，昨晚去面包店的时候买的短棍。用料短棍鸡蛋圣女果黄瓜芝士片短棍三明治的做法把芝士片铺在面包上放入烤箱，200度5分钟等待的过程，把鸡蛋放一点点盐和黑胡...
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牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）做法

  • 牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）

  • 学过日式三明治就是鸡蛋卷生菜版本的，发现这样变一下更好吃哈哈提前一天煮好鸡蛋，第二天十分快捷！还是我的减肥餐之一用料牛油果半个黄瓜适量土司2片煮鸡蛋1个橄榄油黑胡椒海盐沙拉酱金枪鱼罐头甜玉米罐头牛油果鸡蛋三明治（日式三明治变种）的做法提前一天煮好一个鸡蛋，吐司两片...
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法棍三明治的做法和图解 好吃的法棍三明治家常做法

  • 法棍三明治

  • 早起，男友做好惊喜早餐。跟设想好的法棍吃法不同，但也够美味。自以为辣根酱很过瘾，也能平衡火腿奶酪，解腻助消化用料法棍1根奶酪片、辣根酱火腿片随意法棍三明治的做法用料备齐，侧面切开法棍，抹辣根酱，放上火腿片，再放奶酪片，冲好白咖啡，开吃！小贴士配热乎乎的白咖啡更美味，冷热搭配，...
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牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）做法

  • 牛油果🥑三明治（附油纸包三明治方法）

  • 颜值与口感并存的牛油果🥑三明治🥪，超级快手简单，而且油纸包裹的三明治，相对保鲜膜包裹的，更显的高级许多，可以做午餐便当，春游便当，现吃现切，方便又美味～还等什么？做起来吧～用料牛油果半个鸡蛋1个蟹棒3块沙拉酱1勺颗粒芥末酱1勺吐司片2片现磨海盐一点现磨黑胡椒一点牛油果🥑三明治（...
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「牛油果各种吃」法棍三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「牛油果各种吃」法棍三明治做法

  • 【牛油果各种吃】法棍三明治

  • 周末的各种组合，想吃好多种食物，最好的办法就是做三明治了。周末在ole买了哈密瓜，特别水，特别甜，放了两片进去，口感真的绝了。用料牛油果半个个鸡蛋1个柠檬半个法棍半根紫叶生菜2-3片水牛奶酪少许小番茄2个蛋黄酱一勺芥末籽酱半勺勺哈密瓜2小块【牛油果各种吃】法棍三明治的做...
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法棍三明治的详细做法大全,简单又营养的法棍三明治做法

  • 法棍三明治

  • 用料法棍烤香备用1/2根生菜2片黑胡椒适量胡萝卜丝微波炉加热至熟适量五花肉片150克1、酱油味琳清酒各1大勺1、糖1/2小勺2、黄油和适量芥末拌匀10克法棍三明治的做法五花肉片两面煎熟加1入味收干汤汁、法棍烤香2均匀涂抹两侧依次夹上材料完成✌️小贴士一般超市卖的黑胡椒比...
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