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加强版四神汤的做法食谱

简单易学的加强版四神汤美食做法

  • 加强版四神汤

  • 天气炎热，请喝一碗南芪猪腱四神汤❤️汤性平和，有良好的健脾补肺、益肾固精、行气祛湿、和中消暑，宁心安神等作用，适宜于潮湿夏季一般人群服食，尤宜于肺脾肾虚弱、运化不力、水湿壅盛者。用料山药（干品）20克茯苓20克莲子20克芡实20克新会老陈皮半片五指毛桃（干品）30克猪腱子肉300克...
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广东汤水祛内湿、强脾、胃的四神排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东汤水祛内湿、强脾、胃的四神排骨汤做法

  • 广东汤水祛内湿、强脾、胃的四神排骨汤

  • 用料莲子15克茯苓10克芡实10克淮山15克薏仁15克排骨500克广东汤水祛内湿、强脾、胃的四神排骨汤的做法将莲子心去掉，与其他几味食材加水浸泡30分钟。排骨切块，放入开水中焯一下，除多余油脂和血沫，捞出备用。锅中倒入适量清水（约1000ml），将所有食材放入加水的锅中，大火煮开后转小...
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「搬运」加味四神汤的做法步骤及图解,美味正宗的「搬运」加味四神汤做法

  • 【搬运】加味四神汤

  • 转自@72物候元气生活用料莲子、芡实、山药干、薏米（或茯苓）各20克五指毛桃30克陈皮3克猪骨或瘦肉400克生姜1片【搬运】加味四神汤的做法猪骨冷水入锅，煮出浮沫，捞出备用。所有材料洗净后放入汤煲内，大火煮沸后转小火，煲约1.5小时。...
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加强版「海鲜」疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的加强版「海鲜」疙瘩汤做法

  • 加强版【海鲜】疙瘩汤

  • 因为包饺子剩了点面昨天吃了个番茄鸡蛋的拽面没吃够于是，就有了今天的加强版用料个面粉适量鸡蛋1个盐适量鸡精适量活虾适量鲍鱼适量生菜一颗姜2片大蒜2瓣海鲜酱油适量加强版【海鲜】疙瘩汤的做法蒜，姜，切好备用生菜切好备用虾头拿掉备用，去虾线锅里加水放姜片，煮开后，把虾（不放...
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减肥代餐-加强版紫菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的减肥代餐-加强版紫菜汤做法

  • 减肥代餐-加强版紫菜汤

  • 用料紫菜若干鸡蛋1个豆腐干1块肥牛若干榨菜1小包虾干5只胡椒粉若干克减肥代餐-加强版紫菜汤的做法准备食材其实都是看心情放的还是食材，如果是想减肥餐就不能加主食烧好啦～出锅啦，撒点白胡椒，美美哒...
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四神猪骨汤的做法和图解 好吃的四神猪骨汤家常做法

  • 四神猪骨汤

  • 四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。我个人另外加了北萁，熟党参，为了提气用料茨实：少量莲子：少量干淮山：少量北萁：少量熟党...
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四神养生汤的做法和图解 好吃的四神养生汤家常做法

  • 四神养生汤

  • 准备时间:15分钟烹调时间:90分钟以上热量:314千卡人数:4人份用料冬瓜300g瘦肉50g鹅肉500g土茯苓10g党参10g芡实10g薏米10g四神养生汤的做法鹅肉切小块，以80℃油温煎至两面金黄，过冷水冲去浮油。冬瓜、瘦肉切小块，与鹅肉及余下所有原料入清水锅。大火将水煮沸后，转文火清炖2个...
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四神汤的详细做法大全,简单又营养的四神汤做法

  • 四神汤

  • 小朋友喝这个汤食欲好，不积食，健脾蛮有效果！用料茯苓10克芡实10克莲子10克淮山10克排骨四神汤的做法四种材料称好洗净猪骨洗净泡血水开炖完成小朋友喝这个汤食欲好，不积食，健脾蛮有效果！...
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*四神汤*的做法和图解 好吃的*四神汤*家常做法

  • *四神汤*

  • 化痰除湿、健脾、舒筋活络的四神汤夏日炎炎、阳气亢盛，气虚的人最怕“壮火食气”。气虚的人本就弱，一热更发虚。要先除湿，后健脾。用料新鲜淮山250g薏米20g芡实20g莲子40g五指毛桃30g陈皮2g瘦肉2人分量姜1片盐1羹水1500ml*四神汤*的做法五指毛桃、茨实、莲子洗净，薏米干炒一...
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加强版炒饭的做法和图解 好吃的加强版炒饭家常做法

  • 加强版炒饭

  • 每天都给孩子做饭，她不像大人，宝宝吃吃就够，每天都想做点什么，宝宝爱吃米饭，玉米，就想到了这个炒饭，正好宝宝不爱吃甜椒，西葫芦，放里，没想到宝宝都吃光了😁用料米饭适量鸡胸肉1块鸡蛋1个虾仁4个甜椒适量西葫芦适量玉米粒适量橄榄油适量葱姜适量生抽2勺加强版炒饭的做法彩椒，西葫芦切...
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简单易学的加味四神鸡汤美食做法

  • 加味四神鸡汤

  • 用料茯苓克山药根芡实克姜片盐克莲子克加味四神鸡汤的做法1234...
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小儿四神汤的详细做法大全,简单又营养的小儿四神汤做法

  • 小儿四神汤

  • 健脾清火，祛湿气，利尿，常用于治疗小儿消化不良！用料莲子少许芡实少许茯苓少许淮山少许排骨一大块小儿四神汤的做法先将排骨飞水，用温热水洗干净备用再将其他食材放到炖锅中隔水炖3个小时炖好加盐调味即可...
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猪肚四神汤的做法和图解 好吃的猪肚四神汤家常做法

  • 猪肚四神汤

  • 四神汤，去湿气健脾胃，小朋友喝尤其好，跟猪肚一起煲汤更能发挥功效。Romeo很喜欢喝😊用料猪肚1个棒骨1根茯苓20克山药20克莲子20克薏米20克芡实20克枸杞20粒姜2片葱白5段面粉白醋盐猪肚四神汤的做法1.棒骨冷水浸泡一会儿，焯水备用。2.猪肚切掉肥油，依次用面粉揉搓、冷水冲洗干...
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蛋饼加强版的做法和图解 好吃的蛋饼加强版家常做法

  • 蛋饼加强版

  • 把简单做到极致就是奢华只要脑洞够大你就有发挥的空间今晚餐继续奉上——蛋饼（北方叫糊塌子）做法步骤简单如图⬇️：1⃣️面饼配料黄瓜胡萝卜虾皮胡椒粉香油鸡精2⃣️面包片抠洞做模子3⃣️最关键的一步模子中倒油放面糊小火煎可晃动了倒入水盖锅盖大火焖水全部烧干赶紧关火成型抠出...
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懒汉上汤娃娃菜#加强版的做法步骤及图解,美味正宗的懒汉上汤娃娃菜#加强版做法

  • 懒汉上汤娃娃菜#加强版

  • 一个写代码的开发崽会做啥复杂的菜咧，加跟火腿就是加强咯，一个也要好好吃饭呀。用料娃娃菜2颗蒜3瓣盐少许火腿1跟浓汤煲1个红苕粉些许懒汉上汤娃娃菜#加强版的做法【洗&配菜】白菜洗净，尤其是这种带梗的菜，要搓啊搓的扒开洗干净，有农药的，蒜末和火腿切丁，ol【热油可选】蒜油...
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简单易学的素食加強版四神湯美食做法

  • 素食加強版四神湯

  • 台灣著名的小吃四神湯，在夜市裡都可以看到他的蹤影喔！如果你沒吃過可以試一下！雖然是素食版的，但是很補身體沒有負擔哦！用料芡實20克小燕麥30克蓮子30克大薏仁30克淮山20克鹽適量薑（可省略）1～2片昆布粉適量白胡椒粉適量當歸1片川芎3片蔘鬚(可省略）2條茯苓1片猴頭菇6～10炸豆皮適量水...
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四神鸡汤的做法和图解 好吃的四神鸡汤家常做法

  • 四神鸡汤

  • 四神汤是中医食补中的健脾食方，搭配白萝卜一起烹煮出清爽的汤头，鲜甜甘美，搭配鸡肉一同熬煮，一碗补元气的美味鸡汤，就轻易地完成啦！用料鸡腿排1只白萝卜1根水1500c.c.小磨坊四神汤1包小磨坊玫瑰盐1/4小匙米酒1大匙四神鸡汤的做法鸡腿排洗净切块，白萝卜去皮切块。起一滚水，将鸡腿...
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四神猪肚汤的做法和图解 好吃的四神猪肚汤家常做法

  • 四神猪肚汤

  • 又是下雨湿热的天气，南方的回南天，人最容易湿气重的时候，一到春天我就会经常给我娃炖这种汤，祛湿，健脾，养胃，效果还是不错的用料猪肚1/3个薏米一小把山药小半根茯苓一小把莲子几颗姜一小片排骨少许四神猪肚汤的做法市场有好的猪肚的时候，我都会买一只回来，洗净分装好放冰箱里，大的...
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健脾四神汤的详细做法大全,简单又营养的健脾四神汤做法

  • 健脾四神汤

  • *小時候,我家長輩们最爱在秋风起的時候,做这个汤品给我们家的女生喝了❗据说,多喝可以健脾润肺,滋养美容。因为不错喝。所以長大了,也常在秋风起时,乐此不彼的饗用这道简单易做的料理呦~🤟🤟🤟🥰🥰🥰🐮用料茯苓20克淮山20克芡实20克莲子20克猪腸300克米酒1+2勺老薑10+10...
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补气养血·加强版五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气养血·加强版五红汤做法

  • 补气养血·加强版五红汤

  • 五红汤是一个民间广为流传的经典补血食疗良方，全称是“五红补气养血汤”，汤里的五红分别是红枣、红豆、花生、红糖和枸杞，对于治疗普通的贫血性疾病有很好疗效，并能够改善造血，贫血，免疫功能的问题。对于贫血和体虚的人来说，五红汤是很不错的一款药膳。用料红豆20克花生20克枸杞...
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加强版红烧肉的详细做法大全,简单又营养的加强版红烧肉做法

  • 加强版红烧肉

  • 我们这的乡俗是过年嫁出去的女儿要煮一锅肉食回娘家，我们土话叫“烂肉钵钵”。我虽然出嫁多年，却是第一次做。问了几个长辈，各种说法，都不尽相同。最后我就按自己的想法结合红烧肉和佛跳墙的做法，以红烧肉的技法为本，辅以海鲜来了锅乱炖。虽然不南不北，不土不洋却蛮好吃的。用料...
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简单易学的加强版女儿汤美食做法

  • 加强版女儿汤

  • 进入伏天，女人是不是趁机养养气血，那就来炖一碗养颜汤吧！以前炖的补气血汤（红豆，红枣，黄芪，黑糖，生姜，枸杞，桂圆干）里加了当地（江西温汤小镇）的特产～黄精和桃胶，顺便在中药店买了党参和当归，最后再加入煮好的鸡蛋，扳扳手指头，一共12样，算是加强版了吧？！😜用料七物汤（红豆、红枣、黄芪、黑糖、生...
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简单易学的四神汤加味搭配美食做法

  • 四神汤加味搭配

  • 如果儿童脾、胃非常虚弱，比如身材比较瘦小以及厌食、消化不良，积食、腹痛，腹胀;反复呼吸道感染等，这时都属于脾虚的症状，四神汤可以起到良好的健脾效果，从而改善脾虚症状。脾好，身体好，抵抗能力就会变强!所以这款汤，人人都适用，老人孩子都可来一碗下面的是大概一个人份一次的量加排...
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疙瘩汤 小胖加强版的做法步骤及图解,美味正宗的疙瘩汤 小胖加强版做法

  • 疙瘩汤 小胖加强版

  • 疙瘩汤，在老家称之为鸡蛋拌汤，记得小时候，鸡蛋拌汤配着油炸馍片，是我最爱之一。常规的疙瘩汤，番茄鸡蛋面疙瘩是必不可少的，我这个算是加强版的，根据自己的口味和家里的食材储备，加入土豆，腊肠，木耳，黄花菜。多加点疙瘩和土豆就可以直接当主食吃了，天气冷了吃这个绝对很让你满足！用料西...
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四神汤的做法和图解 好吃的四神汤家常做法

  • 四神汤

  • 消除疲劳降三高防止内脏脂肪沉积同时适合脾胃虚弱者饮用四臣汤又称四神汤主料为茯苓淮山茨实莲子可按需加入薏米螺片玉米红萝卜肉类选用猪肚排骨里脊鸡肉为宜用料茯苓适量芡实适量莲子适量淮山适量虎乳灵芝（可不用）适量排骨300克四神汤的做法肉料汆水洗净汤料简单冲洗去杂...
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