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素鸡炒蚕豆的做法食谱

素鸡炒蚕豆的做法和图解 好吃的素鸡炒蚕豆家常做法

  • 素鸡炒蚕豆

  • 用料素鸡蚕豆香肠腊肠肉丁都行盐生抽糖葱姜末素鸡炒蚕豆的做法新鲜蚕豆包开洗净焯水素鸡、香肠切丁备用热锅凉油，葱姜爆香，下素鸡、香肠丁+生抽、白糖翻炒，下入蚕豆，加盐翻炒，出锅...
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炒蚕豆的做法和图解 好吃的炒蚕豆家常做法

  • 炒蚕豆

  • 超市阿姨喊着1块1斤，之前也没有做过，本着好奇的心情做一次(吃着味道可以，但是炒出来的味道闻着好臭，因为我买的是带外壳的，不是无良商家用水泡过的，查了网上说这味道才是正宗的。。)用料蚕豆带壳的2斤小葱4根蒜3瓣盐微量糖微量生抽2勺炒蚕豆的做法蚕豆除了去了外壳，里边的内壳也...
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蚕豆炒豆干的做法和图解 好吃的蚕豆炒豆干家常做法

  • 蚕豆炒豆干

  • 古镇买的腌菜一起炒太美味了用料蚕豆适量卤豆干适量蚕豆炒豆干的做法蚕豆+豆干...
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快炒蚕豆的做法和图解 好吃的快炒蚕豆家常做法

  • 快炒蚕豆

  • 很简单的做法，可以把当季吃不完的蚕豆，煮好了，放在冷冻室！用料蚕豆（煮熟的蚕豆）油盐快炒蚕豆的做法锅中倒入油，烧热讲熟蚕豆下锅翻炒几下，放入适量的盐，就可以起锅了，因为是熟的蚕豆，很快就可以起锅了...
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酥炒蚕豆的做法和图解 好吃的酥炒蚕豆家常做法

  • 酥炒蚕豆

  • 崇明本地蚕豆好吃，但这个时候带着外皮有些老，所以剥皮是件费时的事。炒蚕豆看着简单，其实最难。鲜咸酥香靠啥？空嘴儿吃，再好不过了。用料去皮蚕豆葱，胡椒粉，盐酥炒蚕豆的做法葱和胡椒粉万万不能没有，锅内的油烧热先放一半的葱末煸香倒入蚕豆快速翻炒划散添小半碗水盖上锅盖笃笃待...
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清炒蚕豆的详细做法大全,简单又营养的清炒蚕豆做法

  • 清炒蚕豆

  • 蚕豆是当季上市的美味，从自己种的地中直接摘的新鲜蚕豆剥去外壳直接清炒，甜津津的味道，妙杀当季所有的蔬菜！用料新鲜蚕豆500克盐5克油50克香葱三根蒜二瓣清炒蚕豆的做法锅中倒入油，二瓣蒜爆香后倒入剥壳洗净滤干水的新鲜蚕豆，翻炒并加入盐继续翻炒半分钟！翻炒至差不多时加水并盖...
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炒青蚕豆的做法和图解 好吃的炒青蚕豆家常做法

  • 炒青蚕豆

  • 一道家乡的家常菜，每次临近夏日，变几乎每天都吃，我喜欢吃很嫩的那种，绝美味！用料蚕豆一碗料酒1勺盐半勺葱适量炒青蚕豆的做法剥一碗蚕豆，洗干净锅内热油，放入2-4瓣的蒜，爆香倒入蚕豆，翻炒一下撒一些料酒，加一勺盐，再翻炒一下加半碗水，大火煮开，再焖个3分钟（我这是嫩的蚕豆，老的蚕豆则需...
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豆瓣烧豆瓣：蚕豆炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的豆瓣烧豆瓣：蚕豆炒鸡蛋做法

  • 豆瓣烧豆瓣：蚕豆炒鸡蛋

  • 我给我的菜谱取了一个俏皮的名字哈哈，一个是蚕豆瓣，一个是黄豆酱里的黄豆瓣。鲜嫩的蚕豆真是怎么都吃不腻啊，偏偏鸡蛋和酱炒又是那么搭，所以试了一下酱烧蚕豆炒鸡蛋。酱不宜多，取到味道就好，蚕豆碧绿，鸡蛋滑嫩，emm～一口下去好像还停留在春天呢😄用料鲜蚕豆130克鸡蛋2个蒜2瓣黄豆酱...
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鸡蛋炒蚕豆的做法和图解 好吃的鸡蛋炒蚕豆家常做法

  • 鸡蛋炒蚕豆

  • 初夏，正是蚕豆上市的季节，美味鲜嫩的蚕豆，怎么烹饪都是餐桌上最受欢迎的菜肴之一。用料蚕豆200克鸡蛋3只盐2克鸡蛋炒蚕豆的做法鸡蛋打散。锅里倒油，滑炒，注意别炒老了。倒入蚕豆米。加入少许开水，盐，翻炒。热气腾腾的鸡蛋炒蚕豆就好了。鲜嫩无比，只需盐调味，食材真正的美味。...
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葱炒蚕豆的做法和图解 好吃的葱炒蚕豆家常做法

  • 葱炒蚕豆

  • 从卖菜大姐那里偷师，大姐小时候妈妈喜欢做的菜，尝试一下果然真香，来自妈妈的味道。用料洋葱半颗（也可以用大葱）蚕豆300克盐适量葱炒蚕豆的做法1去除蚕豆豆荚，去除蚕豆外皮（很关键），蚕豆剥两半2.葱爆香，放入蚕豆，炒至两面金黄，出锅。蚕豆面面的很好吃。...
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鸡肉炒蚕豆的做法和图解 好吃的鸡肉炒蚕豆家常做法

  • 鸡肉炒蚕豆

  • 新鲜蚕豆上来了用料鸡脯肉1块蚕豆500克葱根油克糖克盐克鸡精1勺料酒2勺西红柿1个姜5-6片辣椒1个蒜3-4瓣鸡肉炒蚕豆的做法1、蚕豆剥皮2、鸡脯肉或鸡腿肉切小块，放适量盐、料酒、十三香或五香粉、生抽、鸡精拌匀腌制3、切一些姜和葱一起腌制15分钟左右。4、热锅热油，放几粒花...
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炒蚕豆（日本蚕豆）的做法步骤及图解,美味正宗的炒蚕豆（日本蚕豆）做法

  • 炒蚕豆（日本蚕豆）

  • 用料蚕豆（去皮后）400克油30克开水70克盐5克糖20克葱3根炒蚕豆（日本蚕豆）的做法加入油，2分钟/V/速度小勺加入蚕豆，开水，盐，糖。10分钟/V/速度小勺反转。最后1分钟时，从主锅盖孔中加入葱末。出锅享用。小贴士这个菜谱适合日本蚕豆，如果是上海本地蚕豆，应适当调整时间。...
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春天的应季食材☺️“素炒蚕豆”的做法步骤及图解,美味正宗的春天的应季食材☺️“素炒蚕豆”做法

  • 春天的应季食材☺️“素炒蚕豆”

  • 春天来了，豌豆、蚕豆、香椿都是应季食材用料新鲜蚕豆适量干辣椒2-3个大蒜2-3瓣料酒半勺生抽半勺蚝油半勺食盐适量鸡精适量春天的应季食材☺️“素炒蚕豆”的做法孩子奶奶家田地里现摘的蚕豆，非常甜，边剥皮我就忍不住就边生吃，超级甜剥皮后的蚕豆淘洗干净之后，煮锅放入适量清水煮...
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蚕豆炒腰豆的做法和图解 好吃的蚕豆炒腰豆家常做法

  • 蚕豆炒腰豆

  • 这几天的天气真的很舒服，连楼下的樱花也禁不住这春光，全部都开放了，娇艳欲滴，看得我心情和胃口都变得大好~所以趁着现在各种豆类还新鲜，去菜市场买了蚕豆和腰豆，做了一道简简单单的家常菜~蚕豆剥好去皮，腰豆浸泡煮熟，再一起下锅翻翻炒炒，加上一点简单的调料，一道营养健康又下饭的春...
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纯素美食｜酸菜炒蚕豆的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜酸菜炒蚕豆做法

  • 纯素美食｜酸菜炒蚕豆

  • 嫩嫩的小蚕豆上市啦，和酸菜一起炒，很入味哦~【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食谱制作人/下厨房ID：素小帅Fi...
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蚕豆炒鸡蛋的做法和图解 好吃的蚕豆炒鸡蛋家常做法

  • 蚕豆炒鸡蛋

  • 用料蚕豆适量玉米油适量鸡蛋三个料酒适量生抽适量葱花适量盐适量鸡精适量清水适量蚕豆炒鸡蛋的做法烧一锅水，水开后，倒入蚕豆米焯水至半熟，捞出拿一个碗，打两到三个鸡蛋，撒点葱，少许料酒，搅拌均匀锅中倒入适量玉米油，加热倒入鸡蛋液倒入蚕豆翻炒，倒入适量的清水倒入适量生抽，盐，鸡精...
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蚕豆炒肉的做法和图解 好吃的蚕豆炒肉家常做法

  • 蚕豆炒肉

  • 用料蚕豆1盒猪肉一小块葱姜少许酱油1勺耗油1盐6克鸡精1勺蚕豆炒肉的做法将蚕豆皮去掉开水焯一下，大概10分钟捞出备用准备葱姜片猪肉切丝油热放姜放入肉丝放入葱片放酱油，盐，耗油放点水炒至蚕豆变软出锅，超级好吃。...
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蚕豆素春卷的做法和图解 好吃的蚕豆素春卷家常做法

  • 蚕豆素春卷

  • 小时候吃惯的传统春卷的馅儿是白菜，香菇，冬笋，都切丝和猪肉丝一起炒香调味，最后水淀粉上浆，放凉后包的。那时候，包春卷是个快乐的差事，还是小人儿的我和表姐妹们都主动要求搬来小凳围坐在小桌子边，乖巧的帮外婆一个个仔细包好，码在盘子里。最后包剩下的一点儿馅儿还能得到特批，馋嘴...
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素烩蚕豆瓣的做法和图解 好吃的素烩蚕豆瓣家常做法

  • 素烩蚕豆瓣

  • 素烩蚕豆瓣用料蚕豆瓣300克西葫芦1个红椒1个洋葱少许食用油10毫升盐3克生抽1/2汤匙白糖1克料酒1/2汤匙素烩蚕豆瓣的做法蚕豆洗净去皮，焯水（焯8成熟）西葫芦、洋葱洗净切小丁红椒洗净切小段热锅凉油放洋葱炒香，再放蚕豆瓣、西葫芦丁稍翻炒，再放红椒丁，加调料调味即可小贴士1、蚕...
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鸡脯炒蚕豆的做法和图解 好吃的鸡脯炒蚕豆家常做法

  • 鸡脯炒蚕豆

  • 春天，盛产蚕豆，这道菜，融合了榨菜的咸香、鸡脯的滑嫩、蚕豆的清香，很是下饭，是儿子很喜欢的一道菜。用料蚕豆（剥去壳的蚕豆瓣）150克鸡胸肉150克鸡蛋清一个小吃佬榨菜半包（50克）小葱几根姜末少许鸡脯炒蚕豆的做法鸡脯切成比蚕豆略小的小块，加少许料酒、盐、几粒糖、白胡椒粉、蛋清，抓...
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原生素之百变素厨房｜泡菜炒蚕豆好吃的烹饪方法 原生素之百变素厨房｜泡菜炒蚕豆的地道做法和步骤

  • 原生素之百变素厨房｜泡菜炒蚕豆

  • 原生素之百变素厨房｜泡菜炒蚕豆用料蚕豆150G西川泡菜40G原生素之百变素厨房｜泡菜炒蚕豆的做法原生素之百变素厨房｜泡菜炒蚕豆...
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蚕豆炒鸡丁的做法和图解 好吃的蚕豆炒鸡丁家常做法

  • 蚕豆炒鸡丁

  • 用料蚕豆鸡翅根黄牌沙茶酱淀粉料酒生抽勺蚕豆炒鸡丁的做法将蚕豆处理。去壳取豆。如果蚕豆老了的话后，将表层的皮也一起去除。鸡翅根去骨头，将鸡肉部分切小块。用料酒，淀粉，生抽研腌制5分钟。锅内下油，放入腌制好的鸡肉，翻炒几下再放入蚕豆，加一勺沙茶酱继续翻炒。可适当加一点...
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素炒蚕豆的做法和图解 好吃的素炒蚕豆家常做法

  • 素炒蚕豆

  • 食为鲜，好吃，哈哈，做起来也简单用料蚕豆600克油10克盐3克葱5根素炒蚕豆的做法菜场买菜，我喜欢挑选那种自己家种菜的老爷爷老奶奶的买剥豆，时光啊，溜走了清洗下锅继续盖锅煮沸起锅啦小贴士洒点葱花更香哦，😋...
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蚕豆杏鲍菇素炒三丁的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆杏鲍菇素炒三丁做法

  • 蚕豆杏鲍菇素炒三丁

  • 用料杏鲍菇1个生抽2勺青椒1个蚕豆30-50粒盐3-5克红椒1个蚕豆杏鲍菇素炒三丁的做法将蚕豆放入开水中煮2分钟，捞出，放在碗里备用杏鲍菇，青椒，红椒切丁大火，锅中放油烧热，将杏鲍菇放入翻炒，适量盐1-2分钟后将青椒，红椒放入翻炒，适量盐将蚕豆放入翻炒，加2勺六月鲜，中火煮5分钟收汁出锅(...
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葱油蚕豆，炒蚕豆，的做法步骤及图解,美味正宗的葱油蚕豆，炒蚕豆，做法

  • 葱油蚕豆，炒蚕豆，

  • 用料新鲜蚕豆米500克蒜4瓣盐3克糖粉少许葱油蚕豆，炒蚕豆，的做法葱油蚕豆15克油3支葱，切末400克蚕豆1茶匙盐(约5克)70克水1将油和葱花放入主锅，以3分/120℃/速度1爆香。2加入蚕豆、盐和水，以10分/Varoma/反转小勺拌炒，即可享用。步骤1：蒜瓣放主锅，3秒速度5打碎，放油20克，喜欢花椒可...
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