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山药百合鸡蛋甜汤的做法食谱

简单易学的山药百合鸡蛋甜汤美食做法

  • 山药百合鸡蛋甜汤

  • 清肺润燥的山药百合鸡蛋甜汤用料百合1袋山药1根冰糖适量鸡蛋1个山药百合鸡蛋甜汤的做法材料:山药、鲜百合山药去皮，泡在水里待用鲜百合切头去尾，掰开洗净将山药切片锅里加入适量的水，将洗好的山药与百合放入大火煮开，加入鸡蛋，转小火煮熟，加入冰糖，煮化开即可关火盛出享用吧!小...
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山药炒百合的做法和图解 好吃的山药炒百合家常做法

  • 山药炒百合

  • 滋补佳品用料菜山药一根百合一株一株葱少许山药炒百合的做法山药削皮切片百合剥开成叶片状山药入锅翻炒再放入百合翻炒少许生抽少许醋少许盐少许热水即可出锅...
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百合山药茶的做法和图解 好吃的百合山药茶家常做法

  • 百合山药茶

  • 用料百合干一小把山药一根枸杞十几粒蜜枣两个提子干一小把红糖若干百合山药茶的做法百合干提前两小时洗净用水泡发山药去皮洗净切滚刀块用水泡着否则一不小心就会变色好难看的蜜枣、枸杞和提子干洗净待用将山药入锅加水煮水开后放入百合、蜜枣、提子干、枸杞、红糖同煮开...
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奶香山药百合双薯甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶香山药百合双薯甜汤做法

  • 奶香山药百合双薯甜汤

  • 为了把前几天做山药百合羹剩下的材料用完，又去买了红薯，紫薯，来做这一道甜汤，又煮了满满一大锅，味道赞！用料百合一个紫薯两个红薯一个山药一根纯牛奶半盒冰糖适量奶香山药百合双薯甜汤的做法把山药、红薯、紫薯都切成小块，百合掰成片备用。把材料全部放入锅中，倒入适量清水和冰糖...
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山药百合饼的做法和图解 好吃的山药百合饼家常做法

  • 山药百合饼

  • 山药和百合对身体益处大大的,减重期又不敢碰甜品,就试着做了这一款。用料百合100克铁棍山药500克（去皮后）红枣20克葡萄干10克糯米粉30克木薯粉30克水100克山药百合饼的做法红枣预先泡软和葡萄干切碎,铁棍山药去皮切小段和百合放电饭锅里放入红枣葡萄干放100克水按煮饭键蒸...
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百合山药酿的做法和图解 好吃的百合山药酿家常做法

  • 百合山药酿

  • 用料山药百合百合山药酿的做法山药削皮切片、新鲜百合剥瓣洗净蒸锅水开，将处理好的山药、百合摆盘淋上桂花酱，上锅蒸5～10分钟...
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百年好合——山药蒸百合的做法步骤及图解,美味正宗的百年好合——山药蒸百合做法

  • 百年好合——山药蒸百合

  • 百年好合——只听名字就感到很美好哦！用料山药1根百合适量白糖少许枸杞十几粒蜂蜜少许百年好合——山药蒸百合的做法准备食材。山药去皮切块，上锅蒸熟，然后撵成泥，加入白糖拌匀备用。枸杞洗净用清水浸泡一会儿，软了后捞出切成碎末，加蜂蜜调成汁备用。将百合洗净掰开备用。将山...
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花胶响螺雪耳山药莲子百合鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶响螺雪耳山药莲子百合鸡汤做法

  • 花胶响螺雪耳山药莲子百合鸡汤

  • 用料花胶2小只香螺片1片雪耳1朵山药3片百合适量莲子适量蜜枣1个陈皮1片鸡肉300克花胶响螺雪耳山药莲子百合鸡汤的做法花胶、响螺片、雪耳、淮山、莲子、百合提前一小时泡发。鸡肉飞水，去掉杂质。全部放砂锅里，两人份，加了6碗水，大火煮沸，中小火炖2小时。出锅前加盐调味。很浓...
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罗汉果山药百合雪耳甜羹的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果山药百合雪耳甜羹做法

  • 罗汉果山药百合雪耳甜羹

  • 选择了用砂锅来煲，小火焖着，功夫活呗，等得久才吃的香嘛。选材主料定在了山药，银耳，罗汉果。辅料选了百合和枸杞，滋补，减肥，管饱....用料水发银耳140克山药一小节罗汉果1个百合2小头枸杞20粒左右冰糖适量罗汉果山药百合雪耳甜羹的做法银耳泡发，山药洗净，我选的是面山药喜欢糯糯的口...
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清甜可口雪梨百合山药的做法步骤及图解,美味正宗的清甜可口雪梨百合山药做法

  • 清甜可口雪梨百合山药

  • 和婆婆学的这道菜，清甜润肺。个人非常喜欢吃百合，这种蒸出来的做法，百合粉嫩又清香，加上雪梨带来了一丝丝清甜，一点调味料都不需要加，本身的味道就非常出色了。用料百合150克雪梨1个山药1根清甜可口雪梨百合山药的做法山药去皮切片，新鲜的百合洗净，雪梨去皮去核切片。取一个干净...
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山药莲子百合汤（电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的山药莲子百合汤（电饭煲）做法

  • 山药莲子百合汤（电饭煲）

  • 下雨天不能出去玩，所以在家做点好吃的，嘿嘿，第一次煲山药汤，貌似挺成功的，看来我还是有做饭天分的^O^用料铁棍山药1根骨头（筒子骨也行）适量莲子一把百合适量黄豆适量生姜一块油、盐、葱适量山药莲子百合汤（电饭煲）的做法忘记拍步骤图了，先给铁棍山药去皮（建议戴手套，不然会痒），切成三厘...
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超级润肺百合白果山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的超级润肺百合白果山药汤做法

  • 超级润肺百合白果山药汤

  • 百合有润肺止咳功效，咳嗽时可以用百合泡茶喝；它还可以帮助入眠，宁心安神，睡眠不好的人、晚上睡觉前喝碗百合汤，可以减少失眠，提高睡眠质量；百合可以养胃，清热解毒，止咳平喘，化痰滋养皮肤；百合还可以美容，提高免疫力，使人变得越来越年轻漂亮！白果具有通畅血管，保护肝脏，改善脑供血不足的功...
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山药百合汤的做法和图解 好吃的山药百合汤家常做法

  • 山药百合汤

  • 铁棍山药因为外皮有铁锈般颜色，又笔直得像根铁棍因此得名，和一般大块头的淮山不同的是，铁棍山药的口感十分粉糯，细腻，也更容易煮透。老人们常说“冬食山药赛人参”，可见它的营养价值很高，山药属于粗粮，因此常吃能疏通肠道，也很好吸收。山药里黏糊糊的那层黏液，其实非常有营养，它能供...
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紫山药百合的做法和图解 好吃的紫山药百合家常做法

  • 紫山药百合

  • 用料百合少许紫山药适量西芹少许水淀粉少许盐适量鸡精少许紫山药百合的做法将山药去皮，切薄片西芹切斜片，先放了开水锅里焯一下后捞出冲凉兰州大百合剥瓣洗净热油锅，将山药倒入锅里翻炒透，然后放入西芹同炒最后放入百合，加上调好味的芡汁，略翻即可...
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入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤做法

  • 入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤

  • 立秋后，天气逐渐转凉。古人云多事之秋，即便已过立秋22天，早晚相对比较凉快，中午依旧暑气逼人，这就是传说中的“秋老虎”。另外，雨水也渐渐多了起来，湿热交加容易伤脾胃，一不小心就会出现不消化、易倦怠、犯恶心等症状。电视上的养生专家说，绿豆汤、荷叶粥、莲子粥等各类清热解暑的...
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山药蒸百合的详细做法大全,简单又营养的山药蒸百合做法

  • 山药蒸百合

  • 山药蒸百合用料百合100克山药蒸百合的做法山药蒸百合...
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百合山药粥的做法和图解 好吃的百合山药粥家常做法

  • 百合山药粥

  • 作品仅用作自己记录。用料大米50g山药15g鲜百合10g百合山药粥的做法山药洗净去皮切块，鲜百合洗净分瓣，大米淘洗干净；把山药、百合、大米一同入锅加适量水，同煮至软烂即可。功效：健脾和胃、清心安神、润肺止咳宜忌：◆适用于脾虚证；◆3岁以上辨证服用；1~2岁可煮得更烂，吃少量，喂食时...
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山药莲子百合汤（简版）的做法步骤及图解,美味正宗的山药莲子百合汤（简版）做法

  • 山药莲子百合汤（简版）

  • 请忽略我拍的丑照😂用料莲子一小小把鲜百合一小个山药一小节胡萝卜1根排骨一条山药莲子百合汤（简版）的做法1.排骨过下水➕其他食材清洗一起放入砂锅（除百合外）定时2个钟2.最后下百合小贴士我家是用大砂锅...
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山药百合粥的做法和图解 好吃的山药百合粥家常做法

  • 山药百合粥

  • 健脾和胃，润肺止咳。用料山药100克百合50克大米100克山药百合粥的做法山药洗净去皮切块，百合洗净分瓣，粳米淘洗；把山药、百合、粳米一同入锅，同煮至烂即可。...
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红薯百合山药甜汤（低糖版）🥣的做法步骤及图解,美味正宗的红薯百合山药甜汤（低糖版）🥣做法

  • 红薯百合山药甜汤（低糖版）🥣

  • 红薯：抗癌防癌,美容养颜~百合：润肺止咳,美容养颜,防治癌症~山药：改善体质,健脾益胃,滋肾益精~红枣：健脾益气,调节血压,调和药性~枸杞：预防肿瘤,美容养颜,保肝补肾~这五种神仙级别的食材搭配在一起的美食，一定不要错过，吃的不只是美味，更多的是健康🌹用料红薯1个鲜百合适量淮山药...
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百合山药泥的做法和图解 好吃的百合山药泥家常做法

  • 百合山药泥

  • 心似莲花万般禅眼中有美景，心中有清净……用料山药2根百合15克蜂蜜1勺百合山药泥的做法山药蒸熟捣碎，放一勺蜂蜜拌匀，百合煮熟，剩下的就看个人摆盘啦，最后切个黄瓜摆最上面...
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山药炖百合的做法和图解 好吃的山药炖百合家常做法

  • 山药炖百合

  • 用料干百合山药红枣冰糖山药炖百合的做法干百合、红枣洗净。山药去皮，切厚片锅内放500ML清水，大火煮开后将山药、百合，红枣一同放入锅中，改中火煮煮约45分钟，待水余下一半时，将冰糖放入至完全化开即可...
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百变组合～ 炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的百变组合～ 炒鸡营养的鸡蛋山药糕做法

  • 百变组合～ 炒鸡营养的鸡蛋山药糕

  • 用料铁棍山药70g左右鸡蛋1个百变组合～炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法将山药去皮，切小块，和鸡蛋一起放进料理机（我用的是辅食机）内搅拌打碎，形成如视频状态～如果搅拌后发现不粘，可以再加适量山药～准备一个可以高温加热容器，铺上油纸，将搅拌好的混合液倒入，稍微震几下容器，将气泡珍出。也可...
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山药百合鸡蛋瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的山药百合鸡蛋瘦肉粥做法

  • 山药百合鸡蛋瘦肉粥

  • 用料鸡蛋2个山药半根，切片瘦肉50克百合一包150克肉山药百合鸡蛋瘦肉粥的做法山药百合鸡蛋瘦肉粥适合老人食用...
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枸杞山药鲜百合骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞山药鲜百合骨头汤做法

  • 枸杞山药鲜百合骨头汤

  • 用料山药1条枸杞15粒鲜百合4个骨头若干枸杞山药鲜百合骨头汤的做法将骨头汤先煲好接着先下山药～最后把百合枸杞放下加点盐，就可以新鲜出锅咯...
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