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原始饮食炒猪心的做法食谱

原始饮食——炒猪心的做法步骤及图解,美味正宗的原始饮食——炒猪心做法

  • 原始饮食——炒猪心

  • 用料海盐适量猪心一个姜一个蒜两瓣原始饮食——炒猪心的做法先洗干净猪心，对半切开。放在烧开水的锅里，绰水，再洗净。再放锅里煮，锅里放姜丝，很多盐。煮熟后捞起切片。最后在锅里放猪油，依次加入姜蒜，切成片的猪心。炒熟即可。小贴士因为我不会做饭，在宿舍又只有一个小锅，无奈只有...
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简单易学的原始饮食-炒蛋美食做法

  • 原始饮食-炒蛋

  • 用料黄油10g盐3克鸡蛋4个原始饮食-炒蛋的做法鸡蛋打匀，黄油备好。先放黄油在锅中热融化，然后转小火倒下蛋液，一边快速翻动鸡蛋一边下盐调味，在30秒内关火，翻动到自己可以接受的熟度就起锅。小贴士我个人比较喜欢吃生一点的，熟一点的炒蛋颜值更高。...
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「原始饮食」Paleo Snickerdoodle Loaf的做法步骤及图解,美味正宗的「原始饮食」Paleo Snickerdoodle Loaf做法

  • 【原始饮食】Paleo Snickerdoodle Loaf

  • RatingServings8-10servingsPrepTime10minutesCookTime60minutesSubmittedBySarahHouseforBob'sRedMillOccasionBrunch,GiftGivingDietarySpecialtyDairyFree,GlutenFree,GrainFree,SoyFree,Vegetarian用料BreadPaleoBakingFlour3-1/2cupsOrganicCoconutSugar3/4cup...
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原始饮食-白灼花蚬的做法步骤及图解,美味正宗的原始饮食-白灼花蚬做法

  • 原始饮食-白灼花蚬

  • 用料葱1根姜2片花蚬2斤盐6克原始饮食-白灼花蚬的做法花蚬加盐浸泡3小时，洗干净。姜切3片，葱切花。下生姜开水煮花蚬6分钟到全部张开，加葱花盐调味。...
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「原始饮食」Keto Raspberry Pavlovas的做法步骤及图解,美味正宗的「原始饮食」Keto Raspberry Pavlovas做法

  • 【原始饮食】Keto Raspberry Pavlovas

  • Withberryseasoninfullforceandseeingjustabouteveryrecipewithsomesortofberryincluded,Ithoughtaketodessertwasinorder.Pavlovastomeseemedliketheperfectdishforagreatcrispandabrightfreshflavor.Notonlydotheytastegreat,butalltheingredientscometogethertobalanc...
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年夜饭（原始饮食）的做法步骤及图解,美味正宗的年夜饭（原始饮食）做法

  • 年夜饭（原始饮食）

  • 用料金丝瓜300克黄瓜半根胡萝卜1根洋葱1个南瓜200克紫薯1个肉馅100克马蹄3个秋刀鱼4条果醋3勺卤内脏泡菜年夜饭（原始饮食）的做法南瓜和紫薯切粗条，蒸熟后摆好。马蹄剁碎，混入肉馅，加一点卤肉的卤汁拌匀。胡萝卜用刮皮刀刮出薄片，用萝卜片包住肉馅卷起来，在盘子摆出爆竹造型加装...
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「原始饮食」Keto Amaretti Cookies的做法步骤及图解,美味正宗的「原始饮食」Keto Amaretti Cookies做法

  • 【原始饮食】Keto Amaretti Cookies

  • Theselittleamaretticookiesaredelicateandsweet.Eachoneissoftandfullofalmondandfruityflavors.Thisrecipeusesstrawberryjam,butyoucanuseanyflavorsugarfreejamyou’dlike.MyfavoritebrandtolookforisthePolanerwithaddedfiber(asthisisusuallythelowestcarboption)....
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酸汤肘子（原始饮食）的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤肘子（原始饮食）做法

  • 酸汤肘子（原始饮食）

  • 用料肘子一个海盐适量自制果醋渣一碗黑蒜1瓣酸汤肘子（原始饮食）的做法大肘子，洗干净过一下开水。然后把所有原料加水放进锅里，80度低温慢煮八小时，然后开大火收收汁，捞出来。切开享用。肉质鲜嫩...
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原始饮食-彩椒炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的原始饮食-彩椒炒鱿鱼做法

  • 原始饮食-彩椒炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼干3只彩椒2个山茶油少许盐6克原始饮食-彩椒炒鱿鱼的做法鱿鱼冷水浸泡2小时，充分软化。彩椒切粗丝洗干净。鱿鱼捞起切块，蒜末备好。蒜末起锅，先下鱿鱼后下彩椒，中途绕锅边加一次半碗热水防止干锅。最后加盐调味。...
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「原始饮食」姜丝猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「原始饮食」姜丝猪骨汤做法

  • 【原始饮食】姜丝猪骨汤

  • 用料猪大骨若干老姜一块【原始饮食】姜丝猪骨汤的做法猪骨洗净，下锅煮沸后，去掉浮沫，把猪骨洗干净。老姜切丝大火煮开后，小火慢炖。东西下锅后再加两勺苹果醋。...
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“叉烧”猪臀肉— 原始饮食的做法步骤及图解,美味正宗的“叉烧”猪臀肉— 原始饮食做法

  • “叉烧”猪臀肉— 原始饮食

  • 下厨房没有关于猪臀肉的菜谱，放一个。皮是脆脆的哟。用料猪臀肉两磅，用棉绳扎着定型过为佳现磨海盐香料随意，我用了黑胡椒、肉桂粉、罗勒碎、十三香、paprika、thyme、tarragon“叉烧”猪臀肉—原始饮食的做法1.猪臀肉提前一天放冷藏室解冻。提前一天腌更佳2.烤箱450F预热3....
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「原始饮食」红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的「原始饮食」红烧肉做法

  • 【原始饮食】红烧肉

  • 用料猪五花300g椰子酱油少许椰子花糖少许姜片两片【原始饮食】红烧肉的做法五花肉洗净，切成小方块，放入锅中干煎一会，把油脂煎出。煎完后，加入椰子花糖、粉红盐、椰子酱油（按自己喜欢的甜度加），加入水，大火煮开后转小火，开始煮，直到肉比较酥后，大火收汁，比较酥的肉吃上去不会太油腻。...
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原始饮食 炒红薯粉的做法步骤及图解,美味正宗的原始饮食 炒红薯粉做法

  • 原始饮食 炒红薯粉

  • 这是个爆碳了的故事计算一下营养，宏量营养素碳水高了，好在橄榄油也竟然用了小半瓶，脂肪OK；微量一整个柠檬的微量元素还是很给力的，大葱和蒜也是菜呀，鸭汤之前煮的地瓜叶，都算下来也是不错的比例哦！这么爆碳有点不好意思，但是原谅我，我已经好几个月没正式吃个条状物了，今天就痛快一下...
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「原始饮食」无麸质炸猪排的做法步骤及图解,美味正宗的「原始饮食」无麸质炸猪排做法

  • 【原始饮食】无麸质炸猪排

  • 适合原始饮食的炸猪排用料猪排5块椰子酱油少许姜黄粉20g粉红盐适量罗勒碎少许红磨坊原始人面粉适量鸡蛋两只【原始饮食】无麸质炸猪排的做法提前一天将猪排腌制。腌料为：椰子酱油、粉红盐、罗勒碎、姜黄粉。放入冰箱。腌制一晚上。把原始人面粉面粉倒在盘子中，两个鸡蛋打散...
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原始饮食-鸡杂炒黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的原始饮食-鸡杂炒黄瓜做法

  • 原始饮食-鸡杂炒黄瓜

  • 用料黄瓜1-2根鸡杂一份蒜头2瓣鸡油适量盐5克原始饮食-鸡杂炒黄瓜的做法鸡杂洗干净，切丁切段。黄瓜洗干净，切段。蒜末起锅，先下鸡杂，爆炒2分钟，再下黄瓜一起翻炒，最后加盐和少许鸡汤油调味...
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「原始饮食」Broccoli Chicken Zucchini Boats的做法步骤及图解,美味正宗的「原始饮食」Broccoli Chicken Zucchini Boats做法

  • 【原始饮食】Broccoli Chicken Zucchini Boats

  • We’veallseenketostuffedpeppersandstuffedjalapenos(ofcourse,makingoneofmyfavorites–jalapaneopoppers).Nowit’stimeforastuffedzucchini!Thetextureofthezucchiniafterbeingroastedwillstillhaveanicebitethatstandsuptothecheesygooeyfillinginside.It’saperfec...
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简单易学的原始饮食-炼猪油美食做法

  • 原始饮食-炼猪油

  • 用料猪板油300g水半碗原始饮食-炼猪油的做法洗干净猪板油，切成小块。然后热锅下猪板油丁，加入半碗水，过程注意翻动防止粘锅。大火沸腾后转小火，慢慢炼。大约20分钟，基本没有泡沫出现，猪板油丁也炼成黄色。用滤网把猪油过滤出来，等待冷却放入冰箱。...
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「原始饮食」BBQ Bacon Cheeseburger Waffles的做法步骤及图解,美味正宗的「原始饮食」BBQ Bacon Cheeseburger Waffles做法

  • 【原始饮食】BBQ Bacon Cheeseburger Waffles

  • MostofyoualreadyknowI’mabigfanofsavoryfood,soifyouaretoo–you’lldefinitelyappreciatethisnewfoundfavoriteofmine!Now,youmaybethinkingthissoundsjustatadtoodecadent,butitisdefinitelyworththetimeittakestomake!Thecrispycauliflowerwaffleisafantasticcounte...
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「原始饮食」炼猪油的做法步骤及图解,美味正宗的「原始饮食」炼猪油做法

  • 【原始饮食】炼猪油

  • 用料猪五花肉（肥一点）500g喜马拉雅山粉红盐稍许【原始饮食】炼猪油的做法猪五花切成条状，有瘦有肥，放入不粘锅，小火，慢慢熬期间可以用锅盖焖一会，但是必须全程小火，否则容易糊锅。猪油炼完后，猪油渣上撒一些喜马拉雅山粉红盐。就可以当零食吃啦。...
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原始饮食-肉末炒香芹的做法步骤及图解,美味正宗的原始饮食-肉末炒香芹做法

  • 原始饮食-肉末炒香芹

  • 用料香芹2棵猪肉100克蒜头1瓣海盐5克椰子油适量原始饮食-肉末炒香芹的做法把猪肉洗干净剁成末，蒜头剁成末，香芹摘掉老叶子洗干净切段。先起油锅爆炒猪肉末至7成熟，装起。重新起锅下蒜末香芹翻炒3分钟，然后下猪肉末炒2分钟后加盐调味。小贴士傻子都会做。...
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简单易学的原始饮食-炒豆芽美食做法

  • 原始饮食-炒豆芽

  • 豆芽是低级原始人的食物。用料豆芽1把湖盐6克鸡汤油适量蒜头1-2个原始饮食-炒豆芽的做法取煲鸡汤上面那层油。把豆芽浸泡30分钟，洗干净。蒜头拍碎剁一下，鸡油起锅，下蒜末爆香，倒豆芽翻炒3分钟。加半碗到一碗的开水，然后盖上锅盖2分钟。打开锅盖，再倒一点鸡油增香，下盐，翻炒一下，起...
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原始饮食-菠菜猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的原始饮食-菠菜猪肝汤做法

  • 原始饮食-菠菜猪肝汤

  • 用料猪肝100克菠菜2把生姜3片盐3克椰子油适量原始饮食-菠菜猪肝汤的做法菠菜切段洗干净，猪肝切薄片浸泡10分钟洗干净。沸水中加入油，生姜，菠菜，沸腾3分钟后加入猪肝、食盐，起锅。...
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原始饮食-白烚皖鱼的做法步骤及图解,美味正宗的原始饮食-白烚皖鱼做法

  • 原始饮食-白烚皖鱼

  • 用料皖鱼半条蒜苗2根蒜头5瓣生姜4片海盐6克山茶油适量原始饮食-白烚皖鱼的做法鱼买下半段，切块洗净。蒜苗切段，生姜大蒜剥皮。下油锅把鱼煎到两面微黄，油放多一些。加开水没过鱼，加生姜大蒜。最后3分钟下蒜苗，沸腾一下就起锅，加食盐调味。...
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「原始饮食」Keto Sushi的做法步骤及图解,美味正宗的「原始饮食」Keto Sushi做法

  • 【原始饮食】Keto Sushi

  • Yes,youreaditright!Ketosushiishereandittrulyisamazing.Iusedtobeabigeaterofsushiandhavemisseditgreatly.IputofftryingketosushiforalongtimebecauseIthoughtitwouldbeahugetimesinkandamassiveheadachetobeabletomakeitproperly.Ihadneverrolledsushieither,soIhad...
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原始饮食-蒸马友鱼的做法步骤及图解,美味正宗的原始饮食-蒸马友鱼做法

  • 原始饮食-蒸马友鱼

  • 无添加剂的天然做法。用料马友鱼1条阳江豆豉10颗蒜头3瓣橘子皮一瓣椰子油少许粉盐5克原始饮食-蒸马友鱼的做法鱼很长，去内脏切两段，洗干净。把蒜头豆鼓和橘子皮（新鲜或者干都可以）剁碎，洒在鱼段上，抹点盐，倒点油。放蒸架，大火蒸15分钟。...
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