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白菇滑蛋的做法食谱

白菇滑蛋的做法和图解 好吃的白菇滑蛋家常做法

  • 白菇滑蛋

  • 用料鸡蛋2只黄油20克牛奶50ml盐少许口蘑4个橄榄油少许现磨黑胡椒少许白菇滑蛋的做法平底锅倒少许橄榄油黄油融化下切好的口蘑翻炒软加盐和现磨黑胡椒调味鸡蛋加盐牛奶打散倒入锅中不要立刻动蛋液等到蛋液底部稍有凝固用锅铲从边上向中间推直到没有流动的蛋液迅速关火盛出...
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沙白蒸滑蛋的做法和图解 好吃的沙白蒸滑蛋家常做法

  • 沙白蒸滑蛋

  • 用料鸡蛋2个沙白10个葱花适量沙白蒸滑蛋的做法沙白焯水至贝壳打开后捞起鸡蛋放入少许盐和凉开水搅拌后过筛（或者用勺子撇开泡沫），再放入沙白上锅蒸8分钟，最后放入少许生抽撒上葱花就完成了。...
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甜嫩滑的玉米滑蛋-「蛋白质」的做法步骤及图解,美味正宗的甜嫩滑的玉米滑蛋-「蛋白质」做法

  • 甜嫩滑的玉米滑蛋-【蛋白质】

  • 这是一道5分钟的快手菜，滑的不行，还有点鲜甜，哈哈用料鸡蛋4只洋葱半个玉米粒适量大蒜适量小葱适量玉米油一勺盐适量胡椒粉适量鸡精适量甜嫩滑的玉米滑蛋-【蛋白质】的做法鸡蛋打散，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。热锅倒入适量油，洋葱切丁，小葱，大蒜切末，放入锅中煸香，加入玉米粒...
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白贝蒸滑蛋的做法和图解 好吃的白贝蒸滑蛋家常做法

  • 白贝蒸滑蛋

  • 一款适合任何人的下饭菜，我们家指定每星期都会岀现一餐的“白贝蒸滑蛋”用料鸡蛋4个油2克盐2.5克鸡精2克白贝8个水与鸡蛋比例1:1.3白贝蒸滑蛋的做法1将蛋液与水打匀后过滤，加入油、盐、鸡精拌匀，将5分之四蛋液倒入盘中，锅中水烧开后转中小火蒸至凝固（大约10分左右）取岀如图插入...
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菌菇滑蛋的做法和图解 好吃的菌菇滑蛋家常做法

  • 菌菇滑蛋

  • 用料鲜香菇3朵猪肚菇3朵金针菇1小把鸡蛋2～3个黑木耳5朵胡萝卜1小段洋葱20克小葱2根玉米油盐菌菇滑蛋的做法鲜香菇、猪肚菇、黑木耳切丝烧开半锅水，加入香菇丝、猪肚菇和黑木耳焯1分钟左右加入金针菇焯1分钟左右沥干水分捞出待用胡萝卜切丝，洋葱切碎粒，小葱切花鸡蛋打撒，加入胡...
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滑蛋金针菇的做法和图解 好吃的滑蛋金针菇家常做法

  • 滑蛋金针菇

  • 春暖花开，又开始恢复健身了。上呼吸道还是有反复感染的现象。但愿调整心态，增加体能锻炼会有所改变。用料金针菇一把鸡蛋3个盐少许调味海虾酱一勺葱花少许花椒面少许滑蛋金针菇的做法金针菇洗净切小段。将鸡蛋打匀，撒入花椒面调味。最后加入少许温水搅匀。热油葱爆锅，后将其...
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双菇滑蛋饭的详细做法大全,简单又营养的双菇滑蛋饭做法

  • 双菇滑蛋饭

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料食用油15g海鲜菇100g蟹味菇100g盐2g糖5g葱花根据口味添加剩米饭200g搅拌鸡蛋用料鸡蛋5个玉米淀粉5g水25g盐2g双菇滑蛋饭的做法鸡蛋内加入水淀粉，搅打均匀，备用。鸡蛋一定要挑新鲜的。大火加热炒锅，倒入油，放入两种蘑菇，翻炒至有金色...
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香菇滑蛋的做法和图解 好吃的香菇滑蛋家常做法

  • 香菇滑蛋

  • 用料新鲜香菇150克鸡蛋4个盐2克胡椒粉0.2克油50克香葱10克小米辣1个香菇滑蛋的做法香菇清洗干净切成3mm的片鸡蛋、盐、胡椒粉放一起打散锅中放油，烧热后转中小火，放入香菇煎至两面金黄，每面大概一分钟左右放入小米辣、葱花炒出香味转中小火从锅四周淋入蛋液稍微凝固后，用铲子...
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滑蛋鲜白葱的做法和图解 好吃的滑蛋鲜白葱家常做法

  • 滑蛋鲜白葱

  • 用料鸡蛋3个鲜白葱100G香油适量盐适量生抽适量胡椒适量青椒1个红椒1个蒜1个滑蛋鲜白葱的做法鲜白葱清水洗净，切片，焯水；鸡蛋打散，加入葱花、盐、胡椒粉1茶勺芝麻油、少许清水调匀备用；将油加热后，放入切好的蒜头和红辣椒爆香；放入鲜白葱，高温炒熟。尽量时间久一点，可以杀菌。等出...
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超下饭-番茄滑蛋白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭-番茄滑蛋白玉菇做法

  • 超下饭-番茄滑蛋白玉菇

  • 番茄🍅炒蛋和白玉菇的一场浪漫联动。番茄炒蛋绝不平庸，但搭配上晶莹洁白、营养丰富的白玉菇，那就顿升了一个Level⛳嗯，大言不惭，总觉得换一个摆盘能去米其林上星😏用料鸡蛋2－3颗番茄🍅2个白玉菇1把香葱（非必须）1根葱蒜适量盐适量生抽适量蚝油（非必须）适量番茄酱适量糖少许超下饭-...
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白玉菇滑蛋的做法和图解 好吃的白玉菇滑蛋家常做法

  • 白玉菇滑蛋

  • 用料白玉菇250克鸡蛋2个葱1根盐1勺鸡精1/2勺黑胡椒粉1/2勺白玉菇滑蛋的做法白玉菇去根，洗净。烧一锅开水，白玉菇焯一分钟捞出备用。鸡蛋打散，葱切葱花放入蛋液。焯过的白玉菇混合蛋液，加少量黑胡椒粉，盐。起锅烧油，七成油温下蛋液和白玉菇，加鸡精，七分火炒2分钟左右就可以出锅了...
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滑蛋蘑菇的做法和图解 好吃的滑蛋蘑菇家常做法

  • 滑蛋蘑菇

  • 这道蛋白质满满的减脂餐，口感香嫩鲜滑，操作简单，饱腹感很强，绝了☺️☺️用料鸡蛋2个蘑菇8-9个小葱1根大蒜2瓣牛奶80毫升滑蛋蘑菇的做法准备好食材后，将蘑菇切片，将鸡蛋打碎，之后把牛奶倒入鸡蛋碗里，搅拌均匀倒入橄榄油，小火炒蒜泥蒜泥炒出香味后，放入蘑菇翻炒，把蘑菇炒熟，在撒点胡椒粉将...
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带子杂菇豆腐｜鲜美嫩滑·低脂高蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的带子杂菇豆腐｜鲜美嫩滑·低脂高蛋白做法

  • 带子杂菇豆腐｜鲜美嫩滑·低脂高蛋白

  • 为消灭火锅剩余食材，原谅份量没有精细化。去掉带子，便是一份美味的素菜。用料带子杂菇我用的是鲜冬菇和金针菇嫩豆腐切小块姜葱根小米椒油克盐克糖蚝油带子杂菇豆腐｜鲜美嫩滑·低脂高蛋白的做法如图准备好食材，葱白和葱叶分开。锅热下油，爆香姜葱辣椒把不容易熟的菇炒香，这样可...
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滑蛋海鲜菇的做法和图解 好吃的滑蛋海鲜菇家常做法

  • 滑蛋海鲜菇

  • 每一道菜都是在努力的生活用料鸡蛋2个海鲜菇1包料酒（味淋）1勺白胡椒粉1勺蒜2瓣油适量盐适量生抽1勺滑蛋海鲜菇的做法准备材料们。鸡蛋打散。加入一勺料酒或味淋，一小丢丢盐。热油。滩入蛋汁。简单的拔拉两下，即可装盘，呈出待用。热油，加入蒜粒儿翻炒。加入海鲜菇。加入适量水，生...
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快手家常菜--滑蛋白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常菜--滑蛋白玉菇做法

  • 快手家常菜--滑蛋白玉菇

  • 喜欢蘑菇的小伙伴一定要试试这款“滑蛋白玉菇”，主要就是突出一个鲜字，而且口感嫩滑，操作简单，是家常菜中比较清新口感的一道了~~~用料白玉菇200克鸡蛋3个葱末适量蒜末适量生抽5克快手家常菜--滑蛋白玉菇的做法白玉菇洗净放入热水中焯5分钟取出控水备用，鸡蛋打散，葱蒜切末备用...
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蟹味菇滑蛋的做法和图解 好吃的蟹味菇滑蛋家常做法

  • 蟹味菇滑蛋

  • 转自网络用料蟹味菇200克鸡蛋3个玉米淀粉5克牛奶20克盐黑胡椒蟹味菇滑蛋的做法蟹味菇洗净，放入锅中，加少许盐，煸炒2-3分钟，盛出备用碗中打入三个鸡蛋，加盐，淀粉，牛奶，煸炒过的海鲜菇，和少许黑胡椒，搅拌均匀，倒入锅中炒熟即可。...
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鲜菇滑蛋的做法和图解 好吃的鲜菇滑蛋家常做法

  • 鲜菇滑蛋

  • 一直想做方便快捷又营养的菜，以前一直是番茄🍅炒蛋，黄瓜🥒这类，后来有一次觉得菌菇那么鲜美，用滑蛋口感会更好。用料盐少许糖少许料酒少许生抽少许鸡蛋3个蟹味菇（或白玉菇）一把鲜菇滑蛋的做法菌菇切去根部，洗净，热水里过一遍，捞出备用。放入三个鸡蛋，加入少许盐🧂筷子🥢打匀，备用锅...
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简单易学的黑椒白菇滑蛋美食做法

  • 黑椒白菇滑蛋

  • 看别人做的海鲜菇滑蛋没买到海鲜菇就白菇凑合一下用料鸡蛋5个油少许盐适量白菇一把黑胡椒适量玉米淀粉少许葱花一把黑椒白菇滑蛋的做法所有材料洗净切好备用，鸡蛋打散加盐备用白菇洗净撕好，热锅翻炒至七八成熟起锅备用（加少许盐）将炒好的白菇加入打散的蛋液再加入葱花，再加入...
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蘑菇滑蛋的做法和图解 好吃的蘑菇滑蛋家常做法

  • 蘑菇滑蛋

  • 简单又营养用料胡萝卜杏鲍菇平菇鸡蛋蘑菇滑蛋的做法胡萝卜切片，平菇撕成条，杏鲍菇切丝。放入水中焯一下，捞出沥干水份，晾凉。鸡蛋打散。将焯好的胡萝卜和蘑菇放入蛋液中，加少量盐，拌匀。锅中放油，放入葱炒出香味，放入搅拌好的蛋液翻炒。出锅前调入鸡精即可。...
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滑蛋杏鲍菇的做法和图解 好吃的滑蛋杏鲍菇家常做法

  • 滑蛋杏鲍菇

  • 用料杏鲍菇鸡蛋一点儿牛奶盐水淀粉滑蛋杏鲍菇的做法杏鲍菇切成厚块，这属于个人偏好，觉得厚一点的杏鲍菇比较好吃，而且也比较好切热油，可以放一点儿姜丝炒香，我没有就没放，然后倒入切好的杏鲍菇炒出香味在杏鲍菇被炒到有一点点变软出水的时候，到一些水（差不多是可以淹没杏鲍菇的一...
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香菇滑蛋汤的做法和图解 好吃的香菇滑蛋汤家常做法

  • 香菇滑蛋汤

  • 香滑营养，简单易学！用料香菇适量淀粉两勺香油半勺姜1片生抽1勺小葱1根料酒1勺盐适量糖适量蚝油适量香菜2根香菇滑蛋汤的做法新鲜香菇，洗干净切细丝，越细越好，这样会漂浮在汤中，不会沉底锅中热油，倒入葱姜蒜末炒香，倒入香菇丝继续翻炒加入适量料酒加入适量生抽另一个砂锅中，烧好开...
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猴头菇滑蛋的做法和图解 好吃的猴头菇滑蛋家常做法

  • 猴头菇滑蛋

  • 这是蛋素的食谱，几乎可以以假乱真，口感也是非常棒。用料新鲜猴头菇2个鸡蛋3个芡汁小半碗猴头菇滑蛋的做法新鲜猴头菇比干猴头菇鲜嫩，但还是有少许苦涩的味道。去掉根部，用清水反复抓洗几次，直至水比较清澈。小半碗水，加入1/4勺冰糖粉，生抽1/2勺，盐少许，生粉2勺搅拌均匀，成芡汁。再...
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白菜滑鸡蛋的做法和图解 好吃的白菜滑鸡蛋家常做法

  • 白菜滑鸡蛋

  • 用料白菜鸡蛋白菜滑鸡蛋的做法白菜切丝微炒加一勺水蒸加适量盐蒸熟把鸡蛋液撒上去蛋液不要打太开...
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（减脂）白菜香菇滑蛋燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的（减脂）白菜香菇滑蛋燕麦粥做法

  • （减脂）白菜香菇滑蛋燕麦粥

  • 用料燕麦30克鸡蛋1个香菇2朵娃娃菜3瓣盐5克生抽1勺芝麻油半勺（减脂）白菜香菇滑蛋燕麦粥的做法配菜切成小丁开水配菜入锅，再次沸腾时，打入鸡蛋，搅散鸡蛋熟后，加入即食燕麦，煮30秒左右，加入盐，生抽。小火40秒左右盛出，淋香油搅拌，就可以享用啦。小贴士1.配菜随意吧，也可以加青菜，芹菜，各...
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鲜菌菇滑蛋的做法和图解 好吃的鲜菌菇滑蛋家常做法

  • 鲜菌菇滑蛋

  • 用料蟹味菇胡萝卜鸡蛋盐香葱鲜菌菇滑蛋的做法蟹味菇洗净，胡萝卜切丝，锅烧水焯一下捞出蘑菇和胡萝卜，沥干水分香葱切丁在碗中打入三四个左右的鸡蛋，放蘑菇胡萝卜，放少许盐调味，均匀搅拌起锅烧油，油热放混合蛋液，放入香葱，翻炒均匀即可...
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