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虾米炒空心菜的做法食谱

简单易学的虾米炒空心菜美食做法

  • 虾米炒空心菜

  • 用料空心菜2把（一斤左右）油适量虾米适量蚝油适量虾米炒空心菜的做法洗好空心菜，把适量的虾米放到水里泡一下，这个做法不止可以把虾米泡软，也可以把虾米的一些盐分泡出来，不会让味道太咸把泡软的虾米切碎（如果懒可以省略这一步，我是为了让虾米可以更快爆出香味）油锅放油，等油热起来...
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快炒空心菜的做法和图解 好吃的快炒空心菜家常做法

  • 快炒空心菜

  • 用料空心菜一把油依自己口味盐依自己口味大蒜五六瓣鸡精少许快炒空心菜的做法空心菜洗净折好拍几瓣大蒜锅中倒油加热放入蒜瓣煸出香味倒入刚冲洗好的空心菜（因为刚洗好的空心菜有水这样炒出来的菜不易老）炒几下菜变软后➕盐放入少许味精翻炒一下出锅...
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虾酱空心菜的做法和图解 好吃的虾酱空心菜家常做法

  • 虾酱空心菜

  • 选用当季的空心菜，清淡嫩口配上咸香鲜美的虾酱，入口清脆浓郁，极其下饭。用料小米椒3个大蒜3瓣空心菜500克虾酱2茶匙鱼露1茶匙色拉油1汤匙蚝油1汤匙白砂糖1茶匙虾酱空心菜的做法购买如图所示食材。将洗净的空心菜500克摘去叶子去老根切段、大蒜15克（3瓣）拍扁切粒、小米椒3个去...
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虾米空心菜的做法和图解 好吃的虾米空心菜家常做法

  • 虾米空心菜

  • 15年去泰国的时候，吃了份平价的空心菜，特别美味，据说是一种特制的虾酱炒制的。念念不忘……用料空心菜1把虾米一小把，1g不到盐1克虾米空心菜的做法热锅凉油，入虾米，5s后入空心菜茎部，炒至半熟后，入叶，加盐后出锅...
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青炒空心菜的做法和图解 好吃的青炒空心菜家常做法

  • 青炒空心菜

  • 用料空心菜一把蒜瓣盐适量青炒空心菜的做法热油下锅翻炒一下！加点开水…下蒜米。再翻炒几下熟了上盘。...
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爆炒空心菜的做法和图解 好吃的爆炒空心菜家常做法

  • 爆炒空心菜

  • 空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。空心菜性凉，菜汁对金黄色的葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，也可以预防感染。因此，夏季如经常长期吃，可以防暑解热，凉血排毒、止执痢疾等疾病。上面这段来自于网络🙂🙂😀😀用料油适量空心菜1把五花肉适量...
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🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬的做法步骤及图解,美味正宗的🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬做法
素炒空心菜的做法和图解 好吃的素炒空心菜家常做法

  • 素炒空心菜

  • 空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素c等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。它的粗纤维素的...
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炒空心菜（附空心菜的掐法）的做法步骤及图解,美味正宗的炒空心菜（附空心菜的掐法）做法

  • 炒空心菜（附空心菜的掐法）

  • 空心菜，我们这边叫藤藤菜，夏天最常见最便宜的蔬菜。加点大蒜清炒，用来下稀饭最好不过了用料空心菜把大蒜瓣盐，油克炒空心菜（附空心菜的掐法）的做法我们一般都是将空心菜没一节封闭的空腔段掐断，位置见图中的红色部分掐好的菜是这样子的沥干水分，越干越好，不然炒的时候水太多锅内放...
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炒空心菜叶的做法和图解 好吃的炒空心菜叶家常做法

  • 炒空心菜叶

  • 妈妈牌空心菜。特别简单做法用料空心菜1把蒜3瓣盐一勺半青辣椒4只红辣椒2只炒空心菜叶的做法切好辣椒和蒜，锅里放油，放入辣椒，大蒜。加入青菜加入一勺多一点的盐。一点味精。出锅。...
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虾酱鱼露炒空心菜/通菜的做法步骤及图解,美味正宗的虾酱鱼露炒空心菜/通菜做法

  • 虾酱鱼露炒空心菜/通菜

  • 虾酱，绝对是让人一试难忘的味道～爱的人会狠爱鱼露与之搭配自是臭味相投🤔🤔友情提示鱼露虾酱盐分都很重不要再放盐了需要的话来点砂糖调和也是可以的爱吃辣的再来两只指天椒更赞还有多煮点米饭🤣🤣用料虾酱一勺鱼露一茶匙大蒜5瓣白通菜/青通菜一把虾酱鱼露炒空心菜/通菜的...
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炝炒空心菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒空心菜做法

  • 炝炒空心菜

  • 时间：约5-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料空心菜200g干辣椒15g盐2g食用油15g炝炒空心菜的做法空心菜，分成梗和叶子两部分，分别切成小段。炒锅烧热倒入油，倒入干辣椒段，倒入菜梗的部分，煸炒一分钟。锅里倒入盐和菜叶部分，再煸炒一分钟就可以出锅了。千万不要炒的时间太久，菜叶会...
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炝炒空心菜的做法和图解 好吃的炝炒空心菜家常做法

  • 炝炒空心菜

  • 用料空心菜1把干辣椒3个蒜2瓣葱少量炝炒空心菜的做法准备空心菜，洗干净切段，葱蒜切好油热放入干辣椒然后放入葱蒜翻炒爆香，然后加入空心菜大火迅速翻炒，加入少量盐十三香生抽即可。...
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炒空心菜的详细做法大全,简单又营养的炒空心菜做法

  • 炒空心菜

  • 天天吃也吃不够用料空心菜一把蒜5瓣炒空心菜的做法切段开炒小贴士大火爆炒防止出水...
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炒空心菜梗的做法和图解 好吃的炒空心菜梗家常做法

  • 炒空心菜梗

  • 酸辣好吃下饭，一会功夫大碗粥下肚！用料空心菜梗一抓小米辣椒五个炒空心菜梗的做法空心菜梗，小米辣椒洗干净。辣椒切碎，空心菜梗切成小段。把小米辣下油锅炒香，我用的花生油。放空心菜梗，放两勺醋，（白醋和陈醋都是可以的）放质量好点的醋更好吃。加盐，生抽，蚝油，炒熟起锅。小贴士醋要放...
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空心菜炒肉的做法和图解 好吃的空心菜炒肉家常做法

  • 空心菜炒肉

  • _title_a用料空心菜把鸡精勺蒜末瓣酱油勺盐克糖空心菜炒肉的做法....
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简单易学的虾米碎肉炒空心菜美食做法

  • 虾米碎肉炒空心菜

  • 这道菜是跟肥妈学的，都几好味哦😊~用料空心菜1把虾米适量碎肉适量豆瓣酱一勺油适量辣椒适量虾米碎肉炒空心菜的做法1.摆适量油入锅2.炒碎肉，差不多了就放入切碎的虾米一起翻炒3.加入豆瓣酱同埋辣椒（辣椒酱都得），翻炒均匀。4.放入空心菜，盖上盖子。过两分钟之后翻炒所有直至均匀...
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蒜炒空心菜的做法和图解 好吃的蒜炒空心菜家常做法

  • 蒜炒空心菜

  • 素炒空心菜冷锅下油烧热放入切片的蒜头爆炒一下快速放入空心菜大火翻炒均匀放些许盐调味出锅前放少许鸡精即可用料空心菜一把大蒜2瓣味精少许盐3克油5克蒜炒空心菜的做法大火翻炒...
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辣炒空心菜的做法和图解 好吃的辣炒空心菜家常做法

  • 辣炒空心菜

  • 用料空心菜1把小米辣2只蒜头3瓣盐适量鸡精适量酱油适量辣炒空心菜的做法空心菜择完，洗干净准备好大蒜和小米辣热锅后倒油，再倒入蒜和小米辣。之后把菜倒入锅中翻炒，加入盐，鸡精和酱油炒熟出锅~~香香辣辣的，好好吃(๑´ڡ`๑)...
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暴炒空心菜的做法和图解 好吃的暴炒空心菜家常做法

  • 暴炒空心菜

  • 用料空心菜蒜头盐暴炒空心菜的做法空心菜摘好洗净蒜头用刀面砸碎油热放入蒜头暴出香味放入空心菜炒放盐炒...
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通菜（空心菜）炒虾的做法步骤及图解,美味正宗的通菜（空心菜）炒虾做法

  • 通菜（空心菜）炒虾

  • 因为自己工作性质的特殊，总能接触到歪果仁，在教课时必须要聊聊美食😄，我是典型的北方人，以前空心菜都是蒜蓉的，要么加点干辣椒，这种做法是一个英国学生告诉我的，他刚来中国时在香港呆了两年，是香港朋友教他的，他讲了一下过程我凭感觉做的，非常好吃啊，很爱!看来真是什么都要亲自尝试...
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虾膏空心菜的做法和图解 好吃的虾膏空心菜家常做法

  • 虾膏空心菜

  • 日食记的存起来用料空心菜1把虾膏酱适量干虾仁适量蒜红葱头小米辣虾膏空心菜的做法空心菜叶杆分离虾膏酱用少许油稀释一下适量干虾仁料酒浸泡蒜末红葱头小米辣备用锅中热油爆香红葱头小米辣蒜末放入虾膏炒出红油倒入虾仁空心菜梗炒软后放入菜叶部分翻炒片刻出锅...
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空心菜炒蛋的做法和图解 好吃的空心菜炒蛋家常做法

  • 空心菜炒蛋

  • 用料鸡蛋2只空心菜一小把盐适量空心菜炒蛋的做法先炒蛋啦～稍凝固盛出炒空心菜…其实应该用菠菜，但家里只有空心菜了+_+菜稍炒就可加入蛋，加盐略炒，就OK。...
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煸炒空心菜的做法和图解 好吃的煸炒空心菜家常做法

  • 煸炒空心菜

  • 用料空心菜1把蒜头4瓣煸炒空心菜的做法空心菜处理干净，过水三分钟捞出备用！蒜头压扁，剁成蒜沫！锅中入油，倒入蒜末，爆香！倒入空心菜，翻炒，加盐调味即可！...
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炒空心菜的做法和图解 好吃的炒空心菜家常做法

  • 炒空心菜

  • 用料空心菜1把油适量盐适量红辣椒2个炒空心菜的做法热锅凉油，下蒜末炒香下红辣椒中到大火，下空心菜杆，先炒一下，加盐然后下菜叶，继续翻炒，加盐起锅，完成...
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