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- 我跟生命中最甜的人两周年纪念日的一顿晚餐，因为想去的餐厅店休，于是就自己做一顿!用料虾15只左右鸡翅5只（对半切开）贝贝南瓜一个苦瓜两小个紫菜半饼肉片两三两左右姜片少许盐少许生抽少许指天椒一根蒜头少许二人食（南瓜焖鸡，白灼虾，苦瓜紫菜肉片汤）的做法将所有材料切好，洗干净用...
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![懒人食谱 南瓜焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人食谱 南瓜焖饭做法]( "懒人食谱 南瓜焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人食谱 南瓜焖饭做法")
- 小时候的夏天，总是提不起胃口吃饭，外婆会用南瓜给我做焖饭吃，我便可以吃两大碗。南瓜的香甜味渗进米饭，是我记忆里最无法忘怀的味道。如今外婆已经离开了我，没有人给我做了，而我竟然从来没有问过这个饭到底该怎么做，于是凭记忆自己还原了这一碗饭。第一次做出来，吃的时候眼泪都掉...
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![焖烧杯南瓜小米粥🍲一人食的做法步骤及图解,美味正宗的焖烧杯南瓜小米粥🍲一人食做法]( "焖烧杯南瓜小米粥🍲一人食的做法步骤及图解,美味正宗的焖烧杯南瓜小米粥🍲一人食做法")
- 温馨提示：焖烧锅提前十分钟倒入开水预热。我的焖烧杯只有500ml。用料黄小米或玉米糁25克熟南瓜，红薯，紫薯等50克水(这个水量做出来有点稠，想稀的多加点)300ml金丝蜜枣(甜蜜来源)半粒三色藜麦(选加)1小勺焖烧杯南瓜小米粥🍲一人食的做法三色藜麦有时间就泡一下，不泡也没关系。...
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![南瓜焖鸡翅的详细做法大全,简单又营养的南瓜焖鸡翅做法]( "南瓜焖鸡翅的详细做法大全,简单又营养的南瓜焖鸡翅做法")
- 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料主料鸡翅中400g南瓜500g小葱根据口味添加酱汁大蒜10g生姜10g蚝油15g生抽10g老抽10g白糖3g盐2g南瓜焖鸡翅的做法酱汁：碗中一次加入大蒜、生姜、蚝油、生抽、老抽、白糖、盐搅拌均匀。鸡翅表面划刀。将鸡翅与酱汁，翻拌均匀，腌制20分...
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![南瓜鸡腿焖饭￨懒人福音的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜鸡腿焖饭￨懒人福音做法]( "南瓜鸡腿焖饭￨懒人福音的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜鸡腿焖饭￨懒人福音做法")
- 你们还在为大米饭配什么菜而纠结吗？不要纠结啦，南瓜鸡腿焖饭来拯救你们啦饭菜一锅出，做法简单香糯清甜的口感保你吃了一碗还想再来一碗妥妥滴味蕾狙击手吃货们还等什么呢，快快做起来吧~用料鸡腿2个南瓜250g干香菇8朵虾皮20g大米200g生抽35ml（2勺+1小勺）老抽5ml（1小勺）淀粉5g（1小勺...
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![南瓜焖鸡翅的做法和图解 好吃的南瓜焖鸡翅家常做法]( "南瓜焖鸡翅的做法和图解 好吃的南瓜焖鸡翅家常做法")
- 带宝宝的日子，口味也变得软烂清淡。总在探索一些简单快捷又营养的餐点，这道菜谱就出现了。用料鸡中翅500g老南瓜500g大蒜几颗生抽，耗油，生粉适量南瓜焖鸡翅的做法南瓜切块，大蒜切末儿。鸡翅切块，加生抽蚝油生粉腌制15分钟。热油爆香蒜末，入鸡翅、南瓜翻炒。转入砂锅，加水没过食材...
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![一人食 | 香菇腊肠南瓜焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 | 香菇腊肠南瓜焖饭做法]( "一人食 | 香菇腊肠南瓜焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 | 香菇腊肠南瓜焖饭做法")
- 自从学会焖饭的技能后，一个平底锅走天下。用料米你吃的份量南瓜你吃的份量小香菇6朵腊肠一小段酱油蚝油一人食|香菇腊肠南瓜焖饭的做法洗净米，温水泡10分钟。小香菇热水泡开。南瓜去皮切小块，腊肠切片，小香菇挤一下苦水，对半切。平底锅倒少许油，下腊肠、小香菇，加适量酱油、蚝油...
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![沙姜焖鸡（二人量）的做法步骤及图解,美味正宗的沙姜焖鸡（二人量）做法]( "沙姜焖鸡（二人量）的做法步骤及图解,美味正宗的沙姜焖鸡（二人量）做法")
- 用料沙姜一块块油适量克盐适量克料酒适量勺生抽适量勺老抽适量勺鸡四分之一只沙姜焖鸡（二人量）的做法将四分之一的鸡切好放料酒和生抽腌制香香的沙姜切片备用将砂锅烧红放鸡上切出来的鸡油和鸡皮榨油出来后放沙姜炒出香味，中火就好沙姜味出来后，大火，把鸡肉放砂锅，翻炒。炒出鸡...
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![二人食|②的做法和图解 好吃的二人食|②家常做法]( "二人食|②的做法和图解 好吃的二人食|②家常做法")
- 用料如图1个二人食|②的做法①黄焖鸡①可乐鸡翅②蒜蓉菜心清蒸罗非鱼姜葱鱿鱼干葱爆牛肉①炒白菜②香菇滑鸡虾滑饺子萝卜牛腩豉汁炒排骨自制豉汁凤爪蒜蓉粉丝虾①炒白蛤②蒜蓉上海青③烧肉炒蛋拼盘①灵芝筒骨汤②午餐肉玉米胡萝卜炒丁③蒜香排骨④奥尔良鸡翅姜葱焗鸡这是...
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![懒人南瓜香菇鸡焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人南瓜香菇鸡焖饭做法]( "懒人南瓜香菇鸡焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人南瓜香菇鸡焖饭做法")
- 简单美味一步到位！留学期间超爱的一道快手焖饭，新手也绝不翻车，强烈推荐！记得交作业٩(๑^o^๑)۶用料南瓜450克香菇1/3勺鸡胸肉1块大米2小杯葱或洋葱都可适量老抽半勺生抽两勺盐适量白胡椒适量懒人南瓜香菇鸡焖饭的做法南瓜、香菇、鸡胸切丁备用鸡丁用盐、老抽、白胡椒抓匀...
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![南瓜焖饭 一人食的日常的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜焖饭 一人食的日常做法]( "南瓜焖饭 一人食的日常的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜焖饭 一人食的日常做法")
- 南瓜焖饭的奥义就是有个粉糯的绿皮南瓜其他毫无难度十分钟开饭！用料绿皮南瓜大米酱油其他随便你喜欢的肉和菜南瓜焖饭一人食的日常的做法先把你准备的肉类炒一下备用没有肉直接跳过然后下油锅炒南瓜表面焦黄加酱油多加一点把肉加进去加入大米翻炒加盐调味放入电饭煲加水没...
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![二人食 - 黄焖鸡/鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的二人食 - 黄焖鸡/鸡块做法]( "二人食 - 黄焖鸡/鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的二人食 - 黄焖鸡/鸡块做法")
- 二人世界不知如何开灶动火？关注我的二人食吧！会逐步增加菜谱的，往后还请多多指教。用料鸡腿5个香菇干10个薄皮椒3只胡萝卜1根蒜头6瓣姜片6片干辣椒2个豆瓣酱1勺油6克冰糖5克二人食-黄焖鸡/鸡块的做法鸡腿切块，焯水。焯水同时可以泡下香菇干，准备姜片、蒜。鸡腿块焯完水，捞出洗...
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![🎃南瓜美食(第二种)的做法步骤及图解,美味正宗的🎃南瓜美食(第二种)做法]( "🎃南瓜美食(第二种)的做法步骤及图解,美味正宗的🎃南瓜美食(第二种)做法")
- 今天来一款软的。南瓜，黄油，淡奶油，南瓜搭配这两种油，个人觉得是标配，😜不但不会盖住南瓜味反而会更突出南瓜特有的香味。用料馅料:南瓜泥(红薯泥)450克黄油20克淡奶油20克蛋黄2个白砂糖20克(可不加)饼底：牛奶饼干(奥利奥)100克黄油40克🎃南瓜美食(第二种)的做法100g饼干和40g...
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![「真香警告⚠️」二人食~红焖翅根，鸡腿，鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的「真香警告⚠️」二人食~红焖翅根，鸡腿，鸡肉做法]( "「真香警告⚠️」二人食~红焖翅根，鸡腿，鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的「真香警告⚠️」二人食~红焖翅根，鸡腿，鸡肉做法")
- 有手就行，啥都能红焖的懒人食谱更新啦~~~用料鸡翅根4个生抽两勺老抽一勺白糖一勺小葱数根姜两片料酒两勺【真香警告⚠️】二人食~红焖翅根，鸡腿，鸡肉的做法翅根剁开，剁的越小块越容易入味。冷水下锅焯水，可以放一些生姜，葱，料酒去腥。切两片姜和一些葱段备用锅里放油，油要多一些，用...
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![二人食～的做法和图解 好吃的二人食～家常做法]( "二人食～的做法和图解 好吃的二人食～家常做法")
- 用料💓二人食～的做法菜～...
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![南瓜鸡肉焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉焖饭做法]( "南瓜鸡肉焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉焖饭做法")
- 食谱名：南瓜鸡肉焖饭参考月龄：12个月以上今天这道主食，尤其适合当妈的，简单而且好吃！开锅的一瞬间，涌出来的香气让人幸福到起飞。焖的软嫩的鸡肉，香菇和蔬菜让营养和色彩更加丰富，松松软软的米饭被汁水渗透的特别香浓入味儿。用料红米40克大米100克鸡胸肉80克去皮的南瓜100克浸泡...
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- 有一个不知道如何吃的大鸡腿，买了一个贝贝南瓜，那就试着让他俩一起沸腾。用料大鸡腿一只贝贝南瓜一只酱油2勺郫县豆瓣一勺姜若干片糖一小勺懒人电饭锅南瓜焖鸡的做法先把鸡腿煮熟，煮软（可以用高压锅压10分钟），放姜片，顺便可以收货一碗鸡汤开小火，冷锅冷油炒郫县豆瓣，炒出红油以后，...
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![辅食丨南瓜鸡肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨南瓜鸡肉焖饭做法]( "辅食丨南瓜鸡肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨南瓜鸡肉焖饭做法")
- 鸡胸肉一般很柴，都不太爱吃，也怕宝宝不好咬，今天的食谱做出来的鸡胸肉超级嫩滑，一大碗全部吃光。用料南瓜鸡胸肉胡萝卜黄瓜木耳裙带菜豌豆米饭葱姜淀粉辅食丨南瓜鸡肉焖饭的做法南瓜、胡萝卜去皮，和米饭一起蒸20分钟左右。南瓜稍微多点，米饭不要蒸太软。冷水泡发木耳和裙带菜，泡...
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![南瓜鸡腿焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡腿焖饭做法]( "南瓜鸡腿焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡腿焖饭做法")
- 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料大米300g老南瓜250g去骨鸡腿2只鲜香菇4朵洋葱0.5个水260g生抽30ml老抽5ml植物油10ml南瓜鸡腿焖饭的做法南瓜、鸡腿切块儿。洋葱切丝。香菇切成丁。将10ml油倒入锅内，放入洋葱炒香。倒入鸡腿肉，炒到表面略上色。下香菇。加30ml生抽...
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![「二人食电煮锅食谱6」辣焖小鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的「二人食电煮锅食谱6」辣焖小鸡腿做法]( "「二人食电煮锅食谱6」辣焖小鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的「二人食电煮锅食谱6」辣焖小鸡腿做法")
- 姬友买了四个小鸡腿，炖了吃！用料小鸡腿4个土豆一大只莲菜一小节金针菇一把葱若干花椒，干辣椒若干油，酱油，盐，麻辣香锅半固态调料，十三香，借来的豆瓣酱适量桃子酒喝到胃酸咳咳【二人食电煮锅食谱6】辣焖小鸡腿的做法泡上米去买菜，蒸上米去洗菜切菜鸡腿加盐、酱油、花椒、干辣椒、十...
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![懒人食-南瓜排骨焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人食-南瓜排骨焖饭做法]( "懒人食-南瓜排骨焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人食-南瓜排骨焖饭做法")
- 懒人就是少用碗，少用锅做一餐饭。所以我一般就爱炒炒菜，然后丢到煮着的米饭里一起焖。为了兼顾营养(冰箱里只有这些了，我连淀粉都用完了),做了南瓜排骨焖饭,排骨太多了，加了个当归各种药材补血排骨汤。汤料是一小包一小包装好的，打开京东到家，你附近的菜市场应该都有。(看到的...
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![南瓜焖鸡的做法和图解 好吃的南瓜焖鸡家常做法]( "南瓜焖鸡的做法和图解 好吃的南瓜焖鸡家常做法")
- 用料南瓜300克鸡块300克蚝油、生抽、糖少许南瓜焖鸡的做法南瓜切块，鸡肉用料酒酱油腌制一会儿鸡肉焯水，下锅热炒一分钟加入南瓜一起再炒两分钟加水没过鸡肉南瓜，中小火焖20分钟，中间倒入灵魂酱汁（生抽3勺，蚝油1勺，蒜泥1勺，白糖2大勺，加水调匀，口味可以按照自己喜欢调节，我喜欢稍甜的...
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![令人惊喜的南瓜鸡肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的令人惊喜的南瓜鸡肉焖饭做法]( "令人惊喜的南瓜鸡肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的令人惊喜的南瓜鸡肉焖饭做法")
- 一直觉得南瓜做到菜里面是十分出彩的食物，今天特意买了南瓜做了一款其实并不懒的懒人焖饭我做了和老公的二人份、大家可以根据人数增减食材哈用料南瓜200克香菇5朵洋葱半个胡萝卜半根鸡胸肉1块大米适量腌鸡胸肉淀粉1勺、生抽2勺、黑胡椒适量生抽2勺老抽1勺蚝油2勺盐少许令...
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![简单易学的二人食黄焖鸡美食做法]( "简单易学的二人食黄焖鸡美食做法")
- 天冷不愿意炒菜多油烟，荤素一锅炖是最好的选择了。用料鸡大腿2只土豆2个料酒2瓷勺黄豆酱1瓷勺蚝油1瓷勺生抽1瓷勺小冰糖5粒二人食黄焖鸡的做法1.鸡腿剔骨洗净斩小块，鸡腿肉冷水下锅，加入2勺料酒焯水撇掉浮末后捞起备用。2.土豆切滚刀块后用筛装着泡冷水里防止出现氧化变色。...
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- 用料主料南瓜200g鸡胸150g辅料蒜3瓣料酒1勺生抽1勺南瓜焖鸡胸的做法鸡胸肉切小丁，加入蒜末，1勺料酒腌制一会，南瓜切丁。锅中喷油，放入南瓜丁,翻炒一会，加入适量水，盖盖子，焖2min。放入鸡胸，加入胡椒粉，一勺生抽，翻炒均匀，再加入没锅食材的水，盖盖子，煮至南瓜变软收汁。出锅煎加盐调味...
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烹调屋
