![简单易学的石橄榄肉泥汤美食做法]( "简单易学的石橄榄肉泥汤美食做法")
- 新手一次成功用料石橄榄50克姜3片盐2克小葱头3个(适量)鸡蛋1个新鲜猪肉(不带肥肉)400克(4人)香油2勺(更香)料酒2勺(去腥)香菇4朵(更香)石橄榄肉泥汤的做法1.石橄榄要洗干净，香菇温水泡开。2.生姜、葱头、香菇，切碎。猪肉切成大块。3.将上述材料放入绞肉机，再加入鸡蛋、盐、...
- 29246
![石橄榄鲜酿的做法和图解 好吃的石橄榄鲜酿家常做法]( "石橄榄鲜酿的做法和图解 好吃的石橄榄鲜酿家常做法")
- 石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物！功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等；外用治慢性骨髓炎，跌打损伤，骨折，外伤...
- 18605
![橄榄石斛汤的做法和图解 好吃的橄榄石斛汤家常做法]( "橄榄石斛汤的做法和图解 好吃的橄榄石斛汤家常做法")
- 没有故事，应季，清肺用料橄榄20颗瘦肉适量石斛10克无硫麦冬4克橄榄石斛汤的做法橄榄对半切，全部材料洗干净放入炖盅，隔水炖2小时，起锅开盖下盐调味成品图我女儿大爱我的汤侄子喝到很满意小贴士不加姜，味道比较清甜！广东人一天到晚都是汤汤水水，不爱动不动就吃药...
- 31035
![石橄榄鸡煲的做法和图解 好吃的石橄榄鸡煲家常做法]( "石橄榄鸡煲的做法和图解 好吃的石橄榄鸡煲家常做法")
- 石橄榄鸡汤是潮州人家很经典日常的鸡汤，在店里也是点击率最高的招牌菜。一揭开盖子就能闻到石橄榄独有的香味。石橄榄学名石仙桃，据《本草纲目》记载，其性甘凉质润，入肝、卑、肾三经，既能敛阴养胃以生津，又能清肺润燥以止咳，配上农家走地鸡、玉米和枸杞，用山泉水熬煮出来的汤色清...
- 22528
![石橄榄土猪肉汤 汤清肉香的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄土猪肉汤 汤清肉香做法]( "石橄榄土猪肉汤 汤清肉香的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄土猪肉汤 汤清肉香做法")
- 石橄榄炖汤有很特别的味道，单独都可以泡水喝，清火润肺。不喜欢瘦肉可以换成猪龙骨，成品真的太香了，没有什么技术可言，非常简单，宝们试试吧，看看能不能学废👀🤣用料土猪肉350克石橄榄1小把盐5克石橄榄土猪肉汤汤清肉香的做法新鲜土猪肉切厚片，解冻的肉要解冻到肉全软状态放进炖盅...
- 32699
![石橄榄煲鸡的做法和图解 好吃的石橄榄煲鸡家常做法]( "石橄榄煲鸡的做法和图解 好吃的石橄榄煲鸡家常做法")
- 在外面吃过然后回来自己煲叫炭火鸡的，就是下面用炭炉煮然后主要喝的汤像猪肚鸡那样打火锅但是汤很补的类型。用料石橄榄若干主要的五指毛桃若干主要的鸡一只玉米适量超好吃纪子少量红枣少量薏米少量当归吃清淡就不加也是少量无花果可加可不加龙眼肉少量石橄榄煲鸡的做法如...
- 12839
![石橄榄炖海马瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄炖海马瘦肉汤做法]( "石橄榄炖海马瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄炖海马瘦肉汤做法")
- 海马是一种具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。石橄榄有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积等功效。用料干海马4只瘦肉350...
- 18064
![石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤做法]( "石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤做法")
- 喝起来很清甜用料瘦肉200克橄榄6-10颗鲍鱼2只石斛6g盐适量克陈皮适量石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法我是分开炖的，所以分了两份把瘦肉焯水洗干净，所有食材放在一起加水炖两三小时就可以了很润很清甜...
- 19775
![清肺生津青橄榄石斛瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺生津青橄榄石斛瘦肉汤做法]( "清肺生津青橄榄石斛瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺生津青橄榄石斛瘦肉汤做法")
- 橄榄具有清肺利咽，生津解毒的功效。可用于治疗咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，也可用于菌痢，癫痫的治疗。石斛的主要功效为益胃生津，滋阴清热。可以用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕的治疗。青橄榄与石斛同用煲汤，适合咽喉肿痛，口舌干燥的患者服用。小贴士：青榄，即潮汕地区出产的新鲜橄榄，是我...
- 6786
![石橄榄青橄榄龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄青橄榄龙骨汤做法]( "石橄榄青橄榄龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄青橄榄龙骨汤做法")
- 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中，大火烧开，转小火煲一小时。出锅，加盐，味道超赞！...
- 15870
![💥「石橄榄骨头瘦肉汤」💥的做法步骤及图解,美味正宗的💥「石橄榄骨头瘦肉汤」💥做法]( "💥「石橄榄骨头瘦肉汤」💥的做法步骤及图解,美味正宗的💥「石橄榄骨头瘦肉汤」💥做法")
- 对肺热，肺燥，牙龈肿痛，喝石橄榄骨头瘦肉汤会有缓解的作用石橄榄的功效，味甘、微苦,性凉,归肺、肾经。具有养阴,清肺,利湿,消瘀功能，化痰止咳，润肺生津的作用。治疗感冒咳嗽，呼吸道疾病：咽喉的疼痛，支气管炎、肺炎，哮喘，肺结核等等。用料石橄榄2两骨头适量克瘦肉适量杏仁10克姜2片盐...
- 27408
![橄榄油柑石斛鲍鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油柑石斛鲍鱼瘦肉汤做法]( "橄榄油柑石斛鲍鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油柑石斛鲍鱼瘦肉汤做法")
- 用料鲍鱼5只石斛数颗颗橄榄油柑数颗颗瘦肉少许盐克姜2片片橄榄油柑石斛鲍鱼瘦肉汤的做法所有食材清洗干净放入炖锅炖锅自动炖2.5个小时口感属于清甜，有一个淡淡的橄榄油柑香味...
- 5235
![花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤做法]( "花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤做法")
- 青橄榄味甘、涩、酸，性平，归肺、胃经，具有清肺利咽、生津止渴的功效，用青橄榄炖汤具有益气养阴、润肺宣燥的功效。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。其中比较多是维生素a，维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营...
- 28431
![简单易学的石斛橄榄瘦肉汤美食做法]( "简单易学的石斛橄榄瘦肉汤美食做法")
- 最近又想变身养生girl喝豆浆，各类煲汤药材买起来🥳用料石斛10颗橄榄10颗瘦肉70克盐适量石斛橄榄瘦肉汤的做法肉是在网上买了给送来的，不是精瘦肉有少许肥肥，第一次做不知道用多少肉，其实少许就可以了，毕竟肉现在挺贵的😂好多评论里说直接吃生橄榄，我尝了下好酸涩啊……洗干净后...
- 32056
![利咽汤-瘦肉青橄榄石斛无花果汤的做法步骤及图解,美味正宗的利咽汤-瘦肉青橄榄石斛无花果汤做法]( "利咽汤-瘦肉青橄榄石斛无花果汤的做法步骤及图解,美味正宗的利咽汤-瘦肉青橄榄石斛无花果汤做法")
- 简单的汤水用料无花果7个石斛6个青橄榄7颗瘦肉50克水1500克盐5克利咽汤-瘦肉青橄榄石斛无花果汤的做法材料准备好，瘦肉焯水！全部材料倒进去煲半小时！半小时后加盐可以喝了...
- 19272
![石橄榄石斛汤（清热止咳）的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄石斛汤（清热止咳）做法]( "石橄榄石斛汤（清热止咳）的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄石斛汤（清热止咳）做法")
- 天气变化大，感冒咳嗽很容易找上门，早上去市场想买青橄榄石斛煲汤，店家推荐石橄榄，说止咳效果更好，就买回来试试囖石橄榄的的功效：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀石斛的功功效：益胃生津、滋阴清热用料石橄榄适量石斛适量蜜枣1-2粒姜片适量陈皮1-2片猪骨头适量石橄榄石斛汤（清热...
- 31400
![石橄榄鸡汤的做法和图解 好吃的石橄榄鸡汤家常做法]( "石橄榄鸡汤的做法和图解 好吃的石橄榄鸡汤家常做法")
- 用料石橄榄100克鸡肉500克水适量盐适量石橄榄鸡汤的做法石橄榄鸡肉焯水洗净，石橄榄洗净，放炖锅里。加适量水，炖两个小时。炖好，加适量盐调味。把石橄榄捞出，盛出开喝。...
- 24462
![石斛橄榄瘦肉汤好吃的烹饪方法 石斛橄榄瘦肉汤的地道做法和步骤]( "石斛橄榄瘦肉汤好吃的烹饪方法 石斛橄榄瘦肉汤的地道做法和步骤")
- 石斛橄榄炖瘦肉汤今日小贴士：配料：瘦肉200克，橄榄12颗，石斛10克，盐适量注意事项：橄榄切开比较容易炖出味，石斛掰不掰开都可以，个人不喜欢煲出来那么长一段就掰开了。可以用瘦肉、排骨、老鸭炖。用料瘦肉200克石斛橄榄瘦肉汤的做法石斛橄榄炖瘦肉汤...
- 31037
![猪肺 石橄榄 橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺 石橄榄 橄榄汤做法]( "猪肺 石橄榄 橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺 石橄榄 橄榄汤做法")
- 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。用料橄榄10颗排骨100克猪肺半副（买猪肺的时候要选粉...
- 12363
![石斛橄榄汤的做法和图解 好吃的石斛橄榄汤家常做法]( "石斛橄榄汤的做法和图解 好吃的石斛橄榄汤家常做法")
- 滋阴润肺清咽的功效，汤很清甜，好好喝用料铁皮石斛6颗鲜橄榄10颗瘦肉一小包蜜枣1个石斛橄榄汤的做法瘦肉焯水；处理橄榄，加入石斛，煲一小时，加两勺盐即可...
- 8196
![石橄榄炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的石橄榄炖鸡汤做法]( "石橄榄炖鸡汤的详细做法大全,简单又营养的石橄榄炖鸡汤做法")
- 野生石橄榄有清热养阴，化痰止咳，保健美容等功效，四季均可食用。用料老母鸡半只石橄榄100克盐10克料酒1勺姜3片石橄榄炖鸡汤的做法1.石橄榄浸泡2.鸡肉冷水下锅，加料酒去腥，焯去血水捞出洗净3.炖锅放入洗净好的石橄榄，老母鸡，姜片，清水4.大火转小火慢炖1小时5.煮开加点盐调味即可...
- 32097
![铁皮石斛青橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的铁皮石斛青橄榄瘦肉汤做法]( "铁皮石斛青橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的铁皮石斛青橄榄瘦肉汤做法")
- 铁皮石斛青橄榄瘦肉汤原汁原味，清香甘醇的养生靓汤！铁皮石斛在汤水中有很好的效果，益胃，滋阴润肺清热，慢性咽喉炎和抽烟者的都特别适合哦。加上橄榄，两者一起，养胃利咽。用料瘦肉1小块青橄榄10粒铁皮石斛七八粒铁皮石斛青橄榄瘦肉汤的做法瘦肉过开水青橄榄剁成两半，煲汤更易入味...
- 26491
![简单易学的石橄榄瘦肉汤美食做法]( "简单易学的石橄榄瘦肉汤美食做法")
- 零厨艺零技巧就能喝上鲜美又润喉润肺的炖汤～用料石橄榄30克瘦肉50克盐适量石橄榄瘦肉汤的做法石橄榄反复清洗，洗干净。瘦肉稍微剁一下，炖起来更出味。放入炖盅，隔水炖两个小时左右。加点盐，清甜的炖汤就搞定啦～...
- 14129
![慢性咽炎：石麦橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的慢性咽炎：石麦橄榄瘦肉汤做法]( "慢性咽炎：石麦橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的慢性咽炎：石麦橄榄瘦肉汤做法")
- 石斛，性微寒，归胃、肾经，具有养胃生津、滋阴清热之功，适用于阴虚内热、病后津枯虚热、烦渴等症；麦冬，性微寒，入肺经，具有养阴生津之效；青橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，性味甘、酸、平，入...
- 26667
![石橄榄煲汤的做法和图解 好吃的石橄榄煲汤家常做法]( "石橄榄煲汤的做法和图解 好吃的石橄榄煲汤家常做法")
- 用料石橄榄1把鸡肉或排骨适量盐少量石橄榄煲汤的做法石橄榄洗干净，用水多冲洗几次，洗掉沙土；选用鸡腿肉或者排骨；将鸡肉切成小块；所有食材一起放入锅中，煲汤模式30分钟；煮好后加点盐，捞出肉，倒入汤即可。用排骨煲出来的汤也不错哦！小贴士1、这里选用的石橄榄是家人帮忙洗干净晾晒好...
- 17554
烹调屋
