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蒜香烧烤味鸡胸肉的做法食谱

简单易学的蒜香烧烤味鸡胸肉美食做法

  • 蒜香烧烤味鸡胸肉

  • 用料孜然粉1勺烧烤酱30克蚝油1或2勺酱油1勺蒜末5瓣（喜欢可以多放一些）芹菜末1勺（可以不放）盐按照个人喜好，我没有放蒜香烧烤味鸡胸肉的做法将鸡胸肉解冻，放在水里泡一泡，充分泡好。泡好后切一厘米左右的片。将上述调料放在一个小碗里，调好料汁。将鸡肉片放在料汁中，揉十分钟。使用...
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蒜香鸡胸肉的做法和图解 好吃的蒜香鸡胸肉家常做法

  • 蒜香鸡胸肉

  • 蒜泥弄多啦，正好用来做鸡胸肉。做好后尝了一块挺好吃。大家可以试下。用料鸡胸肉1块黑胡椒2勺蜂蜜3勺老抽3勺生抽3勺盐1勺蚝油甩多少是多少蒜泥5勺蒜香鸡胸肉的做法鸡胸肉一整块泡入水中，洗干净，把黄色的脂肪切掉。用刀背把鸡肉锤松，肉质会不那么柴。加蒜泥，蚝油，蜂蜜，黑胡椒，老...
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烧烤味鸡胸肉（抖音同款）的做法步骤及图解,美味正宗的烧烤味鸡胸肉（抖音同款）做法

  • 烧烤味鸡胸肉（抖音同款）

  • 用料鸡胸肉2块蚝油10g糖3g盐1g孜然粉1g五香粉1g花椒粉1g辣椒粉1g烧烤味鸡胸肉（抖音同款）的做法两块鸡胸肉切片· 加蚝油10g糖3g盐1g孜然粉1g五香粉1g花椒粉1g辣椒粉1g腌制15分钟· 翻炒至两面金黄+孜然粒、辣椒粉出锅~...
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蒜香鸡胸肉丸的详细做法大全,简单又营养的蒜香鸡胸肉丸做法

  • 蒜香鸡胸肉丸

  • 时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：5人份用料鸡胸肉泥500g蒜末15g白酒15g黑椒汁2大勺细砂糖1大勺橄榄油2大勺盐1小勺淀粉1大勺黑胡椒碎根据口味添加蒜香鸡胸肉丸的做法鸡胸肉泥放入大盆，加入蒜末、白酒、黑椒汁、橄榄油、盐和淀粉，顺着一个方向，充分搅拌到肉泥发粘。搅拌得越...
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烧烤风味干煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的烧烤风味干煎鸡胸肉做法

  • 烧烤风味干煎鸡胸肉

  • 想做一道嫩嫩的，还有烧烤口味的鸡胸肉！又好吃，又减脂！用料鸡胸肉400g料酒2勺生抽2-3勺老抽1勺蚝油2勺黑胡椒粉1小勺盐1小勺辣椒面2勺孜然粒1小勺孜然粉1勺烧烤风味干煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切成大块或者粗条。放入2勺料酒去腥，放入2-3勺生抽提味，放入1勺老抽上色，2勺蚝油提鲜，1小勺...
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蒜烤鸡胸肉的做法和图解 好吃的蒜烤鸡胸肉家常做法

  • 蒜烤鸡胸肉

  • 简单，快手，懒人适用！！！用料鸡胸肉1块韩式辣酱1勺蒜适量黑白胡椒粉适量蜂蜜酌情添加料酒1小勺盐少量油1勺蒜烤鸡胸肉的做法根据自己喜好将鸡胸肉平切成2-3片。用刀背将鸡胸肉打松。面积明显增大加辣酱，蒜，料酒，油，蜂蜜，黑白胡椒粉腌制。如果辣酱咸度不够可以加少量盐。给鸡胸肉马杀...
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香烤鸡胸肉的做法和图解 好吃的香烤鸡胸肉家常做法

  • 香烤鸡胸肉

  • 鸡胸肉很多人不喜欢吃是因为它口感不好，会柴，可它又是瘦身人士的良品，低脂高蛋白。所以做的嫩才是关键，我做的这款是黑胡椒口味的，香嫩好吃！！用料鸡胸肉150克小苏打1克椒盐2克糖少量味极鲜2克黑胡椒3克鸡蛋液半个生粉5克香烤鸡胸肉的做法1.根据个人需求切成条状，块状，片装，加入小苏...
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香蒜鸡胸肉的做法和图解 好吃的香蒜鸡胸肉家常做法

  • 香蒜鸡胸肉

  • 减肥的时候总是充斥着各种鸡胸肉料理，这一道怎么吃也吃不腻呀～用料鸡胸肉1块大蒜6瓣橄榄油2勺胡椒粉5克盐3克蜂蜜两勺柠檬半个料酒适量生抽适量香蒜鸡胸肉的做法准备好所有食材～1.鸡胸肉去除白色筋膜，用刀背拍松用压蒜器压好蒜泥放在鸡胸肉上放入黑胡椒碎，蜂蜜，料酒，适量生抽，生...
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「太阳谷鸡胸肉」蒜香鸡胸烤南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「太阳谷鸡胸肉」蒜香鸡胸烤南瓜做法

  • 【太阳谷鸡胸肉】蒜香鸡胸烤南瓜

  • 鸡胸肉怎么吃？香甜软糯的南瓜和咸鲜可口的鸡胸肉原来可以这么搭！来自太阳谷星厨达人@可乐乐777👍👍♥️快手好做的鸡胸肉美食！用料太阳谷鸡胸肉1块橄榄油1勺蜂蜜1勺蒜泥1勺盐适量黑胡椒碎适量南瓜适量【太阳谷鸡胸肉】蒜香鸡胸烤南瓜的做法太阳谷鸡胸肉准备一块鸡胸肉从中间切...
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煎焖香草蒜味鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的煎焖香草蒜味鸡胸肉做法

  • 煎焖香草蒜味鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1至2块酱油2勺盐自选橄榄油2勺淀粉2勺料酒2勺味好美大蒜香草调味料1勺胡椒粉自选西兰花自选小番茄自选煎焖香草蒜味鸡胸肉的做法鸡胸肉一至两块、蔬菜（清煮摆盘）、油（橄榄油更佳）、料酒、盐、生抽、淀粉、McCormmick味好美大蒜香草调味料（或自己视喜好调制，成分可包...
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烧烤鸡胸肉的做法和图解 好吃的烧烤鸡胸肉家常做法

  • 烧烤鸡胸肉

  • 运用烤箱快速做出大分量的菜是不吃食堂的留学生的必备技巧，而便宜又低卡的鸡胸肉则是常用的原料。这个菜谱主要介绍香辣烧烤风味的烤鸡胸肉和其简化版原味烤鸡胸肉，烤好的肉鲜嫩软弹，可以直接吃也可以用来夹三明治，是非常实用的便当菜。用料鸡胸肉腌料（以下按个人口味选择）盐+...
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烧烤味鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的烧烤味鸡胸肉做法

  • 烧烤味鸡胸肉

  • 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸2个料酒10g蚝油10g糖3g五香粉1g孜然粉1g辣椒粉1g花椒粉1g盐1g食用油10g烧烤味鸡胸肉的做法将鸡胸肉纵向剖开成2条，切成大片，切薄些。在鸡胸片中加入料酒、蚝油、盐、糖、五香粉、孜然、花椒粉和辣椒粉，抓拌均匀，腌制15分钟以...
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香煎香草大蒜辣味鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎香草大蒜辣味鸡胸肉做法

  • 香煎香草大蒜辣味鸡胸肉

  • 不要笑话我，取名无能的人索性把调味料的名称全加上了，咩哈哈(≧∇≦)用料鸡胸肉1块料酒香草大蒜粉辣椒盐黑胡椒盐香煎香草大蒜辣味鸡胸肉的做法1.调味料君全家福来~~茄子~~~O(∩_∩)O2.鸡胸肉太厚，用刀片成两薄片，刀背两面拍松，喷些料酒，各种调味粉两面撒撒抹匀。3.用保鲜膜包...
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蒜香鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的蒜香鸡胸肉做法

  • 蒜香鸡胸肉

  • 蒜香鸡胸肉这样做，鲜嫩多汁比牛排还好吃！！！用料鸡胸肉4块大蒜1瓣生抽2勺蚝油1勺老抽半勺料酒2勺淀粉1勺食用油半勺蒜香鸡胸肉的做法鸡胸肉切开两半两面拍松蒜末2勺生抽1勺蚝油半勺老抽2勺料酒1勺淀粉半勺食用油平底锅热油，放鸡胸肉中小火煎到两面金黄倒一些清水鲜嫩多汁比牛排...
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健身餐之蒜香烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的健身餐之蒜香烤鸡胸肉做法

  • 健身餐之蒜香烤鸡胸肉

  • 想吃就吃用料鸡胸肉1块蚝油1勺生抽1勺蒜泥随便油少许黑胡椒适量健身餐之蒜香烤鸡胸肉的做法鸡胸肉切一下，方便入味，想怎么切就怎么切蚝油，生抽，蒜泥，少许盐，葱姜蒜粉，黑胡椒粉，按摩按摩，然后放冰箱冷藏一夜空气炸锅180℃，先烤背面10分钟，翻面再烤10分钟出锅可以撒点孜然白芝麻之类的...
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🔥鸡胸的神仙做法🔥风琴烤鸡胸—蒜香欧芹风味的做法步骤及图解,美味正宗的🔥鸡胸的神仙做法🔥风琴烤鸡胸—蒜香欧芹风味做法

  • 🔥鸡胸的神仙做法🔥风琴烤鸡胸—蒜香欧芹风味

  • 健身和减脂需要摄入很多蛋白鸡胸作为高蛋白食材是健身和减脂的日常必需品但很多人抱怨鸡胸难吃这款风琴烤鸡胸会颠覆你对鸡胸的认知让你爱上鸡胸并无法自拔ps：本款是蒜香欧芹风味用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量蒜末适量蚝油适量欧芹碎适量罗勒碎适量黄彩椒适量红彩椒适量...
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比烧烤还好吃的蒜香孜然鸡胸肉‼️香味浓郁的做法步骤及图解,美味正宗的比烧烤还好吃的蒜香孜然鸡胸肉‼️香味浓郁做法

  • 比烧烤还好吃的蒜香孜然鸡胸肉‼️香味浓郁

  • 💛：今天的蒜香孜然鸡胸肉太合我口味啦蒜香超浓郁，比烧烤还好吃呦！做法也超简单容易操作，一定要试试呀！用料鸡胸肉1块大蒜10瓣小葱1根辣椒粉1勺白芝麻1勺孜然粉半勺孜然粒1勺比烧烤还好吃的蒜香孜然鸡胸肉‼️香味浓郁的做法鸡胸肉切成小块加一勺料酒，一勺生抽，一勺红烧酱油或者半...
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烧烤味鸡胸的做法和图解 好吃的烧烤味鸡胸家常做法

  • 烧烤味鸡胸

  • 用料鸡胸肉块烧烤味鸡胸的做法。...
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蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版做法

  • 蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版

  • 难得吃少油少盐的减肥健康餐用料鸡胸肉2块蜂蜜蒜汁蒜5瓣盐1小勺橄榄油4勺蜂蜜2勺黑胡椒2小勺配菜水果胡萝卜2根芦笋5根土豆1个大土豆蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版的做法洗菜！配菜切小，随便你喜欢切块或者条或者片都行，看心情土豆放到水里煮一下，我喜欢煮到外面软一点了但是里面还...
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烤鸡胸肉（蒜香烧烤微波版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡胸肉（蒜香烧烤微波版）做法

  • 烤鸡胸肉（蒜香烧烤微波版）

  • 因为在减肥，又想吃肉，借鉴的健身厨男的方子，不想折腾烤箱，直接微波炉，简单方便，加了蒜！用料鸡胸肉一块1块孜然适量辣椒粉适量蒜2颗盐适量胡椒适量烤鸡胸肉（蒜香烧烤微波版）的做法鸡肉泡一下，除冰，然后把膜撕一下，油脂去掉开水下锅煮8-10分钟，筷子容易插入就可，不要太老！姜、料酒适量，去腥...
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有点烧烤味的鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的有点烧烤味的鸡胸肉做法

  • 有点烧烤味的鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块土豆1个尖椒6个洋葱半个淀粉1勺姜4片蒜5瓣盐小半匙酱油3勺蚝油2勺辣椒酱半勺鸡精2匙花椒粉半勺孜然半勺有点烧烤味的鸡胸肉的做法1个土豆切小片（记得放水过滤一下以免粘锅）1块鸡胸肉切片加入一勺淀粉、小半匙盐和2片姜腌15分钟，6个尖椒切滚刀，半个洋葱切片（鸡胸...
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鸡胸肉馅饼（奥尔良味，烧烤味，黑椒味）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉馅饼（奥尔良味，烧烤味，黑椒味）做法

  • 鸡胸肉馅饼（奥尔良味，烧烤味，黑椒味）

  • 不吃辣慎入！能包10个左右，具体还要看每个馅饼的大小～趁热吃外皮酥脆，馅儿巨好吃！！！快试试吧！用料鸡胸肉1块奥尔良调料2勺黑椒汁4勺烧烤料2勺凉开水适量食用油3勺洋葱1个鸡精1勺面可以找妈妈鸡胸肉馅饼（奥尔良味，烧烤味，黑椒味）的做法准备材料：发面和面（这个我不太会，家里人做的，就不放图...
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香煎鸡胸肉（烧烤风味）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉（烧烤风味）做法

  • 香煎鸡胸肉（烧烤风味）

  • 最近在减肥，听说鸡胸肉可以减肥……然后就……做它用料鸡胸肉4块酱油1勺蚝油3勺花雕酒10勺盐3克食用小苏打10克姜10片蒜头几片调料🧂包孜然粉适量辣椒粉适量椒盐粉适量白芝麻少许黑胡椒粉适量香煎鸡胸肉（烧烤风味）的做法鸡胸肉洗净，切条，与姜蒜盐花雕酒蚝油酱油小苏打混合拌匀...
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蒜香蚝油版香煎烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蚝油版香煎烤鸡胸肉做法

  • 蒜香蚝油版香煎烤鸡胸肉

  • 本来呢是想做蒜蓉蜂蜜口味滴阔是家里木有勤劳的小蜜蜂🐝于是乎蚝油就闪亮登场啦噔…噔…噔…用料鸡胸肉1块大蒜1头橄榄油2勺蚝油1勺黑胡椒适量盐适量蒜香蚝油版香煎烤鸡胸肉的做法撒上适量的盐和黑胡椒摸匀先给可爱的肉肉做个SPA静待15分钟利用这15分钟调配酱料蒜切末1勺...
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低卡烤箱版无油蒜香烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的低卡烤箱版无油蒜香烤鸡胸肉做法

  • 低卡烤箱版无油蒜香烤鸡胸肉

  • 减脂期的解馋食物，饱腹感强又没负担做法简单好上手烤好给孩子吃也放心平时都用鸡胸肉再配个蒜蓉西兰花就不用吃主食了这次做主要给孩子吃用了两个大鸡腿去皮去骨肉的口感更嫩用料鸡胸肉两块（或鸡腿两个去皮去骨头）蒜5-7瓣酱油三勺蚝油一勺孜然一勺黑胡椒适量盐一点点孜然粉（...
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