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胡萝卜瘦肉汤的做法食谱

简单易学的胡萝卜瘦肉汤美食做法

  • 胡萝卜瘦肉汤

  • 用料胡萝卜半根莲子四颗红枣三颗枸杞、百合适量麦冬六颗姜三片展肉200胡萝卜瘦肉汤的做法展肉洗净切块，起锅防水放入肉煮去浮末捞起洗净备用胡萝卜、姜洗净切好、所有配料备洗净备好所有配料跟瘦肉放入炖盅，放两碗水盖好。取锅放足量水烧开放入炖盅大火炖二十分钟，转入中小...
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胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤做法

  • 胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤

  • 2018新年午餐用料汤料萝卜半根丸子胡萝卜半个淀粉适量姜末适量盐适量瘦肉适量香菜适量馒头1个葱两个玉米可放可不放料酒适量海鲜酱油适量鸡精适量盐适量香油适量胡萝卜瘦肉丸子萝卜条汤的做法馒头扒皮泡水里没有硬心后把水攥干待用配料切好待用猪瘦肉切好与图2淀粉鸡蛋料...
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胡萝卜瘦肉汤（9月＋）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜瘦肉汤（9月＋）做法

  • 胡萝卜瘦肉汤（9月＋）

  • 瘦肉就是非常好的补铁来源，因为肉里的铁是以血红素铁的形式存在，吸收率比较高。比红枣、蛋黄、菠菜等吸收率高很多。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁...
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广东煲汤-马蹄胡萝卜瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东煲汤-马蹄胡萝卜瘦肉汤做法
鱼腥草马蹄胡萝卜瘦肉汤🥕的做法步骤及图解,美味正宗的鱼腥草马蹄胡萝卜瘦肉汤🥕做法

  • 鱼腥草马蹄胡萝卜瘦肉汤🥕

  • 鱼腥草被称为“天然的消炎药”，一般喉咙痛，咳嗽我觉得挺有效果的，有清热解毒，化痰止咳的功效，特别合适秋天干燥导致喉咙不舒服的天气.用料鱼腥草克胡萝卜根马蹄个玉米根蜜枣瘦肉盐克鱼腥草马蹄胡萝卜瘦肉汤🥕的做法把所有材料洗干净放入煲煮，马蹄建议切片容易出味.凡是煲鱼腥草...
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胡萝卜洋葱瘦肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜洋葱瘦肉饺子做法

  • 胡萝卜洋葱瘦肉饺子

  • 用料胡萝卜半根鸡蛋1个清水少量姜3.4片香油多加点好吃大号饺子皮50张盐比炒菜多加点有滋味洋葱半个鸡精一点食用油看着加肉半斤葱一根胡椒面一点十三香一点味极鲜蚝油胡萝卜洋葱瘦肉饺子的做法胡萝卜擦丝放到料理机打成末，洋葱切块也打成末。葱姜切碎。大体一切就行还要一...
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瘦肉萝卜汤的做法和图解 好吃的瘦肉萝卜汤家常做法

  • 瘦肉萝卜汤

  • 萝卜煮汤真的好喝！用料瘦肉一小块萝卜半根葱1根红薯淀粉适量盐一小勺鸡精少许黑胡椒粉少许瘦肉萝卜汤的做法准备材料，萝卜切块，瘦肉切小片，葱切成葱花；锅内倒入一点油，把萝卜翻炒一下，再倒入清水，加入盐、鸡精和黑胡椒粉开始煮萝卜，水开后接着煮3分钟；在煮萝卜的时候把肉处理一下，倒...
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玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）做法

  • 玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）

  • 🌽胡萝卜瘦肉粥很多宝宝都特别喜欢吃，它的主要食材是玉米、胡萝卜和瘦肉以及大米，做好以后口感清甜软糯，清香诱人。玉米胡萝卜瘦肉粥不但能为人体提供多种有益的营养成分，还具有一定保健功效。用料大米适量瘦肉适量胡萝卜适量玉米适量玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）的做法食材准备。大...
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胡萝卜肉汤的做法和图解 好吃的胡萝卜肉汤家常做法

  • 胡萝卜肉汤

  • 很简单的一个汤，应该很有营养的吧，小时候冬天在家几乎每天都要吃的汤。。整道菜只要原材料、水、油、盐即可。。灰常简单。。用料猪肉半斤胡萝卜2根生姜胡萝卜肉汤的做法胡萝卜、肉洗净切片先放油，生姜，炒肉，加盐，然后加入胡萝卜进去翻炒，炒完后加热水进去煮。。等到胡萝卜烂了...
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桂圆胡萝卜玉米瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆胡萝卜玉米瘦肉汤做法

  • 桂圆胡萝卜玉米瘦肉汤

  • 用料桂圆干十五粒胡萝卜半棵瘦肉三两玉米一根桂圆胡萝卜玉米瘦肉汤的做法胡萝卜玉米切成段瘦肉切小块焯一下捞出把材料放入电压力锅，放三四碗水，水量根据家里人口数决定，多少随意。选择煲汤按钮。好了，安心等待汤出锅。当当当当，出锅了。一点佐料没放，汤水清甜回甘，特别好喝。...
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简单易学的胡萝卜香菇瘦肉汤美食做法

  • 胡萝卜香菇瘦肉汤

  • 用料干冬菇30克胡萝卜1个瘦肉200克生姜一块胡萝卜香菇瘦肉汤的做法瘦肉切块，飞水后冲洗干净浮沫；生姜拍扁；胡萝卜削皮切片冬菇冲洗干净，用来煲汤，不用泡发全部材料放进瓦煲，加入5碗清水大火煲至水开后，转小火煲1.5个小时放盐调味即可...
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牛奶玉米胡萝卜海底椰瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶玉米胡萝卜海底椰瘦肉汤做法

  • 牛奶玉米胡萝卜海底椰瘦肉汤

  • 用料牛奶玉米半根胡萝卜半根海底椰15克瘦肉适量牛奶玉米胡萝卜海底椰瘦肉汤的做法材料如图，洗净瘦肉切块一起炖1.5小时，成品小贴士牛奶玉米比一般的玉米甜与多汁...
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瘦身汤～胡萝卜海带豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身汤～胡萝卜海带豆腐汤做法

  • 瘦身汤～胡萝卜海带豆腐汤

  • 怕胖，只能喝这样的无脂养身汤～😬用压力锅煲的半个小时就可以喝到，简单方便又快捷。用料豆腐1块海带克姜片盐克蜜枣1个陈皮1片瘦身汤～胡萝卜海带豆腐汤的做法1.陈皮，蜜枣可以提味，使汤的味道更鲜甜...
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胡萝卜皮蛋瘦肉米糊的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜皮蛋瘦肉米糊做法

  • 胡萝卜皮蛋瘦肉米糊

  • 之前爸爸生病吃东西都没力气，就把食物煮熟打成奶昔给他吃，味道不错，鼓励下一碗吃光了。当时忘记记下来，现在补录吧。一开始还太稀，米放少了，又加了饭进入弄稠一些。用料皮蛋半个胡萝卜半根米1/4杯瘦肉100克胡萝卜皮蛋瘦肉米糊的做法除了皮蛋，所有食材洗净切好，放入破壁机，鱼汤功能...
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简单易学的玉米胡萝卜瘦肉汤美食做法

  • 玉米胡萝卜瘦肉汤

  • 日常都会炖骨头汤，嘌呤比较高。今天炖了玉米胡萝卜瘦肉汤，玉米和胡萝卜营养价值高，且不易发胖，这道汤无论是减肥的你还是小宝宝都很适合，营养又美味！用料瘦肉（腱子肉）300克玉米1根胡萝卜1根红枣3颗姜2片玉米胡萝卜瘦肉汤的做法先把材料洗干净~瘦肉我是买腱子肉那个部位，营养价值比...
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玉米胡萝卜马蹄瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜马蹄瘦肉做法

  • 玉米胡萝卜马蹄瘦肉

  • 用料玉米一根马蹄五个胡萝卜一根猪肉少量盐少量香油少许玉米胡萝卜马蹄瘦肉的做法放油先熟炒玉米胡萝卜盛出再炒瘦肉放入马蹄炒得差不多就把以上的菜全部一起放锅里一起炒放少许盐酱油就可以了...
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简单易学的胡萝卜玉米瘦肉汤美食做法

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤

  • 天气太热了，就想煮点蔬菜汤喝~这个简单易做，而且也适合减肥，哈哈哈哈用料胡萝卜半根玉米1根瘦肉适量姜丝4片盐适量胡椒粉适量花生油适量葱花适量胡萝卜玉米瘦肉汤的做法瘦肉切片用盐、姜丝、胡椒、花生油腌制一下。然后洗干净玉米胡萝卜，然后切块。拿个砂锅（砂锅煮汤真心好喝），...
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螺片金针菇胡萝卜瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的螺片金针菇胡萝卜瘦肉汤做法

  • 螺片金针菇胡萝卜瘦肉汤

  • 滋阴润燥用料响螺片两片胡萝卜一根瘦肉一小块金针菇一把生姜两片螺片金针菇胡萝卜瘦肉汤的做法泡发响螺煲四个小时...
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青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）做法

  • 青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）

  • 同事推荐的，对喉咙痛，咳嗽有一定帮助。胡萝卜可以不加。以下是两人份的材料。用料猪肉300g青橄榄15颗胡萝卜250g姜片适量青橄榄胡萝卜瘦肉汤（止咳润喉）的做法猪肉洗干净，可切可不切；青橄榄，胡萝卜洗干净切好，加少许姜片，全部材料放锅里。大火煮开，文火煮大概45分钟就可以啦小贴士青...
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简单易学的丝瓜胡萝卜瘦肉汤美食做法

  • 丝瓜胡萝卜瘦肉汤

  • 每天最最费心思的事情莫过于为孩子准被饭菜了！今天家里刚好有剩下的米饭，便决定做个简单的，一碗蛋炒饭，一份汤！简单好吃！又方便！用料丝瓜一根油适量克盐适量克瘦肉200克胡萝卜半根西红柿一个丝瓜胡萝卜瘦肉汤的做法将瘦肉剁碎丝瓜切成片或者块！西红柿切小块，我只用了半个西红柿！（因...
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「夏日靓汤」胡萝卜冬瓜虫草花瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日靓汤」胡萝卜冬瓜虫草花瘦肉汤做法

  • 「夏日靓汤」胡萝卜冬瓜虫草花瘦肉汤

  • 一口好汤待君品尝~用料胡萝卜1根冬瓜适量虫草花若干瘦肉适量红枣、枸杞、沙参、麦冬适量盐少许「夏日靓汤」胡萝卜冬瓜虫草花瘦肉汤的做法准备食材洗净食材加水开煮开锅加猪肉、枸杞加面条，下盐盛出美味~~...
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萝卜叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的萝卜叶瘦肉汤做法

  • 萝卜叶瘦肉汤

  • 今天早上把樱桃萝卜都拔起来了，漂亮的萝卜做泡菜，歪瓜裂枣和嫩叶舍不得丢掉，做了个汤，第一次吃萝卜叶子，o味道有点儿像小芥菜，不错👍有机，富含维生素。用料瘦肉250克江瑶柱6粒樱桃萝卜嫩叶约500克姜一小块萝卜叶瘦肉汤的做法叶子只取中心嫩的部分猪肉洗净切小块，如果是新鲜的猪肉...
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山药胡萝卜瘦肉清汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜瘦肉清汤做法

  • 山药胡萝卜瘦肉清汤

  • 💁🏻‍♀️山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。用料山药小半根胡萝卜半根猪瘦肉100克姜一片（薄）盐少许清水适量山药胡萝卜瘦肉清汤的做法💁🏻‍♀️首先把猪瘦肉洗净切碎末备用。💁🏻‍♀️胡萝...
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胡萝卜小土豆瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜小土豆瘦肉汤做法

  • 胡萝卜小土豆瘦肉汤

  • 秋风起要多喝汤，在盒马鲜生买了些小土豆，加些胡萝卜瘦肉一起放在电饭煲里直接煲熟，适合上班一族和带孩子的忙碌宝妈比较节约时间用料小土豆6个胡萝卜2根瘦肉适量姜3片盐适量油适量胡萝卜小土豆瘦肉汤的做法用锅煮些开水，把瘦肉放进去煮1-2分钟，把瘦肉盛到碗里用水洗一下，将去皮...
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宝宝辅食胡萝卜瘦肉汤菠菜面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食胡萝卜瘦肉汤菠菜面做法

  • 宝宝辅食胡萝卜瘦肉汤菠菜面

  • 胡萝卜富含维生素。瘦肉富含蛋白质，菠菜颗粒面补血补铁的最佳蔬菜，润肠通便，预防贫血，紫苏籽油保肝护肝，抗血栓，降血脂，降血压，保护视力，并对过敏反应及炎症有抑制的作用，含有18种氨基酸，是a－亚麻酸含量最高的食用植物油用料胡萝卜根瘦肉克菠菜颗粒面紫苏籽油宝宝辅食胡萝卜瘦肉汤菠...
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