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「苦荞红枣饮」的做法食谱

简单易学的「苦荞红枣饮」美食做法

  • 「苦荞红枣饮」

  • 记录下今天的夜宵~随手抓了一把泡水喝的苦荞米，没想到打出的浆，有种质朴而暖心的焦香味。分享给喜欢榨浆的盆友们😄用料苦荞米10克去皮花生10克红枣5克枸杞3克清水加到豆浆机上限处「苦荞红枣饮」的做法红花生去皮红枣用厨房剪刀剪成片抓一把苦荞麦捏几粒枸杞扔进豆浆机，加...
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黑苦荞的做法和图解 好吃的黑苦荞家常做法

  • 黑苦荞

  • 用料黑苦荞250g富强粉150g谷朊粉100g水60%黑苦荞的做法成团放着再和面发酵...
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苦荞炒饭的做法和图解 好吃的苦荞炒饭家常做法

  • 苦荞炒饭

  • 荞麦茶不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，却有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效，它可以保持体内胶原蛋白水平，美容养颜，减少细纹；健胃排毒，帮助减轻体重。且可防止老年人“三高”。所以，平时吃点荞麦饭是很好调节身体健康的。用料荞麦米饭的十分之一煮好米饭一碗洋葱少许生...
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苦荞茶的做法和图解 好吃的苦荞茶家常做法

  • 苦荞茶

  • 有次出差买了一大堆苦荞回来，结果烧粥大家都不要吃，于是灵机一动，做成了香气扑鼻的苦荞茶用料苦荞麦适量苦荞茶的做法苦荞淘洗干净，放入烤箱上下火150度，热风循环2小时。期间注意稍微翻翻，结块的打散。趁热倒入平底锅，大火翻炒。听到噼啪声，颜色金黄就可出锅，晾凉后密封小贴士淘洗...
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苦荞蒸饺的做法和图解 好吃的苦荞蒸饺家常做法

  • 苦荞蒸饺

  • 饺子一般只是用猪牛羊肉和蔬菜作馅的传统小吃。但现在不光连鸡、鸭、鱼肉、蛋、海味、山珍、鲜蔬、干菜、果品等都可以作馅。但凡是好吃又富有营养的材料通通都可以作馅。但是我们做蒸饺习惯于用韭菜鸡蛋来做蒸饺，那我们今天就用简单的食材来制作。用料面粉400g苦荞粉100g...
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苦荞煎饼的做法和图解 好吃的苦荞煎饼家常做法

  • 苦荞煎饼

  • 煎饼是儿时的味道，记得上小学的时候学校离外公家近，每天一回家就能看到外公已经摞好几张煎饼了，那个时候也不知道是什么做的，就是很好吃，久吃不厌，今天搜集到一些做煎饼的吃法，我们可以一起尝试着做哦！用料面粉200g苦荞粉50g鸡蛋一颗盐少许苦荞煎饼的做法将面粉和苦荞粉以4:1的比...
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红枣酿苦瓜的做法和图解 好吃的红枣酿苦瓜家常做法

  • 红枣酿苦瓜

  • 用料苦瓜1根红枣8个黄糖适量淀粉适量红枣酿苦瓜的做法苦瓜洗净切成两段，用小刀掏出瓜瓤。在水中加入少许盐，将苦瓜段放入盐水中浸泡15分钟左右。红枣洗净后用清水浸泡5分钟，取出枣核备用。锅中倒入适量的水大火烧开，放入苦瓜段汆烫半分钟左右捞出，放入冰水中冰镇降温后捞出沥...
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红枣苹果饮的做法和图解 好吃的红枣苹果饮家常做法

  • 红枣苹果饮

  • 红枣有很好的补血作用，对于女性来说是非常好的东西，冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病病人的健康元素，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效，可补中益气外，还有补血的作用用料苹果1...
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炸苦荞片的做法和图解 好吃的炸苦荞片家常做法

  • 炸苦荞片

  • 用料苦荞片若干油适量炸苦荞片的做法锅里放油，注意要没过苦荞片。放苦荞片。用锅铲翻炒。没有发泡的苦荞片用筷子翻炒。发成这样就可以夹出来。脆爽可口。...
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苦荞荞酥饼的做法和图解 好吃的苦荞荞酥饼家常做法

  • 苦荞荞酥饼

  • 经过反复实验后的配方哦用料材料👇鸡蛋55g苦荞面粉100g低筋面粉100g泡打粉3g玉米油90g红糖粉60g芝麻适量苦荞荞酥饼的做法鸡蛋打入喷中加入红糖粉加入玉米油搅拌均匀把混合好的两种面粉＋泡打粉混合均匀加入打好的红糖鸡蛋玉米油混合液中用硅胶板开始搅拌均匀如图所示👆开...
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苦瓜酿红枣的做法和图解 好吃的苦瓜酿红枣家常做法

  • 苦瓜酿红枣

  • 天太热了，不知道吃点什么，婆婆种的苦瓜结了二个，给了我，做个苦瓜酿吧。用料苦瓜1根红枣10颗蜂蜜1勺盐适量油适量苦瓜酿红枣的做法1.苦瓜中间切断，用勺子柄在里面转一圈，就可以去掉所有的瓤了，瓤去干净，苦味就很轻了。2.锅里烧水，放点盐和油，烧开放苦瓜进去焯水二分钟，焯好水的苦瓜放...
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红枣杞子饮的做法和图解 好吃的红枣杞子饮家常做法

  • 红枣杞子饮

  • 寒冬来临，热热地喝上一杯~~好舒服微信公众号：90s食堂用料红枣6枚杞子6g水1000ml红枣杞子饮的做法材料如图枸杞洗干净，红枣洗干净去核放入豆浆机，加水启动”营养五谷“程序（我用的是九阳DJ13B-D82SG）30分钟左右就可以了（功能图来一张~~）完成！甜甜的~暖暖的~...
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苦荞茶粥的做法和图解 好吃的苦荞茶粥家常做法

  • 苦荞茶粥

  • 用料半筒米差不多四碗水苦荞茶粥的做法压力锅压力2...
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红枣核桃饮的做法和图解 好吃的红枣核桃饮家常做法

  • 红枣核桃饮

  • 暖暖的热饮，暖胃更暖心❤️好喝又营养，快手早餐饮品用料去核红枣75克核桃仁50克糯米粉40克水800克红枣核桃饮的做法把食材都放入主锅20分钟/100度/速度12分钟/速度10，打成糊状丝滑又细腻的口感哦浓稠度，拍了视频看起来更清楚小贴士糯米粉如果换成等量的糯米，要隔夜浸泡...
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苦荞红枣蒸糕（快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的苦荞红枣蒸糕（快手版）做法

  • 苦荞红枣蒸糕（快手版）

  • 关于苦荞糕的回忆大概就是小时候和妈妈一起去街上时看到有人推着三轮车来卖，那种看着热气腾腾，吃起来松软又甜中带些苦荞味的小吃糕点，一直在脑海中挥之不去。在试过其他制作方法下，经过改良有了这一版的食谱。口感和小时候印象中的苦荞糕相差不大，制作时也不需要打发蛋清，缩短...
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苦荞凉粉的做法和图解 好吃的苦荞凉粉家常做法

  • 苦荞凉粉

  • 苦荞面粉又称苦荞粉。生长在凉山州海拔1800以上高寒无环境污染地区生长的苦荞为原料，经浸洗、脱壳、磨粉等工艺精制而成。苦荞粉色泽暗黄（苦荞产品特有的色泽），粉质细腻，可与小麦粉混合制作日常生活的面条、馒头、饺子、糕点等食品，苦荞粉常被用做三高人士主食的必需品。苦荞面...
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苦荞糕的做法和图解 好吃的苦荞糕家常做法

  • 苦荞糕

  • 靠山吃山，何况靠上这么一大健康特产。赶紧做起来。这是给爸爸和宝宝准备的，喧软微苦，100%苦荞粉制作。且制作简单。苦荞粉一般做海拔1800以上高寒地区生长，也常被用做三高人士主食的必需品。质地性质和黑裸麦有点像，没有筋度。主要就是发酵过程。否则就是死面。以下为苦荞主要...
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红枣苦瓜的做法和图解 好吃的红枣苦瓜家常做法

  • 红枣苦瓜

  • 用料苦瓜1根红枣适量白糖适量红枣苦瓜的做法将新鲜苦瓜洗好后切大约两到三公分长段，用勺子把将苦瓜瓤去掉，把红枣去核后塞入苦瓜内，继续切成薄片。可以蘸着白糖吃，苦中有甜，清爽可口！...
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红糖苦荞糕的做法和图解 好吃的红糖苦荞糕家常做法

  • 红糖苦荞糕

  • 荞的营养价值很高，但我们平时其实吃得很少。平时的早餐面包搞定，好像摄入有点单一了。为了家人的健康，变换个花样吧。。。看着其貌不扬，其实味道真的挺不错。此配方是在前辈的基础上改进而来。。用料荞粉100克牛奶150克红糖30克鸡蛋1个，约54克小苏打3克玉米油10克红糖苦荞糕的...
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简单易学的红枣小米苦荞粥美食做法

  • 红枣小米苦荞粥

  • 每天清晨一碗黄金粥成了生活的必需品，起床，煮粥，洗漱，不耽误时间，还对胃好，一碗黄金粥配小馒头，成了早餐的完美搭配，均衡膳食。用料黄金粥100g红枣7-8颗红枣小米苦荞粥的做法黄金粥100g、红枣7-8颗（洗净）、水2.5L先将2.5L水倒入锅内大火烧至沸腾，将黄金粥放入锅内，大火烧至沸腾持续1...
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冬日暖饮-黑苦荞牛奶米糊的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖饮-黑苦荞牛奶米糊做法

  • 冬日暖饮-黑苦荞牛奶米糊

  • 暖心暖胃暖宫用料黑苦荞米2小勺剩饭2大勺红糖2大勺牛奶500ML水500ML橄榄油几滴冬日暖饮-黑苦荞牛奶米糊的做法适量黑苦荞米，剩饭，红糖，加牛奶和水放豆浆机。滴几滴橄榄油，豆浆机选择制作米糊。20分钟，香浓饮品制作完成。小贴士每个人的浓淡喜好不同，我的小勺是指宝宝吃饭的勺子...
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苦荞灌肠的做法和图解 好吃的苦荞灌肠家常做法

  • 苦荞灌肠

  • 家有苦荞面～又是周末，置物架最下层的苦荞面得有一年半了，只是偶尔做过一次猫耳朵，有点硬，都不爱吃，不知道这面该怎么处理，或者干脆扔掉有点舍不得，那是粮食啊～在网上搜了荞面灌肠的方子美味又健康，这谁还出去买灌肠凉皮啊你要来一碗不？用料苦荞面150克白面75克盐4克碱面5克苦荞灌肠...
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冬日热饮4-苦荞茶的做法步骤及图解,美味正宗的冬日热饮4-苦荞茶做法

  • 冬日热饮4-苦荞茶

  • 苦荞茶，之前以为是苦苦的那种，其实喝起来是跟小麦茶一样，特别香，虎牌的这个苦荞茶最好喝；煮完的苦荞还可以吃，软软的用料虎牌苦荞茶1袋冬日热饮4-苦荞茶的做法苦荞茶...
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红枣牛奶饮的做法和图解 好吃的红枣牛奶饮家常做法

  • 红枣牛奶饮

  • 每天早上给自己做一杯，唤醒肌肤，开启美美的一天！用料红枣12颗牛奶250克红枣牛奶饮的做法准备材料洗干净红枣去核搅拌机清洗干净将去核红枣下水加热十分钟容易出味加热的红枣沥水放入杯中加牛奶开机打搅一杯红浓的红枣牛奶🥛腻滑浓浓的红枣味完成美味...
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简单易学的蒸大枣苦荞糕美食做法

  • 蒸大枣苦荞糕

  • 无油无糖大枣香甜，苦荞微微回苦，健康食品是它了。用料苦荞粉250克面粉100克酵母8克泡打粉8克水350-400克大枣（去核）若干蒸大枣苦荞糕的做法除大枣之外，全部材料搅拌均匀，静置发酵1小时分一半到8寸蛋糕模中，大概抹平放入红枣第一层再倒入剩余面糊放上大枣，静置10分钟入蒸锅蒸30-35...
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