![清热绿豆沙的做法和图解 好吃的清热绿豆沙家常做法]( "清热绿豆沙的做法和图解 好吃的清热绿豆沙家常做法")
- 用料绿豆50-100克水5碗糖1砖清热绿豆沙的做法直接用豆浆机的量杯量杯绿豆，大概就是铺平兜底2层～清洗一下，然后用水浸泡，大概浸泡10分钟就可以了～绿豆比红豆容易煮，不用像红豆泡那么久～冷水下锅～大概半锅水～猛火煮10-15分钟左右，滚起来就关小火煮大概一小时～最后10-15分钟再放红糖1砖...
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![豆沙奶绿，炎热褪去的做法步骤及图解,美味正宗的豆沙奶绿，炎热褪去做法]( "豆沙奶绿，炎热褪去的做法步骤及图解,美味正宗的豆沙奶绿，炎热褪去做法")
- 用料绿豆110克冰糖50克水600ml抹茶粉3克杏仁奶150ml豆沙奶绿，炎热褪去的做法浸泡绿豆，每小时换一次水，换两次。加冰糖熬煮绿豆沙绿豆沙打底，放入冰块倒入杏仁奶抹茶粉3g，加30ml热水，搅匀至没有颗粒。制作成抹茶液，倒入饮品最上层请喝...
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![清热豆浆～绿豆百合小米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的清热豆浆～绿豆百合小米豆浆做法]( "清热豆浆～绿豆百合小米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的清热豆浆～绿豆百合小米豆浆做法")
- 功效：清热解毒、降火润肺、清署泄热、益气生津。（对于日常去火，还有夏季食用特别合适）用料绿豆20克百合10克小米20克黄豆40克清热豆浆～绿豆百合小米豆浆的做法1⃣️将所有材料，清洗干净。2⃣️破壁机加入准备好的材料3⃣️倒入800～1000ml清水（2～3人的分量，1000ml水不会稠，想浓稠一点可以80...
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![清热解毒降温绿豆水的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒降温绿豆水做法]( "清热解毒降温绿豆水的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒降温绿豆水做法")
- 绿豆沙和绿豆水哪个解暑清热？绿豆沙准确的说没什么营养就是口感依赖！用料绿豆适量冰糖适量清热解毒降温绿豆水的做法绿豆洗净泡20分钟要想清热解毒降水绿豆要怎么做？锅加热把绿豆倒进去干炒颜色变得略深后加水水开后五分钟这个水才可以起到清热降暑作用超级解暑降温啊一会喝...
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![清凉绿豆沙的做法和图解 好吃的清凉绿豆沙家常做法]( "清凉绿豆沙的做法和图解 好吃的清凉绿豆沙家常做法")
- 夏日必备，清凉解暑绿豆沙，做起来简单，吃起来美味，分享给你们我做的绿豆沙～用料绿豆适量红片糖适量燕麦片适量清凉绿豆沙的做法首先将绿豆洗净，放入凉水浸泡，建议4-5小时，可以常温下浸泡，也可放冰箱冷藏～不要泡太久了。然后将泡好的绿豆再次洗净，滤出一些豆皮，洗干净之后加水。加水的...
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![清热解毒绿豆莲子粥的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒绿豆莲子粥做法]( "清热解毒绿豆莲子粥的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒绿豆莲子粥做法")
- 因为昨晚我儿子突然嗓子嘶哑，咳嗽了，特别担心，今早特地煮了这个粥给他喝，希望能有用用料莲子克绿豆克红糖克清热解毒绿豆莲子粥的做法绿豆，莲子提前一小时泡好。加入适量的水，跟红糖。（根据自己煮的量去加入）大火煮沸后转小火炖15-30分钟做好了，直接出锅，这是我的成品夏天喝上一碗...
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![清凉解毒的绿豆沙沙的做法步骤及图解,美味正宗的清凉解毒的绿豆沙沙做法]( "清凉解毒的绿豆沙沙的做法步骤及图解,美味正宗的清凉解毒的绿豆沙沙做法")
- 天气实在太热了，来一款消暑解毒的绿豆沙沙，透心凉～20140629用料绿豆250克陈皮小小块水600克白砂糖20克清凉解毒的绿豆沙沙的做法绿豆泡水4小时，加入纯净水和陈皮，高压锅压半小时，开盖后加糖再煮半小时，就煮好了。(水上飘的那块就是小陈皮)煮好的绿豆沙沙，捞出陈皮，丢掉，沙沙放凉后...
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![绿豆百合豆浆 清热解毒的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合豆浆 清热解毒做法]( "绿豆百合豆浆 清热解毒的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合豆浆 清热解毒做法")
- 最近上火了就想着喝点什么去火的豆浆用料绿豆30克百合15克清水700克黄豆50克绿豆百合豆浆清热解毒的做法食材全家福好喝！小贴士清热解毒安神润肺适合火气旺盛的朋友...
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![清凉薄荷绿豆糕/绿豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的清凉薄荷绿豆糕/绿豆沙做法]( "清凉薄荷绿豆糕/绿豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的清凉薄荷绿豆糕/绿豆沙做法")
- 看宫廷剧总是特别心水那些糕点，市售的绿豆糕大多都是豆沙馅，我喜欢纯绿豆的。看到有厨友用麻油、黄油做的，我觉得这道点心应该是在夏天增添一抹清凉的，用无味的玉米油就不会喧宾夺主了，个人喜好哈。不要用花生油、黄油啥的。成品540g左右，可做35g的绿豆糕15块左右。话说我妈嘀...
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![清热绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热绿豆冬瓜排骨汤做法]( "清热绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热绿豆冬瓜排骨汤做法")
- 夏天来一碗，清热解暑又美味。用料冬瓜500克排骨500克绿豆2小把姜1块盐适量小葱适量八角1个料酒适量清热绿豆冬瓜排骨汤的做法绿豆洗净凉水泡，泡4个小时。冬瓜切块，不用切太小。a.排骨凉水下锅，加入适量料酒，1块姜，一起煮开，把血水煮出来。b.把排骨捞出来放在大锅里，加入两根葱、1...
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![绿豆沙（清热降暑）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆沙（清热降暑）做法]( "绿豆沙（清热降暑）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆沙（清热降暑）做法")
- 应女儿要求，希望我把她最喜欢妈妈做的食物发到下厨房，等她想吃的时候有个Recipe参考。用料👉【降暑绿豆沙】绿豆150克水1200克冰糖/黑糖/红糖/蜂蜜适量👉【降火祛痘粥】绿豆70克炒过的薏米（可选）30克去皮黄豆（可选）50克水1200克绿豆沙（清热降暑）的做法把150克绿豆洗干净，锅里放水...
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![清甜绿豆沙的做法和图解 好吃的清甜绿豆沙家常做法]( "清甜绿豆沙的做法和图解 好吃的清甜绿豆沙家常做法")
- 网上绿豆沙菜谱很多自己摸索了一个不会齁甜但是仍然很香甜的比例用料绿豆300克糖60克清甜绿豆沙的做法绿豆泡超过8h，扔掉浮在水面的豆子泡好的豆子倒入高压锅，加入水漫过豆子一指节左右可以多加些如果喜欢喝汤。有模式的高压锅选择煮粥模式豆子煮烂后加入糖搅拌均匀...
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![「清热解暑」薏米海带绿豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的「清热解暑」薏米海带绿豆沙做法]( "「清热解暑」薏米海带绿豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的「清热解暑」薏米海带绿豆沙做法")
- 夏日清凉必备！用料有机薏米一小把有机绿豆大半碗海带丝一把新会陈皮干半个黄冰片糖半片水适量【清热解暑】薏米海带绿豆沙的做法绿豆薏米浸泡一夜，海带丝洗干净，剪碎，全部倒进电饭锅，加足水，炖品程序两小时走起！完成后丢进黄冰片糖，再追加30分钟炖品程序。热喝冷藏喝都超级棒！小贴...
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![清热解毒绿豆粥(夏季)的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒绿豆粥(夏季)做法]( "清热解毒绿豆粥(夏季)的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒绿豆粥(夏季)做法")
- 绿豆比较味甘性寒，可以起到很好的清热解毒、止渴消暑还有利尿润肤的作用。粳米和绿豆一起煮的话能起到祛暑消除烦躁、生津止渴还有清热解毒的作用。用料大米绿豆清热解毒绿豆粥(夏季)的做法大米绿豆一起煮。...
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![清热解暑 绿豆汤 软烂出沙 不用高压锅的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑 绿豆汤 软烂出沙 不用高压锅做法]( "清热解暑 绿豆汤 软烂出沙 不用高压锅的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑 绿豆汤 软烂出沙 不用高压锅做法")
- 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。整理了一个方便，也不必用高压锅的版本，也不用一直守在锅旁边。用料绿豆一小把水1000ml冰糖或红糖看你口味自行选择多少清热解暑绿豆汤软烂出沙不用高压锅的做法绿豆洗干净，然后用清水泡一个小时。泡好之后能清楚看到部分绿豆已经有点裂开了且...
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![清热解毒乳鸽绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒乳鸽绿豆汤做法]( "清热解毒乳鸽绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒乳鸽绿豆汤做法")
- 广东的阿妈们经常会说“清热解毒，去湿”日常的汤水，也是会朝着这些方向走！我们有句话叫做一鸽等于九只鸡，鸽子的营养价值可想而知了！但是乳鸽汤比较温补，但是加入绿豆之后，汤就变成了清热毒了～小朋友夏天喜欢长痱子，痘痘，喝多点这个乳鸽绿豆汤，特别好！灵魂重点，加入陈皮一片！用料绿豆60...
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![简单易学的清热解暑之绿豆沙美食做法]( "简单易学的清热解暑之绿豆沙美食做法")
- 用料绿豆500克黄糖3片（不喜欢甜的自己适量减少）姜片2片水2000ml清热解暑之绿豆沙的做法首先把绿豆倒进电饭煲里，洗干净然后放姜片，放水煲，按下煮饭键绿豆煮开，就打开电饭煲煮，不然会溢出来，煮到这样差不多了把壳捞出来，也可以不捞，看个人喜欢，放入黄糖，煮开就可以关电饭煲了这是煮好...
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![清热降火「绿豆银耳豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的清热降火「绿豆银耳豆浆」做法]( "清热降火「绿豆银耳豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的清热降火「绿豆银耳豆浆」做法")
- 如题，天气越来越热，都需要一款可以清热降火的「绿豆银耳豆浆」🤗🤗🤗用料黄豆40克绿豆30克银耳四分之一朵水1000ml清热降火「绿豆银耳豆浆」的做法准备食材，银耳需要提前泡发。黄豆和绿豆洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机，银耳撕成小块。加入水，选择豆浆模式。滑滑糯糯，好...
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![清热解暑海带绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑海带绿豆汤做法]( "清热解暑海带绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑海带绿豆汤做法")
- 用料绿豆200克水400克白糖按自己喜好海带适量清热解暑海带绿豆汤的做法干海带泡水一个小时，灼水后放入冷水，切段。绿豆泡一个小时左右。绿豆，海带和水放入高压锅，调至粥类键煮煮熟后加糖，冷热都可喝，冷的更好喝噢...
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![简单易学的清热莲子绿豆沙美食做法]( "简单易学的清热莲子绿豆沙美食做法")
- 【#今日破壁食谱#清热莲子绿豆沙】钱钟书先生在《围城》里说：“吃饭和借书”都是极其暧昧的两件事，一请一去，一借一还，情分就这么结下了。用料绿豆20克莲子6颗直饮水500ml糖少量清热莲子绿豆沙的做法1.准备绿豆20克，莲子6颗，洗净备用！2.破壁机中倒入绿豆和莲子，再倒入500ml直饮水...
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![茅根竹蔗冻清热绿豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗冻清热绿豆沙做法]( "茅根竹蔗冻清热绿豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗冻清热绿豆沙做法")
- 夏天要到了，天气炎热，可以喝点解暑的东西。这个饮料结合了绿豆沙喝茅根竹蔗水。同时把茅根竹蔗水做成果冻，增加整个饮料的口感用料马蹄13个胡萝卜1根茅根一小捆竹蔗去皮一小段，切块去皮绿豆250克（喜欢稠的可以多加）方糖54块（可根据自己口味调整）吉利丁片45克奶茶杯中杯9个茅根竹...
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![清热必备～绿豆雪耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热必备～绿豆雪耳汤做法]( "清热必备～绿豆雪耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热必备～绿豆雪耳汤做法")
- 在家吃吃喝喝，终于过完年回到广州，又吃了几顿好的，果然爆发了。牙龈长了泡，疼死宝宝。今晚乖乖去买了消炎降火的，另外也打算煮个绿豆汤。以前在家里，天一热我妈就会做绿豆汤，说是清热解毒。用料绿豆3分之1饭碗银耳半朵冰糖看个人口味清热必备～绿豆雪耳汤的做法家里有绿豆，用平时吃...
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![绿豆糖水-清热解毒的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糖水-清热解毒做法]( "绿豆糖水-清热解毒的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糖水-清热解毒做法")
- 用料绿豆适量莲子适量百合适量片糖适量清水适量绿豆糖水-清热解毒的做法把绿豆莲子百合洗净提前泡发一夜把除片糖以外的所有物料放进砂锅（可用其他器皿）大火煮开改小火慢炖40分钟后加片糖再煮20分钟整个过程一小时过程中要不断搅拌最后关火最好再闷15分钟最后成品小贴士*如...
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![绿豆百合豆浆 清热去火的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合豆浆 清热去火做法]( "绿豆百合豆浆 清热去火的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合豆浆 清热去火做法")
- 适合夏天的一道饮品如果有莲子也可以一起加入！破壁机食谱用料绿豆30克百合20克黄豆20克绿豆百合豆浆清热去火的做法如图用的TCL破壁机五谷杂粮键不是很喜欢甜味，所以没加，喜欢甜的可以➕点糖小贴士放入冰箱冷藏后在饮用更佳！黏糊糊的夏天来了...
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![12M+宝宝辅食｜奶香绿豆沙·清热消暑的做法步骤及图解,美味正宗的12M+宝宝辅食｜奶香绿豆沙·清热消暑做法]( "12M+宝宝辅食｜奶香绿豆沙·清热消暑的做法步骤及图解,美味正宗的12M+宝宝辅食｜奶香绿豆沙·清热消暑做法")
- ·早上给仔蒸了百合，还有一些，所以中午安排了奶香绿豆沙～没想到仔仔这么爱喝，喝完自己这碗又抢了我半碗哈哈用料绿豆20克百合20克水300ml牛奶200ml12M+宝宝辅食｜奶香绿豆沙·清热消暑的做法1⃣️、绿豆20g、百合20g放入破壁机加300ml水，选择“辅食”模式2⃣️、结束后加入牛奶用“...
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烹调屋
