![简单易学的紫苏🌱解表散寒美食做法]( "简单易学的紫苏🌱解表散寒美食做法")
- 感冒了，用它泡水喝，比姜汤还好用！说起感冒，在初期很多人没有给予足够的关注，因为半天就过去了，时间太短了，其实体表发冷的阶段太重要了，此时寒邪还没有深入，只要抓住机会，身体抵抗机能能迅速的将它清除出去。用料紫苏6克紫苏🌱解表散寒的做法这时候只要用一点温热的东西，比如2、3段...
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![风寒感冒·紫苏生姜甘和茶的做法步骤及图解,美味正宗的风寒感冒·紫苏生姜甘和茶做法]( "风寒感冒·紫苏生姜甘和茶的做法步骤及图解,美味正宗的风寒感冒·紫苏生姜甘和茶做法")
- 这段时间乍暖还寒，老公重感冒了，一开始应该也是受了风寒感冒的，熬了甘和茶给他喝。甘和茶的功能主治：疏风清热，解暑消食，生津止渴。用于感冒发热，头痛，骨节疼痛，食滞饱胀，腹痛吐泄。风寒感冒者的用法要另外加生姜，葱头，紫苏叶。用料甘和茶2盒生姜3片紫苏叶10克葱白（带根须）3段陈皮2片风...
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![紫苏牛蛙的详细做法大全,简单又营养的紫苏牛蛙做法]( "紫苏牛蛙的详细做法大全,简单又营养的紫苏牛蛙做法")
- 用料牛蛙三斤料酒四勺酱油2勺盐20克鸡精1勺姜30克蚝油2勺紫苏2-3根蒜10瓣糖8克鸡蛋清1个小米椒100克紫苏牛蛙的做法牛蛙杀好切好洗干净准备腌制.加入盐8克加入4克胡椒粉料酒2勺蛋清一个，蚝油1勺搅拌均匀最后加入少于植物油.搅拌均匀腌制15分钟准备辅料.生姜约50克切成姜片...
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![胡椒猪肚鸡✨：健脾散寒！的做法步骤及图解,美味正宗的胡椒猪肚鸡✨：健脾散寒！做法]( "胡椒猪肚鸡✨：健脾散寒！的做法步骤及图解,美味正宗的胡椒猪肚鸡✨：健脾散寒！做法")
- 麻麻说，怀孕要多喝几道这款汤，以后小孩肠胃好。真假与否，还真不知，那就喝了再说😂用料猪肚1个（58💰）鸡半只（33💰）胡椒适量红枣8颗枸杞适量姜两块迷你甜玉米适量胡椒猪肚鸡✨：健脾散寒！的做法猪肚和鸡肉清洗干净：1.买回来的猪肚先去除表层油脂2.然后翻过来，+盐+醋揉抓3.再+玉米淀粉揉...
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![生姜红糖汤（温胃散寒）的做法步骤及图解,美味正宗的生姜红糖汤（温胃散寒）做法]( "生姜红糖汤（温胃散寒）的做法步骤及图解,美味正宗的生姜红糖汤（温胃散寒）做法")
- 家里老人胃不好，主要是胃寒引起，看到“养生堂”节目介绍的温胃散寒的生姜红糖汤，于是开始每天做给老人喝两次，刚开始几天，坚持中，后期反馈效果用料红糖大半碗姜五六片油少量，一点点就好水1000ml生姜红糖汤（温胃散寒）的做法我每次做是喝两天的量，正常的碗，四碗左右。为了加热方便，我用...
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![简单易学的苏姜散寒汤面美食做法]( "简单易学的苏姜散寒汤面美食做法")
- 炎炎夏日，何以消暑？冰镇西瓜、冰镇饮料，雪糕，冰菓，冰激凌。。。。。。LP是个孩子一样的小馋喵，喜欢吃冰虾，冰激凌，冬天都要吃，更不用说夏练三伏了，每次吃完寒凉都会出现咳嗽，起初没有留意，还以为是上火的缘由，因为线索太多，不易理清，几次过后，才锁定寒咳，然后就像管孩子一样看着她，不让吃这...
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![紫苏酱的详细做法大全,简单又营养的紫苏酱做法]( "紫苏酱的详细做法大全,简单又营养的紫苏酱做法")
- 用料紫苏一把油适量多些盐适量酱油适量蒜少许红独葱几个虾米适量鱼露少许紫苏酱的做法紫苏洗净凉干切碎，虾米泡软，蒜、葱头切碎锅中放油，小火煎香蒜末和葱末，依次放入虾米和紫苏一起翻炒放盐、酱油、鱼露继续翻炒将炒好的酱装入开水烫过并晾干的瓶子中放冰箱冷藏保存，拌面真是...
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![红糖姜枣茶--- 驱风散寒的做法步骤及图解,美味正宗的红糖姜枣茶--- 驱风散寒做法]( "红糖姜枣茶--- 驱风散寒的做法步骤及图解,美味正宗的红糖姜枣茶--- 驱风散寒做法")
- 红糖姜枣茶有温宫祛寒的功效，对寒凝胞宫导致的痛经很有效。另外还可以治疗驱风散寒，治伤风寒咳,胃寒刺痛,产后受寒腹泻等。用料生姜100g红糖100g红枣干20-30g如果选择用整粒红枣，则份量需要增加红糖姜枣茶---驱风散寒的做法生姜切片，加水煮约15分钟；红枣剪碎或者用红枣片直接...
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![简单易学的防风寒感冒紫苏茶美食做法]( "简单易学的防风寒感冒紫苏茶美食做法")
- 由于最近天气原因寒气逼人早晚温差大，办公室的小伙伴，咳嗽的咳嗽，感冒的感冒，我煲了这款茶给小伙伴喝，大家反馈都是喝的很舒服，感冒也慢慢的好了，我平时也是用它来预防感冒！有需要的可以收藏起来！用料姜20g干紫苏叶8g红糖10克防风寒感冒紫苏茶的做法{制作方法}1. 生姜剁碎2. 先...
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![散风寒的酱拌茴香菜的做法步骤及图解,美味正宗的散风寒的酱拌茴香菜做法]( "散风寒的酱拌茴香菜的做法步骤及图解,美味正宗的散风寒的酱拌茴香菜做法")
- 眼看寒露要到了，深秋时节，吃一道简单的小菜有防病暖身的效果。就是茴香菜，可以补肾阳，暖脾胃，散风寒，防流感。用料茴香菜200克六月鲜甜面酱1大勺六月鲜轻盐酱油1小勺食用油1大勺散风寒的酱拌茴香菜的做法买新鲜的茴香菜，取嫩的茎叶切碎，装入盘子里。取一大勺六月鲜甜面酱在小碟子...
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![紫苏田螺的详细做法大全,简单又营养的紫苏田螺做法]( "紫苏田螺的详细做法大全,简单又营养的紫苏田螺做法")
- 粤式炒田螺，好吃到停不下来用料田螺2斤紫苏1束青辣椒1条红辣椒1条料酒2汤匙生抽2汤匙盐1汤匙糖1汤匙蒜10瓣姜适量油适量水适量紫苏田螺的做法田螺用清水淘洗三遍，沥干水备用姜切成姜蓉，蒜拍扁，紫苏切丝，辣椒切圈粒备用热锅下油，放入蒜、姜蓉、辣椒稍稍翻炒放入田螺、紫苏翻炒加...
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![紫苏饼的详细做法大全,简单又营养的紫苏饼做法]( "紫苏饼的详细做法大全,简单又营养的紫苏饼做法")
- 有着特异芳香的紫苏籽，把它擀碎放在饼层中，烙成表面金黄、外酥里嫩的紫苏饼，咬一口，满口留香，想吃吗？那就跟我一起学做紫苏饼吧。用料低筋面粉200g温水120g紫苏籽适量盐适量油适量紫苏饼的做法紫苏籽挑干净。淘洗一遍，捞出沥净水分。小火炒熟。装入保鲜袋，干碎。放入适量盐。拌匀...
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![「Healthy Diet」红枣山楂散寒膏的做法步骤及图解,美味正宗的「Healthy Diet」红枣山楂散寒膏做法]( "「Healthy Diet」红枣山楂散寒膏的做法步骤及图解,美味正宗的「Healthy Diet」红枣山楂散寒膏做法")
- 大姨妈没准时到，还是在喝了一周当归炖蛋的情况下，我也是醉了～～上周末开始尝试这个红枣山楂散寒膏，因为秋天所以没有放姜，但是连吃3天还是没来～～到底是肿么了？！对我暂时无效，但是味道真的很好～下面的用料是3天的量。用料山楂（干）40g红枣（干）100g红糖150g「HealthyDiet」红枣山楂散寒膏的做...
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![「解表散寒 疏风宣肺」胡萝卜葱姜甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的「解表散寒 疏风宣肺」胡萝卜葱姜甜粥做法]( "「解表散寒 疏风宣肺」胡萝卜葱姜甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的「解表散寒 疏风宣肺」胡萝卜葱姜甜粥做法")
- 用料大米4分之一杯胡萝卜半根葱白2段姜一片冰糖适量【解表散寒疏风宣肺】胡萝卜葱姜甜粥的做法材料图，大米泡浸1小时,大火煮开花，加入上图材料煮熟下适量冰糖出锅...
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![暖宫散寒，告别姨妈痛的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫散寒，告别姨妈痛做法]( "暖宫散寒，告别姨妈痛的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫散寒，告别姨妈痛做法")
- 一到冬天，就容易手脚🦶冰凉，小肚子也特别凉，平常来姨妈会痛😣的不要不要的，经常有血块，来一次月经，感觉半条命没了😭😭😭之前一直在药店买益母草膏，喝了会有改善，但是太甜，对于我这种体重来说，糖真的是很大的敌人🤫于是寻找良方，做了和款暖宫活血化瘀的益母暖宫膏，木糖醇代替了红糖，不...
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![益肾去风寒 清炒紫苏铁棍山药的做法步骤及图解,美味正宗的益肾去风寒 清炒紫苏铁棍山药做法]( "益肾去风寒 清炒紫苏铁棍山药的做法步骤及图解,美味正宗的益肾去风寒 清炒紫苏铁棍山药做法")
- 用料铁棍山药一根紫苏适量益肾去风寒清炒紫苏铁棍山药的做法铁棍山药切片，下油锅翻炒，加少许水焖三分钟。接着放入紫苏沫，加入盐，生抽调味，翻炒两分钟即可。山药滋补，紫苏开胃去寒，秋冬季节最适合吃，很下饭哦...
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![外表酥脆内里软嫩的紫苏生煎骨好吃的烹饪方法 外表酥脆内里软嫩的紫苏生煎骨的地道做法和步骤]( "外表酥脆内里软嫩的紫苏生煎骨好吃的烹饪方法 外表酥脆内里软嫩的紫苏生煎骨的地道做法和步骤")
- 用料看视频看视频外表酥脆内里软嫩的紫苏生煎骨的做法所有材料抓均匀，腌制将紫苏炒出香味煎一下排骨，每面都要煎一下很简单吧...
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![散寒 补气 美容茶的做法步骤及图解,美味正宗的散寒 补气 美容茶做法]( "散寒 补气 美容茶的做法步骤及图解,美味正宗的散寒 补气 美容茶做法")
- 用料生姜一斤蜂蜜🍯一斤散寒补气美容茶的做法生姜洗净去皮用料理机榨细一点蜂蜜🍯直接倒入搅拌均匀装瓶放冰箱，每天早晨取一勺，用60度°温水冲服，驱寒，暖胃，长期服用，提高免疫力，增强抵抗力，美容淡斑...
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![紫苏薄饼的详细做法大全,简单又营养的紫苏薄饼做法]( "紫苏薄饼的详细做法大全,简单又营养的紫苏薄饼做法")
- 紫苏薄饼制作过程视频链接：和大家分享紫苏薄饼！用料中筋面粉300g开水200g紫苏50g植物油50g岩盐1g紫苏薄饼的做法200g的面粉用200g的开水和匀，用筷子搅拌成絮状，稍微放凉之后，再加入余下的100g面粉，用手和匀，成一个面团，盖上湿布，醒面1个小时；紫苏洗净，只取紫苏叶，切碎，放进器皿中；再加...
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![紫苏焖鸭的详细做法大全,简单又营养的紫苏焖鸭做法]( "紫苏焖鸭的详细做法大全,简单又营养的紫苏焖鸭做法")
- 紫蘇燜鴨配料：鴨肉600克，姜100克，紫蘇壹把，生抽20克，蠔油10克，鹽3克，老抽3克，啤酒300克，清水、青紅椒各適量註意事項：鴨肉比較難熟，水可以稍微加多點燜。用料鴨肉600克紫苏焖鸭的做法紫苏焖鸭...
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![风寒感冒食疗方:姜糖紫苏饮的做法步骤及图解,美味正宗的风寒感冒食疗方:姜糖紫苏饮做法]( "风寒感冒食疗方:姜糖紫苏饮的做法步骤及图解,美味正宗的风寒感冒食疗方:姜糖紫苏饮做法")
- 天气转凉，儿子开始冒清鼻涕，想是着凉了，葱白豆豉可能不爱喝，试试加点糖的吧。用料生姜3克苏叶3克红糖15克风寒感冒食疗方:姜糖紫苏饮的做法生姜洗净，切丝生姜丝同苏叶一起放入茶杯，加沸开水冲泡5-10分钟，加入红糖搅匀。趁热喝。小贴士此饮用于风寒感冒，清涕不止，咽痒欲咳之时;或寒...
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![补血散寒红枣山楂膏的做法步骤及图解,美味正宗的补血散寒红枣山楂膏做法]( "补血散寒红枣山楂膏的做法步骤及图解,美味正宗的补血散寒红枣山楂膏做法")
- 进入冬季，有很多人开始服用膏方进行滋补了。简单的说，膏方就是汤剂经过浓煎过后形成的一咱比较稠厚的膏状剂型。膏方起源于汉唐，一般是由20味左右的中药组成，属于复方。记得《养生堂》有一期专门介绍过膏方，制作方法还是比较繁琐的，基本在家是无法操作。后来我去药店也留心了下...
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![简单易学的紫苏土豆汤～驱寒美食做法]( "简单易学的紫苏土豆汤～驱寒美食做法")
- 用料五花肉100克土豆2个紫苏叶适量姜适量盐适量紫苏土豆汤～驱寒的做法准备食材，土豆切滚刀，五花肉切片，干紫苏叶泡水。煸五花肉，出油即可。加开水，开水哦，放紫苏，生姜，泡的水也可以加进去。加土豆，煮开。大火烧开转中火，25分钟。出锅，放盐，调味。简单的紫苏土豆汤就做好了，微博关注乐怡...
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![简单易学的驱寒紫苏姜汤美食做法]( "简单易学的驱寒紫苏姜汤美食做法")
- 冬天天气寒冷，容易受凉感冒，熬此汤发汗驱寒无副作用。用料姜一块紫苏1把红糖适量葱白一小把陈皮适量驱寒紫苏姜汤的做法葱白洗净，生姜不去皮洗净切片，陈皮洗净（家里没有陈皮了，剥了一个橘子😂，请见谅）干紫苏洗净放适量水紫苏、陈皮、生姜先大火熬开后关小火，放入葱白熬一会儿即可...
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![暖胃散寒的《姜米茶》的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃散寒的《姜米茶》做法]( "暖胃散寒的《姜米茶》的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃散寒的《姜米茶》做法")
- 女性必备，大姨妈期可以加红糖，十个女人九个寒，所以肠胃不好的，痛经的更要试试用料姜一大个米一杯暖胃散寒的《姜米茶》的做法带皮生姜切丝，越细越好，容易炒干平时煮饭的大米，备用先小火不停的翻炒姜丝生姜差不多半干状态加入大米，全程小火翻炒炒至米微黄，出锅小贴士注意：刚炒生姜可...
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烹调屋
