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虾皮丝瓜烩饭的做法食谱

简单易学的虾皮丝瓜烩饭美食做法

  • 虾皮丝瓜烩饭

  • 八角丝瓜消暑解热毒，是我最喜欢的夏日时令蔬菜。把剩饭和丝瓜一起做菜泡饭是小时候经常吃的，现在用小美做烩饭，加点虾皮补钙提鲜，原汁原味。特别家常的做法，却特别美味，妈妈的味道。用料丝瓜〈削皮、滚刀切〉2根〈约300克400克〉剩饭1碗〈做出会有两人份〉虾皮1把（5至10克）新鲜香...
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（131）丝瓜虾皮焖饭（11）的做法步骤及图解,美味正宗的（131）丝瓜虾皮焖饭（11）做法

  • （131）丝瓜虾皮焖饭（11）

  • 宝宝吃最好不要添加额外的调料，控制钠含量的摄入。番茄打底，鲜虾皮和清爽的丝瓜，让这款焖饭酸甜开胃。用料丝瓜半根西红柿半个虾皮3克熬好的粥米（131）丝瓜虾皮焖饭（11）的做法虾皮泡水去杂质后切成碎。西红柿去皮后二分之一切末（西红柿不宜过多）丝瓜去瓤后切成条状或块状都可以。锅...
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丝瓜虾皮粥的做法和图解 好吃的丝瓜虾皮粥家常做法

  • 丝瓜虾皮粥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的600道营养辅食，有了这600道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。夏季除了苦瓜之外，最适合给宝宝吃的就是丝瓜了。丝瓜中维生素B和维生素C的含量很高，在夏季可以消暑降火、清血解毒...
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丝瓜炒虾皮的做法和图解 好吃的丝瓜炒虾皮家常做法

  • 丝瓜炒虾皮

  • 用料丝瓜2根虾皮1把盐少许味精少许丝瓜炒虾皮的做法丝瓜洗净去皮，切块准备一把虾皮热锅炒丝瓜至半熟，放虾皮，放少许开水，炒至丝瓜熟加盐，加味精，炒两下，起锅...
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南瓜烩虾饭的做法和图解 好吃的南瓜烩虾饭家常做法

  • 南瓜烩虾饭

  • 烤胡桃南瓜被加入腐烂的烩饭中，然后在这道奇妙的菜肴中加入多汁的虾用料南瓜(去皮切成1/4英寸的小块)1个中等（约1磅)薄片海盐适量黑胡椒适量特级初榨橄榄油1汤匙5片鼠尾草大致撕裂或切碎2个中等洋葱1个切碎和1个切成丁3根芹菜切碎花椒12个桂叶2片特级初榨橄榄油11/2汤匙无...
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虾皮丝瓜汤的做法和图解 好吃的虾皮丝瓜汤家常做法

  • 虾皮丝瓜汤

  • 夏季绝对是各种蔬菜纷纷上市的时候，尤其是丝瓜，丝瓜的产量非常的大，而且夏天的丝瓜非常的新鲜，非常的好吃。今天就跟大家分享一个用虾皮搭配丝瓜，还有鸡蛋做成的一道虾皮丝瓜汤，汤汁鲜美补钙，清爽开胃，全家都爱喝～用料丝瓜1根虾皮30克胡萝卜100克鸡蛋2个水4碗六月鲜10克轻盐原汁酱...
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简单易学的虾皮节瓜烩粉丝美食做法

  • 虾皮节瓜烩粉丝

  • 用料虾皮1把盐少许粉丝1把节瓜半个蚝油1勺葱段3-5根虾皮节瓜烩粉丝的做法节瓜洗净；改刀成条状；虾皮冲洗后沥干备用；起油锅，煸香葱段后加入虾皮炒至微黄；倒入节瓜条；加入一勺蚝油，少许盐；锅内倒入半碗水烧开；加入泡软的粉丝；煮至收汁即可出锅。...
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丝瓜虾皮汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜虾皮汤做法

  • 丝瓜虾皮汤

  • 舀起一勺汤来品，鲜香的滋味一下子打通全身，汤里头浸满了丝瓜和虾皮天然的鲜美，两种香气遥相呼应，口味还略带一丝清甜，这一碗下肚，安逸极啦。用料丝瓜1根榨菜50克鸡蛋2个虾皮10克生姜2片胡椒粉2克盐1小勺丝瓜虾皮汤的做法丝瓜去皮切成块。锅中倒油，油热后下入两个鸡蛋，煎成两面金...
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番茄丝瓜烩虾仁（面）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄丝瓜烩虾仁（面）做法

  • 番茄丝瓜烩虾仁（面）

  • 番茄丝瓜虾仁汤烩面/粉/饭……这个汤可以烩一切主食！用料番茄1个丝瓜1根虾仁8-10个蒜姜适量盐番茄丝瓜烩虾仁（面）的做法番茄去皮切片，丝瓜切块，虾子解冻剥虾仁，姜切丝，蒜切粒。少量油，爆香姜丝蒜粒，倒入番茄炒至有番茄糊糊汁出来，加入丝瓜同炒，丝瓜略软时加水，水量可以少一点，炖到丝瓜...
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好看又鲜美的番茄虾皮烩丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的好看又鲜美的番茄虾皮烩丝瓜做法

  • 好看又鲜美的番茄虾皮烩丝瓜

  • 很久以前煮过一次番茄丝瓜汤，觉得过于寡淡，前不久想到如果加入蒜和虾皮调味会不会好一些，没想到超级美味！可惜那天没有拍照，不过今天它又来了！！又简单又好看又营养又下饭！谁不爱呢！用料西红柿1个丝瓜1根虾皮1把蒜3瓣好看又鲜美的番茄虾皮烩丝瓜的做法备菜！虾皮真是调味好帮手！滚刀切...
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宝宝辅食-丝瓜虾皮焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-丝瓜虾皮焖饭做法

  • 宝宝辅食-丝瓜虾皮焖饭

  • 夏季的温度高，天气热，宝宝需要补水，防止上火，丝瓜清热又水润，最适合这个时候吃了。丝瓜煮好会软嫩，所以我保留了丝瓜小块，让宝宝能够同时锻炼一下咀嚼能力。微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在...
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丝瓜虾球饭的详细做法大全,简单又营养的丝瓜虾球饭做法

  • 丝瓜虾球饭

  • 虽然已经立秋，但是炎热的天气并没有过去，我们还在三伏中。一般这个三伏天啊，我们家最经常吃的一道菜就是丝瓜。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。而且丝瓜还具有清...
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虾皮烩蒲瓜的做法和图解 好吃的虾皮烩蒲瓜家常做法

  • 虾皮烩蒲瓜

  • 虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。营养分析1．虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。2．虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于...
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丝瓜虾皮的做法和图解 好吃的丝瓜虾皮家常做法

  • 丝瓜虾皮

  • 用料虾皮1把丝瓜根盐克榨菜丝瓜虾皮的做法刨丝瓜加入榨菜，盐翻炒...
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丝瓜烩虾仁的做法和图解 好吃的丝瓜烩虾仁家常做法

  • 丝瓜烩虾仁

  • 鲜的眉毛掉下来用料虾仁200克丝瓜2根油少许姜丝少许葱花少许料酒3勺生抽2勺胡椒粉少许盐少许丝瓜烩虾仁的做法虾仁洗干净加盐，料酒，胡椒粉抓均匀静置15分钟，丝瓜切块锅中烧油，放入姜丝，虾仁炒香再加入丝瓜、料酒，生抽，盐翻炒加适量水或者高汤，盖上锅盖中火5.6分钟，汤汁收差不多的...
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丝瓜虾皮汤的做法和图解 好吃的丝瓜虾皮汤家常做法

  • 丝瓜虾皮汤

  • 虾皮丝瓜是一道由虾皮、丝瓜等食材制成的食品，虾皮和丝瓜的结合不管是清炒还是煮汤都是不错的选择～虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，每天给家里的老人和孩子吃一些虾皮可以补充身体的钙质。丝瓜是夏季常食的蔬菜，它营养丰富，含有多种维生...
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虾皮丝瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的虾皮丝瓜炒蛋做法

  • 虾皮丝瓜炒蛋

  • 好的食材组合不仅是有营养的提升，对味道也有加成的作用。鸡蛋、虾皮与丝瓜是很好的组合，不仅有助于提鲜，丰富口感，让宝宝很好的接受三种食材，还能进行优质蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维的搭配组合。最近分享给爸爸妈妈们都说日常好获取的食材，容易烹饪又好吃，哈哈，是不是很贴...
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丝瓜&虾皮的做法和图解 好吃的丝瓜&虾皮家常做法

  • 丝瓜&虾皮

  • 庚子年六月十八立秋立秋前后，适当吃些瓜，有清热、利湿、消暑的作用，丝瓜就很好，可以从春末吃到初秋，炒着吃或做汤都很好，还有利尿凉血、解毒通便的作用。用料丝瓜一根虾皮适量盐适量食用油适量丝瓜&虾皮的做法丝瓜削皮洗净。虾皮备好。根据个人喜好向碗中放入虾皮，清水浸泡...
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丝瓜虾仁烩饭 11个月+好吃的烹饪方法 丝瓜虾仁烩饭 11个月+的地道做法和步骤

  • 丝瓜虾仁烩饭 11个月+

  • 今天我用最“普通”的米饭作为主食材，搭配番茄、鲜虾、丝瓜做了一道全能营养餐！味道更是一级棒，所有的食材都自带鲜味儿，再挑食的宝宝都能吃下一大碗！用料番茄100克净虾仁40克软米饭120克去皮丝瓜30克丝瓜虾仁烩饭11个月+的做法准备食材：番茄100克，净虾仁40克，软米饭120克，去皮丝...
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kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭做法

  • kiddyfresh鹿优鲜-鲜虾丝瓜烩饭

  • kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】用料虾仁40g番茄100g软米饭12...
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姜丝烩丝瓜的做法和图解 好吃的姜丝烩丝瓜家常做法

  • 姜丝烩丝瓜

  • 用料丝瓜姜丝蛋清枸杞盐鸡汁淀粉香油姜丝烩丝瓜的做法先看看原材料，其中取出蛋清备用丝瓜用刀刮去表皮，可以保留一层薄薄的翠绿，比用刮皮刀的效果要好刮去皮的丝瓜，切成滚刀块，入水焯烫1-2分钟，捞出立即放入凉水中不要让丝瓜接触到空气，始终在水中，丝瓜就不变黑姜千万不要去皮，这...
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虾皮丝瓜粥的做法和图解 好吃的虾皮丝瓜粥家常做法

  • 虾皮丝瓜粥

  • 用料大米1/2杯丝瓜1/2根虾皮1把盐1匙麻辣萝卜干适量虾皮丝瓜粥的做法大米洗净后放入砂锅，烧开转小火煮20分钟丝瓜去皮切片丝瓜放入砂锅加入虾皮加入盐，继续小火煮10分钟，盛出搭配麻辣萝卜干即可...
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虾皮烩蒲瓜（简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮烩蒲瓜（简单版）做法

  • 虾皮烩蒲瓜（简单版）

  • 朋友来做客临时煮一个（当然还有别的菜啦）用料虾米一小把盐一小勺姜几片蒲瓜半个开水半小碗酱油一小勺虾皮烩蒲瓜（简单版）的做法超级简单蒲瓜洗净切三角形油热好放姜蒲瓜下锅翻炒五六层熟加盐和酱油炒两分钟加半碗水焖或不焖最后加虾皮炒几下起锅小贴士1.最后可以加葱会更美2....
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虾皮炒丝瓜的做法和图解 好吃的虾皮炒丝瓜家常做法

  • 虾皮炒丝瓜

  • 用料丝瓜2根虾皮1把蒜4瓣盐1勺鸡精1勺鱼露1勺虾皮炒丝瓜的做法蒜切末，虾皮一把丝瓜斜切刀，大约半厘米厚油热下蒜跟虾皮，炒到微焦倒入丝瓜，翻炒片刻后加入少许水，鱼露盖上盖子，焖煮一会儿，锅盖上汽后稍等片刻开盖翻炒炒到收汁，下盐、鸡精拌匀即可出锅...
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虾皮丝瓜的做法和图解 好吃的虾皮丝瓜家常做法

  • 虾皮丝瓜

  • 用料虾皮少许丝瓜两根大蒜两瓣盐少许虾皮丝瓜的做法丝瓜去皮切好备用油热下大蒜爆香丝瓜炒至微微变软放入虾皮和一点点盐调味即可出锅...
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