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营养米饼的做法食谱

营养米饼的做法和图解 好吃的营养米饼家常做法

  • 营养米饼

  • 吃不完的米饭，除了蛋炒饭，还可以做成米饼，也很好吃！用料鸡蛋2个剩米饭1碗虾皮1把胡萝卜半根盐少许葱花适量油营养米饼的做法取一只稍大的碗（容易搅拌），加入剩米饭、胡萝卜丁、碎葱花、虾皮、少许盐，打两个鸡蛋，搅匀。取平底锅，倒入油，油稍多一点会更香，用勺取米放入平底锅中，如图；也可...
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营养面饼的做法和图解 好吃的营养面饼家常做法

  • 营养面饼

  • 简单的东西营养了吃，吃惯了东西换个花样吃用料鸡蛋2-3只韭菜七八根肉末按自己口味调料盐、鸡精等芝麻一勺左右营养面饼的做法把面粉加水加鸡蛋拌成糊状把各种切成碎碎的材料加进去搅拌均匀、平底锅加入少量油，两面煎熟就OK！小贴士按自己口味随便加材料，家里剩下的大葱、洋葱...
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营养薄饼的详细做法大全,简单又营养的营养薄饼做法

  • 营养薄饼

  • 有奶有蛋，无油健康！很适合老人牙不好，小孩怕缺营养用料山鸡蛋3个面粉50克纯奶90克盐1.5克葱花一把营养薄饼的做法准备好材料全部放进去，搅湖锅先大火烧热，放上材料，改成小火，如视频所作，放匀等锅上的湖不在粘锅上了，即可反面再烫一下，大概20秒就好了小贴士葱花可多放些，更香...
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营养蛋饼的做法和图解 好吃的营养蛋饼家常做法

  • 营养蛋饼

  • 春天是孩子长个的最好季节，要给他各种营养，那就每餐吃各种食材，哈哈，大杂烩用料鸡蛋2个虾皮适量蔬菜自选面粉适量香菇一个芝士2片营养蛋饼的做法打散两个鸡蛋，加入各种蔬菜，蔬菜切丁或丝加蘑菇丁加虾皮和面粉一片芝士切丁加进去搅拌，一片切条，煎的时候放上面全部倒进锅里小火煎，放...
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营养小饼的做法和图解 好吃的营养小饼家常做法

  • 营养小饼

  • 最近常喝的一款乐活星球的迷你便当，里面有豆类之王－－鹰嘴豆，还有营养价值极高的藜麦。叧外还加入了白芸豆，草莓冻干，蓝莓冻干，香蕉冻干和苹果冻干。每天早上冲上一杯，饱腹又营养。所以我鼓捣了一款小饼干，上班一族带着当点心吃，做法也很简单。主要是低脂营养，健康又美味！用料面粉120...
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营养米糊的详细做法大全,简单又营养的营养米糊做法

  • 营养米糊

  • 一个人在家里可以自打好喝的米糊，非常方便，适合懒人～需要使用豆浆机，没有豆浆机的宝宝，还是看看别的吧！用料大米1小杯红枣3颗（可以调整）核桃三个（可以调整）糯米四分之一小杯麦仁四分之一小杯营养米糊的做法把大米、糯米、麦仁放到碗里，淘洗几遍，放在一旁备用把核桃剥出来，和刚才的米放...
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营养焖米的做法和图解 好吃的营养焖米家常做法

  • 营养焖米

  • 用料胡萝卜一根盐10克毛豆50克香菇3朵广式腊肠3根蚝油1勺鸡精1勺米2杯玉米50克营养焖米的做法所有食材根据人数和喜好自行调整胡萝卜和香菇切丁，一公分大小就行，腊肠切片，毛豆剥好。米洗净下锅，水量和平时蒸米一样，加入配菜，加入盐，鸡精，蚝油，用筷子搅匀即可。味道很好，颜值也高，省...
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营养黑米粥的做法和图解 好吃的营养黑米粥家常做法

  • 营养黑米粥

  • 用料黑米3把百合10-15片黑芝麻2汤勺大核桃4-5个冰糖适量枸杞适量营养黑米粥的做法将黑米、百合泡4小时以上将黑米百合洗好放入炖锅，再加入黑芝麻、核桃粒、枸杞，冰糖快起锅时再加入，大火待开后转小火熬制2小时左右甜糯香甜有营养的黑米粥有没有来一碗的欲望^_^...
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营养米糊的做法和图解 好吃的营养米糊家常做法

  • 营养米糊

  • 用料小米一把核桃两个大枣四颗熟花生(也可是生的)一把百合一把红豆一把冰糖8小块营养米糊的做法洗净放入无网豆浆机里，调到营养米糊的档位营养早餐ﾉ☀...
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营养炒米的做法和图解 好吃的营养炒米家常做法

  • 营养炒米

  • 好看又好吃，简单有营养！用料米饭适量红胡萝卜半根黄胡萝卜半根青椒半个土豆半个洋葱少量葱、姜、蒜适量菜籽油少量盐酱油营养炒米的做法葱姜蒜切末，红、黄胡萝卜、洋葱、青椒、土豆切丁热锅放油，油热后放葱姜蒜末爆香爆出香味后放洋葱丁爆炒把准备好的菜丁入锅大火翻炒，加少量...
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营养美味的玉米饼子的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的玉米饼子做法

  • 营养美味的玉米饼子

  • 现在物质丰富，整天大鱼大肉的吃，营养过剩，今天就来点粗粮刮刮油水吧！用料粗玉米粉100克小米面100克豆面100克鸡蛋1个小苏打，酵母各3克水300ml营养美味的玉米饼子的做法粗玉米面，小米面，豆面三种粉先混合均匀，加小苏打，酵母粉，水，鸡蛋混合，用手抄拌均匀，饧20分钟。锅中加少许油，将玉米饼...
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青豆玉米营养鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的青豆玉米营养鸡蛋饼做法

  • 青豆玉米营养鸡蛋饼

  • 除了加入葱，还加入了青豆和玉米，不仅口感棒棒哒，还很营养呢用料鸡蛋3只青豆少许玉米粒少许葱一棵青豆玉米营养鸡蛋饼的做法鸡蛋打散，加入葱，青豆和玉米粒，然后加入盐适量。搅拌充分，加入鸡蛋比例1/3的面粉，搅拌均匀，就可以煎啦锅热后倒入打好的蛋液，关小火慢煎，凝固后，小心翻面，两面金...
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营养米浆的做法和图解 好吃的营养米浆家常做法

  • 营养米浆

  • 一般中国人的胃还是吃中式早餐比较舒服。营养米浆不仅养胃，而且适合早上急着出门，又怕麻烦的年轻人，其实这款米浆也非常适合给宝宝吃，比粥爽口，比水管饱。也可以装进保温杯带去公司喝～用料米饭70克杏仁片10克水350克糖15克营养米浆的做法一、加入70克米饭、10克杏仁片、250克水...
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营养米糕的做法和图解 好吃的营养米糕家常做法

  • 营养米糕

  • 用料米冰糖水营养米糕的做法米泡糖水，大概泡3到4小时就够了，喜欢甜的可以多加点糖用料理机之类的将泡好的米打成米浆，不用太稠倒碗里，不要倒太多，1厘米就好，隔水炖3分钟左右，炖太久会变比较硬，可以加点葡萄干之类的小贴士纯大米做的，吃多了，胖！...
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健康营养美味玉米饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养美味玉米饼做法

  • 健康营养美味玉米饼

  • 玉米，粗粮，营养价值不用多说，之前做过玉米汁，玉米蛋糕，这次来试试玉米饼，咸咸的，香香的，混合着玉米的清香，味道赞赞哒……用料鸡蛋2只玉米粉50g面粉100g小葱适量盐适量土豆1小只健康营养美味玉米饼的做法将土豆洗净，削皮，切成丝或者捣成泥状，也可以不加土豆，看个人喜好了，加土豆的里面...
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营养米饭饼的做法和图解 好吃的营养米饭饼家常做法

  • 营养米饭饼

  • 让她们吃这个中国米饭饼，再来个中华豆腐汤，呵呵呵呵，好吃。用料米饭鸡蛋4个胡萝卜3根黑木耳牛奶少许白糖3勺色拉油营养米饭饼的做法胡萝卜切丁胡萝卜丁加糖加水煮熟白米饭入盘备用鸡蛋打散，拌入米饭中煮熟的胡萝卜丁，倒入米饭中拌匀准备3勺面粉面粉倒入米饭糊中，拌匀倒入少许牛...
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营养米饭的做法和图解 好吃的营养米饭家常做法

  • 营养米饭

  • 用料大米适量盐一小勺适量胡萝卜半根香菇四个紫甘兰1/4油一勺酱油少许营养米饭的做法准备食材洗好切丝国内倒少许油把胡萝卜丝炒一下电饭锅根据人数跟平时做米饭一样，水量是大米的两倍把炒过的胡萝卜丝和紫甘兰丝、香菇丝倒入倒米中，盖盖选煮饭功能。可以去随便做什么，到点...
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营养咸饼的做法和图解 好吃的营养咸饼家常做法

  • 营养咸饼

  • 这个饼的制作真的很简单,也很容易上手,比我做过的饼干要简单得多得多,吃起来有阵阵的奶香，口感还很脆～～它是属于比较硬脆行的饼干～～这个饼干的成品一定会给你带来惊喜的哦～～～用料低筋面粉270克小苏打1/4小匙盐适量酵母1小匙水150克奶油50克蛋液营养咸饼的做法．面粉，小苏打粉过筛，将...
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营养米酒的做法和图解 好吃的营养米酒家常做法

  • 营养米酒

  • 用蒸熟的江米（糯米）拌上酒曲，发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单，口味香甜醇美。含酒精量极低，深受人们的喜爱我用优质糯米酿酒，已有3、4年了，感觉身体状况改善了。米酒已成为我家日常饮用的必备饮料了。用料糯米3斤甜酒曲1包纯净水或冷开水1000ml左右营养米酒的做法买米大约...
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玉米饼——营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的玉米饼——营养早餐做法

  • 玉米饼——营养早餐

  • 用料玉米面粉鸡蛋玉米饼——营养早餐的做法玉米剥粒，加一点纯净水，食品调理机里打匀。加适量面粉搅拌一下，打一个蛋，拌匀成糊状。平底锅，刷薄薄一层油，用调羹将调好的玉米糊摊平。一面煎好翻面煎到全熟。小贴士1、若喜欢甜味，可适当加蜂蜜或白糖，或煎好后蘸蜂蜜或果酱。我喜欢淡...
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营养饼的做法和图解 好吃的营养饼家常做法

  • 营养饼

  • 用料面粉200g鸡蛋两个卤牛肉十片甜椒（红椒）1个盐少许味精少许韭菜少许营养饼的做法一，面粉用温水调至糊状，不能太干。二，韭菜切碎，卤牛肉和甜椒切小丁三，加入至和好的面粉里搅扮均匀，再打入鸡蛋四，加入适量的盐和味精五，锅内烧热后倒入调和油，油热后关小火，将和好的面粉倒入锅中，摊成...
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蔬菜米饼#营养早餐#的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜米饼#营养早餐#做法

  • 蔬菜米饼#营养早餐#

  • 昨夜的剩饭配上新鲜的蔬菜不再是每天千篇一律的营养杂粮粥了如果你有心稍起早些外脆里糯且有营养的蔬菜米饼也可以成为你做给家人的一份爱心早餐配上一杯蔬果汁完美心情用料生菜叶四片紫甘蓝四片番茄去皮半个鸡蛋一个面粉50克剩饭小半碗盐少许芝麻一小把蔬菜米饼#营养早...
  • 32842
营养饼饼的做法和图解 好吃的营养饼饼家常做法

  • 营养饼饼

  • 在走向马甲线的路上一定要注意营养搭配周末回家跟妈妈一起做用料鸡蛋2个盐克面粉克玉米粉西葫芦1个南瓜韭菜火腿西红柿葱花营养饼饼的做法西葫芦、南瓜、擦碎了搅拌～韭菜、鸡蛋、小麦粉、玉米粉加盐花椒粉等搅拌加葱花搅拌加火腿搅拌加西红柿搅拌然后静置1小时后上电饼档...
  • 19900
营养菜饼的做法和图解 好吃的营养菜饼家常做法

  • 营养菜饼

  • 这个菜饼营养丰富，特别好做，没有厨房基础的一学就会，特别适合给宝宝做着吃用料土豆1个胡萝卜1/3根洋葱半个鸡蛋1个面粉两勺水适量盐适量营养菜饼的做法将准备的食材洗干净切成细丝，宝宝吃的话可剁的碎些，搅拌成糊状平底锅加油，烧至中热，把菜糊分成几份，放入平底锅中，摊成薄饼待一...
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营养煎饼的做法和图解 好吃的营养煎饼家常做法

  • 营养煎饼

  • 用料面粉一小碗鸡蛋2个盐适量鸡精适量勺菠菜适量鸡脯肉适量胡萝卜适量口蘑适量食用油适量营养煎饼的做法鸡脯肉、菠菜、胡萝卜、口蘑等添加的菜品均剁碎备用面粉加温水和鸡蛋两个，调合成较希的面糊，然后加入剁碎的菜沫和肉沫，再添加一点盐和鸡精、少量胡椒粉调味儿，调匀小贴...
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