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杏湯的做法食谱

秋冬潤肺建脾：霸王花粟米南北杏湯的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬潤肺建脾：霸王花粟米南北杏湯做法

  • 秋冬潤肺建脾：霸王花粟米南北杏湯

  • 中醫認為秋主肺，從秋天開始，肺氣會變得較弱，易於出現鼻敏感、咳嗽、感冒甚至哮喘等上呼吸道感染症狀。由於秋冬會比較乾燥，潤肺非常重要，所以在此向大家推薦一個老少皆宜的潤肺建脾湯！用料霸王花3朵无花果6个紅蘿蔔1條粟米1條南北杏30克豬尾骨1條秋冬潤肺建脾：霸王花粟米南北杏...
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蒜頭湯的做法和图解 好吃的蒜頭湯家常做法

  • 蒜頭湯

  • 清明前後大蒜正飽滿！教你用大蒜吃出降血壓、抗脂肪肝功效蒜頭中含有增精素（又稱為葫蒜素、scordinin），與民眾所熟知、常聽見的大蒜素不同，增精素無味，有著消除疲勞、促進新陳代謝等功效。因此吃蒜頭有可能使血壓下降。 日本食品醫學研究所所長、醫學博士平柳要表示，大蒜有助防...
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南北杏雪梨蜜棗菜乾骨頭湯的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏雪梨蜜棗菜乾骨頭湯做法

  • 南北杏雪梨蜜棗菜乾骨頭湯

  • 僅供自己參加用料梨2个蜜枣2个菜乾南北杏仁陳皮豬骨或豬展南北杏雪梨蜜棗菜乾骨頭湯的做法豬肉飛水後煮滾，煲半個鐘左右，除左雪梨，其他全部落，最後落雪梨...
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炒湯圓的做法和图解 好吃的炒湯圓家常做法

  • 炒湯圓

  • 差不多吃完了才想起來拍照😆用料糯米粉適量水適量細砂糖適量炒湯圓的做法糯米粉逐次加水，用筷子拌勻。麪糰搓揉時成型、不沾手、不散開、放入盤中不會軟趴趴變形為好。鍋中放油，冷鍋下入湯圓排好。開中小火煎到底部微黃，鍋鏟接觸有硬性卻不粘時翻面，一直翻炒，有粘連就用鍋鏟斷...
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湯的做法和图解 好吃的湯家常做法

  • 湯

  • 老火靓汤顾名思义,就是用小火慢慢的炖煮骨头的汤,广东人最爱的就是老火靓汤,每当我一星期在苦逼的学校不见天日的玩乐时回家必定有妈妈的老火靓汤,N种搭配,滋补人心用料骨头洗干净,大火煮沸转小火湯的做法先大火煮沸骨头,然后转小火炖煮骨头半小时,有豆子类的汤先下豆子...
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港式靚湯之牛大力土茯苓豬骨湯 傳統藥膳湯✌🏻的做法步骤及图解,美味正宗的港式靚湯之牛大力土茯苓豬骨湯 傳統藥膳湯✌🏻做法

  • 港式靚湯之牛大力土茯苓豬骨湯 傳統藥膳湯✌🏻

  • 总会有一些朋友问我关于HK的汤水。每次都要单独说一次，我这记忆力也不太靠谱，😁突然想到可以写成食谱分享给朋友，顺便记录一下。这是记录的第三个汤啦！很开心。开始我并不喜欢喝汤，但是现在爱上喝汤😬。我喜欢的汤一般都是猪骨汤之类的，很少海味汤。因为至今也不是很喜欢那种很...
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姜烧杏鲍菇&南瓜濃湯(素)(T6标准示范，基础选集)的做法步骤及图解,美味正宗的姜烧杏鲍菇&南瓜濃湯(素)(T6标准示范，基础选集)做法

  • 姜烧杏鲍菇&南瓜濃湯(素)(T6标准示范，基础选集)

  • 用料姜燒杏鮑菇250克杏鮑菇，切滾刀塊(約3公分)30克姜，切塊(約1公分)30克水或30克清酒10克醬油30克味醂20克味噌南瓜濃湯(素)10克油5克蔓，切片450克南瓜，去皮，切塊(約3公分)50克馬铃薯，去皮，切塊(約3公分)50克生腰果700克水1/2-1茶匙盐，依個人口味調整1/4-1/2茶匙黑胡椒粉，依個人口...
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港式靚湯之霸王花豬骨湯 繼續懶人煲湯🍲😜的做法步骤及图解,美味正宗的港式靚湯之霸王花豬骨湯 繼續懶人煲湯🍲😜做法

  • 港式靚湯之霸王花豬骨湯 繼續懶人煲湯🍲😜

  • 此汤具体功效其实我也不懂，我特别去度娘查了查，据说具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用。听起来确实不错哈😬！不过我喝汤也从来不是因为美容养颜，清热解毒这些功效。一个北方人，其实很难理解这些汤是否真的有效，但是HK同胞深信不疑。我也就一直跟着一起喝汤！哈哈...
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養生菌菇海鮮湯（排骨湯底）的做法步骤及图解,美味正宗的養生菌菇海鮮湯（排骨湯底）做法

  • 養生菌菇海鮮湯（排骨湯底）

  • 一鍋養生又好喝的湯品適合任何季節的溫補。用料豬肋骨400克左右巴西菇適量鮮蝦適量蔥2支薑2片酒少許鹽適量養生菌菇海鮮湯（排骨湯底）的做法洗淨食材。排骨汆燙去血水洗淨后放純淨水，放蔥、薑、少許酒蓋上蓋子大火煮開后轉小火燉約40分鐘。再放入菇類、海鮮續煮約20分鐘，撒上...
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勝瓜湯的做法和图解 好吃的勝瓜湯家常做法

  • 勝瓜湯

  • 用料勝瓜瘦肉鹹蛋沒有就用煎蛋代替薑片勝瓜湯的做法瓜炒一下，下水，鹹蛋，下醃製的肉...
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泡菜湯的做法和图解 好吃的泡菜湯家常做法

  • 泡菜湯

  • RunningMan+泡菜湯配飯，等於完美午食。用料泡菜適量午餐肉適量蟹味菇適量西葫蘆適量豆芽適量豆腐適量青椒適量大蒜適量韓國辣醬三勺韓國大醬一勺淘米水適量泡菜湯的做法蔬菜洗淨，午餐肉、西葫蘆、豆腐、泡菜切片，青椒切小圈。大蒜需要準備切片和蒜泥兩種。鍋內熱油炒香蒜片，...
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花膠湯的做法和图解 好吃的花膠湯家常做法

  • 花膠湯

  • 瘦肉花膠湯，味道很好，冬天滋補好湯水用料花膠（中筒膠）5只瘦肉250克冬菇3朵小瑤柱10粒無花果干2只紅棗、枸杞子、桂圓少許薑粉一小勺花膠湯的做法中型筒膠泡發5小時，然後飛水，放進一點料酒和薑片，去除腥味。瘦肉切塊，飛水。瑤柱泡一小時，其他食材洗淨備用。內外熱水，食材放進燉盅，隔...
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魚骨湯的详细做法大全,简单又营养的魚骨湯做法

  • 魚骨湯

  • 用料魚骨魚骨湯的做法魚骨煎到金黃，加水，大火燒開。奶白濃湯，新鮮滋味...
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简单易学的花菜湯『清香湯』美食做法

  • 花菜湯『清香湯』

  • 當然是因為我們家喜歡吃花菜。這段時間在台灣，花菜好吃😋到不行，可是只有炒花菜不行，煮法也開始要推誠出新！這是懶人湯，當然是有一次我有雞湯，於是就想到還有花菜，不如來煮湯，受到歡迎👏，兒子還取名「清香湯」，應該是有保留食物原味才讓他有感而發的！用料花菜半顆鹽少許雞蛋豆腐1盒...
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排骨湯的做法和图解 好吃的排骨湯家常做法

  • 排骨湯

  • 補身體！！用料大蘑菇3把姜4片黑木耳4把排骨6塊蔥2把鹽適量料酒適量玉米一個紅棗5個枸杞1把山藥半根排骨湯的做法前一天把肉從冷凍放到冷藏，把肉放進滾的熱水，加料酒，等它們浮起來。把切好的姜放進大鍋裡面煮。等排骨浮起來之後放進大鍋。逐步加入其他材料（除了山藥）煮半小時，放山...
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高湯（蹄花/雞湯）米線的做法步骤及图解,美味正宗的高湯（蹄花/雞湯）米線做法

  • 高湯（蹄花/雞湯）米線

  • 米線是很多女孩子都喜歡的，麻辣米線，過橋米線，炒的煮的各種各樣，和麵食地區的麵條有同等重要地位。今天做一個家常方便快捷的蹄花湯米線，當然你可以用你現有的任何一種湯，比如雞湯，骨湯，沒有就用清水也是可以的，女孩子喜歡酸辣甜等味道，可以酌情添加自己喜歡的麻辣酸甜各種調味料。...
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湯麵的做法和图解 好吃的湯麵家常做法

  • 湯麵

  • 簡單的食材，就能熬出有深度的好味道！用料白麵條1把紅蘿蔔1根白蘿蔔1根豆皮（腐竹片）3片紅棗適量豬大骨1根料酒適量鹽適量青蔥末適量湯麵的做法白蘿蔔、紅蘿蔔切滾刀塊，跟豬大骨及切刀的紅棗一起丟入鍋中。加入適量的水（要掩蓋過食材）後，一起放進壓力鍋中，按下「熬湯」即可。豬大骨...
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湯湯水水～當歸羊肉湯的做法步骤及图解,美味正宗的湯湯水水～當歸羊肉湯做法

  • 湯湯水水～當歸羊肉湯

  • 冬天就該好好補一補用料羊肉500克醋1勺当归2片姜3片黨參2支黃芪10克去核紅棗3颗玉竹5克湯湯水水～當歸羊肉湯的做法藥材稍為洗一下羊肉切塊洗凈，干鍋爆炒到出香味，下冷水和少量白醋，煮開後3分鐘撈起，沖洗乾淨羊肉和薑片、藥材放進鍋，加水。我這次是用電飯鍋的煮粥功能，第一次完成...
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雞高湯的做法和图解 好吃的雞高湯家常做法

  • 雞高湯

  • 用料雞骨頭或雞架子2副（600克）、洋蔥、紅蘿蔔、青蔥、薑、水200毫升雞高湯的做法1.雞骨先用熱水燙過後取出洗淨瀝乾水分2.洋蔥、紅蘿蔔、洗淨的雞骨、青蔥、薑一起放入鍋中加水，先大火煮開轉小火續滾5-10分鐘3.把浮沫撈起小火煮30分鐘（保持微滾狀態），最後把食材都瀝掉即可小贴...
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四物湯的做法和图解 好吃的四物湯家常做法

  • 四物湯

  • 用料当归1片川芎10克枸杞10粒红枣6颗熟地黃10克白芍10克四物湯的做法把整只鸡洗净斩块，汆水捞起;将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。...
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简单易学的杏鮑菇蕃茄排骨湯美食做法

  • 杏鮑菇蕃茄排骨湯

  • 公園裡的麻麻推荐的一道湯！原本感覺很不搭的食材，卻意外地碰出了火花！清、甜、香，不油不膩用料普通排骨六七塊錢杏鮑菇一個蕃茄一顆蔥姜若干紅棗四五顆杏鮑菇蕃茄排骨湯的做法忘記拍步驟了，但都非常簡單：杏鮑菇和蕃茄洗淨切塊，生薑切大片，兩三片不要多，蔥切末，排骨焯水去浮焯過的排...
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牛尾湯的做法和图解 好吃的牛尾湯家常做法

  • 牛尾湯

  • 牛尾用料牛尾牛尾湯的做法清水煮開水漲轉小火，澇沫子花椒八角孜然桂皮香葉生抽料酒醋薑片，微火慢炖3小時好啦～今天的午餐就是牛尾湯煮一碗粉～...
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雞湯的做法和图解 好吃的雞湯家常做法

  • 雞湯

  • 用料鸡半只红枣3颗姜片葱适量墨魚仔乾1片丁香/西洋參/花椒/八角適量雞湯的做法鮮雞洗淨待用；蔥切段生薑切片燉料用水淋濕入茶包（如圖也可根據喜好及功效增減）依次將雞、墨魚仔及佐料放入砂鍋加水沒過並放入料酒適量大火燒開轉小火慢燉2小時；起鍋前加鹽調味...
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黑芝麻紅糖姜湯湯丸的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻紅糖姜湯湯丸做法

  • 黑芝麻紅糖姜湯湯丸

  • 想食湯丸可以自己整，簡單易做，黑芝麻有多款功能，多吃無防：补钙...降血压...乌发润发...养颜润肤...提高生育能力...黑芝麻有护肤美肤的功效与作用，黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。...黑芝麻也可以减肥塑身，黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃...
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米粉湯的做法和图解 好吃的米粉湯家常做法

  • 米粉湯

  • 用料絲瓜一個西紅柿一個杏鮑菇一包豆腐卜三個湖頭米粉適量米粉湯的做法絲瓜洗淨去皮切塊，西紅柿洗淨切塊，杏鮑菇洗淨切條，豆腐卜對半切開。鍋裡倒入適量油，倒入西紅柿塊翻炒一會兒再倒入切條的杏鮑菇一起翻炒出汁，這步主要是炒出湯底。之後倒入適量水再放入米粉，蓋上鍋蓋煮沸後...
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