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滇蜜橄榄的做法食谱

滇蜜橄榄的做法和图解 好吃的滇蜜橄榄家常做法

  • 滇蜜橄榄

  • 周末享受一下休闲时光该享受的小零嘴。云南滇橄榄山上长很多，这个季节只要自己喜欢背上背箩出去一下就能采到很多。橄榄有很多吃法，今天只是其中的一种。用料橄榄900g白砂糖适量椰蓉少量枸杞5-6粒滇蜜橄榄的做法洗干净的滇橄榄扎空，好让汤汁渗透进去冷水入锅，差不多煮6分钟加...
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冰橄榄的做法和图解 好吃的冰橄榄家常做法

  • 冰橄榄

  • 青橄榄好吃，但有时候也会遇上特酸的，来试试咸甜中带点酸味的冰橄榄吧用料青橄榄500克盐一勺糖100～150克冰橄榄的做法青橄榄洗净我这是拿木头案板砸的，面积比较大，青橄榄不会飞，而且砸一下就到位了加一勺盐杀一下，我这加了一勺半，因为口重腌上大半天，控去杀出来的汁水加入100～150的...
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简单易学的滇橄榄四种做法美食做法

  • 滇橄榄四种做法

  • 孩子容易咽喉痛，买了野生橄榄，一种橄榄做了四种产品，泡橄榄、橄榄汁、橄榄干、橄榄酱。橄榄，全身除了核，都是宝贝。用料水克盐克橄榄颗糖克甘草高度酒滇橄榄四种做法的做法做法一（泡橄榄）：盐水洗净，甘草用水小火煮开慢熬半小时一小时，冷却加盐：糖=1：2，少量酒，浸泡3-4天，泡成泡橄榄。做法...
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猪肺 石橄榄 橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺 石橄榄 橄榄汤做法

  • 猪肺 石橄榄 橄榄汤

  • 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。用料橄榄10颗排骨100克猪肺半副（买猪肺的时候要选粉...
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橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤做法

  • 橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤

  • 工作中免不了吸烟喝酒等应酬，这款汤清润，回味甘甜。用料橄榄5个百合10克蜜枣1个瘦肉适量橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤的做法瘦肉切块，青橄榄和蜜枣拍裂，百合泡好。准备好适合一家人的汤料。加适量水，慢炖，水开后2小时。加盐食用。...
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蜂蜜橄榄的做法和图解 好吃的蜂蜜橄榄家常做法

  • 蜂蜜橄榄

  • 秋冬必备，止咳润肺每年家中都要腌制各色的橄榄果，最爱的还是泡蜂蜜和做果醋。7月做糖水黄桃时还留下好多空罐头瓶，索性拿来装橄榄。咳嗽喉咙疼，日常上火、咽炎，舀两勺出来冲温水喝。用料鲜橄榄250克蜂蜜250克盐适量小罐的比例，做大罐可以自行换算。蜂蜜橄榄的做法新鲜橄榄去蒂，...
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石橄榄青橄榄龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄青橄榄龙骨汤做法

  • 石橄榄青橄榄龙骨汤

  • 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中，大火烧开，转小火煲一小时。出锅，加盐，味道超赞！...
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燕麦蜂蜜橄榄油面包的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦蜂蜜橄榄油面包做法

  • 燕麦蜂蜜橄榄油面包

  • 用料高粉275克燕麦片50克蜂蜜50克牛奶230克橄榄油25克酵母4克盐3克燕麦蜂蜜橄榄油面包的做法牛奶煮至沸腾后放入燕麦片搅匀，后放入蜂蜜和橄榄油搅匀面粉和酵母盐混合，把1加入混合物搅拌至扩展阶段，不到也可以发酵至2倍大排气后分割成2份，整形发酵45分钟200度5分钟，180度20分钟...
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橄榄季之~糖渍橄榄的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄季之~糖渍橄榄做法

  • 橄榄季之~糖渍橄榄

  • 橄榄，又名青果，果肉味涩，久嚼微甜，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等微量元素。其中，鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含钙204毫克，比香蕉、苹果、柿子、桃子多20倍；维生素C的含量也是苹果的10倍，是梨、桃的5倍。功效和作用利咽消肿的作用...
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蜂蜜橄榄(润肺止咳)的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜橄榄(润肺止咳)做法

  • 蜂蜜橄榄(润肺止咳)

  • 家里刚好有蜂蜜，又买很多橄榄，拿来炖汤用不了多少就拿来腌了！对清热解毒，咳嗽，咳痰比较有效！用料橄榄500克蜂蜜500克蜂蜜橄榄(润肺止咳)的做法橄榄买回来之后用盐水或者小苏打泡几分钟，然后洗干净！洗干净的橄榄晾干，晾一个晚上！晾干的橄榄用割花刀，不割也行！然后橄榄蜂蜜1:1的比例放...
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自制橄榄糁（橄榄散）的做法步骤及图解,美味正宗的自制橄榄糁（橄榄散）做法

  • 自制橄榄糁（橄榄散）

  • 橄榄糁（橄榄散）是潮汕特色传统小吃之一，橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴，南姜有温胃散寒，消食止痛。有温脾胃、祛风寒、行气止痛的作用。这两者结合在一起，便使橄榄糁有了很神奇的功效。潮汕人还用它作早晨吃粥的杂咸。用料橄榄250克南姜62.5克（橄...
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蜂蜜橄榄油全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜橄榄油全麦面包做法

  • 蜂蜜橄榄油全麦面包

  • 用料全麦粉250克水125克蜂蜜35克橄榄油20克盐2克干酵母3克蜂蜜橄榄油全麦面包的做法面包桶里面先加水，然后蜂蜜，然后橄榄油倒入面粉，在面包桶的两侧分别放上盐和酵母面包机选择甜面包重量500克启动...
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橄榄蜜饯的做法和图解 好吃的橄榄蜜饯家常做法

  • 橄榄蜜饯

  • 高山野生橄榄+苍山十八溪溪水清洗+老冰糖+下关风+白族妹子亲手制作=酸酸甜甜清热去火的橄榄蜜饯用料橄榄500g老冰糖100克橄榄蜜饯的做法挑选橄榄，注意味道要酸不要涩苍山十八溪水清洗我家住在白云峰山脚下挑选一下，去掉坏果和不帅的轻蒸去籽加入老冰糖选一阳光静好处晾晒搅...
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蜂蜜橄榄油芝麻脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜橄榄油芝麻脆饼做法

  • 蜂蜜橄榄油芝麻脆饼

  • 一开始在下厨房里搜索到的配方都是添加白砂糖的芝麻脆饼，但是按照其它配方做出来的脆饼甜度会比较甜，本人不喜欢吃太甜腻的食物所以尝试了把白砂糖改换成蜂蜜，经过10来次的尝试后，终于制作出了一款香脆好吃，有点微甜的蜂蜜芝麻脆饼。用料芝麻10克蜂蜜6克鸡蛋1只低筋面粉35克黑...
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橄榄油咸橄榄炖黄花鱼的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油咸橄榄炖黄花鱼做法

  • 橄榄油咸橄榄炖黄花鱼

  • 超级补，尤其口臭的吃黄花鱼鳔立即见效用料黄花鱼条姜2片橄榄油少量咸橄榄2颗开水一壶橄榄油咸橄榄炖黄花鱼的做法注意鱼鳞不要刮掉，橄榄油煎的才会香，鱼肚鱼膘鱼籽要小心处理很珍贵配上姜2片、咸橄榄两颗两勺橄榄油，鱼下锅两面煎金黄下一壶开水炖至汤奶白即可出锅色香味俱全...
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蜜渍橄榄的做法和图解 好吃的蜜渍橄榄家常做法

  • 蜜渍橄榄

  • 家里有青橄榄，生吃好涩。试试用蜜腌渍看看。。。。用料青橄榄蜂蜜蜜渍橄榄的做法切橄榄用蜂蜜浸上...
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云南大山里的美味——蜜渍滇橄榄干的做法步骤及图解,美味正宗的云南大山里的美味——蜜渍滇橄榄干做法

  • 云南大山里的美味——蜜渍滇橄榄干

  • 滇橄榄和广东出产的橄榄不仅外形上不同，在味道上也区别很大，滇橄榄很酸涩，本地人更多的做法是用盐水和甘草腌渍后吃，回甘的感觉特别喜欢，橄榄干某天正在吃水果干想到的，所以就试着做了，做出来的感觉和想象中的一样。用料滇橄榄适量蜂蜜适量云南大山里的美味——蜜渍滇橄榄干的做...
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橄榄油蜂蜜香蕉面包的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油蜂蜜香蕉面包做法

  • 橄榄油蜂蜜香蕉面包

  • 每次家里一有熟到发黑的香蕉就悲喜交加，不爱吃软香蕉也不用难过。现在要教大家烤个香蕉面包，照例只用了香蕉和蜂蜜自带的糖分没有再加糖，并且和西班牙特级初榨橄榄油蛋糕做法相结合，还带上了橄榄油的香气。用料熟透的香蕉3根西班牙特级初榨橄榄油80毫升蜂蜜3/4杯香草精5毫升...
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滇橄榄干的做法和图解 好吃的滇橄榄干家常做法

  • 滇橄榄干

  • 橄榄茶功能全面功能：橄榄茶具有滋咽润喉，生津爽口，清热解毒的功效，同时可消积解涨，醒酒去腻，爽身心，养脾胃，增食欲，真可谓“青果沾唇口腔新，余有饶喉脾胃津”，它是经常用嗓和咽喉不适以用吸烟者的常备之佳品，经常饮用还有预防体重过重及增强对电辐射的防护能力。橄榄茶富含VE和钙质，可...
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淹盐水甘草滇橄榄余甘子的做法步骤及图解,美味正宗的淹盐水甘草滇橄榄余甘子做法

  • 淹盐水甘草滇橄榄余甘子

  • 用料滇橄榄500g甘草5克盐100克煮甘草水600克泡橄榄的凉白开400克淹盐水甘草滇橄榄余甘子的做法洗干净，放碗里用开水烫一下，滤网晾干，容器开水煮一下或蒸一下，晾干甘草洗净，加水煮20分钟，放凉。不煮直接放也可以的。滇橄榄放入容器，加入甘草水，盐，不够的加入凉白开，淹过所有滇橄榄，等...
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豆渣橄榄油蜂蜜吐司的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣橄榄油蜂蜜吐司做法

  • 豆渣橄榄油蜂蜜吐司

  • 家有一女是面食狂热爱好者，想给她做健康的吐司。新手一枚，爱做面包。菜谱给自己留一记录。柏翠pe5400烤箱，42升东菱dlt06面包机揉面2020.4.5福州气温11°-14°面包机揉面用中种容易出膜80%的中种爆发力更好用料80%中种高筋面粉（日清山茶花）200克带豆渣的豆浆加一个鸡蛋137克酵...
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滇橄榄茶的做法和图解 好吃的滇橄榄茶家常做法

  • 滇橄榄茶

  • 云南得天独厚的气候类型在冬季也能吃到新鲜的橄榄，今早买了团结乡一个老人家带来的橄榄准备做一壶橄榄茶。我的家人都喜欢吃橄榄，橄榄茶是我20年前在一家茶馆喝到的，用料比较重，我改良成比较清新的配比，希望大家能试试做，喝了咽喉很舒服。用料饴纯零卡糖5克云南鲜橄榄果7颗左右...
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盐水泡滇橄榄/油甘的做法步骤及图解,美味正宗的盐水泡滇橄榄/油甘做法

  • 盐水泡滇橄榄/油甘

  • 最近娃换季咳嗽得厉害，突然想到我从家里带回一瓶妈妈泡的滇橄榄，那个水喝了止咳效果很好，而且喝完嗓子特别舒服，拿出来一看竟然坏了，打电话一问，我妈艺高人胆大用生水泡的（其实早些时候还没坏是可以吃的，但是放久了起了一层白色的皮，果子开始变质）……于是我掏出手机找到万能的某宝...
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蜂蜜橄榄茶的做法和图解 好吃的蜂蜜橄榄茶家常做法

  • 蜂蜜橄榄茶

  • 蜂蜜橄榄茶材料：橄榄、甘草，天然蜂蜜功效：青橄榄入肺胃经，有清肺、利咽、生津、解毒作用。《滇南本草》说它：“治一切喉火上炎”。《本草纲目》亦载：“治咽喉痛、咀嚼咽汁。”青橄榄泡蜂蜜最适合慢性咽炎，容易上火咳嗽，干咳，以及呼吸道疾病愈后的调理。长期坚持就会有很好的润肺效...
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盐水滇橄榄的做法和图解 好吃的盐水滇橄榄家常做法

  • 盐水滇橄榄

  • 滇橄榄又叫余甘子，可以止咳生津，吃法很多，盐水泡的是小时候最喜欢的味道，现在吃不了太酸的东西，就更喜欢这种做法了。用料盐量偏多滇橄榄适量水适量盐水滇橄榄的做法滇橄榄洗干净，把坏的和破皮的捡出去，放入盐，盐要多一点，接近饱和溶液状态。这里看着盐很多，其实上面有一些，下面的不...
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