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煎鸡排蜜汁蒜香的做法食谱

煎鸡排（蜜汁蒜香）的做法步骤及图解,美味正宗的煎鸡排（蜜汁蒜香）做法

  • 煎鸡排（蜜汁蒜香）

  • 老公的减肥低脂一道晚餐菜谱用料鸡胸肉1块蜂蜜2勺黑胡椒粉适量盐少许蚝油1勺生抽2勺料酒1勺大蒜2瓣淀粉1勺煎鸡排（蜜汁蒜香）的做法鸡胸肉切花（我切的好丑），加入以上调料研制不少于30分钟（我腌制的时间比较长，因为总担心不入味）锅热后到入少许油，可以将鸡肉整块放入平底锅煎也可用...
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简单易学的蜜汁香蒜煎鸡胸肉美食做法

  • 蜜汁香蒜煎鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉一块蜂蜜2勺盐适量橄榄油3勺胡椒粉少许蒜末适量蜜汁香蒜煎鸡胸肉的做法鸡胸肉洗干净，然后放入盐，胡椒粉，蒜末，腌制～另外准备个干净的碗碗放入橄榄油和蜂蜜搅拌均匀然后放入鸡胸肉。把腌制的鸡胸肉用保鲜膜封住放入冰箱过夜第二天就可以拿出来煎啦！准备平底锅放入橄榄...
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香汁煎鸡排的做法和图解 好吃的香汁煎鸡排家常做法

  • 香汁煎鸡排

  • 【海贼便当】香汁煎鸡排，伟大的航路专属美味，香吉的特别料理哟。简化了配方与制作过程，但素美味不打折呢～用料鸡胸1块蚝油质量红酒半杯盐适量香汁煎鸡排的做法鸡胸肉洗干净，切几个深刀，不要切断。如果想做出来好吃，鸡胸肉不要太厚。红酒里加适量盐（不用太多）腌一下切好的鸡肉。锅...
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蒜香蜜汁鸡翅的详细做法大全,简单又营养的蒜香蜜汁鸡翅做法

  • 蒜香蜜汁鸡翅

  • 无油煎，热量相对较低，全家都爱吃！10只都不够吃！用料鸡翅12个蜂蜜一大勺盐，白胡椒粉，辣椒粉，花椒粉适量不吃辣的，辣椒粉和花椒粉可以不要大蒜1瓣切细末老抽适量蒜香蜜汁鸡翅的做法蜂蜜，盐，辣椒粉，花椒粉，老抽，蒜泥，白胡椒粉拌匀，鸡翅充分解冻，两面划开两刀方便入味，入调味汁充分搅拌后冰箱...
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简单易学的蜜汁蒜香鸡排！！美食做法

  • 蜜汁蒜香鸡排！！

  • 不用油！！用料鸡排5只蜂蜜2勺生抽3勺大蒜5瓣胡椒粉少许料酒少许盐少许老抽1勺姜3片蜜汁蒜香鸡排！！的做法大蒜切成丁。将生抽老抽加进鸡肉中，搅拌均匀，马杀鸡充分才好吃。腌制1小时为佳。加入平板锅，将鸡皮那一面放底下。煎两分钟左右。翻面，剩下的酱汁倒入。再煎1分钟左右。成功！煎...
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香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉做法

  • 香煎/蒜香/蜜汁鸡胸肉，最好吃的鸡胸肉

  • 去年减肥的时候，查了很多食谱，想做一些既好吃又不胖的菜，这道蒜香鸡胸肉算一个。而且突破了平常对鸡胸肉干巴巴的刻板印象，这种方法煎出来的鸡胸肉又香又嫩，咬下去甚至有汁。方法简单，食材常见，减肥餐必备。当然，不减肥也可以吃哈，孩子们不要太喜欢哦！用料鸡胸肉1块大蒜头1～2只橄榄...
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简单易学的蒜香蜜汁煎鸡翅美食做法

  • 蒜香蜜汁煎鸡翅

  • 今天来个中餐小食吧！在娘家，没有烤箱，没有腌料。就来个自制蜜汁煎鸡翅吧用料鸡翅中10个生抽6勺蚝油4勺蒜泥适量胡椒粉适量白砂糖适量盐半勺（可不加）生姜丝适量蒜香蜜汁煎鸡翅的做法鸡翅过水，煮五分熟。捞起，清水洗干净，沥干。用厨房纸巾吸干水份。待用。取干净盆，大蒜洗净剁成蒜泥...
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简单易学的蜜汁蒜香煎鸡排美食做法

  • 蜜汁蒜香煎鸡排

  • 想吃得健康高蛋白但又想吃得有味道试试这个👆🏻用料鸡胸肉1整块独头蒜5-8只蜂蜜3-5勺老抽1勺生抽1勺蚝油2勺勺花椒油1勺鸡精半勺蜜汁蒜香煎鸡排的做法一整块鸡胸肉片切成两块。改刀成一面方块。准备一个保鲜盒，我用的玻璃的乐扣。将大蒜切粒，倒入蜂蜜（喜欢甜味重一点可以多...
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蒜香蚝油蜜汁煎鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蚝油蜜汁煎鸡翅做法

  • 蒜香蚝油蜜汁煎鸡翅

  • 这道蚝油蒜香蜜汁鸡翅肉质鲜嫩，美味无穷，当零食吃会吃🉐停不下来，做家常菜超级下饭，米饭扫光光，一家老小都爱吃；用料鸡翅6个白芝麻孜然随意腌料：蒜末3勺蚝油3勺生抽2勺蜂蜜1勺盐小半勺蒜香蚝油蜜汁煎鸡翅的做法☑鸡翅洗干净用竹签戳些小洞方便腌入味，把腌料加进去抓匀腌制至少半...
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简单易学的蜜汁蒜香煎鸡中翅美食做法

  • 蜜汁蒜香煎鸡中翅

  • 好吃不上火的煎鸡中翅，大人小孩都爱吃用料鸡翅中8个柠檬1/3个大蒜瓣5——8瓣调味料……耗油1勺料酒1勺生抽2勺老抽少许蜂蜜2——3勺食用盐少许食用油适量葱花少量装饰芝麻少量装饰蜜汁蒜香煎鸡中翅的做法准备好以上所有食材待用。鸡中翅用过滤水浸泡半小时（途中可换一次水）...
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蒜香蜜汁烤肋排烤排骨的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蜜汁烤肋排烤排骨做法

  • 蒜香蜜汁烤肋排烤排骨

  • 聚会菜系列x2简单易上手，成品超惊艳～菜谱的口味是蒜香+蜜汁，可以依据个人口味调整，喜欢蒜香就再多点蒜末，喜欢蜜汁就多放一点蜂蜜～甚至喜欢辣味也可以加一点辣椒面，或者沾辣椒酱吃(^0^)/总之，只要腌制时间足够，烤肋排永远不会让你失望！用料猪肋排两根（约600g）大蒜5瓣料酒勺蚝油2勺老...
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简单易学的蜜汁蒜香煎鸡胸肉美食做法

  • 蜜汁蒜香煎鸡胸肉

  • 减脂期，最近要狂怼鸡肉了。用料鸡胸肉块黑胡椒粉勺酱油勺橄榄油勺盐克蜂蜜勺大蒜瓣蜜汁蒜香煎鸡胸肉的做法鸡大胸横向片成两半，薄一些。加入酱油，生抽、料酒、盐、胡椒、蜂蜜、大蒜瓣腌制。我这个阉了大概7个小时。锅烧热加入少许油。本人减脂期，油放得很少。油热后加入腌制...
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蜜汁煎鸡排的做法和图解 好吃的蜜汁煎鸡排家常做法

  • 蜜汁煎鸡排

  • 用料鸡胸肉250克黑胡椒粉0.5勺生抽1汤勺蚝油0.5汤勺蜂蜜1汤勺西红柿0.5个料酒1汤勺姜3片食用油2汤勺蜜汁煎鸡排的做法鸡胸肉切成一厘米厚的薄片，用蚝油，生抽，黑胡椒油，料酒，姜腌制一晚锅中加入食用油，把锅转一转，让油均匀布满锅底放入腌制好的鸡胸肉，小火慢煎5分钟，两面都要煎哦5...
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蜜汁蒜香鸡的做法和图解 好吃的蜜汁蒜香鸡家常做法

  • 蜜汁蒜香鸡

  • 用料主料琵琶腿2个辅料蒜调料橄榄油芥末蜂蜜盐胡椒粉蜜汁蒜香鸡的做法琵琶腿去皮去骨，加盐和胡椒粉腌制15分钟。蒜切末。热锅热橄榄油，加琵琶腿煎熟。热锅热油，加蒜末炒香，加蜂蜜、芥末、盐、水50g搅拌均匀，加入琵琶腿，翻炒均匀。...
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香煎鸡胸肉之蜜汁蒜蓉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉之蜜汁蒜蓉做法

  • 香煎鸡胸肉之蜜汁蒜蓉

  • 第一次做自己先记录一下方法没有测试准确的用量以后调到合适的口味了再修改用料鸡胸肉1块橄榄油适量蜂蜜适量盐适量黑胡椒适量蒜蓉适量香煎鸡胸肉之蜜汁蒜蓉的做法鸡胸码黑胡椒和盐调蒜蓉蜂蜜橄榄油汁我的蜂蜜结晶了用液体状的应该更好酱汁搅匀没有橄榄油的用没有什么味...
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香蒜蜜汁排骨的详细做法大全,简单又营养的香蒜蜜汁排骨做法

  • 香蒜蜜汁排骨

  • 用料排骨两条大蒜6瓣蜂蜜4勺酱油2勺糖1勺烧烤汁100毫升香蒜蜜汁排骨的做法排骨洗净切块捏出水分大蒜切成蒜末放入排骨中，加入盐，糖，酱油调味烤箱预热，200度烤40分钟把蜂蜜和烧烤汁搅拌，每烤10分钟涂一次排骨出炉满满的香气又是一道下饭菜！...
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蒜香煎鸡排的做法和图解 好吃的蒜香煎鸡排家常做法

  • 蒜香煎鸡排

  • 做食物要看心情。用料鸡胸肉1块橄榄油2勺大蒜5瓣（喜欢蒜的可多加蜂蜜1勺黑胡椒粉适量（根据自己口味）食用盐适量蒜香煎鸡排的做法洗干净之后处理鸡胸肉。如果鸡胸肉太厚，用刀从中间横切开，不要切断。为了鸡胸肉更入味，我会在鸡胸肉上斜着化几道口子。在切好的鸡胸肉上撒盐和黑胡...
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蜜汁煎猪排的详细做法大全,简单又营养的蜜汁煎猪排做法

  • 蜜汁煎猪排

  • 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1份用料猪肉250g食用油10g腌肉料姜10g蒜15g料酒10g黑胡椒碎1g盐1g酱汁蒜末15g洋葱40g生抽10g蚝油10g蜂蜜10g清水50g蜜汁煎猪排的做法猪肉用姜、蒜、料酒、黑胡椒、盐，腌制15分钟。油锅烧热，放入猪排，中高火煎4~5分钟至表面微焦。将猪排夹出，...
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蜜汁煎牛排的详细做法大全,简单又营养的蜜汁煎牛排做法

  • 蜜汁煎牛排

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1块用料牛排1块洋葱20g大蒜10g盐1g黑胡椒碎1g食用油适量蜜汁大蒜20g生抽10g料酒10g白糖5g食用油10g蜜汁煎牛排的做法牛排用盐和黑胡椒腌制一会。在腌牛排的过程中，我们来做蜜汁：锅中加入食用油烧热，放入蒜末、生抽、料酒、白糖，翻炒均匀，盛出...
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水煎蒜香鸡排的详细做法大全,简单又营养的水煎蒜香鸡排做法

  • 水煎蒜香鸡排

  • 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸2个蒜5瓣蜂蜜20g橄榄油10g黑胡椒碎1g盐3g玉米淀粉2g时令蔬菜适量水煎蒜香鸡排的做法将鸡大胸放在案板上，用一只手按住，另一只手握刀将鸡胸横着片成厚度均匀的两片，放入保鲜袋备用。在保鲜袋中放入蒜片、蜂蜜、橄榄油、黑胡椒...
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简单易学的香蒜蜜汁煎鸡胸美食做法

  • 香蒜蜜汁煎鸡胸

  • 厨房小白进阶No.3用料鸡胸肉1块料酒盐黑胡椒蜂蜜花生油大蒜香蒜蜜汁煎鸡胸的做法超市买的鸡胸肉，感觉有点厚，就对半划开了用刀背拍打鸡胸肉，拍松鸡肉加入盐，黑胡椒（我买的是彩椒，磨碎了颜色好看），加一点点料酒，给鸡肉做一个按摩，然后放15分钟左右腌制的同时，可以把蜂蜜，蒜末，花生油调...
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蒜香蜜汁鸡的做法和图解 好吃的蒜香蜜汁鸡家常做法

  • 蒜香蜜汁鸡

  • 简单易做，零失败用料鸡腿蒜洋葱蔗糖1汤匙生抽2汤匙老抽半汤匙蚝油2汤匙花雕酒2汤匙清水3汤匙蒜香蜜汁鸡的做法先用蜜糖腌制鸡肉15分钟然后准备材料，洋葱和蒜再准备调味料最后把所有材料和调味料放在鸡肉里，拌均匀，放在电饭锅。按煮饭键就可以。10分钟把鸡肉翻一翻，再煮多10分...
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简单易学的蒜香蜜汁鸡排美食做法

  • 蒜香蜜汁鸡排

  • 用料鸡胸肉250g大蒜3个盐2勺黑胡椒（研磨颗粒）少许柠檬蜂蜜1勺橄榄油少许海天蚝油1小勺海鲜生抽1小勺蒜香蜜汁鸡排的做法腌制鸡胸将鸡胸肉清洗干净，用吸油纸吸干水分。鸡胸肉放置碗中，撒盐、研磨黑胡椒，至肉两面。搓按2-3分钟，静置15分钟。酱汁大蒜切碎，切成小颗粒，不可磨成糊状。...
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蒜香蜜汁鲜嫩煎鸡翼的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蜜汁鲜嫩煎鸡翼做法

  • 蒜香蜜汁鲜嫩煎鸡翼

  • 鸡翼有很多种的做法，有煎、焗、烤、炸等，相对比较方便、快捷、美味的家庭煮食里面，我认为煎鸡翼是最好的选择！香！嫩！多汁！若喜爱吃辣的亲，可在鸡翼收汁前撒上辣椒粒，以辣椒替换蜂蜜即可！香辣美味！用料鸡翅中10个生粉适量生抽1汤匙老抽2茶匙油适量料酒2茶匙胡椒粉少许蒜蓉3瓣姜茸少许...
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简单易学的蜜汁蒜香甜煎小排美食做法

  • 蜜汁蒜香甜煎小排

  • 用料腌制料：蜂蜜韩式烤肉酱辣椒粉十三香蚝油盐柠檬汁粗黑胡椒孜然粒孜然粉少许蒜泥蜜汁蒜香甜煎小排的做法腌制料加在小排上手揉至均匀腌制半小时以上煎炒时加糖炒糖色再加少许生抽老抽蜂蜜配葱碎和洋葱煎炒...
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