![入秋后食补第一步，生津润燥的鸡头米冰糖雪梨好吃的烹饪方法 入秋后食补第一步，生津润燥的鸡头米冰糖雪梨的地道做法和步骤]( "入秋后食补第一步，生津润燥的鸡头米冰糖雪梨好吃的烹饪方法 入秋后食补第一步，生津润燥的鸡头米冰糖雪梨的地道做法和步骤")
- 入秋之后气候干燥，经常会出现阴虚肺燥的情况，所以秋天一定要注意养肺，多吃些滋阴润燥的食物，例如接下来黄小厨要教你做的这碗鸡头米冰糖雪梨。用料梨2个鸡头米50g冰糖4块枸杞适量入秋后食补第一步，生津润燥的鸡头米冰糖雪梨的做法食材按图准备；去皮后，切除顶部一部分留作备用，拿...
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![请你喝立秋后的第一杯糖水的做法步骤及图解,美味正宗的请你喝立秋后的第一杯糖水做法]( "请你喝立秋后的第一杯糖水的做法步骤及图解,美味正宗的请你喝立秋后的第一杯糖水做法")
- 立秋后的第一杯奶茶你肯定喝了吧？今天请你喝立秋后的第一杯糖水，红糖姜水暖心暖胃，糯米圆子软糯弹牙！来来来来，赶紧趁热，千万别喝凉的！用料糯米粉100克温水80克姜汁红糖40克请你喝立秋后的第一杯糖水的做法立秋后的第一杯奶茶你肯定喝了吧？今天请你喝立秋后的第一杯糖水。红糖姜...
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![十月静补第十一弹：盐烤秋刀鱼的做法步骤及图解,美味正宗的十月静补第十一弹：盐烤秋刀鱼做法]( "十月静补第十一弹：盐烤秋刀鱼的做法步骤及图解,美味正宗的十月静补第十一弹：盐烤秋刀鱼做法")
- 每到下午两三点，或开会超三小时，不喝咖啡实在HOLD不住的上班族注意了：一杯下肚，三次入厕，还老觉得口干舌燥的你，绝不是一个人。中医告诉你，咖啡虽提神，却易上火。尤其在凉风有幸，秋月无边，想睡的情绪好似度日如年之季，更等于火上浇油。与其外买十杯咖啡醒脑，不如自制一条秋刀鱼补脑。...
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![秋天的第一煲补品～猪脚姜醋的做法步骤及图解,美味正宗的秋天的第一煲补品～猪脚姜醋做法]( "秋天的第一煲补品～猪脚姜醋的做法步骤及图解,美味正宗的秋天的第一煲补品～猪脚姜醋做法")
- 女人每月总有那么几天需要虚补哈！这段时间正好是闲着居家办公塞时间的日子，听说侄女想吃猪脚姜，同时也挑起了我的食瘾，于是买材料动手做起来吧，以往一般秋风起我才会做来吃，这不立秋已经到了么，秋天的第一煲补品来咯！用料猪蹄只2姜克250甜醋瓶2红糖250克250鸡蛋个6鹌鹑蛋个20秋天...
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![入秋的第一碗汤那一定是脊骨菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的入秋的第一碗汤那一定是脊骨菌菇汤做法]( "入秋的第一碗汤那一定是脊骨菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的入秋的第一碗汤那一定是脊骨菌菇汤做法")
- 穿越人海走过四季，谢谢你成为我的星辰大海用料菌菇包1包猪脊骨3块食用盐适量料酒2勺姜5片入秋的第一碗汤那一定是脊骨菌菇汤的做法网上买的菌菇包，反正里面挺全的，做之前先用温水泡1个小时，然后洗净把猪脊骨用热水过一遍，祛除血水，倒些料酒放点姜片和大葱段去腥另起一锅水，把脊...
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![入秋补肺的详细做法大全,简单又营养的入秋补肺做法]( "入秋补肺的详细做法大全,简单又营养的入秋补肺做法")
- 已肺补肺、呵护肺脏最拿手、中医认为有形之物补有行之体这一款猪肺杏仁青萝卜汤。能对。慢性支气管炎适用于肺虚体弱除痰降气，清肺润肺用料猪肺一个青罗卜一斤南北杏各50克入秋补肺的做法把猪肺的管气管。对着水龙头。那稳不要掉喽，使劲的往里面装水。灌满水的猪肺。把它倒...
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![入秋冬第一锅火锅～～寿喜烧火锅的做法步骤及图解,美味正宗的入秋冬第一锅火锅～～寿喜烧火锅做法]( "入秋冬第一锅火锅～～寿喜烧火锅的做法步骤及图解,美味正宗的入秋冬第一锅火锅～～寿喜烧火锅做法")
- 入秋冬第一杯奶茶梗还没过，我自己吃上第一个火锅”用料味好美寿喜烧汤包1包苦菊1把蔬菜（娃娃菜莲藕）300G面饼2片火锅丸子500G蘑菇6朵金针菇200G清水1L入秋冬第一锅火锅～～寿喜烧火锅的做法蔬菜蘑菇洗净切小块小火热锅，不放油，码入白菜莲藕等耐煮的蔬菜，在码火锅丸子蘑菇金针菇寿喜...
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![入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤做法]( "入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的入秋后这么吃山药更滋补-山药绿豆百合子甜汤做法")
- 立秋后，天气逐渐转凉。古人云多事之秋，即便已过立秋22天，早晚相对比较凉快，中午依旧暑气逼人，这就是传说中的“秋老虎”。另外，雨水也渐渐多了起来，湿热交加容易伤脾胃，一不小心就会出现不消化、易倦怠、犯恶心等症状。电视上的养生专家说，绿豆汤、荷叶粥、莲子粥等各类清热解暑的...
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![简单易学的入秋的第一份虾美食做法]( "简单易学的入秋的第一份虾美食做法")
- 用料明虾若干白砂糖适量火锅底料适量姜、蒜、香菜适量根洋葱1个入秋的第一份虾的做法虾去头，去角开背，去虾线冷锅，热油，下虾少拍一个步骤哈。就是虾出锅，锅底留少许油，下，蒜，姜，火锅底料包，洋葱，糖……(配菜可以根据自己喜欢的加哈)装盘。...
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![入秋最需要的滋补汤之一的做法步骤及图解,美味正宗的入秋最需要的滋补汤之一做法]( "入秋最需要的滋补汤之一的做法步骤及图解,美味正宗的入秋最需要的滋补汤之一做法")
- 因为最近来了一批好货，去菜市场又刚好遇上一批好鸽子，所以就有了此汤😁用料鸽子1只党参50克野生北芪50克麦冬20克入秋最需要的滋补汤之一的做法鸽子焯水，药材洗干净，水开全部丢进去，2小时搞定真的很美味啊😋很少有这么大条的党参煲好之后娃的鸽子腿跟鸽子汤，一口气连喝了2碗😏...
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![秋冬进补第一鲜汤——花蛤炖羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬进补第一鲜汤——花蛤炖羊肉做法]( "秋冬进补第一鲜汤——花蛤炖羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬进补第一鲜汤——花蛤炖羊肉做法")
- 有时候真的赶脚真正的美食家在民间，劳动人民自己种养收获各种食材，因此就最了解每种食材的秉性，也就往往能搭配出最佳的组合，而成就了真正的人间美味。秋天是个养生的季节，海边渔民喜欢用采来的花蛤炖羊肉，这两种不相干的食材搭在一起，不仅互补，而且还是秋冬袪燥、补虚养身的佳品...
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![简单易学的入秋第一杯饮料🥤美食做法]( "简单易学的入秋第一杯饮料🥤美食做法")
- 桂圆红枣柠檬汤用料桂圆15颗红枣4颗冰糖适量（按个人口味）水3~4升柠檬1个入秋第一杯饮料🥤的做法1.大约15颗桂圆剥壳。2.剥好的桂圆+3L水入锅，大火🔥烧开，加入适量冰糖，小火慢炖40分钟。3.加红枣，继续小火慢炖20分钟（红枣加太早会炖成烂泥不好吃没嚼劲）。红枣根据需要去核（我的是超...
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![简单易学的入秋的第一杯奶茶美食做法]( "简单易学的入秋的第一杯奶茶美食做法")
- 用料红茶叶半包纯牛奶（250ml一盒）2盒老冰糖适量（依个人口味）温开水少许入秋的第一杯奶茶的做法小锅，无水无油，倒入红茶叶，小火煸一下，加入老冰糖碎，继续小火熬，与红茶叶翻炒，熬出糖色加一碗温开水煮一下，煮出茶香喜欢甜一点的可以再放点老冰糖，不喜欢太甜就不用放了。煮开2分钟以后，加...
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![入秋第一碗汤猪肚山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的入秋第一碗汤猪肚山药汤做法]( "入秋第一碗汤猪肚山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的入秋第一碗汤猪肚山药汤做法")
- 入秋了，你的养生汤不会还没有安排上吧？🤣🤣猪肚汤好上手，一起下厨房吧用料枸杞15粒红枣5-8颗猪肚1个山药1根葱姜1干入秋第一碗汤猪肚山药汤的做法面粉揉肚盐🧂搓肚料酒，醋搓肚清水洗净后，冷水下锅焯水(猪肚套盘子焯水不会缩小)白胡椒➕姜入热油爆香下猪肚翻炒2分钟后➕冷水大...
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![天冷了，来一份秋天的第一份补品的做法步骤及图解,美味正宗的天冷了，来一份秋天的第一份补品做法]( "天冷了，来一份秋天的第一份补品的做法步骤及图解,美味正宗的天冷了，来一份秋天的第一份补品做法")
- 用料新鲜野山参蜂蜜天冷了，来一份秋天的第一份补品的做法将新鲜野山参用软毛牙刷洗净用厨房纸巾吸干人参水份用刀将人参切成参片将参片放入无水无油的干净玻璃密封罐倒入蜂蜜，放入冰箱冷藏小贴士1.参须，芦头切下后可以泡茶喝；2.人参一定要新鲜，并且擦干水份。...
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![人参煮鸡（立秋后一周内进补）的做法步骤及图解,美味正宗的人参煮鸡（立秋后一周内进补）做法]( "人参煮鸡（立秋后一周内进补）的做法步骤及图解,美味正宗的人参煮鸡（立秋后一周内进补）做法")
- 立秋了，私人医生提醒我，不仅要照顾好自己也要照顾好家人，所以教我煮了这味人参鸡汤，为父母和家人打好身体基础。这汤最好的用炖的（没有就用沙锅吧），而且要去掉所有油，先煮参40分钟（由于我的是野生的，所以煮了1个小时参水，等熬鸡的时候再将参切片）。鸡原只飞水10分钟后放参汤小火20分...
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![购入厨师机后成功的第一个吐司的做法步骤及图解,美味正宗的购入厨师机后成功的第一个吐司做法]( "购入厨师机后成功的第一个吐司的做法步骤及图解,美味正宗的购入厨师机后成功的第一个吐司做法")
- 购入厨师机后，第一次发酵以失败告终，直接打击了我的烘焙热情。时隔1个月，再次启航，这次参照的网络做法，谈些小心得：一是投原料时分开投，酵母放最后，揉面时随时观察面团含水量，最高2档，时间可以长，出手套膜。二是第一次发酵时，以冬天的气温我是放在取暖器旁边，2小时就成小胖子。三是二...
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![简单易学的入秋第一锅梨膏美食做法]( "简单易学的入秋第一锅梨膏美食做法")
- 用料梨10斤老冰糖适量姜适量川贝20克去核红枣6颗罗汉果2个入秋第一锅梨膏的做法梨要擦丝，把准备的材料全部放一锅煮，不可以加水，梨煮久了会出水哒煮30分钟，要时不时的搅拌，不然会糊锅。煮好后，放凉，把里面的水滤出来。放入锅里煮，煮到有均匀的小气泡就可以，带点粘稠的液体趁热装瓶...
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![入秋一定要吃的 玫瑰型阿胶糕：补血补气养颜的做法步骤及图解,美味正宗的入秋一定要吃的 玫瑰型阿胶糕：补血补气养颜做法]( "入秋一定要吃的 玫瑰型阿胶糕：补血补气养颜的做法步骤及图解,美味正宗的入秋一定要吃的 玫瑰型阿胶糕：补血补气养颜做法")
- 哈喽我是榴莲～阿胶糕的好，只有吃了的人才知道🌸阿胶是由驴皮熬制的，丰富的胶原蛋白，尤其在补血补气，月经不调，体虚亚健康方面的调理效果显著。和人参、鹿茸并称“三大滋补圣品”🌸自己因为调理手脚冰凉和月经，也在长期吃阿胶，亲测有效～👉🏼今天分享玫瑰型阿胶糕制作教程：👉🏼在补血...
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![简单易学的秋后第一杯奶茶美食做法]( "简单易学的秋后第一杯奶茶美食做法")
- 用料开水1600龟苓膏粉70克凉水360克白糖100克统一阿萨姆奶茶随意秋后第一杯奶茶的做法龟苓膏粉克数，上下差一点没关系水的克数糖的克数，做出来微苦，如果怕苦的话，再加100g糖开水1.6L白糖倒入开水中搅拌化开中小火煮开，边煮边搅煮开后关火放凉放入冰箱冷藏切碎这是常用的两款龟...
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![「花旗参石斛炖瘦肉」入秋后的第一盅炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的「花旗参石斛炖瘦肉」入秋后的第一盅炖汤做法]( "「花旗参石斛炖瘦肉」入秋后的第一盅炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的「花旗参石斛炖瘦肉」入秋后的第一盅炖汤做法")
- 入秋了，天气开始干燥起来，适当的汤水滋润还是很需要的，今天炖了花旗参石斛炖腱子肉，非常适合各位熬夜冠军用料腱子肉100克石斛10克花旗参10克无花果5个淮山20克蜜枣4个【花旗参石斛炖瘦肉】入秋后的第一盅炖汤的做法🎈材料：腱子肉石斛花旗参无花果淮山蜜枣🎈将腱子肉出水洗干...
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![入秋第一煲的做法和图解 好吃的入秋第一煲家常做法]( "入秋第一煲的做法和图解 好吃的入秋第一煲家常做法")
- 总喜欢出去外面就点一个牛杂萝卜用料牛杂250克白萝卜1个八角3个桂皮1小块香叶6片花椒30粒冰糖25克盐3克酱油1勺胡椒粉1克炸豆腐10块入秋第一煲的做法开水下料酒，牛杂丢进去焯水去腥！捞去，沥干！锅里下点油，把小冰糖粒丢进去炒色，变色后，把牛杂丢进去，胡椒粉翻炒，依次加入，八角，桂皮，香...
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![入秋的第一杯奶茶[红糖珍珠奶茶]的做法步骤及图解,美味正宗的入秋的第一杯奶茶[红糖珍珠奶茶]做法]( "入秋的第一杯奶茶[红糖珍珠奶茶]的做法步骤及图解,美味正宗的入秋的第一杯奶茶[红糖珍珠奶茶]做法")
- 立秋之日，全网都在做入秋的第一杯奶茶。。。不记得入秋那天忙活啥了，反正是没倒出来时间做😂😂😂导致娃娃为这事念叨了我一个礼拜，一个礼拜之后，她忘了我也就忘了，哈哈。。。今天不知咋了突然又想起来了，那就动动手，满足她吧。。。我用的是醇香普洱茶，只用了三克，用其他茶叶的，请把...
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![[入秋的第一个]冰点杨梅的做法步骤及图解,美味正宗的[入秋的第一个]冰点杨梅做法]( "[入秋的第一个]冰点杨梅的做法步骤及图解,美味正宗的[入秋的第一个]冰点杨梅做法")
- 入秋的第一颗杨梅你想怎么吃？我把它做成酸甜冰爽的冰点杨梅，酸酸甜甜，口口爆汁！#杨梅@肥猪猪的日常（小红书）为原作者，仅供分享用料杨梅有多少就用多少冰糖适量矿泉水没过杨梅即可[入秋的第一个]冰点杨梅的做法今天买到了新鲜的杨梅用盐水把它们泡15分钟再用清水冲洗干净+去蒂捞...
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![秋季第一补～超级滋补的红枣燕麦杂粮豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的秋季第一补～超级滋补的红枣燕麦杂粮豆浆做法]( "秋季第一补～超级滋补的红枣燕麦杂粮豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的秋季第一补～超级滋补的红枣燕麦杂粮豆浆做法")
- 🎏这两天的气温真的很有秋天的感觉，连风都是凉飕飕的。🌿早上起来感觉冷冷的，忽然就想喝点热乎乎豆浆。正好啊冰箱还有桂花糕，搭配起来就是完美早餐呀！用料红枣3颗燕麦半杯黄豆半杯杂粮一瓶盖秋季第一补～超级滋补的红枣燕麦杂粮豆浆的做法准备食材红枣切小块所有食材放入豆浆...
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烹调屋
![入秋的第一杯奶茶[红糖珍珠奶茶]的做法步骤及图解,美味正宗的入秋的第一杯奶茶[红糖珍珠奶茶]做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/9866/993d/9866d23ba08a7eb65774d6d995421ea9e605347610f05f06621b8b2986607d4f19d1ccf95b77bb9b0e-s.jpg "入秋的第一杯奶茶[红糖珍珠奶茶]的做法步骤及图解,美味正宗的入秋的第一杯奶茶[红糖珍珠奶茶]做法")
![[入秋的第一个]冰点杨梅的做法步骤及图解,美味正宗的[入秋的第一个]冰点杨梅做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/9e6e/cf6f/9e6e8469f0d22cb6522886df95411eade657627118a40f0f6510da2e82677f4c11d7c4be1d73b39c0e-s.jpg "[入秋的第一个]冰点杨梅的做法步骤及图解,美味正宗的[入秋的第一个]冰点杨梅做法")
