![简单易学的美白瘦身果饮美食做法]( "简单易学的美白瘦身果饮美食做法")
- 夏天要啦，露腿露胳膊的季节谁白谁瘦谁耀眼，于是啦，这个简单一学就会的美白瘦身果饮就提上日程啦，月瘦5斤哈哈哈。用料柠檬3个百香果16个黄冰糖350克土蜂蜜200克美白瘦身果饮的做法这所有的前提是，在切百香果和柠檬还有密封罐，刀，砧板，全部不要沾到水沾到油，不然就会发霉，前功尽弃。...
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![薏米美白瘦身柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米美白瘦身柠檬水做法]( "薏米美白瘦身柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米美白瘦身柠檬水做法")
- 薏米，祛湿利水消肿，还有美白祛斑的作用。以前刚生完小孩，医生就告诉我说煮点冬瓜薏米汤来消水肿。今天想用最简单的方法，直接煮水，加冰糖和柠檬，结果味道也是很不错的，最后薏米煮软煮开花了，吃起来口感也很好。节食的亲，可以尝试这个水来经常喝喝。用料薏米50克柠檬1片冰糖适量薏...
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![蜂蜜柠檬百香果瘦身美白饮的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜柠檬百香果瘦身美白饮做法]( "蜂蜜柠檬百香果瘦身美白饮的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜柠檬百香果瘦身美白饮做法")
- 每到夏天就会蜜好多泡水喝好喝美白又减肥！放冰箱里蜜着时间长了，柠檬可以直接吃酸酸甜甜的！！！用料百香果5个柠檬4个蜂蜜500克小青桔若干蜂蜜柠檬百香果瘦身美白饮的做法盐水浸泡10分钟后洗净然后用盐搓柠檬和青桔的表面去蜡柠檬切片去籽青桔去籽（青桔的籽去的我怀疑人生太**多...
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![瘦身美白柠檬百香果的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身美白柠檬百香果做法]( "瘦身美白柠檬百香果的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身美白柠檬百香果做法")
- 用料百香果30个柠檬6个蜂蜜8勺冰糖克瘦身美白柠檬百香果的做法我是从pdd上买的，看到发源地是云南附近，不在疫区，又是比较热的地区，想必果子应该不错，事实证明，我好聪明，五斤果子光出来果肉就差不多2.5斤，这个出量，应该算是棒棒哒的了！我是黄皮柠檬3个，青皮小柠檬3个，外加小青桔500克，...
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![美白瘦身神饮👸 百香果柠檬蜜的做法步骤及图解,美味正宗的美白瘦身神饮👸 百香果柠檬蜜做法]( "美白瘦身神饮👸 百香果柠檬蜜的做法步骤及图解,美味正宗的美白瘦身神饮👸 百香果柠檬蜜做法")
- 传说中明星们的美白神饮，但是记得柠檬🍋是感光水果，在紫外线的作用下会使皮肤变黑哦，所以尽量在早晚喝呦。用料百香果10个柠檬4颗蜂蜜看自己喜好老冰糖看自己喜好（我怕胖没放）盐搓洗柠檬皮用美白瘦身神饮👸百香果柠檬蜜的做法密封罐清洗干净，保证⚠️无油、无水⚠️。柠檬清洗干净，...
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![柠檬酵素🍋美白瘦身的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬酵素🍋美白瘦身做法]( "柠檬酵素🍋美白瘦身的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬酵素🍋美白瘦身做法")
- 都说柠檬🍋酵素美白又瘦身我就自己做一个试试有没有效果等我试试看用料柠檬4个白糖2袋白醋一瓶密封罐1个柠檬酵素🍋美白瘦身的做法🍋柠檬选择小柠檬糖选择单晶冰糖白醋选择没有酒精的柠檬🍋洗干净用盐水泡一下然后把水擦干‼️全程一定要无水。不然容易发霉把柠檬里的籽去...
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![纤体瘦身 美白养颜的做法步骤及图解,美味正宗的纤体瘦身 美白养颜做法]( "纤体瘦身 美白养颜的做法步骤及图解,美味正宗的纤体瘦身 美白养颜做法")
- 觉得这本书不错分享给大家用料水果较多蔬菜一般纤体瘦身美白养颜的做法补充维生素C和A，有效缓解便秘，帮助消化，消除小肚腩。饱腹感强缓解情绪轻身消脂促进脂肪消化，消脂利尿清热解毒，消脂降糖补充维生素促进肠胃蠕动，排毒消脂减肥代餐营养又减肥低卡路又健康分解脂肪排毒排毒利...
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![瘦身美食的做法和图解 好吃的瘦身美食家常做法]( "瘦身美食的做法和图解 好吃的瘦身美食家常做法")
- 用料酸奶100克千岛酱50克各种水果瘦身美食的做法菠萝苹果放最上红色水果最后吃味道会更好...
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![一分钟美食之瘦身水果冰饮的做法步骤及图解,美味正宗的一分钟美食之瘦身水果冰饮做法]( "一分钟美食之瘦身水果冰饮的做法步骤及图解,美味正宗的一分钟美食之瘦身水果冰饮做法")
- 一分钟美食之瘦身水果冰饮主要食材请看下面的步骤图哦。聚灵文化用料绿茶5g一分钟美食之瘦身水果冰饮的做法一分钟美食之瘦身水果冰饮主要食材请看下面的步骤图哦。聚灵文化...
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![夏日养颜瘦身-百香果蜂蜜饮的做法步骤及图解,美味正宗的夏日养颜瘦身-百香果蜂蜜饮做法]( "夏日养颜瘦身-百香果蜂蜜饮的做法步骤及图解,美味正宗的夏日养颜瘦身-百香果蜂蜜饮做法")
- 百香果含有维他命C可以美白哦蜂蜜有助于消化哦用料百香果1个蜂蜜1勺矿泉水1/2瓶夏日养颜瘦身-百香果蜂蜜饮的做法百香果对半切开用小勺把果粒挖出来放入杯子了加入一勺蜂蜜到杯子里加入半瓶矿泉水小贴士想喝冰的可以加冰矿泉水哦不过还是要少喝冰的，冰的会长痘痘哦...
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![瘦身美白的万能蜂蜜百香果的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身美白的万能蜂蜜百香果做法]( "瘦身美白的万能蜂蜜百香果的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身美白的万能蜂蜜百香果做法")
- 平时不爱吃水果，觉得很麻烦。可是偏偏体质不好，有点缺维C。麻麻就给买了一箱百香果给我吃……我在家用的是大玻璃罐，图上这个是我平时放在公司冰箱里的，200ml的布丁瓶。可以泡水喝。用料百香果很多很多个蜂蜜小半瓶瘦身美白的万能蜂蜜百香果的做法我买了5斤百香果，大概用了一...
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![瘦身美白柠檬酵素醋的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身美白柠檬酵素醋做法]( "瘦身美白柠檬酵素醋的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身美白柠檬酵素醋做法")
- 这款酵素醋味道很不错的，我不喜欢吃酸的，所以要比例配方不断调整。1-3个月的发酵会产生不同的综合口感，个人喜欢3个月的。泡出来的酵素前味微酸、中味微甜、后味清凉。之前生完孩子就喝这个水搭配饮食从150减肥到现在108。现在全家一起喝，维持体型和补充维生素增加抵抗力。用...
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![护肤师推荐之~猕猴桃酵素营养饮料（美白瘦身）的做法步骤及图解,美味正宗的护肤师推荐之~猕猴桃酵素营养饮料（美白瘦身）做法]( "护肤师推荐之~猕猴桃酵素营养饮料（美白瘦身）的做法步骤及图解,美味正宗的护肤师推荐之~猕猴桃酵素营养饮料（美白瘦身）做法")
- 酵素是一种酶，是人体的必需品，酵素就是承担人类最基本生命活动体内几千种酶的通称。猕猴桃营养价值：美白，去脂减肥，促进消化，提高免疫力，促进伤口愈合。这次教大家做的是高营养价值的猕猴桃酵素。不喜欢麻烦的可以选用奢悦的酵素饮品代替，这款饮品是多种水光一起的酵素饮品，是周杰...
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![简单易学的瘦身美颜南瓜饮美食做法]( "简单易学的瘦身美颜南瓜饮美食做法")
- 想要冬天吃的饱饱又瘦的好好，来试试它吧～粗粮南瓜，甜滋滋又不会长胖，银耳美容又滋补。还可以根据自己喜好添加些果干或者燕麦等等等等…冬日晚餐喝一碗，暖暖又饱饱～你只需要一个破壁机或者豆浆机。用料南瓜随意（我用的贝贝南瓜半只）银耳看心情咯蜂蜜一勺瘦身美颜南瓜饮的做法把适...
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![美白瘦身必备☞百香果柠檬蜂蜜的做法步骤及图解,美味正宗的美白瘦身必备☞百香果柠檬蜂蜜做法]( "美白瘦身必备☞百香果柠檬蜂蜜的做法步骤及图解,美味正宗的美白瘦身必备☞百香果柠檬蜂蜜做法")
- 超爱百香果，可以接受柠檬🍋，为了更白更瘦，我们一起行动吧用料百香果4个蜂蜜500毫升柠檬1个盐20克密封玻璃罐1个美白瘦身必备☞百香果柠檬蜂蜜的做法准备好柠檬，用盐搓洗干净，擦干表面水分百香果用神器掏出备用柠檬切成薄片（越薄越好）一定要去籽，不然会苦用蜂蜜打底罐子，然后一层蜂...
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![美白瘦身-猕猴桃酵素的做法步骤及图解,美味正宗的美白瘦身-猕猴桃酵素做法]( "美白瘦身-猕猴桃酵素的做法步骤及图解,美味正宗的美白瘦身-猕猴桃酵素做法")
- 猕猴桃酵素营养价值：美白，去脂减肥，促进消化，提高免疫力，促进伤口愈合用料猕猴桃500g白糖400g纯净水3L工具：十度良品酵素机，刀、沾板、电子称、水果盆、一次性手套、滤网、搅拌勺、量杯、十度良品专用酵素保鲜瓶。美白瘦身-猕猴桃酵素的做法提前一小时接通酵素机机体的电源，提前...
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![柠檬桂花白茶美白瘦身茶的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬桂花白茶美白瘦身茶做法]( "柠檬桂花白茶美白瘦身茶的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬桂花白茶美白瘦身茶做法")
- 白茶是茶类里的活化石。具有瘦身减肥抗氧化作用。柠檬美白抗衰老的圣品。两个搭配很好喝也很独特。用料老黄冰糖适量柠檬一片桂花白茶包一包冰块适量柠檬桂花白茶美白瘦身茶的做法我个人觉得冷泡的还是洗干净好。所以用了泡腾片清洗。白茶功效非常多，长图里有说明冰糖不喜...
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![美容养颜瘦身花叶饮的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜瘦身花叶饮做法]( "美容养颜瘦身花叶饮的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜瘦身花叶饮做法")
- 总得做点好吃的之养颜美容瘦身花叶饮[得意]金边玫瑰……美容养颜，助新陈代谢，安神定气，通经活络。茉莉花……生津明目，消胀气，理气安神，润肤香肌。荷叶……清暑利湿，升发清阳，降血脂。柠檬……含维C，防止和消除皮肤色素沉着，有美白功效。做几个方便茶包，随身带[调皮]万一有人叫我...
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![美白瘦身的夏日特饮—蜂蜜柠檬百香果的做法步骤及图解,美味正宗的美白瘦身的夏日特饮—蜂蜜柠檬百香果做法]( "美白瘦身的夏日特饮—蜂蜜柠檬百香果的做法步骤及图解,美味正宗的美白瘦身的夏日特饮—蜂蜜柠檬百香果做法")
- 用料柠檬3个百香果9个蜂蜜适量，蜂蜜含激素可加可不加冰糖若干美白瘦身的夏日特饮—蜂蜜柠檬百香果的做法玻璃罐洗净消毒晾干备用；3个柠檬🍋用盐侵泡10分钟再加盐拭擦冲洗干净后切片去籽。（有籽口感发苦）9个百香果掏空放碗里倒少许蜂蜜垫底，接着铺3.4片柠檬片，百香果汁水舀几勺...
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![美白瘦身佳品—柠檬百香果蜂蜜水的做法步骤及图解,美味正宗的美白瘦身佳品—柠檬百香果蜂蜜水做法]( "美白瘦身佳品—柠檬百香果蜂蜜水的做法步骤及图解,美味正宗的美白瘦身佳品—柠檬百香果蜂蜜水做法")
- 超爱这款百香果柠檬蜂蜜水，每天早上去健身房时必定会带上一杯，我家的冰箱里也一直未曾断过货，两个密封罐交替着做。它的好处和功效我就不用多说了，相信大家都知道。关键是还特好喝，绝对不输外面买的。连我家的熊小孩也爱上了它，每天吵着要我给他泡用料柠檬2个百香果4个蜂蜜200...
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![瘦身饮品：香芹苹果汁的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身饮品：香芹苹果汁做法]( "瘦身饮品：香芹苹果汁的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身饮品：香芹苹果汁做法")
- 这款饮品主要是做香芹饼剩下的辅料😋香芹叶，搭配香芹鸡胸饼是超完美的组合～祝大家好身材用料苹果一个香芹叶根据各自口味蜂蜜一勺瘦身饮品：香芹苹果汁的做法主料简单，分别切块放入榨汁机内，加少量水一档或二档成品现身...
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![瘦身饮食的做法和图解 好吃的瘦身饮食家常做法]( "瘦身饮食的做法和图解 好吃的瘦身饮食家常做法")
- 每天在单位，食堂不好吃，又想瘦一点。每天早上起来做好午饭带过去。今日5.30起床，做了有蔬菜，有蛋白质，丰盛的午餐。用料牛肉100克白菜5片香菇5朵洋葱半个盐适量瘦身饮食的做法切牛肉，切长条香菇洗净后，切小白菜，切细洋葱切手指宽的长条先洋葱油炒出香味后，依次放入白菜、香菇、牛...
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![瘦身美白--柠檬蜂蜜水的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身美白--柠檬蜂蜜水做法]( "瘦身美白--柠檬蜂蜜水的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身美白--柠檬蜂蜜水做法")
- 蜂蜜和柠檬内都含有多种营养元素，但是所含的脂肪却不多，常喝蜂蜜柠檬水，能消耗人体内的脂肪，使人体重下降，同时又不会破坏生理平衡，可以达到减肥瘦身的效果。用料柠檬2个蜂蜜适量盐少许瘦身美白--柠檬蜂蜜水的做法准备两个柠檬，其实我用了两个就够了，我的柠檬比较大用盐搓洗干净，...
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![百香果柠檬蜂蜜——排毒养颜、美白瘦身的做法步骤及图解,美味正宗的百香果柠檬蜂蜜——排毒养颜、美白瘦身做法]( "百香果柠檬蜂蜜——排毒养颜、美白瘦身的做法步骤及图解,美味正宗的百香果柠檬蜂蜜——排毒养颜、美白瘦身做法")
- 自己种在窗台的盆栽百香果收成了💃💃，把它利用到最大价值——做成百香果柠檬蜜。柠檬和百香果都含有很丰富的VC等营养成分，常用来泡水或者做果汁食用，能帮助皮肤光滑又美白，而且还有排毒减肥的功效，是很多爱美女性最爱的两种水果，不仅如此，加上营养价值很高、有清热、润燥、美容...
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![简单易学的美白瘦身水果汁美食做法]( "简单易学的美白瘦身水果汁美食做法")
- 店里打算上果汁，所以研发了几种口味的果汁，今天早起自己在家又做了一遍，顶饿又营养，可以作为早餐不错的选择，口味功效都还不错，简单方便健康，适合任何人群。用料胡萝卜1/5–1/6根草莓5个凤梨2小块圣女果7个美白瘦身水果汁的做法备好料，加入果汁机，放入适量蜂蜜或冰糖，加入400ML冷水...
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烹调屋
