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非油炸健康薯条的做法食谱

简单易学的非油炸健康薯条美食做法

  • 非油炸健康薯条

  • 做了很多次了，空气炸锅版，简单好吃不输肯德基用料大土豆1个食用油适量非油炸健康薯条的做法土豆切条，放水里浸泡30分钟放点油摇匀了飞利浦空气炸锅160度19分钟180度5分钟，拿出来摇一摇，再180度5分钟出锅...
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非油炸薯条的详细做法大全,简单又营养的非油炸薯条做法

  • 非油炸薯条

  • 煲剧必备，非油炸薯条，吃的健康看的开心！用料土豆个盐克油克番茄酱勺非油炸薯条的做法煲剧必备，非油炸薯条，吃的健康看的开心！...
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薯条 — 非油炸更健康的做法步骤及图解,美味正宗的薯条 — 非油炸更健康做法

  • 薯条 — 非油炸更健康

  • 大公主知道要好吃的了，一天看到KFC告诉我：麻麻带我去里面吃好吃的吧！那小眼神无法拒绝！担心油炸的不健康，回家就开始研究自己制作，每次自己都能吃一个大土豆，还直夸：麻麻做的薯条真好吃😋用料土豆2个盐2克番茄酱适量薯条—非油炸更健康的做法土豆去皮切成尽量均匀的长条状！大火烧...
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非油炸健康少油的烤薯条🍟的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸健康少油的烤薯条🍟做法

  • 非油炸健康少油的烤薯条🍟

  • 喜欢吃薯条🍟又怕胖，那就自己动手做个健康少油的薯条🍟吧，卖相没有油炸的好，但健康🤣用料土豆（蛮大的）1个橄榄油（其他食用油）5克盐5克椒盐3克番茄酱1勺非油炸健康少油的烤薯条🍟的做法土豆🥔洗净去皮切成指宽的条，冲洗2遍去淀粉，冷水入锅➕5克盐，煮沸1分钟关火捞起煮过的土豆条，用滤...
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健康非油炸汉堡薯条儿童早餐的做法步骤及图解,美味正宗的健康非油炸汉堡薯条儿童早餐做法

  • 健康非油炸汉堡薯条儿童早餐

  • 孩子遗传了我和她爸肝火旺的体质，爱生气，眼部麦粒种老反复，医生说饮食不清淡就会一直复发，但太清淡的孩子又不爱吃，所以我要变着花样给孩子做吃的，让孩子每天看到早餐变成期待，加油💪美食交流v：86077803（著名下厨房）用料鸡蛋1个黄瓜1根粥1碗火腿肠半根芝麻2克健康非油炸汉堡薯条儿...
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非油炸的健康薯条超好吃的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸的健康薯条超好吃做法

  • 非油炸的健康薯条超好吃

  • 油炸品虽然好吃，但容易发胖更不有益健康。所以我想出来这款烤箱版薯条！超级好吃！比油炸的健康又好吃！小宝宝都可以吃哟！用料油适量土豆适量盐适量黑胡椒适量孜然粉适量番茄酱适量非油炸的健康薯条超好吃的做法如图按自己喜欢调配拌均匀就行了放入烤盘里，垫上油纸温度每个烤箱有...
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非油炸薯片，更加健康！的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸薯片，更加健康！做法

  • 非油炸薯片，更加健康！

  • 健康的下午茶，不用担心会增肥哟~但是毕竟属于主食，也不要过于贪嘴哟~用料土豆1个盐少许辣椒粉少许非油炸薯片，更加健康！的做法土豆切薄片*土豆厚度根据个人喜好来。准备一个比脸还大的碟子，给它涂“面膜”(油)，碟子每个角落涂抹均匀。*碟子最好是平的，受热均匀些，我实在找不到，只...
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香煎薯角（非油炸更健康）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎薯角（非油炸更健康）做法

  • 香煎薯角（非油炸更健康）

  • 土豆是生活中常见的食材，营养丰富，含有丰富的维生素C、类胡萝卜素和多种矿物质，其中含钾量相当的高，每100克土豆含钾502毫克，是少有的高钾食物，夏天容易出汗的朋友可以多吃一些土豆来补钾。土豆的吃法多种多样，可以红烧，可以炒着吃，还可以炸薯条。今天就给大家分享一个新吃法，椒盐...
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非油炸薯条的做法和图解 好吃的非油炸薯条家常做法

  • 非油炸薯条

  • 用料油一匙土豆两个非油炸薯条的做法土豆去皮，切条煮两分钟沥干水分拌入宝宝吃的熟油，土豆都均匀的裹一层油摆入烤盘，上下火200度，烤二十分钟过时间了😂出锅，蘸点番茄酱...
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非油炸 健康薯条🍟（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸 健康薯条🍟（烤箱版）做法

  • 非油炸 健康薯条🍟（烤箱版）

  • 用料土豆个盐适量橄榄油适量非油炸健康薯条🍟（烤箱版）的做法大土豆两个洗干净去皮切粗条用水泡一下去掉土豆表面的淀粉锅里放水，加一点点盐煮开，土豆条放入煮沸的水里，煮2分钟后捞出土豆条放厨房纸巾上吸干表面水份，吸干水份后的土豆加一点点盐，搅拌均匀。烤盘铺好油纸，刷一点点...
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10m+ 自制薯条，非油炸更健康！的做法步骤及图解,美味正宗的10m+ 自制薯条，非油炸更健康！做法

  • 10m+ 自制薯条，非油炸更健康！

  • 烘烤至金色的薯条，有些略带一些焦色，但都不会影响它的美味。拿起一根蘸上一点番茄酱，恍惚觉得自己身处XX快餐店。我用了一个超大土豆做了一整盘薯条全家人分享，如果仅仅是做给宝宝吃，可以选择小一点的土豆，或者切少一点。更多辅食餐单，尽在VX公号：啊呜辅食用料大土豆1个玉米油适...
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健康炸薯条的做法和图解 好吃的健康炸薯条家常做法

  • 健康炸薯条

  • 最爱薯条！！！懒人版家里有小朋友的，自己炸薯条比外面买的更吃的放心。用料马铃薯自定义番茄沙司勺食用油适量薯粉适量健康炸薯条的做法切条状加入薯粉，搅拌（肯德基的薯条据说还要泡水等淀粉流失的差不多了，在放入冰箱冻几个小时）辣么贪吃的我可等不了那么久啦。加适量的油，下薯条美...
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薯条空气炸锅薯条🍟无油健康的做法步骤及图解,美味正宗的薯条空气炸锅薯条🍟无油健康做法

  • 薯条空气炸锅薯条🍟无油健康

  • 用料冷冻薯条薯条空气炸锅薯条🍟无油健康的做法空气炸锅200℃烤15分钟，翻个面再烤5分钟。外脆里软✌🏻️小贴士又做了拌点油，发现油都会被虑到锅底。空气炸锅果然不怎么需要油，向下的风扇爸油都吹下来了✌🏻️。更香又没什么油。...
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烤箱薯条/非油炸/少油少盐，健康美味🍟的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱薯条/非油炸/少油少盐，健康美味🍟做法

  • 烤箱薯条/非油炸/少油少盐，健康美味🍟

  • 好吃健康的少盐少油薯条来咯！酥脆的外皮包裹着绵软的土豆泥，好吃极了！！！制作方法也简单明了！一起来学学吧用料土豆2个盐适量淀粉适量玉米油适量烤箱薯条/非油炸/少油少盐，健康美味🍟的做法土豆煮熟，用你喜欢的工具捣成泥（我这边用的擀面杖）加适合自己口味的盐，搅拌均匀搅拌均匀后加...
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狼牙土豆条(非油炸健康)的做法步骤及图解,美味正宗的狼牙土豆条(非油炸健康)做法

  • 狼牙土豆条(非油炸健康)

  • 以前最爱吃街头卖的狼牙土豆条，现在街道管制很少有卖了，自己做了几次发现这个和大多数街边的一个味用料土豆1个孜然粉撒一点哦香醋2勺生抽1勺辣椒粉两勺(个人口味)十三香3分之1勺鸡精3分之1勺鲜葱，香菜一小把蒜2瓣盐，油适量熟白芝麻适量白糖半勺狼牙土豆条(非油炸健康)的做法...
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烤薯条（健康非油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的烤薯条（健康非油炸）做法

  • 烤薯条（健康非油炸）

  • 三月三没假放，做的美食犒劳犒劳自己用料土豆2个烤薯条（健康非油炸）的做法土豆去皮，切成手指般大小水烧开，放土豆，加一丢丢盐，煮透（不是要变软喲），捞出，凉走掉水份或者用厨房纸吸掉水份也得。土豆加入玉米油搅拌均匀（可以结合自己口味，加黑椒粒、椒盐都OK），我是啥都没加就开烤了180℃预热...
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简单易学的非油炸健康红薯条美食做法

  • 非油炸健康红薯条

  • 每年的这个时候，就想吃红薯，烤着吃，烤薯条吃，红薯粥，红薯糯米饼……用料红薯巴掌大3个橄榄油适量空气炸锅170度20分钟非油炸健康红薯条的做法红薯洗净切条，撒适量橄榄油，让每根薯条表面都沾到油即可，空气炸锅，170度°20分钟出锅！中间翻一次...
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虾条非油炸 宝宝健康食谱的做法步骤及图解,美味正宗的虾条非油炸 宝宝健康食谱做法

  • 虾条非油炸 宝宝健康食谱

  • 你好亲爱的，我是小菜妈妈，给宝宝制作的近400道辅食，都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里，关注即可查看噢！包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类，再也不用为宝宝吃啥而发愁啦！宝宝们对于饼干类零食的迷恋，真不是言语能表达的。不过如果给孩子们在外面买，那吃到嘴里的...
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非油炸的薯条更健康的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸的薯条更健康做法

  • 非油炸的薯条更健康

  • 薯条是很多小伙伴的心头爱，我也喜欢吃薯条，我家小宝贝年纪小小，居然也馋薯条呢！我可不想让小朋友吃太多油油的食物，但是看他可怜巴巴的样子又忍不住心软。好吧，那就用空气炸试试吧，满足一下小朋友的小嘴巴喽！空气炸的薯条味道也不逊色于油炸呢，小朋友吃的可开心了！用料冷冻薯条300...
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非油炸健康懒人版烤薯条的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸健康懒人版烤薯条做法

  • 非油炸健康懒人版烤薯条

  • 喜欢薯条的亲们一定对它又爱又恨，爱她的好吃，恨他的油炸，今天我们来一个懒人版烤薯条。用料土豆4个盐少量（根据自己口味）芝士粉多些（根据自己口味）色拉油少量非油炸健康懒人版烤薯条的做法土豆洗干净切粗条，多洗几遍去淀粉，土豆条洗好后控水，也可以用厨房用纸吸干水份，我比较懒惰，只...
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烤箱脆薯条(健康非油炸)的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱脆薯条(健康非油炸)做法

  • 烤箱脆薯条(健康非油炸)

  • 我太爱吃土豆了，喜欢吃薯条，还不喜欢油炸，感觉不健康，自己用烤箱烤着吃，味道很好，还健康。可以试下。用料土豆2个盐小半勺黑胡椒拧七下橄榄油2勺烤箱脆薯条(健康非油炸)的做法土豆切条，清洗之后放入凉水锅里，加点盐，水开后两分钟关火。夹出来，用厨房用纸把表面水分擦干，尽量擦的干一...
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非常健康的“炸”薯条的做法步骤及图解,美味正宗的非常健康的“炸”薯条做法

  • 非常健康的“炸”薯条

  • 现在人们普遍追求少油、健康而且美味，这款“炸”薯条就是现代的代表。用料土豆铺满平锅底油少量非常健康的“炸”薯条的做法将土豆切条，比土豆丝稍微粗一些，不能太粗。将少量油倒入锅中，加热。土豆条倒入锅中，用铲子将土豆条分散，使其平铺锅底。先用大火煎两分钟，转小火慢慢煎。...
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简单易学的非油炸健康烤薯条美食做法

  • 非油炸健康烤薯条

  • 疫情居家，仅有的食材怎么样让自己能够拥有愉悦的心情用料大土豆1个盐小半勺橄榄油一小勺黑胡椒一丢丢非油炸健康烤薯条的做法土豆洗净去皮，切成均匀的条，泡冷水10分钟去淀粉，然后取出擦干水分放入一个大盆，取一小勺橄榄油，小半勺盐，一点现磨黑胡椒，然后颠盆，使调料均匀裹在薯条上...
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自制薯条 健康非油炸 烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的自制薯条 健康非油炸 烤箱版做法

  • 自制薯条 健康非油炸 烤箱版

  • 用料土豆6个油适量盐适量自制薯条健康非油炸烤箱版的做法土豆切条（食指粗细，太细容易断和烂，太粗不酥），放清水浸泡5分钟左右，去除表面淀粉土豆条冷水下锅煮熟，水煮开后继续煮2分钟，捞出沥干在大碗里放入适量的油和盐（如果小宝宝没吃盐，可不放），把沥干的土豆条放入揉匀烤盘铺上锡纸，刷...
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健康自制薯条非油炸烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的健康自制薯条非油炸烤箱版做法

  • 健康自制薯条非油炸烤箱版

  • 一定要沾番茄酱吃哦，没有番茄酱就没有灵魂用料土豆3个盐一匙玉米油适量健康自制薯条非油炸烤箱版的做法土豆三个，图片是两个太小，我又加了一个小的切5到6mm厚度的条锅中水烧开加盐倒入土豆条，煮至透明，软且有硬度捞出沥干净水，倒入适量油拌均匀烤盘锡纸刷油土豆条均匀铺上，上下2...
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