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一黄两绿的做法食谱

一黄两绿，的做法和图解 好吃的一黄两绿，家常做法

  • 一黄两绿，

  • 这道菜口感很好，但是也有消炎补肾之功效。用料野菜，蒲公英韭菜鸡蛋葱盐白糖少许一黄两绿，的做法蒲公英，用开水焯一下过凉水韭菜洗净切寸段鸡蛋炒熟后出锅备用，...
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一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦的做法步骤及图解,美味正宗的一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦做法

  • 一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦

  • 昨天忘了发了😂😂，昨天这顿，搭配还是很不错的，减脂期间，一定要多喝水哦。用料小白虾100克鸡蛋(1个50克)2个韭黄100克白萝卜丝150克盐2克生抽3克黑胡椒碎2克橄榄油3克一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦的做法鸡蛋两个，小白虾洗干净，白萝卜切丝，韭黄切断！鸡蛋下油锅炒半熟，然后装盘出...
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没蛋黄的蛋黄酥（一方两用无发酵版）的做法步骤及图解,美味正宗的没蛋黄的蛋黄酥（一方两用无发酵版）做法

  • 没蛋黄的蛋黄酥（一方两用无发酵版）

  • 蛋黄酥好吃但是胆固醇太高，起酥好吃但是太麻烦，那么这款超易上手的方子就很适合家庭用，至今为止，本人零失败。一方两用：胚皮的方子直接烤，可口茶点；加上内涵和外衣，体面伴手礼。用料低筋面粉300克原味酸奶200克油（无味植物油或黄油）70克泡打粉12克细砂糖10克盐6克（以上是胚皮）（以下是...
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一菜两吃之一鱼两吃的做法步骤及图解,美味正宗的一菜两吃之一鱼两吃做法

  • 一菜两吃之一鱼两吃

  • 这个鱼选用鲈鱼、鳜鱼都可以，如果这两种鱼您觉得贵，您尽量选择刺少的，首先这一鱼两吃的第一吃，就是三杯鱼肉，您好问了，这鱼肉和鸡肉大不同，鱼肉的腥气大还不好去除，这传统的三杯做法，真的能做到鱼鲜肉嫩吗。。用料料酒5香油5老抽2一菜两吃之一鱼两吃的做法其实这道菜的关键，就在于...
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红红黄黄绿绿(^ ^)的做法步骤及图解,美味正宗的红红黄黄绿绿(^ ^)做法

  • 红红黄黄绿绿(^_^)

  • 其实就是西红柿炒鸡蛋啦！用料鸡蛋两个西红柿一葱蒜少许红红黄黄绿绿(^_^)的做法准备好材料，葱白是在一开始下锅的，绿色的部则用以点缀先切好西红柿，西红柿不要切太大。然后打散鸡蛋锅内倒油，放入鸡蛋翻炒至熟。盛出鸡蛋后，刷干净锅，再倒一些油。油热后放入蒜和葱白，翻炒几下后加...
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大竹荚（黄带拟鲹）一鱼两吃的做法步骤及图解,美味正宗的大竹荚（黄带拟鲹）一鱼两吃做法

  • 大竹荚（黄带拟鲹）一鱼两吃

  • 海鲜市场老板推荐，说这鱼在日本，日常家庭挺常吃，价格还算公道，油脂含量大，生熟皆可。经日本朋友验证，确实如此。遂，买一条尝尝。用料姜几片片葱花适量克黄酒适量克盐4g橄榄油适量大竹荚（黄带拟鲹）一鱼两吃的做法一条生鱼刀工就看自己啦，这师傅业余水平，凑合看吧。基本分理出一条鱼里...
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两面黄的做法和图解 好吃的两面黄家常做法

  • 两面黄

  • 拍奶奶做的菜用料豆腐一块青椒炒肉片一小盘酱油两面黄的做法热锅冷油，油热了，豆腐切块煎金黄放酱油调色调味前一天剩下的青椒炒肉片，一起炒熟。小贴士加入青椒肉片，翻炒时轻一点，不要炒坏了。不用再盐了。...
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两步骤做出清凉一夏的绿豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的两步骤做出清凉一夏的绿豆沙做法

  • 两步骤做出清凉一夏的绿豆沙

  • 最近广东都变成烤鸡腿了，饭都吃不下，来一碗清凉解暑的绿豆沙吧！用料绿豆适量水适量冰糖适量两步骤做出清凉一夏的绿豆沙的做法1、水和豆煲熟加入糖！2、用破壁机打碎！就是这么简单！这里详细说一下吧，把绿豆和水放进高压锅按煮粥功能煮熟，水豆比例看自己，喜欢稀一点就放多点水，喜欢稠...
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翠绿通菜、酸爽通菜梗，一菜两用的做法步骤及图解,美味正宗的翠绿通菜、酸爽通菜梗，一菜两用做法

  • 翠绿通菜、酸爽通菜梗，一菜两用

  • 四月份是新出通菜的季节，先来一道一菜两味的家常菜，材料简单、快捷、又好吃😊用料通菜1把姜5片蒜5瓣盐适量白醋一勺糖1克翠绿通菜、酸爽通菜梗，一菜两用的做法挑选有大绿梗的通菜，绿中偏白的菜梗会更好吃、爽口先把通菜的叶与菜梗分别摘开，清洗干净，菜梗切成小段先来炒菜叶，热锅...
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一菜两吃之小黄鱼篇的做法步骤及图解,美味正宗的一菜两吃之小黄鱼篇做法

  • 一菜两吃之小黄鱼篇

  • 用料小黄鱼一斤鸡蛋二枚香菇番茄西兰花一菜两吃之小黄鱼篇的做法小黄鱼片出鱼身，鱼头鱼骨一旁待用。鱼肉加料酒盐生抽水淀粉上浆。打散鸡蛋加温水盐调匀，均匀铺入上浆后的鱼片。锅中烧水，水开后放入蛋羹蒸十分钟。取出蛋羹，淋麻油，生抽，撒香葱上桌。热锅冷油入姜片暴香，倒入鱼头...
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无油两步绿豆糕（只有两种材料）的做法步骤及图解,美味正宗的无油两步绿豆糕（只有两种材料）做法

  • 无油两步绿豆糕（只有两种材料）

  • 吃剩的绿豆粥改造用料绿豆粥有多少煮多少糖爱吃多少放多少无油两步绿豆糕（只有两种材料）的做法煮干（小心糊锅）装入模具🐶冷藏做作地摆盘...
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凉拌绿豆凉粉，一口气能吃两碗的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌绿豆凉粉，一口气能吃两碗做法

  • 凉拌绿豆凉粉，一口气能吃两碗

  • 用料绿豆凉粉一块小米辣两个青辣椒一个盐，白糖，十三香适量生抽，醋两勺香油，麻油几滴芥末油两滴凉开水适量油泼辣子一勺熟芝麻半勺凉拌绿豆凉粉，一口气能吃两碗的做法一块绿豆凉粉。切细条辣椒，蒜切好。用前面写的料调好汁。把汁拌匀，浇在凉粉上。好了，可以开吃了，非常的简单，天热了...
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一锅两出：「咸蛋黄蒸豆腐」&【莲藕百合汁

  • 一锅两出：【咸蛋黄蒸豆腐】&【莲藕百合汁】

  • 用料莲藕1段百合1把冰糖25g清水适量内酯豆腐1盒鸭蛋黄4~6粒玉米/青豆适量盐3g香油少许一锅两出：【咸蛋黄蒸豆腐】&【莲藕百合汁】的做法准备好食材，莲藕洗净去皮，干百合泡发莲藕切成滚刀块、连同百合和水一同放入大K机器人搅拌筒中。使用揉面破冰器，选择磨碎功能2分钟。...
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减脂大黄花 一鱼两吃的做法步骤及图解,美味正宗的减脂大黄花 一鱼两吃做法

  • 减脂大黄花 一鱼两吃

  • 用料大黄花鱼3条（计1.5斤）姜1片盐3克蒜1瓣八角1个花椒10粒橄榄油6克香叶1片香菜2根减脂大黄花一鱼两吃的做法备料：1-超市买鱼3条，计1斤半2-刮鳞，去鳃，掏内脏3-白酒5克加入清水中，放入鱼，泡至少5分钟，长了时间随意4-捞出鱼，加入清水洗一遍（一定要洗一遍，去除浓重的酒味，我放的是牛栏山...
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一锅两菜：蒸黄鱼+蒸鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一锅两菜：蒸黄鱼+蒸鸡蛋做法

  • 一锅两菜：蒸黄鱼+蒸鸡蛋

  • 用料黄鱼2条（中等大小）料酒10克盐1/4茶勺生姜15克切薄片葱白2根切段鸡蛋2只水2量杯麻油少许六月鲜10克一锅两菜：蒸黄鱼+蒸鸡蛋的做法选用2条中等大小的小黄鱼，洗净用厨房用纸吸干表面水份，在浅蒸盘上铺上烘培纸，将黄鱼放在其中，在黄鱼表面抹料酒、撒盐，放上生姜、葱段。将烘培纸...
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一份黄焖鸡 干掉两碗米饭的做法步骤及图解,美味正宗的一份黄焖鸡 干掉两碗米饭做法

  • 一份黄焖鸡 干掉两碗米饭

  • 黄焖鸡配米饭配一脸！用料干香菇4朵鸡半只（500克）洋葱半个青椒3-4个干辣椒5-8个冰糖10-12颗姜片3片料酒1勺生抽2勺蚝油1勺一份黄焖鸡干掉两碗米饭的做法准备食材，青椒最好用尖青椒、不建议用菜椒，青椒是为了调味的！香菇用干香菇更香哦，需要提前2-4小时冷水泡干香菇食材洗净切好，鸡...
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绿豆冰两吃的详细做法大全,简单又营养的绿豆冰两吃做法

  • 绿豆冰两吃

  • 炎炎夏天，又到了冷饮和冰糕大量上市的季节，但是外面卖的大多都是高糖、高热量、食品添加剂等等等等，不如在家自制两款消暑解渴的冰制品，对小孩还有爱美的女生都是极好的选择。关键是操作非常简单，只要煮一锅绿豆汤，就OK了。用料绿豆适量砂糖适量水适量绿豆冰两吃的做法绿豆加适...
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绿豆两吃做纯绿豆凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆两吃做纯绿豆凉粉做法

  • 绿豆两吃做纯绿豆凉粉

  • 点开看完整视频_app&vid=10291485628136569189用料绿豆300克盐一勺绿豆两吃做纯绿豆凉粉的做法剩下的绿豆渣和面烙成椒盐饼，再打上一个鸡蛋，夹一根火腿，太美了😋😋😋凉粉Q弹劲道，绝对不是面面的口感，试过就知道哦...
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「一举两得」绿豆沙〜绿豆沙馅的做法步骤及图解,美味正宗的「一举两得」绿豆沙〜绿豆沙馅做法

  • 「一举两得」绿豆沙〜绿豆沙馅

  • 红豆沙吃腻了吧，DIY个绿豆沙呗大夏天吃啥馅的包子呢，清凉的绿豆沙馅是个不错的选择噢用料绿豆二两蜂蜜200g清水适量「一举两得」绿豆沙〜绿豆沙馅的做法绿豆洗净（理论上清水浸泡一晚好煮烂）我赶时间就直接洗洗煮了洗净的绿豆放入不锈钢锅中（高压锅在煮烂绿豆上貌似可以事半功...
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黄金炸鱼块一鱼两吃做法的做法步骤及图解,美味正宗的黄金炸鱼块一鱼两吃做法做法

  • 黄金炸鱼块一鱼两吃做法

  • 用料草鱼一条2～3斤左右做法1的配料盐鸡粉生抽料酒胡椒粉各少许生粉5勺以下是做法2的配料👇大蒜三瓣蒜苗两根红椒一个姜丝生抽耗油料酒水各少许黄金炸鱼块一鱼两吃做法的做法做法1，鱼🐟买的时候就可以叫摊主帮砍好砍小块做法1，鱼块洗干净放容器里切几片姜片放进去，然后放盐料...
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自制黄瓜绿豆凉粉（甜咸两吃）的做法步骤及图解,美味正宗的自制黄瓜绿豆凉粉（甜咸两吃）做法

  • 自制黄瓜绿豆凉粉（甜咸两吃）

  • 黄瓜皮+绿豆淀粉做的凉粉。喜欢甜的就加蜂蜜或糖当甜品。喜欢咸的可以加辣椒油生抽醋蒜泥凉拌吃。💗咸味的可以用绿豆淀粉、豌豆淀粉。💗甜味的可以用白凉粉，口感会更好，甜味的可以用火龙果汁或者芒果汁，做成水果味口感的。用料黄瓜🥒半根绿豆淀粉1小碗（100克）水5碗（500克）自制...
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两绿一白的做法和图解 好吃的两绿一白家常做法

  • 两绿一白

  • 用料邵菜200g包菜100g鸡蛋一只鸭肉200g青瓜200g两绿一白的做法洗好菜煎好蛋小贴士鸡蛋先煎好半成熟，把鸭肉倒下去住半成熟，加葱段，煮一分钟，倒青菜，包菜，青瓜，倒下去，煮2分钟，翻一次，再煮1分钟，要求，菜要嫩，不能煮太久，最后，加，少许盐和酱油，花生油，就可以吃了...
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两黄两白糊的做法和图解 好吃的两黄两白糊家常做法

  • 两黄两白糊

  • 两黄为南瓜、小米两白为山药、牛奶用料南瓜适量克山药南瓜的一半牛奶500克小米一把克水400克两黄两白糊的做法南瓜、山药切丁，小米洗净。加点小米，会让糊糊更粘稠，喜欢清爽口感的可以不加。两黄一白入破壁，加水后选择五谷浆打好了，有点少？到这一步加入牛奶，咕噜咕噜倒进去用的加...
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「两面黄」请王家沙来告诉你，如何做一份正宗的两面黄？好吃的烹饪方法 「两面黄」请王家沙来告诉你，如何做一份正宗的两面黄？的地道做法和步骤

  • 【两面黄】请王家沙来告诉你，如何做一份正宗的两面黄？

  • 小编记得以前只有在生日的时候才能吃上一份。听办公室老爷叔说，年轻时带女朋友吃上一份王家沙的两面黄，比现在吃一顿米其林的派头都要大。外脆里嫩的面条，裹上浓郁的汤汁，是记忆中王家沙的味道，外面金黄的面条口感酥脆，浇上热气腾腾的浇头，里面柔软的面条吸取了热浇头的鲜味，吃起...
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绿豆糕(椰油和黄油两版)的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕(椰油和黄油两版)做法

  • 绿豆糕(椰油和黄油两版)

  • 这款绿豆糕属于清淡版的，油量其实不算少，糖我个人觉得不多，大家可以在炒制的时候尝尝，根据自己的味道调整甜淡。椰油是意外发现，因为家里买了椰油，临时决定加入绿豆糕，没想到它不仅有浓郁的椰子香味，还有卓越的保湿功效，好像在说护肤品。它比黄油更清爽，保湿效果却更好，不会油汪汪，整...
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