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窝苣叶煎饼的做法食谱

窝苣叶煎饼的做法和图解 好吃的窝苣叶煎饼家常做法

  • 窝苣叶煎饼

  • 吃窝苣笋剩下窝苣叶子,炒来吃有点不爽口,想想还有面粉,就剁碎了叶子,做了煎饼,味道出其的好.用料面粉250g鸡蛋1个窝苣叶1小把盐少许窝苣叶煎饼的做法面粉,鸡蛋,窝苣叶.盐.剁碎的叶子和面粉,鸡蛋搅拌均匀,加入少量盐调味.入锅煎,煎至两面微黄即可....
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莴苣叶汤的做法和图解 好吃的莴苣叶汤家常做法

  • 莴苣叶汤

  • 藕的营养价值：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血，增强人体免疫力的作用，老幼妇孺皆宜。莴苣叶的营养价值：莴苣叶中含有的维生素、矿物质、钾、磷和镁，均远高于莴笋茎，膳食纤维的含量也高于其茎。莴苣叶中含有的莴苣素，能增强胃液，刺激消化，增...
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双椒莴苣叶的做法和图解 好吃的双椒莴苣叶家常做法

  • 双椒莴苣叶

  • 实验菜谱难吃勿喷用料莴苣叶若干鸡蛋3颗小米辣若干杭椒若干双椒莴苣叶的做法焯水控水打单（加盐和糖）爆锅（加胡椒）炒蛋备用随便配点肉切爆锅（加辣椒）炒加莴苣加肉加蛋加蚝油加酱油炒吃小贴士肉可不加...
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杂拌莴苣叶的做法和图解 好吃的杂拌莴苣叶家常做法

  • 杂拌莴苣叶

  • 要问现在菜市上最便宜的菜是什么？估计定属莴苣、小油菜之类了，我买的莴苣5毛一斤油菜5毛一捆！过去一直不喜欢吃莴苣，主要是没什么做头，无非就是炒鸡蛋或者炒肉，再不然就沾酱吃。莴苣叶嘛自然是扔掉喽，难不成去喂兔子？可最近听种这菜的农民说，这个莴苣的叶子是很好的东东来，尤其是靠...
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莴苣叶蒸菜的做法和图解 好吃的莴苣叶蒸菜家常做法

  • 莴苣叶蒸菜

  • 家里人都喜欢吃蒸菜，自己做了一次，失败了，后来询问我姑姑，方法是她教的，挺容易。之所以选用莴苣，是因为市场容易买的到，而且价格便宜。其实常见蒸菜还有芹菜、洋槐花、葛花等。用料鸡蛋1个面粉适量食用油适量莴苣叶适量莴苣叶蒸菜的做法把莴苣叶洗净甩干，我是拿出去自然晾干的。...
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醋拌窝苣丝的做法和图解 好吃的醋拌窝苣丝家常做法

  • 醋拌窝苣丝

  • 窝苣营养丰富，食材健康，口感脆嫩，咸酸甜三味的融合很是美味，这颜色的搭配让人看着就开胃……用料窝苣半根红萝卜四分之一根油两小勺盐少许生抽两小勺陈醋两小勺白糖半勺香菜少许醋拌窝苣丝的做法窝苣去皮切丝。胡萝卜切丝。香菜洗净切小碎段。小锅水烧开，放窝苣丝焯水，约三分钟...
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蒸莴苣叶的做法和图解 好吃的蒸莴苣叶家常做法

  • 蒸莴苣叶

  • 还可以蒸槐花、蒸豆角，流程是一样的用料莴苣叶1把面粉适量盐适量蒜3瓣葱1/4根干辣椒2个小米辣2个油适量油泼辣子适量生抽适量老抽适量鸡精适量十三香适量清水适量蒸莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎，放适量盐放置十分钟后，用手挤干莴苣叶中的水分少量多次加入面粉，直至手抓我一把...
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清炒莴苣叶的做法和图解 好吃的清炒莴苣叶家常做法

  • 清炒莴苣叶

  • 每次买莴苣时，其实都是想用下面的根，但菜市买的都会带叶子，所以不要浪费，可以简单的增加一个菜。一菜两吃，值了。呵呵^_^。这个做法也可以炒油麦菜。用料莴苣叶1把（买莴苣自带的）油1⃣️勺（我个人认为蔬菜少油即可，或者用橄榄油）大蒜2瓣盐适量糖适量（一点点提味）清炒莴苣叶的做法洗净，切...
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炝莴苣叶的做法和图解 好吃的炝莴苣叶家常做法

  • 炝莴苣叶

  • 叶子扔掉太浪费，这样爆炒一下，特别下饭的。很好吃。用料莴笋叶子2根叶子盐克鸡精勺生抽1勺红辣椒2-3个花椒6粒葱可有可无炝莴苣叶的做法莴苣叶洗净切段，锅中油热放花椒和红辣椒段放入葱，放入莴苣叶放生抽，翻炒，放鸡精和盐出锅装盘...
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酱拌莴苣叶的做法和图解 好吃的酱拌莴苣叶家常做法

  • 酱拌莴苣叶

  • 过日子，食材需要物尽其用。买的莴苣比较新鲜，取几片叶子，做一道小凉菜。用料莴苣叶6片麻酱适量盐糖醋酱油适量粉丝适量酱拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净，切宽丝；粉丝泡软，焯水备用。食材一起拌匀，加适量盐糖醋酱油及麻酱调味。搭几个小柿子配色，一道简单的酱拌莴苣叶就成啦。...
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炒莴苣叶的做法和图解 好吃的炒莴苣叶家常做法

  • 炒莴苣叶

  • 备忘录用料莴苣叶2根盐比平时炒菜的量多一点老干妈1勺糖少许炒莴苣叶的做法莴苣叶薅下来，浸泡，洗干净，沥干。切成小碎段，加入比平时炒菜多一点的量的盐，拌匀。腌制半个小时到一个小时，直至出汁。把出的水倒掉，挤干。锅里倒入比平时炒菜更多一点点的油，倒入挤干的莴苣叶，快速翻炒，加...
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蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）做法

  • 蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）

  • 用料莴苣叶2根莴苣上的叶子大蒜2瓣培根片3片盐少许鸡精少许蒸鱼豉油半勺蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）的做法培根片切丝，大蒜切粒备用。没有培根不放也行，我是手上正好有做早餐剩的。热锅，下猪油。放蒜蓉爆香，注意油温不能太高，以免大蒜烧焦。依次放培根和莴苣叶，快速翻炒。加入半勺蒸鱼豉...
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莴苣叶饼•万物皆可饼的做法步骤及图解,美味正宗的莴苣叶饼•万物皆可饼做法

  • 莴苣叶饼•万物皆可饼

  • 用料鸡蛋4个莴苣叶20片葱半根姜5片面粉适量盐3克味达美3勺火腿肠2根莴苣叶饼•万物皆可饼的做法准备食材：所有材料切丁备用这里着重说一下莴苣叶，需要切碎后撒盐，揉搓，静置15分钟出水，挤压过水后再放到盆里备用，这期间可以准备其他材料。加水搅拌均匀用勺子放置电饼铛，小圆饼的...
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蒜香莴苣叶的做法和图解 好吃的蒜香莴苣叶家常做法

  • 蒜香莴苣叶

  • 味道超好的莴苣叶做法用料大蒜3瓣莴苣叶一棵生抽一勺蚝油一勺盐适量鸡精适量油适量蒜香莴苣叶的做法莴苣叶洗净，放入沸水中烫半分钟，捞出过凉水。大蒜切碎或捣成泥，和一小勺盐搅拌均匀。一勺蚝油、一勺生抽、一小勺盐、一小勺鸡精混合后加入三倍的清水，搅拌均匀作为酱汁。莴...
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拌莴苣叶的做法和图解 好吃的拌莴苣叶家常做法

  • 拌莴苣叶

  • 妈妈的独家菜。新鲜的莴苣叶更香噢用料莴苣叶3大把盐适量鸡蛋1只木耳1把糖适量油适量麻油适量拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎，加几勺盐腌制一会，约20至30分钟，至出水。清水冲洗一下，挤干。木耳泡发，焯水煮熟捞出，切丝。鸡蛋打散，煎成蛋皮，切丝。热锅下油，油热后将莴苣叶、木耳丝、...
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蒸莴苣叶子的做法和图解 好吃的蒸莴苣叶子家常做法

  • 蒸莴苣叶子

  • 用料莴笋叶蒸莴苣叶子的做法莴苣叶子洗干净晾至少一个小时以上把叶子切好放入面粉抓一抓让叶子都充分粘上面粉（可以放点食用油防止粘，不放也行）锅里坐上水水开放笼布上面把菜叶放入蒸蒸五分钟就行盐蒜末香油搅拌出锅小贴士莴苣叶芹菜叶地瓜叶茼蒿叶（叶子味道有点重，一般不建议...
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虾皮莴苣叶的做法和图解 好吃的虾皮莴苣叶家常做法

  • 虾皮莴苣叶

  • 用料莴苣叶虾皮盐鸡精豆腐鸡蛋虾皮莴苣叶的做法食材:莴苣叶，豆腐，鸡蛋，虾皮莴苣叶洗净切末放少量盐揉捏，挤去苦水。(莴苣叶有苦味)热锅冷油炒散鸡蛋盛出热锅热油煸炒莴叶加入一碗热水加虾皮加豆腐烧滚最后加鸡蛋关火加鸡精装碗。(虾皮己咸，不要加盐)...
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葱油莴苣叶的做法和图解 好吃的葱油莴苣叶家常做法

  • 葱油莴苣叶

  • 买来的芹菜，你是否将叶子摘下扔掉？购买莴笋时，你是否习惯让摊主帮你去掉叶子？茄子做之前你是否经常去皮？西兰花的老梗，西瓜的皮……是不是你都扔过呢？一个随手，你扔掉过多少营养食材？莴笋是日常生活中常见的蔬菜，传统食用莴笋的习惯是只吃其茎，而将莴笋叶扔掉不吃。其实，莴笋叶不仅脆...
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莴苣叶饭的做法和图解 好吃的莴苣叶饭家常做法

  • 莴苣叶饭

  • 用料莴苣叶米饭盐火腿肠胡萝卜鸡蛋鸡精莴苣叶饭的做法莴苣叶洗净切茉放少量盐捏掉苦水火腿肠切丁胡萝卜切丁二个鸡蛋打散坐锅热油把鸡蛋炒散倒入莴苣叶煸炒加米饭炒散加少量盐鸡精就OK了...
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凉拌莴苣叶的做法和图解 好吃的凉拌莴苣叶家常做法

  • 凉拌莴苣叶

  • 用料莴苣叶4片盐4小勺味精1小勺香油适量凉拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎均匀的撒上4小勺盐和1小勺味精，就是调料罐那种最小的勺子拌匀，腌制10分钟用手将莴苣叶捏成球，将多余水分挤去均匀淋上一层香油配上白粥，就是一顿美味的早餐如果吃的人比较多，可以按照人数增加莴苣叶及盐...
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莴苣叶煎蛋的做法和图解 好吃的莴苣叶煎蛋家常做法

  • 莴苣叶煎蛋

  • 买了一个蜗居，做了两道小菜用料莴苣叶适量鸡蛋4个小米辣适量莴苣叶煎蛋的做法莴苣叶洗净控水切碎，放入大容器中，加入小米辣和鸡蛋，放入适量盐、胡椒粉、麻油，搅匀热锅倒入适量油，分两次摊平，两面煎黄盛盘可直接食用，也可以配椒盐、蒜蓉汁食用哦！...
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「BRUNO锅」莴苣叶鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「BRUNO锅」莴苣叶鸡蛋饼做法

  • 【BRUNO锅】莴苣叶鸡蛋饼

  • 用料鸡蛋3个面粉80克莴苣叶5片【BRUNO锅】莴苣叶鸡蛋饼的做法1.在面粉中打入一个鸡蛋，加水搅拌成糊状。2.莴苣叶清洗干净，用开水烫一下后切碎，放入面糊加少许盐搅拌均匀。3.多用途烤盘预热，在盘内刷上食物油，加入面糊，打入鸡蛋，放入火腿，少许后将食材翻面。...
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多用莴苣叶的做法和图解 好吃的多用莴苣叶家常做法

  • 多用莴苣叶

  • 用料莴笋叶一堆盐适量糖适量色拉油适量多用莴苣叶的做法将莴苣叶洗干净将莴苣叶切成细丝（越细越好）放入盆中，放入盐和糖（比例为3:1），不过太多盐!将莴苣叶用手挤压出水，挤干净以后，可以再放入一点点盐和糖（2:1）揉一揉（让它完全去除苦涩）。有水出来就把水倒掉～～锅里放入适量色拉油，将莴苣...
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菌油莴苣叶的做法和图解 好吃的菌油莴苣叶家常做法

  • 菌油莴苣叶

  • 我很爱吃莴苣.每次莴苣叶不知道如何吃，清炒有些苦，但是莴苣叶有种特殊的香味我又不想扔，思索了好久.搭配菌油干辣椒应该会发挥出莴苣叶的香味又搭配好里面一丝苦用料莴苣叶100g盐适量牛肝菌油10克干辣椒2个菌油莴苣叶的做法热锅➕牛肝菌油➕切段的干辣椒炸出糊辣香后放莴苣...
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凉拌苣叶的做法和图解 好吃的凉拌苣叶家常做法

  • 凉拌苣叶

  • 家里莴苣长疯了什么造型的都有莴苣清炒留下好多莴苣叶不能浪费呀用料莴苣叶盐耗油生抽麻油蒜泥糖一丢丢可放可不放凉拌苣叶的做法莴苣叶洗净放入热水锅中焯水锅里放入一点盐和油焯水后放入笊篱沥干放凉后切碎挤干水分大蒜用压蒜器压成泥起锅热油把蒜泥炝一下炝出香味把切...
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