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石斛淮山瘦肉汤的做法食谱

简单易学的石斛淮山瘦肉汤美食做法

  • 石斛淮山瘦肉汤

  • 今日小雪，一场冬雨一层寒。今天煲了个汤，润肺生津，准备好对付寒冬。用料瘦肉450克蜜枣3个石斛10克淮山45克枸杞25克姜2片石斛淮山瘦肉汤的做法食材洗净，枸杞洗净另放瘦肉切块，冷水下锅焯水洗净除枸杞以外，全部食材放入锅中加入适量清水大火煮开转中小火煲一小时后加入洗净的枸...
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石斛瘦肉汤的做法和图解 好吃的石斛瘦肉汤家常做法

  • 石斛瘦肉汤

  • 朋友来家里吃饭，她现在母乳喂养，又感冒了，什么都不能吃，就煲了点瘦肉汤，刚好家里还有石斛红枣枸杞就拿来一起煲汤。用料瘦肉150克石斛5个红枣6颗枸杞1小把石斛瘦肉汤的做法把所有材料一起放进锅里。煮开，撇去浮沫，小火炖，炖半小时，加盐调味，继续炖，把所有味道炖出来，汤非常清甜关火就...
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石斛黄芪香菇瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛黄芪香菇瘦肉汤做法

  • 石斛黄芪香菇瘦肉汤

  • 用料瘦肉50克红枣5颗石斛3克黄芪3克生姜3片盐1克香菇5朵石斛黄芪香菇瘦肉汤的做法把所有材料放炖盅里，炖三小时起，滋补汤妥妥的，放了香菇简直不要太香。小贴士黄芪有微苦。...
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羊肚菌淮山石斛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌淮山石斛猪骨汤做法

  • 羊肚菌淮山石斛猪骨汤

  • 滋阴清润，增强抵抗力用料猪骨300克左右淮山半条姜2片羊肚菌5只石斛6粒松茸菌6只红枣3颗枸杞适量羊肚菌淮山石斛猪骨汤的做法把所有材料准备好，洗干净，红枣去核淮山去皮切成一段段也行，一片片也行，随意，因为要煲的时间有点长，不要太薄就好猪骨，或用鸡来煲也行猪骨要在开水里面焯一...
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石斛玉沙竹参瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛玉沙竹参瘦肉汤做法

  • 石斛玉沙竹参瘦肉汤

  • 最近天气特别热，感觉整个人很燥热，又上火的。趁着周末有空，煲个汤，润一下~~这个汤对那些舌头两边，舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡的辅助治疗作用的。用料沙参25g石斛10g瘦肉250g玉竹25g姜两片石斛玉沙竹参瘦肉汤的做法瘦肉切成大块，出一下水先。把瘦肉，石斛，玉沙，竹参，姜放到汤煲里。...
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石斛淮山陳皮煲筒骨的做法步骤及图解,美味正宗的石斛淮山陳皮煲筒骨做法

  • 石斛淮山陳皮煲筒骨

  • 潤肺生津用料豬筒骨石斛鮮淮山陳皮枸杞石斛淮山陳皮煲筒骨的做法筒骨斬大塊飛水洗淨。石斛，陳皮提前浸泡清洗。鮮淮山去皮切大塊。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時，最後10分鐘放入枸杞，下鹽調味即可。...
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石斛淮山杞子瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛淮山杞子瘦肉汤做法

  • 石斛淮山杞子瘦肉汤

  • 用料石斛，淮山，杞子，陈皮，里脊肉石斛淮山杞子瘦肉汤的做法里脊肉焯水，全部材料放入炖盅炖两半小时，加点盐调味。此汤可以润肺生津。...
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石崇淮山汤的详细做法大全,简单又营养的石崇淮山汤做法

  • 石崇淮山汤

  • 就爱这口汤，味鲜情意重用料淮山适量盐少量油少量葱白段少量葱花少量姜块少量料酒适量石崇淮山汤的做法准备滚鱼汤的材料，淮山，葱白段，葱花，姜块看看石崇鱼正面特写侧面特写鱼身拆骨起肉鱼背切下去把鱼柳切出用来切鱼片鱼肉切厚片起锅下油，爆香葱白段，姜块，煎至鱼骨金黄下适量料酒...
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简单易学的石斛淮山鸽子汤美食做法

  • 石斛淮山鸽子汤

  • 养颜活血暖身汤。用料鸽子2只山药1根枸杞少许姜1片盐少许红枣十多个石斛几个玉竹3小跟石斛淮山鸽子汤的做法鸽子先焯水（加姜片），捞出清洗干净。再冷水下锅，加入石斛，红枣，玉竹，煮沸。大火煮开，转中小火煲一个半小时，加入枸杞，山药。熬至山药变软，关火，搞定啦。超级简单的。汤好浓的，又...
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简单易学的粉葛石斛淮山汤美食做法

  • 粉葛石斛淮山汤

  • #素汤#养阴益胃清补润燥去湿滞食材简单出来的汤水很清想要汤甜所以加了几粒蜜枣用料粉葛500g淮山400g石斛20g蜜枣3颗生姜3片粉葛石斛淮山汤的做法做法很简单全部食材洗净入锅我用的是紫砂锅的老火汤程序煲了四小时自己可根据实际情况尽情发挥...
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石斛淮山无花果枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛淮山无花果枸杞汤做法

  • 石斛淮山无花果枸杞汤

  • 能想到最幸福的事，每天为你用心烹煮一碗汤食，看着你像孩子一样吧扎吧扎的回味，撒着娇续碗，五味杂陈，反省自己，给你的爱太稀薄，但愿碗中那份暖心肴补给当下的你，围着你的忙碌是为了更好的生活。用料猪肉500g陈鸭肾20g石斛25g无花果20g淮山100g枸杞15g陈皮10g石斛淮山无花果枸杞汤...
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海马瘦肉石斛汤---增高汤的做法步骤及图解,美味正宗的海马瘦肉石斛汤---增高汤做法

  • 海马瘦肉石斛汤---增高汤

  • 用料海马1对瘦肉500克石斛15克淮山20克海马瘦肉石斛汤---增高汤的做法海马一对准备好其他食材，洗干净海马切成细粒状将食材放进汤锅加入海马猪腱肉放进热水锅里焯水，再用清水洗一下，去除浮沫猪肉放汤锅里盖上锅盖，大火烧开转中小煲90分钟小贴士更多家常养生菜谱和介绍，可以一...
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简单易学的淮山石斛猪骨汤美食做法

  • 淮山石斛猪骨汤

  • 健脾开胃，滋阴养颜，不热不燥，全家人都可以喝的汤。用料猪骨500克淮山50克石斛20克红枣七粒陈皮一片枸杞10克姜2片淮山石斛猪骨汤的做法红枣去核，和淮山、石斛、陈皮一同洗净备用猪骨冷水下锅煮开，去除血水，捞出洗净备用全部食材放入锅中（枸杞除外）加入适量清水煮沸后撇去浮沫，转中...
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石斛炖瘦肉的做法和图解 好吃的石斛炖瘦肉家常做法

  • 石斛炖瘦肉

  • 石斛真的是个非常好的东西，特别适合我这种容易上火的体质！我是体验过石斛的好，每个月总会炖几次来喝！用料净瘦肉250克石斛10克红枣几颗姜片几片盐一小勺石斛炖瘦肉的做法净瘦肉切块把瘦肉，石斛，姜片放进炖盅里，炖两个半小时，放入盐，即可食用！...
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青榄石斛龙骨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的青榄石斛龙骨瘦肉汤做法

  • 青榄石斛龙骨瘦肉汤

  • 入秋了，天气比较燥热，又容易上火。来碗清润的汤水，润一下。用料青榄6粒石斛8粒龙骨380克瘦肉250克姜3片纯净水适量青榄石斛龙骨瘦肉汤的做法将食材清洗干净，放入适量的水到电子炖盅大概炖2～3小时左右美味的青榄石斛龙骨汤出锅...
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沙参玉竹淮山石斛红枣鸭肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹淮山石斛红枣鸭肉汤做法

  • 沙参玉竹淮山石斛红枣鸭肉汤

  • 清燥润肺养胃生津除虚热～滋阴清补汤。用料沙参10克玉竹10克淮山10克石斛10克红枣5颗鸭子半只沙参玉竹淮山石斛红枣鸭肉汤的做法把药材泡20分钟鸭子飞水后和药才一起放沙锅加水开煲红枣去核后下所有的汤料加水煲1小时即可小贴士滋阴清肺汤～大人小孩都适宜喝。药材最好不放盐...
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灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤做法

  • 灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤

  • 需要吊吊仙气再熬夜加班～灵芝可以提高免疫力，改善心脑血管功能，最适合熬夜加班，每天都害怕自己猝死的人了😭加上石斛鲍鱼，一起养肝利胆，健脾养胃，缓解疲劳。灵芝别放太多，太多会很苦的。（我很讨厌苦味和甘味，不过喜欢吃苦瓜的人估计觉得不苦，例如我妈）喝汤吧，虽然有点苦味，不是那么好喝...
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灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛淮山瘦肉汤做法

  • 灵芝石斛淮山瘦肉汤

  • 用料黑灵芝半个石斛干淮山8片瘦肉300克盐姜片蜜枣2个陈皮2片灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法黑灵芝让店主帮忙剁小块，用清水泡半小时瘦肉切小块，冷水加姜片下锅，焯水备用蜜枣洗去多余糖粉石斛，干淮山洗干净，提前先泡开陈皮两片泡软去白馕除了干淮山，其他材料全部放锅里，煮开后再放干淮...
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花旗参石斛淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛淮山瘦肉汤做法

  • 花旗参石斛淮山瘦肉汤

  • 给我家大爷炖个汤，复工之后熬了两三晚夜。这个汤对经常熬夜睡眠不足，造成阴虚火旺，有安神定惊，养阴滋润的作用。用料花旗参（老）2粒切片石斛10来个铁棍淮山半条瓷片瘦肉100克盐小黄姜1片花旗参石斛淮山瘦肉汤的做法瓷片瘦肉，切了一小块来炖汤，这个位置的瘦肉很好吃的，不会浪费的。...
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石斛淮山鸭汤（电压锅）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛淮山鸭汤（电压锅）做法

  • 石斛淮山鸭汤（电压锅）

  • 用料鸭适量干淮山适量石斛适量盐适量枸杞适量姜适量石斛淮山鸭汤（电压锅）的做法鸭肉清洗干净后飞水淮山跟石斛洗净泡半个小时鸭肉石斛淮山姜片加适量的盐加水开煮，我用的是电压锅蹄筋选项开锅后放枸杞好喝小贴士每个人做菜手法不同，仅供参考👌...
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简单易学的石斛山药瘦肉汤美食做法

  • 石斛山药瘦肉汤

  • 养胃健脾，周末给自己和家人来一份诚意满满的爱心汤吧👏👏，健脾养胃噢😊😊养好脾胃，才能更好地胡吃海喝哟🙈🙈用料瘦肉150克红枣15颗干石斛20粒鲜山药1根（约250g）姜2片盐少许石斛山药瘦肉汤的做法食材处理1.瘦肉洗干净，切块。2.鲜山药去皮，洗干净，切段。（鲜山药健脾养胃较好，换成干...
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淮山瘦肉汤的做法和图解 好吃的淮山瘦肉汤家常做法

  • 淮山瘦肉汤

  • 早上醒来来碗简单又好喝的淮山瘦肉汤，让你瞬间充满活力。用料淮山适量红枣5颗枸杞10粒瘦肉200克盐根据个人口味淮山瘦肉汤的做法清洗淮山，枸杞红枣，红枣切成两半锅中加入适量的水，放入红枣淮山煮开瘦肉切片，汤烧开十分钟分钟后加入瘦肉枸杞，再煮三分钟就可以加入适量的盐关火了...
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淮山石斛乌鸡汤好吃的烹饪方法 淮山石斛乌鸡汤的地道做法和步骤

  • 淮山石斛乌鸡汤

  • 功效：滋阴补血，健脾和胃，强肾益精，强肾健骨用料乌鸡250克猪瘦肉180克石斛4颗淮山少许海椰皇6颗淮山石斛乌鸡汤的做法做法：猪瘦肉，乌鸡分别飞水，然后再用温热水洗干净，备用椰皇敲开，外壳不要，留下里面备用然后将所有食材放到一起，隔水炖三个小时，喝的时候加盐调味即可...
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石斛莲子淮山汤好吃的烹饪方法 石斛莲子淮山汤的地道做法和步骤

  • 石斛莲子淮山汤

  • 具有养胃生津，清热润肺，益精明目的功效。百合具有润肺止咳，清心安神，治疗肺热咳嗽，虚烦惊悸，失眠多梦等病症的治疗。莲子具有养心安神，益肾精，补脾止泻，止带的功。用料莲子淮山红枣石斛石斛莲子淮山汤的做法用的是猪腿肉，也可以用其他肉小贴士具有养胃生津，清热润肺，益精明目的功效。...
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健脾胃儿童汤-太子参石斛瘦肉淮山汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃儿童汤-太子参石斛瘦肉淮山汤做法

  • 健脾胃儿童汤-太子参石斛瘦肉淮山汤

  • 夏天雪糕吃多钱，容易脾弱！多给孩子煲太子参吧！用料瘦肉10克太子参10克无花果4个新鲜淮山50克蜜枣2个水一碗盐适量石斛3个健脾胃儿童汤-太子参石斛瘦肉淮山汤的做法材料准备好！我喜欢用新鲜的淮山！瘦肉要过热水！不要放油！加水进锅里隔水炖1.5小时！加点盐就可以喝了！...
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