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银鱼焖蛋的做法食谱

银鱼焖蛋的做法和图解 好吃的银鱼焖蛋家常做法

  • 银鱼焖蛋

  • 用料鸡蛋二只银鱼三两盐鸡精葱花胡椒粉胡萝卜银鱼焖蛋的做法食材二只鸡蛋，三两银鱼。鸡蛋打散加盐.鸡精.倒入银鱼调匀热锅冷油，开小火让它慢慢焖熟即口。吃时洒上葱花.胡椒粉。胡萝卜丁点缀一下好看些...
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简单易学的焖鱼(银鲳鱼)美食做法

  • 焖鱼(银鲳鱼)

  • 用料鲳鱼1条盐少许姜适量酱油适量糖一小勺蒜1瓣油水焖鱼(银鲳鱼)的做法清洗鲳鱼，在鱼身上划格子，并在两面都抹上盐姜蒜切块热锅下油，放姜蒜爆香把鱼的两面稍微煎一下，放一点水，盖上盖子焖焖的期间不时给鱼翻身，水快没了就加水等鱼熟了就倒适量酱油和少许糖，再给鱼翻次身，再焖大概...
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银鱼蛋脯的做法和图解 好吃的银鱼蛋脯家常做法

  • 银鱼蛋脯

  • 银鱼藏在蛋饼里，很嫩很鲜香，好吃又营养～用料银鱼一小碗鸡蛋4个盐适量料酒1小勺油适量银鱼蛋脯的做法银鱼洗净，起锅烧水焯烫后捞出；蛋液加料酒和盐后搅拌；将银鱼倒入搅拌好的蛋液中；起锅热油，倒入银鱼蛋液中小火煎，一面金黄后翻面煎，装盘即可。...
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银鱼炒蛋的详细做法大全,简单又营养的银鱼炒蛋做法

  • 银鱼炒蛋

  • 公众号：拾鲜格格交流V信：sxgege88用料银鱼80g鸡蛋3个小葱1根胡椒粉适量盐适量植物油适量银鱼炒蛋的做法冻银鱼放在流动水中解冻用清水冲洗干净，沥干水分加入适量的盐、胡椒粉调味搅拌均匀，放在一边腌制10分钟打三个鸡蛋在盆中，打散搅拌均匀放在一边备用热锅烧油倒入银鱼煸炒中...
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银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)的做法步骤及图解,美味正宗的银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)做法

  • 银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)

  • 用料银鱼150克鸡蛋4个葱花适量料酒适量胡椒粉少量干辣椒粉根据个人喜好银鱼炒蛋(银鱼煎蛋)的做法银鱼洗净沥干水…倒入料酒和适量盐以及少量胡椒粉腌制半小时左右…4个鸡蛋打散加入一些葱段和低钠盐…以及鸡精和少量蚝油搅拌均匀备用…将银鱼渗出的水分倒干净…热锅烧油...
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银鱼焖茄条的做法和图解 好吃的银鱼焖茄条家常做法

  • 银鱼焖茄条

  • 始终觉得干鱼和茄子是绝配用料茄子个银鱼干葱花姜末蒜末酱油料酒蚝油淀粉糖银鱼焖茄条的做法12345678910...
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银鱼煎蛋的详细做法大全,简单又营养的银鱼煎蛋做法

  • 银鱼煎蛋

  • 交流V信：sxgege88公众号：拾鲜格格自家海捕的小银鱼，肉嫩味鲜，纤小而色泽晶莹，富含维生素A、C、E，以及钙、铁，银鱼与蛋液搅拌，油煎发烹制，食之鲜香。用料银鱼100g鸡蛋3个香葱10g盐3g植物油两汤勺白胡椒粉3g银鱼煎蛋的做法小银鱼洗净。沥干水分。香葱洗净切碎备用。在银鱼中加入少许...
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银鱼烹蛋的做法和图解 好吃的银鱼烹蛋家常做法

  • 银鱼烹蛋

  • 用料银鱼鸡蛋盐食用油银鱼烹蛋的做法鸡蛋放入盆中，加入适量的盐，搅拌均匀，把清洗干净的银鱼放入。锅中放油加热，将拌好的银鱼鸡蛋倒入锅中。鸡蛋煎好一面后，翻面继续煎制。两面煎至金黄装盘...
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银鱼炖蛋的做法和图解 好吃的银鱼炖蛋家常做法

  • 银鱼炖蛋

  • 炖蛋的灵魂是葱花，生抽和猪油用料鸡蛋2个猪油少许盐少许温水适量银鱼少许生抽少许银鱼炖蛋的做法1、取少许银鱼放冷水化开备用2、两个鸡蛋打至细腻，加入一点盐，不用咸因为之后需要加生抽，倒入1:1比例的温水。3、热水下锅，盖上盘子，炖10分钟4、开盖后取出倒入一些热水，放入少许猪...
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银鱼抱蛋的详细做法大全,简单又营养的银鱼抱蛋做法

  • 银鱼抱蛋

  • 越简单越上乘的食材，越能体现食材的鲜美。银鱼的鲜和鸡蛋的香，简单炒制后，就能成为餐桌上的下饭菜，大人孩子都会吃得津津有味~用料鸡蛋2个银鱼10g小葱1根生姜丝1g盐1g植物油适量银鱼抱蛋的做法10g银鱼和1g生姜丝加入清水中泡发。因为一会儿要入锅炒，银鱼不需要泡太软，摸起来感...
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银鱼涨蛋的做法和图解 好吃的银鱼涨蛋家常做法

  • 银鱼涨蛋

  • 鸡蛋和银鱼，本身都是百搭的食材，银鱼涨蛋是一道简单又好吃的快手菜，银鱼鲜嫩，鸡蛋松软，无论是宝宝还是大人，都会很喜欢。用料高邮湖野生小银鱼125g鸡蛋5个葱1根盐适量银鱼涨蛋的做法银鱼自然解冻，洗净，沥水；香葱切末；鸡蛋备用新鲜鸡蛋，打入碗中加入适量小香葱加入沥干水份的小银鱼适...
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银鱼蛋的做法和图解 好吃的银鱼蛋家常做法

  • 银鱼蛋

  • 用料银鱼克鸡蛋个盐克胡萝卜根豌豆玉米葱银鱼蛋的做法银鱼焯水去腥，捞出，锅中倒入玉米，豌豆，胡萝卜，煸炒一下，倒入银鱼再倒入鸡蛋液完成营养丰富，高蛋白小贴士简单好吃...
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银鱼烘蛋的做法和图解 好吃的银鱼烘蛋家常做法

  • 银鱼烘蛋

  • 用料鸡蛋3个银鱼半碗盐少许小葱一根姜两片银鱼烘蛋的做法三个蛋打散，加盐和切碎的小葱拌匀，备用银鱼洗净备用油锅加热，下姜片煎一下，然后下银鱼炒至八分熟用锅铲把银鱼均匀铺在炒锅内，把蛋液均匀倒在银鱼上，转小火待表面蛋液凝固后，翻面，稍稍煎一会即可出锅小贴士如果觉得银鱼有...
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银鱼番茄焖饭的详细做法大全,简单又营养的银鱼番茄焖饭做法

  • 银鱼番茄焖饭

  • 做蛋糕总离不开蛋和油，不过传统的中式小点里，有一道做法非常简单，带着淡淡天然米香的美味糕点，却可以脱离蛋和油的束缚，这便是松糕。用粘米粉和糯米粉制作成坯，上锅蒸制而成。想要味道和外表更出众的，可以混入紫薯、南瓜等，既营养又美味。用料紫薯250g粘米粉60g纯牛奶（或配方奶）30g...
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银魚焖蛋的做法和图解 好吃的银魚焖蛋家常做法

  • 银魚焖蛋

  • 用料银鱼鸡蛋葱银魚焖蛋的做法银鱼洗净，加料酒浸泡10分钟鸡蛋打散，加盐，鸡精平底锅，热锅热油开小火倒入大半鸡蛋液，加入银鱼，再加小一半蛋液，盖上盖焖三分钟，开盖加葱花，再烧一分钟...
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香焖银鳕鱼的做法和图解 好吃的香焖银鳕鱼家常做法

  • 香焖银鳕鱼

  • 银鳕鱼啊怎么都好吃！！！用料银鳕鱼姜蒜盐香焖银鳕鱼的做法银鳕鱼从冷冻柜拿出来解冻，切块，两面都抹适量盐腌制大半小时姜蒜切好备用锅烧热放油，下鳕鱼，煎黄两面，下姜蒜丝翻炒两下放水没过鱼，盖上锅盖大火煮开，中小火收汁即可小贴士我家做鱼都不喜欢干煎，因为老爸怕热气，所以一般都是稍...
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“银鱼蒸蛋”的详细做法大全,简单又营养的“银鱼蒸蛋”做法

  • “银鱼蒸蛋”

  • 太简单了，一看就会…有时胃口不好，来一个“银鱼蒸蛋”就解决了～用料银鱼25克鸡蛋2个白糖适量盐适量鸡精适量温水250ml生抽适量香油适量葱花适量“银鱼蒸蛋”的做法打入两个鸡蛋加入用开水泡发10分钟的银鱼干加入适量白糖，盐巴，鸡精，40℃/250ml的温水搅拌均匀，过滤一遍，去掉泡沫，盖...
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银鱼扑蛋的做法和图解 好吃的银鱼扑蛋家常做法

  • 银鱼扑蛋

  • 用料银鱼干15克鸡蛋2个排骨汤(量能注入3个空鸡蛋壳里)油盐米酒适量银鱼扑蛋的做法把银鱼干用热水浸泡10分钟后沥干待用，鸡蛋破壳后加入盐用搅蛋器打散成鸡蛋液（最好用搅蛋器）鸡蛋液中倒入排骨汤。锅中放油烧至6成热，下银鱼干炒1分钟加米酒1汤匙和少量盐继续炒，待银鱼入味后倒...
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银鱼滑蛋的做法和图解 好吃的银鱼滑蛋家常做法

  • 银鱼滑蛋

  • 用料银鱼120克鸡蛋3个盐适量胡椒粉适量银鱼滑蛋的做法小银鱼用清水洗净，待用（我是买的冷冻的，所以提前解冻好，用清水多洗几次）把鸡蛋打到碗里，放适量胡椒粉（这次用的黑胡椒，影响色泽，后来发现白胡椒更香）盐适量，打散（忘记拍图了）鸡蛋打散后加入小银鱼，继续搅拌均匀（忘记拍图了）热锅放油，待...
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滑蛋银鱼的做法和图解 好吃的滑蛋银鱼家常做法

  • 滑蛋银鱼

  • 六月去泸沽湖的时候，划船的老伯伯说湖里有银鱼，很美味，没见着活的，回来后买了冷鲜的尝尝。用料鸡蛋2个银鱼80克小葱一根姜蒜适量盐适量酱油适量滑蛋银鱼的做法银鱼提前解冻洗净，鸡蛋加入半勺（铁平勺）酱油打散，姜蒜切片葱切碎。会吃姜蒜的可以切成末～锅中下少许油，待油温升高一点后...
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酱焖银鲳鱼的做法和图解 好吃的酱焖银鲳鱼家常做法

  • 酱焖银鲳鱼

  • 鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。用料银鲳鱼3-5条黄豆酱两大勺生抽两勺老抽两勺料酒两勺糖适量清水适量姜，蒜，香菜适量干辣椒，花椒适量酱焖银鲳鱼的做法银鲳鱼...
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银鱼煎蛋-的做法和图解 好吃的银鱼煎蛋-家常做法

  • 银鱼煎蛋-

  • 用料鸡蛋银鱼适量酱油适量花生油适量银鱼煎蛋-的做法下油，放银鱼，煎一下打入一个鸡蛋翻面煎差不多下酱油就可以了...
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银鱼撩蛋的做法和图解 好吃的银鱼撩蛋家常做法

  • 银鱼撩蛋

  • 用料银鱼200克鸡蛋3个盐适量黑胡椒适量葱2根料酒几滴银鱼撩蛋的做法银鱼洗干净沥干，葱切成葱花备用鸡蛋加料酒，盐，胡椒粉，打散搅匀鸡蛋倒入沥干的银鱼，热锅放油，又轻又快地翻炒，担心银鱼别炒烂了最后撒入葱花炒匀，上盘小贴士火要大，翻炒要轻...
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银牙菜焖鱼的做法和图解 好吃的银牙菜焖鱼家常做法

  • 银牙菜焖鱼

  • 蒜瓣6瓣小黄姜1小块小米红椒10个（可依个人口味调整）料酒厨邦酱油盐各适量1.草鱼选鱼尾上部接近鱼肚部位，洗净并切成2cm宽，7cm长2.黄豆芽折去芽尾，放入盐水中浸泡10分钟，捞出洗净控干水分。3.蒜姜切片，米椒切成小圈。4.料酒+酱油各适量+1匙盐调匀，把切好并控干水的鱼肉放入调料中...
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银鱼鸡蛋的做法和图解 好吃的银鱼鸡蛋家常做法

  • 银鱼鸡蛋

  • 用料银鱼170克鸡蛋4颗酱油少许料酒和盐适量葱花银鱼鸡蛋的做法水开后把银鱼放入锅中炒一下，变白即可，捞出备用再装银鱼的碗里磕入四颗鸡蛋，再放入酱油，料酒，盐搅拌均匀锅中放油，油热后放入鸡蛋液，锅边起泡后用筷子逆时针化圆形方便鸡蛋固化，然后放入葱花翻拌几下出锅...
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