![简单易学的白芷玉竹润肺汤美食做法]( "简单易学的白芷玉竹润肺汤美食做法")
- 今天介绍的这款汤，用了中药材中的白芷玉竹，这两味药材都是滋阴润肺的。也比较适合现在的季节，潮湿、闷热。经常用它们来煲汤，对皮肤的美白、滋润都有很好的调养作用，还不容易上火。用料白芷5g玉竹5g鸡1斤薏米10-20g葱姜酒适量盐适量白芷玉竹润肺汤的做法白芷、玉竹、薏米分别...
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![安神助眠健脾润肺：桂圆双冬玉竹汤的做法步骤及图解,美味正宗的安神助眠健脾润肺：桂圆双冬玉竹汤做法]( "安神助眠健脾润肺：桂圆双冬玉竹汤的做法步骤及图解,美味正宗的安神助眠健脾润肺：桂圆双冬玉竹汤做法")
- 工作学习节奏紧张，压力大想事多，心力不足，常疲劳烦躁，入夜难睡，多梦易醒起夜多，可试饮此汤，或可助君安眠。桂圆：味甘、温平。健脾胃，益气血，补脑益智，养心安神。治思虑伤脾，头昏，失眠，健忘，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女...
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![新汤谱！润肺益胃！提升免疫！沙参玉竹排骨汤！的做法步骤及图解,美味正宗的新汤谱！润肺益胃！提升免疫！沙参玉竹排骨汤！做法]( "新汤谱！润肺益胃！提升免疫！沙参玉竹排骨汤！的做法步骤及图解,美味正宗的新汤谱！润肺益胃！提升免疫！沙参玉竹排骨汤！做法")
- 非常时期！提高免疫力变得尤为重要！专家说了，别减肥！尽管开吃尽管补！这样身体才能有力量去和病毒作斗争！沙参润肺益胃，玉竹滋阴润燥，薏米提升白蛋白。此汤适合肝肾不佳，长期工作疲惫的人食用，非常时期全家可以一起喝！#汤#用料排骨250克盐5克料酒1勺薏米1把沙參3根玉竹3片新汤谱！润肺益...
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![沙参玉竹鸽子汤—（滋阴润肺系列）的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹鸽子汤—（滋阴润肺系列）做法]( "沙参玉竹鸽子汤—（滋阴润肺系列）的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹鸽子汤—（滋阴润肺系列）做法")
- 功效作用：润燥利咽喉特别适合秋天干燥容易上火，喉咙痛咽干舌燥近期应时节选用的汤谱，记之用料玉竹20克沙参20克百合20克海底椰15克无花果5-6个鸽子/猪骨1只/500克沙参玉竹鸽子汤—（滋阴润肺系列）的做法备好材料备好材料猪骨焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯...
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![秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤做法]( "秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤做法")
- 这款汤清热解毒，滋阴润肺，美颜，提神醒脑，去肝火。不明白的也可以问我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克无花果26克杏仁5克猪肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋阴）秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法霸皇花洗干净，用清水浸泡1-2分钟。其他材料放入清水中浸泡...
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![沙参玉竹～秋日里的一道靓汤～润肺去燥的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹～秋日里的一道靓汤～润肺去燥做法]( "沙参玉竹～秋日里的一道靓汤～润肺去燥的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹～秋日里的一道靓汤～润肺去燥做法")
- 来完大姨妈后，最近感觉口干，喉咙略有点痰，so，煲点汤滋润下吧！用料沙参15克玉竹15克北芪8克枸杞6克红枣3颗猪尾骨400克沙参玉竹～秋日里的一道靓汤～润肺去燥的做法猪骨飞水，放炖盅药材都清洗好，一起放炖盅我是用高压锅隔水炖一小时的，关火自然消气后，根据自己口味加点盐就可以开喝了！...
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![沙参玉竹猪骨汤 清肺润燥好吃的烹饪方法 沙参玉竹猪骨汤 清肺润燥的地道做法和步骤]( "沙参玉竹猪骨汤 清肺润燥好吃的烹饪方法 沙参玉竹猪骨汤 清肺润燥的地道做法和步骤")
- 沙参玉竹猪骨汤是一道比较适合秋季喝的滋补养生靓汤。做法简单口感好，且养生功效强，沙参具有清肺化痰，润燥，玉竹能滋阴润肺，生津止渴，麦冬润肺止咳，三种搭配煲汤对于干燥的秋季，这道靓汤最合适不过了用料猪骨500g沙参适量玉竹适量麦冬少许盐适量胡椒粉适量沙参玉竹猪骨汤清肺润燥...
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![梨果玉竹汤，清润宝贝的小肺肺的做法步骤及图解,美味正宗的梨果玉竹汤，清润宝贝的小肺肺做法]( "梨果玉竹汤，清润宝贝的小肺肺的做法步骤及图解,美味正宗的梨果玉竹汤，清润宝贝的小肺肺做法")
- 这款滋阴润肺的梨果汤，本人很喜欢它的口感，带一丝丝水果的甜味，不腻。可荤可素，可搭配肉骨头煮咸汤，也可直接煮甜汤。本款汤料煮出来2人分量。用料雪梨干10克无花果5克玉竹10克南杏3克鸡肉或者排骨2-4块盐适量梨果玉竹汤，清润宝贝的小肺肺的做法用水泡20分钟左右，清洗干净即可。...
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![滋阴润肺佳品 沙参玉竹雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺佳品 沙参玉竹雪梨银耳汤做法]( "滋阴润肺佳品 沙参玉竹雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺佳品 沙参玉竹雪梨银耳汤做法")
- 东北现在最低的气温已经零下了，为家人煮一碗的汤，温暖身心吧用料沙参8克玉竹8克雪梨100克苹果1个水发银耳40克杏仁5克红枣2颗黄冰糖20克滋阴润肺佳品沙参玉竹雪梨银耳汤的做法准备好所有的食材。水发银耳切碎，苹果，雪梨切块，红枣去核。沙参，玉竹，杏仁洗净。砂锅注水烧开，放入除去...
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![猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）做法]( "猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）做法")
- 【猪肺白萝卜清汤】在重度污染重度雾霾中学会自强不息（吸）。。。或在雾霾没有到来之前先润润肺可好？！用料猪肺1个白萝卜1根清水2L生姜几片盐适量猪肺白萝卜清汤（润肺清肺）的做法猪肺洗净，用盐搓洗几次后切厚片。锅中放适量水煮沸，将切好的猪肺放入锅中焯水，水开后将猪肺捞出沥干水...
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![霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花玉竹无花果润肺汤做法]( "霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花玉竹无花果润肺汤做法")
- 吃烧烤上火？阴虚火旺口干舌燥肺热便秘？喝它～今夏第三汤：霸王花玉竹无花果润肺汤用料霸王花干15克玉竹15克姜6片无花果干2个南北杏10克玉竹15克百合15克盐适量猪骨500克霸王花玉竹无花果润肺汤的做法所有煲汤干食材浸泡30分钟—1小时猪骨焯水去血沫后，所有食材一起煲汤90分钟左...
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![润肺止咳的银耳百合玉竹汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳的银耳百合玉竹汤做法]( "润肺止咳的银耳百合玉竹汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳的银耳百合玉竹汤做法")
- 最近我家宝宝总有点咳嗽，都是干咳少痰，按《儿童食疗》的方子给他做了银耳百合玉竹汤，润润肺止咳。用料猪腱肉银耳百合玉竹蜜枣润肺止咳的银耳百合玉竹汤的做法猪腱肉切块，飞水去肉腥味。银耳用清水浸透、切去硬实蒂部，切小朵。上述材料同放入锅内，加适量清水。武火煮沸后，转文火...
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![梨果玉竹汤，清热润肺解燥，一煲见效的做法步骤及图解,美味正宗的梨果玉竹汤，清热润肺解燥，一煲见效做法]( "梨果玉竹汤，清热润肺解燥，一煲见效的做法步骤及图解,美味正宗的梨果玉竹汤，清热润肺解燥，一煲见效做法")
- “梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城”。河北赵县雪花梨，又名“赵州雪花梨”，是国家地理标志产品。今天我们用赵县雪梨干，加滋阴润肺的玉竹，润肠的无花果，润肺止咳的南杏一起搭配苹果煮糖水，在秋冬干燥的季节，好好滋润一下身体！用料雪梨干10克玉竹10克无花果5克南杏3克苹果半只冰糖适...
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![虎奶菌玉竹杏梨汤，清热润肺止咳化痰的做法步骤及图解,美味正宗的虎奶菌玉竹杏梨汤，清热润肺止咳化痰做法]( "虎奶菌玉竹杏梨汤，清热润肺止咳化痰的做法步骤及图解,美味正宗的虎奶菌玉竹杏梨汤，清热润肺止咳化痰做法")
- 虎奶菌，产自马来西亚。马来人也称虎奶菌为“虎乳灵芝”，大概因为它的形态如灵芝。虎奶菌具有很高的营养价值和药用价值，民间传说是母虎乳汁滴在土壤里与空气接触发生作用，其中真菌生长成天然菌核，形成天然珍稀药材，极其珍贵难得。它对慢性、过敏性、虚寒型顽咳、小儿咳嗽、哮喘...
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![石斛玉竹鹧鸪汤—养阴润肺系列的做法步骤及图解,美味正宗的石斛玉竹鹧鸪汤—养阴润肺系列做法]( "石斛玉竹鹧鸪汤—养阴润肺系列的做法步骤及图解,美味正宗的石斛玉竹鹧鸪汤—养阴润肺系列做法")
- 功效：养阴润肺、益胃生津、滋养肝肾、清心安神、开胃化痰等作用，适宜于秋燥时节肺脾气阴或燥热引起的口干口渴，干咳少痰，心慌盗汗等一般人群均可饮用。用料玉竹30克沙参30克石斛30克百合20克鹧鸪/猪骨300克水1000克石斛玉竹鹧鸪汤—养阴润肺系列的做法备好材料备好材料汤料浸...
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![水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃做法]( "水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃做法")
- 夏天老在空调房，又吃冷饮，煲个汤滋润一下用料水鸭四分一玉竹适量芡实适量莲子适量无花果适量蜜枣2颗茯苓适量百合适量姜适量水鸭玉竹芡实莲子汤滋阴润肺健脾胃的做法先提前泡药材水鸭放点料酒腌制，然后飞水去腥先把药材煲30分钟左右，然后下鸭肉煲1个小时炒鸡甜的汤！！！...
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![春色滋阴润肺白玉汤的做法步骤及图解,美味正宗的春色滋阴润肺白玉汤做法]( "春色滋阴润肺白玉汤的做法步骤及图解,美味正宗的春色滋阴润肺白玉汤做法")
- 春天临近,很多时候会感觉干燥,那就用米博做个好汤补补把!沙参清热养阴,润肺止咳。玉竹滋阴潤燥去烦,在春天让你也能水润到底?沙参玉竹的清甜遇上玉米胡萝卜瘦肉等散发出来的香味,融成一碗有温度的好汤,也许,这就是美味·用料沙参30克玉竹30克红枣5颗枸杞5克玉米100克胡萝...
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![沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺做法]( "沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺做法")
- 进入秋天，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。用料玉竹60克北沙参60克老鸭1只红枣5颗姜5片沙参玉竹老鸭汤-滋补润肺的做法1.老鸭洗净，剁成大块，一只鸭子大约剁成8到10块。用清水洗净鸭块，沥干水分。2.把鸭块放入汤锅中，一次性倒足清水，不要盖盖子，大火加热，水...
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![润肺止咳.苹果玉竹瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳.苹果玉竹瘦肉汤做法]( "润肺止咳.苹果玉竹瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳.苹果玉竹瘦肉汤做法")
- 秋之爽朗，让人欢喜，可稍不留神，咳嗽又上心头。秋季润肺必不可少，此汤最宜轻咳时饮用（主要针对肺热咳嗽）。咳后调理的话，去掉川贝即可（一般咳嗽治愈后，肺热已经清得七七八八了，此时不宜再清肺热）。平时保健润肺，去掉川贝，不喜欢玉竹的味道也可以去掉，另外加入五六个无花果，效果也很好。此...
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![养阴润肺降燥（玉竹沙参）汤的做法步骤及图解,美味正宗的养阴润肺降燥（玉竹沙参）汤做法]( "养阴润肺降燥（玉竹沙参）汤的做法步骤及图解,美味正宗的养阴润肺降燥（玉竹沙参）汤做法")
- 秋冬季比较干燥，特别有时候喉咙还会有点不舒服的时候，大家都喜欢煲点汤滋润一下，这款汤煮出来不仅好喝，而且很滋润，让你喝完感觉整个人都润润哒！用料沙参25克玉竹30克百合9克莲子13克枸杞6克雪耳1小朵麦冬8克鸡或猪骨适量养阴润肺降燥（玉竹沙参）汤的做法这玉竹很好！湘玉竹：我忍不住...
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![百合玉竹汤—清热润肺专辑的做法步骤及图解,美味正宗的百合玉竹汤—清热润肺专辑做法]( "百合玉竹汤—清热润肺专辑的做法步骤及图解,美味正宗的百合玉竹汤—清热润肺专辑做法")
- 秋燥加上休息不好引起了莫名的喉咙疼，连续两天清热润肺汤水，调理好了，食物是如此的丰富与多情，记之。用料百合20克沙参20克玉竹20克麦冬15克红莲20克无花果3个猪骨300克水1000克百合玉竹汤—清热润肺专辑的做法备好材料备好材料备好猪骨焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要用开...
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![润肺化痰：白玉山贝排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺化痰：白玉山贝排骨汤做法]( "润肺化痰：白玉山贝排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺化痰：白玉山贝排骨汤做法")
- 本馔食材中，白萝卜性味（熟者）甘平，善于消食、下气、化痰；玉米性味甘平，长于调中开胃、利湿；怀山药性味甘平，功善补脾益肺、养胃生津、补肾涩精；搭配性味甘咸微寒，功擅益肾滋阴、益气养血、生津润燥的猪排骨，以及性味甘咸平，功善滋阴补肾、调中消食的干贝。诸物合烹，味道鲜美，汤性平和滋...
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![苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃的做法步骤及图解,美味正宗的苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃做法]( "苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃的做法步骤及图解,美味正宗的苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃做法")
- 润肺止咳、健脾，益胃生津，益气养阴，生津止渴，非常适合一家老小喝用料猪骨或者排骨适量苹果2个沙参20克玉竹20克百合10克山药20克蜜枣1个陈皮2克赤小豆、薏米随便抓一小把枸杞适量苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃的做法准备好以上材料除了枸杞，其他所有材料全部倒进砂锅里加水...
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![「润肺止咳」猪脚趾灵芝玉竹花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的「润肺止咳」猪脚趾灵芝玉竹花胶汤做法]( "「润肺止咳」猪脚趾灵芝玉竹花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的「润肺止咳」猪脚趾灵芝玉竹花胶汤做法")
- 灵芝和花胶都有润肺止咳、提高免疫力的功效。玉竹能滋阴润肺。用料花胶15克灵芝5-10克猪脚趾1个玉竹适量【润肺止咳】猪脚趾灵芝玉竹花胶汤的做法鱼胶是泡发好的。鱼胶泡发方法可参考我之前发的教程。将所有食材洗净，入炖盅，水的量刚好没过食材即可隔水炖0.5小时即可。炖完...
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![白色润肺汤的做法和图解 好吃的白色润肺汤家常做法]( "白色润肺汤的做法和图解 好吃的白色润肺汤家常做法")
- 白色周四，用白色食材做一道润肺养颜汤。用料莲藕150克莲子30颗干银耳10克冰糖20克白色润肺汤的做法莲子泡开去绿芯，莲藕去皮洗净切块，银耳泡发清除杂质。所有食材放入破壁机，加水到1000ml，按豆浆键启动。完成后倒入碗里，加干的玫瑰花🌹瓣装饰。小贴士这是一家三口的量。...
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烹调屋
