![简单易学的广东清热凉茶美食做法]( "简单易学的广东清热凉茶美食做法")
- 夏天到了，凉茶铺的各种茶水又开始捡起来。在凉茶铺卖一小支要十几块，自己在家里熬论桶喝都不觉得心疼！用料雪梨200g罗汉果20g陈皮10g广东清热凉茶的做法罗汉果洗干净外皮把它捏成小块，雪梨去皮切块。如果家里有上等好陈皮这会就赶紧使上。把锅中的水煮之后，把这些料放进去小火...
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![广东靓汤—清热解毒的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤—清热解毒做法]( "广东靓汤—清热解毒的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤—清热解毒做法")
- 太子参健脾养胃，药性平缓，春夏之交，人总是疲劳犯困，全身无力。这味药材能生津止渴，提高免疫力，改善心功能。建议口干舌燥的宝宝们可以试试这款汤。我们一家四口👨👩👧👦用以下分量：用料猪骨300克薏米20g芡实20克太子参20g赤小豆20g茯苓20克无花果干5个红枣（去核）2～3颗淮山20...
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![广东清宝凉的做法和图解 好吃的广东清宝凉家常做法]( "广东清宝凉的做法和图解 好吃的广东清宝凉家常做法")
- 每个广东人都爱煲汤糖水也不例外在冰箱中随便一找材料都能集齐一起来试一下用料软雪耳半朵沙参1把圆肉干50克蜜枣3个红枣7颗黄冰糖100克干百合1把广东清宝凉的做法泡开，清洗干净份量就这样，2L水沸加入材料煮10分钟大火，30分钟小火准备收火，加入黄冰糖！放入冰箱冷藏，风味更好！清...
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![广东四季凉茶糖水 竹蔗茅根雪梨马蹄清凉饮的做法步骤及图解,美味正宗的广东四季凉茶糖水 竹蔗茅根雪梨马蹄清凉饮做法]( "广东四季凉茶糖水 竹蔗茅根雪梨马蹄清凉饮的做法步骤及图解,美味正宗的广东四季凉茶糖水 竹蔗茅根雪梨马蹄清凉饮做法")
- 四季有了它烧烤火锅敞开吃，不怕上火竹蔗茅根雪梨马蹄清凉饮主要功效：清热下火润肺止咳生津止渴等等适合人群：口干口苦口气熬夜上火爱抽烟喝酒等人群感觉get起来吧~用料马蹄6个红萝卜1根竹蔗35克雪梨25克茅根10克葛根10克金丝蜜枣35克以上食材一般菜市场可以配比如果不想麻烦...
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![广东汤谱之清热祛火 凉瓜干黄豆煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的广东汤谱之清热祛火 凉瓜干黄豆煲猪骨做法]( "广东汤谱之清热祛火 凉瓜干黄豆煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的广东汤谱之清热祛火 凉瓜干黄豆煲猪骨做法")
- 最爱老上火，跟家里领导、小屁孩经常拌嘴，动不动就火山爆发，难道是提前更年期综合症？不可能（此地无银），一定是太热了，肯定是，赶紧自我望闻问切，嗯，五行缺水，开出以下“药方”。苦瓜又名凉瓜，性寒，味苦，具有清热解毒的功效，并且能够解除心中的烦闷，帮助祛除体内的火气，因此适宜上火便秘、口干...
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![广东凉茶的做法和图解 好吃的广东凉茶家常做法]( "广东凉茶的做法和图解 好吃的广东凉茶家常做法")
- 车前草，有消热，利水，抗炎功效！用料一扎车前草广东凉茶的做法洗干净放入纯静水煲半小时大人，小孩，老人都合适！咽喉炎者一日34次，3日就好！...
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![广式凉茶🍃清热下🔥茅根竹蔗水的做法步骤及图解,美味正宗的广式凉茶🍃清热下🔥茅根竹蔗水做法]( "广式凉茶🍃清热下🔥茅根竹蔗水的做法步骤及图解,美味正宗的广式凉茶🍃清热下🔥茅根竹蔗水做法")
- 👍🏻马蹄茅根竹蔗水也是我们广东凉茶之一，有清热下火、生津止渴、润肺排毒之食疗效果。透过瓶身可以看到各种马蹄、茅根等原材料，粉粉嫩嫩的汤色超级吸引人用料马蹄6个红萝卜半根茅根2扎竹蔗2节无花果3/4个广式凉茶🍃清热下🔥茅根竹蔗水的做法茅根2扎大概75克左右，如果干品...
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![清热润肺汤(广东汤水)的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺汤(广东汤水)做法]( "清热润肺汤(广东汤水)的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺汤(广东汤水)做法")
- 作为80、90后的妈妈，肯定很头疼孩子经常不舒服，特别是一感冒就咳嗽，一咳嗽就很长手尾，你们有木有这感受？我相信很多人都有，起码我十有八九的客户都是这种情况，老是吃药打针，严重一点就被医生抓去住院，是吧？唉～我每天都要办很多个这样的理赔，肺炎住院常见的很啊，一住就是三五天，也要花个...
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![广东清补凉的做法和图解 好吃的广东清补凉家常做法]( "广东清补凉的做法和图解 好吃的广东清补凉家常做法")
- 清热、安神、补血补气用料淮生、莲子、百合、红枣、桂圆、姜片、剑花、龙骨广东清补凉的做法莲子去心，红枣桂圆去核...
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![广东黑凉粉~清热解暑糖水的做法步骤及图解,美味正宗的广东黑凉粉~清热解暑糖水做法]( "广东黑凉粉~清热解暑糖水的做法步骤及图解,美味正宗的广东黑凉粉~清热解暑糖水做法")
- 黑凉粉，选用大自然草本植物仙草（凉粉草）以先进工艺提炼取液精制而成，产品具有仙草固有香味及清凉本性，清热消暑，风味清香，是传统风味纯天然绿色食品黑凉粉主剂是以天然仙草多糖为主要原料制成的，生产的冰胶为棕褐色柔软固体，口感爽滑，有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。凉粉冰胶...
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![茅根竹蔗水（广东凉茶）的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗水（广东凉茶）做法]( "茅根竹蔗水（广东凉茶）的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗水（广东凉茶）做法")
- 广东人最喜欢饮汤和凉茶，今天介绍这款每个人都适合饮的广东凉茶。用料马蹄15个红萝卜2根竹蔗1条茅根200克芦根100克新鲜茯苓150克茅根竹蔗水（广东凉茶）的做法首先，把以上材料全部切好，准备好，放入一个锅煲3小时左右，可以直接饮小贴士竹蔗最好买有甜的那种，煲出来不用放糖，有蔗糖的...
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![广东凉粉的做法和图解 好吃的广东凉粉家常做法]( "广东凉粉的做法和图解 好吃的广东凉粉家常做法")
- 用料干凉粉草150克碳酸钠食用碱10克蕃薯粉200克粘米粉120克水9000克广东凉粉的做法取干凉粉草3两。胶质主要来自草叶，所以叶越多越靓。自家晒的，洗两遍就很干净了，然后沥干，有枝叶就剪成3厘米左右长的小段。剪好的凉粉草放入深锅中，加5g食用碱（放太多成品会苦），用筷子搅拌均匀腌...
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![清热消暑的广东凉茶、凉茶冻、凉茶爽的做法步骤及图解,美味正宗的清热消暑的广东凉茶、凉茶冻、凉茶爽做法]( "清热消暑的广东凉茶、凉茶冻、凉茶爽的做法步骤及图解,美味正宗的清热消暑的广东凉茶、凉茶冻、凉茶爽做法")
- 用料金钱草50克夏枯草25克田冠草10克黄金菊50克清水5000毫升黄冰糖350克吉利丁9片（45克）清热消暑的广东凉茶、凉茶冻、凉茶爽的做法用的是广东常见也常用的中草药，在市场内的中草药店或汤料店及设中草药的药店都可买到所有的中草药用清水泡10分钟，洗净将洗净的中草药放入瓦锅...
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![广东热粥的做法和图解 好吃的广东热粥家常做法]( "广东热粥的做法和图解 好吃的广东热粥家常做法")
- 夏天到了，吃太油腻的东西是很容易长痘的哦！夏天太热，又没胃口吃饭，不爱吃白粥，觉得太单调，怎么办呢？别担心，我来教你一款养生热粥，夏天吃粥助消化，不容易拉肚子。还等什么呢！赶紧学起来吧！用料大米糯米小米鸡蛋1~2个枸杞菠菜鲜虾香菜(葱)玉米香菇盐料酒芝麻油瑶柱姜广东热粥的做法大...
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![广东煲汤-鹧鸪清补凉的做法步骤及图解,美味正宗的广东煲汤-鹧鸪清补凉做法]( "广东煲汤-鹧鸪清补凉的做法步骤及图解,美味正宗的广东煲汤-鹧鸪清补凉做法")
- 用料沙参玉竹百合桂圆无花果适量鹧鸪一只广东煲汤-鹧鸪清补凉的做法沙参玉竹百合桂圆无花果如图鹧鸪，市场弄好煲2小时即可...
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![清保凉 | 广东糖水的做法步骤及图解,美味正宗的清保凉 | 广东糖水做法]( "清保凉 | 广东糖水的做法步骤及图解,美味正宗的清保凉 | 广东糖水做法")
- 广东妈妈看到家里人上火，别说那么多，凉茶送到你面前。清保凉既可以降火祛湿，也是一道广东糖水，男女老少都爱喝。用料冰糖50克红莲米10克玉竹6克干葛15克干淮山15克茯苓10克麦冬6克茨实6克薏苡仁10克沙参15克清保凉|广东糖水的做法把所有材料洗干净后用清水泡10分钟，放到锅里加...
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![清热下火，夏天必喝的凉瓜排骨汤（广东煲汤）的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火，夏天必喝的凉瓜排骨汤（广东煲汤）做法]( "清热下火，夏天必喝的凉瓜排骨汤（广东煲汤）的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火，夏天必喝的凉瓜排骨汤（广东煲汤）做法")
- 这是我经常爱煲的一个汤，朋友们看我的“作品”就知道了，上传了好多次呢，夏天喝苦后回甘，余味无穷用料凉瓜两根排骨一斤黄豆一大把姜片七八片盐少许清热下火，夏天必喝的凉瓜排骨汤（广东煲汤）的做法排骨绰水，凉瓜切块，黄豆泡几小时，一块老姜，洗净切片，所有食材全部倒入煲里，加水至满。大...
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![广东驰名清补凉糖水的做法步骤及图解,美味正宗的广东驰名清补凉糖水做法]( "广东驰名清补凉糖水的做法步骤及图解,美味正宗的广东驰名清补凉糖水做法")
- 在广东夏季，几乎每家都擅长煲汤和煲糖水皆因广东气候炎热又潮湿，人的身体里很容易积聚湿热气一到夏天令人容易烦躁、上火此时用‘清补凉’来煲汤或者煲糖水就最合适不过了所谓的“清补凉”是由薏米、茨实、沙参、玉竹等等祛湿材料慢火熬制而成，煮好的清补凉具有清热、润肺、...
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![至经典的广东清保凉的做法步骤及图解,美味正宗的至经典的广东清保凉做法]( "至经典的广东清保凉的做法步骤及图解,美味正宗的至经典的广东清保凉做法")
- 在广东，煲汤是一种学问。清补凉汤是广东省传统的特色靓汤，有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适合全家饮用。用料山药干50克薏仁30克扁豆20克芡实30克蜜枣2个枸杞20粒沙参25克玉竹15克猪瘦肉250克党参25克盐适量至经典的广东清保凉的做法洗净所有材料放入汤锅，加水，大火烧开后转小...
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![广东经典凉茶——夏桑菊的做法步骤及图解,美味正宗的广东经典凉茶——夏桑菊做法]( "广东经典凉茶——夏桑菊的做法步骤及图解,美味正宗的广东经典凉茶——夏桑菊做法")
- 说起广东，除了粤菜、老火汤，另外一个深刻印象就是广东凉茶。凉茶并不是凉的茶的意思，而是中草药植物性饮料的通称，有一定的养生作用，因为气候水土问题，我们容易上火、口舌生疮、喉咙肿痛等问题，这个时候我们可以根据症状煲一些凉茶来缓解这些症状。现在，有了罐装的凉茶，可以随时随...
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![广东清补凉(清热下火糖水)的做法步骤及图解,美味正宗的广东清补凉(清热下火糖水)做法]( "广东清补凉(清热下火糖水)的做法步骤及图解,美味正宗的广东清补凉(清热下火糖水)做法")
- 今天分享夏天家里常常煮的糖水，清补凉，全家都能吃，清热下火，营养养生食材，美味好吃😋操作简单，一锅炖就行用料红豆一小撮绿豆适量大红豆适量薏米适量芡实适量海带一小片红糖适量克广东清补凉(清热下火糖水)的做法所有食材提前泡1小时把小片海带泡一小时泡发后剪成小片全部材料...
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![清补凉「广东特色糖水」的做法步骤及图解,美味正宗的清补凉「广东特色糖水」做法]( "清补凉「广东特色糖水」的做法步骤及图解,美味正宗的清补凉「广东特色糖水」做法")
- 清补凉在广东的糖水店很常见，其实就是银耳、薏米、芡实等一起炖煮，具有清热、润肺、健脾去湿的功效，当属夏季经典的消暑饮品。睡觉前把所有材料扔进去预约炖煮，第二天当早餐，剩下的还可以放进冰箱冷藏（夏日食用超赞），当晚上的宵夜，跑步完来一碗，超赞的啊啊啊~用料银耳四分之一薏米...
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![广东凉茶不苦配方☞茅根竹蔗水＆清热解暑！夏日养生壶特饮！好吃的烹饪方法 广东凉茶不苦配方☞茅根竹蔗水＆清热解暑！夏日养生壶特饮！的地道做法和步骤]( "广东凉茶不苦配方☞茅根竹蔗水＆清热解暑！夏日养生壶特饮！好吃的烹饪方法 广东凉茶不苦配方☞茅根竹蔗水＆清热解暑！夏日养生壶特饮！的地道做法和步骤")
- 广东凉茶的苦味让宝宝们闻风丧胆🤪🤪🤪其实凉茶铺还有一种配方，就是(/^▽^)/茅根竹蔗水！这个配方清热解暑，平时就可以用养生壶煮来代茶饮，小孩老人孕妇都可以喝的！茅根：清热解毒竹蔗：用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽主材料是茅根＆竹蔗，马蹄，胡萝卜可以适量搭配，也可以放海底椰...
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![清热润肺祛湿 广东靓汤二的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺祛湿 广东靓汤二做法]( "清热润肺祛湿 广东靓汤二的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺祛湿 广东靓汤二做法")
- 四月的广东最容易让人干燥，有湿气，所以适当祛下湿，这汤主要是润肺功能，辅助祛湿用料猪骨200克(四两)百合2克芡实5克桂圆5颗无花果3个霸王花2朵有芯莲子10克(12颗)清热润肺祛湿_广东靓汤二的做法如图配料好的食材为啥要用有芯的莲子呢？因为有芯的莲子更加清凉，但身体虚寒者不宜...
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![广东凉茶🍵的做法和图解 好吃的广东凉茶🍵家常做法]( "广东凉茶🍵的做法和图解 好吃的广东凉茶🍵家常做法")
- 最近吃了比较热气的东西，来杯凉茶。材料：槐花、夏枯草。这两种材料我是去药房买的，我说要煲水的，然后去捉药的小姐姐问我几个人喝啊，我说4个人，然后她就会帮我调好分量。还问我就是要这两种药材，还要别的吗？就这两样就够了。功效：清肝明目、清热解毒、去痰止咳。（不是每个人都接受...
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烹调屋
