![一款餐后茶的做法和图解 好吃的一款餐后茶家常做法]( "一款餐后茶的做法和图解 好吃的一款餐后茶家常做法")
- 在微博里看见别人晒的餐后茶,原料都很易得,用自家种的配一下很方便.所有配料都能促进消化,而且薄荷还有缓解肠易激综合征的效果,虽然最好是吃肠溶胶囊..但是,至少能够清新口气呀!小茴香和迷迭香也能提神哦~全部是干品的量,如果要用新鲜的就要增加鲜叶的量(香蜂草和薄荷含...
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![蒸菜-荤-宜家三文鱼（后附同款宝宝餐做法）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸菜-荤-宜家三文鱼（后附同款宝宝餐做法）做法]( "蒸菜-荤-宜家三文鱼（后附同款宝宝餐做法）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸菜-荤-宜家三文鱼（后附同款宝宝餐做法）做法")
- 之所以写了是宜家三文鱼，是因为超市和海鲜市场买的三文鱼我都敢生吃，没有试验过熟了的感觉……宜家这我不敢生吃，烤箱烤着吃感觉会硬一些……宜家这个三文鱼，不是我做广告哈，真的是因为它对我（一个正在减肥的独自带娃的宝妈）特别友好（一顿一块，不需要任何前处理，我一只手就能吃上，所...
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![一点点同款原味奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的一点点同款原味奶茶做法]( "一点点同款原味奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的一点点同款原味奶茶做法")
- 一点点的原味奶茶为什么那么好吃呢？那今天就来跟我一起来揭秘吧！用料奶精（炼乳）40g果糖（白砂糖糖浆）40g红茶水400ml雀巢全脂三花淡奶（牛奶）10ml一点点同款原味奶茶的做法首先在500ml的杯子里加入40g的奶精，40g果糖，雀巢全脂三花淡奶10ml然后再把400毫升的热红茶倒入杯中，搅拌然后就...
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![一人份主餐（含多款减脂餐 怀孕中后期连续8周体重没增加）的做法步骤及图解,美味正宗的一人份主餐（含多款减脂餐 怀孕中后期连续8周体重没增加）做法]( "一人份主餐（含多款减脂餐 怀孕中后期连续8周体重没增加）的做法步骤及图解,美味正宗的一人份主餐（含多款减脂餐 怀孕中后期连续8周体重没增加）做法")
- 爱生活，爱折腾！给宝贝给家人给自己做好吃的！用料各种碳水化合物一人份主餐（含多款减脂餐怀孕中后期连续8周体重没增加）的做法藜麦饭（鲜虾鸡胸肉香菇青菜荷兰豆水煮蛋）➕橙子🍊炒藜麦饭（西蓝花胡萝卜鱿鱼鲜虾肉末半个水煮蛋）➕苹果捞面➕水煮蔬菜龙利鱼紫薯泥➕芒果煎西冷牛排（配土...
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![月子餐|剖宫产后第一餐的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐|剖宫产后第一餐做法]( "月子餐|剖宫产后第一餐的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐|剖宫产后第一餐做法")
- 剖宫产24小时内，如果肠道内气体没有排出，只能喝粥和水等流质食物。如果想要气体快速排出，就要尽早下床走动。当然，也可以借助食物帮助气体排出。因为妻妹是剖宫产，所以丈母娘提前煮了这道粥带过去，据Ann妈说效果不错。于是我讨来方子试着做了一下分享给大家，即使不是剖宫产，产后...
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![午后茶的做法和图解 好吃的午后茶家常做法]( "午后茶的做法和图解 好吃的午后茶家常做法")
- 做自己所爱用料红枣10粒桂圆10粒枸杞10g午后茶的做法将红枣，桂圆用小火炖15分钟，炖好后加入枸杞小贴士将红枣，桂圆用小火炖15分钟，炖好后加入枸杞...
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![继糖醋豆腐后的又一款红烧豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的继糖醋豆腐后的又一款红烧豆腐做法]( "继糖醋豆腐后的又一款红烧豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的继糖醋豆腐后的又一款红烧豆腐做法")
- 这是一道超级简单的烧菜，用到的调料也很少，下班回家几分钟搞定，又超级下饭。用料豆腐块淀粉勺葱根盐克生抽勺继糖醋豆腐后的又一款红烧豆腐的做法热油后倒入蒜粒，小火炒香，注意别糊了。来一勺老干妈，继续翻炒加入两勺肉沫一起炒加入大葱段下老豆腐，再放适量水，老抽调色，生抽，盐烧到...
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![兑点养生茶餐厅后厨装黑糖姜茶的做法步骤及图解,美味正宗的兑点养生茶餐厅后厨装黑糖姜茶做法]( "兑点养生茶餐厅后厨装黑糖姜茶的做法步骤及图解,美味正宗的兑点养生茶餐厅后厨装黑糖姜茶做法")
- 这是一道适合餐厅冬日里销售的茶饮，选用秘制云南黑糖和云南产小口黄姜，配以红枣，桂圆，肉桂，冰糖原料精心配比而成。产品甘甜可口，瞬间暖身，回甘无限。一箱一百包。需求联系我。药业厂家直供。两箱送一个壶。用料云南秘制黑糖70克红枣1颗小口黄姜三片桂圆肉3克冰糖1克兑点养生茶...
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![宫保鸡丁（数次尝试后，最满意的一款）的做法步骤及图解,美味正宗的宫保鸡丁（数次尝试后，最满意的一款）做法]( "宫保鸡丁（数次尝试后，最满意的一款）的做法步骤及图解,美味正宗的宫保鸡丁（数次尝试后，最满意的一款）做法")
- 宫保鸡丁从孩童时期就是最爱的菜品之一，如今有了妻儿，健康营养美味才是最关键的。时光荏苒，现在已经疲乏于所谓流传的各色酒店亦或是深巷小馆，可能味蕾的满足是真实的，但也是稍纵即逝的，何不静下心来，简简单单用心做一道属于自己的菜肴呢？下面就将我在本app中实践了很多宫保鸡丁...
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![橘子果茶-立冬后的第一天的做法步骤及图解,美味正宗的橘子果茶-立冬后的第一天做法]( "橘子果茶-立冬后的第一天的做法步骤及图解,美味正宗的橘子果茶-立冬后的第一天做法")
- 用料金丝小枣4颗新鲜橘皮1/3只橘子皮金骏眉少许橘子果茶-立冬后的第一天的做法金骏眉实际用量就是这一点点。杯子里先加入橘皮和小枣，马上冲入沸水300-500毫升，静置一分钟后加入金骏眉。泡好的茶颜色金黄，略带甜味。小贴士金丝小枣要小火炒过，炒的时候要注意尽量不要炒焦，慢慢...
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![雨后清秋来，沉醉于一碗白玉的款待 | 素食的做法步骤及图解,美味正宗的雨后清秋来，沉醉于一碗白玉的款待 | 素食做法]( "雨后清秋来，沉醉于一碗白玉的款待 | 素食的做法步骤及图解,美味正宗的雨后清秋来，沉醉于一碗白玉的款待 | 素食做法")
- 梓萱认为，食在秋日，当从轻，当从善，轻体，亦清心。白玉素锦取材白玉萝卜、胡萝卜、青红辣椒，素雅中点缀鲜艳，安静性情，以养脾胃。用料白萝卜1只红萝卜1只青红辣椒1只雨后清秋来，沉醉于一碗白玉的款待|素食的做法将白萝卜、胡萝卜、青红辣椒等食材洗净备用。白萝卜去皮，擦丝；青红辣椒切...
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![7月份最后一天早餐的做法步骤及图解,美味正宗的7月份最后一天早餐做法]( "7月份最后一天早餐的做法步骤及图解,美味正宗的7月份最后一天早餐做法")
- 每天早餐都有补充好营养用料鸡蛋3个黑胡椒1勺盐20克味极鲜1勺7月份最后一天早餐的做法💃💃💃七月份最后一天来个不一样的美食打卡早上急急忙忙准备了一份中午的减脂便当基本步骤：准备食材：鸡肉，紫薯，土豆，鸡蛋，糙米，西红柿，圆生菜，意大利菊苣，叶生菜，鹰嘴豆或其他豆类鸡肉切好，用黑胡...
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![一款好喝的大人奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的一款好喝的大人奶茶做法]( "一款好喝的大人奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的一款好喝的大人奶茶做法")
- 用料光明新鮮牧場牛奶250毫升blendy無糖咖啡膠囊一個blendy紅茶膠囊半個百利甜酒一瓶蓋一款好喝的大人奶茶的做法建議牛奶提前放冰箱混合就行超好喝！...
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![腹腔镜术后营养餐一的做法步骤及图解,美味正宗的腹腔镜术后营养餐一做法]( "腹腔镜术后营养餐一的做法步骤及图解,美味正宗的腹腔镜术后营养餐一做法")
- 婆婆昨天做了腹腔镜手术，切除子宫附件，今天中午完成排气，下午开始可以吃流食了，菜谱的初衷就是为以后有需要的朋友做个借鉴。需要注意:术后的两天不能吃豆子和牛奶，对于刚排气的人来说容易涨肚更不利于消化。排气代表肠胃苏醒开始缓慢蠕动，这时候尽量少食多餐，减轻肠胃负担。下...
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![一款经典的祛湿茶方的做法步骤及图解,美味正宗的一款经典的祛湿茶方做法]( "一款经典的祛湿茶方的做法步骤及图解,美味正宗的一款经典的祛湿茶方做法")
- 喜欢养生的，可以+\/;1̌3̌2̌̌7̌5̌3̌1̌̌2̌5̌2̌0̌用料红豆10克薏米5克桂圆肉5克淮山药5克茯苓3克黑豆5克灰枣肉6克一款经典的祛湿茶方的做法第一步就是准备食材，这个我就不多说了，说几点注意的吧，看下这个图，都是桂圆肉，价格就差一半，所以大家准备原料的时候一定要无...
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![王后面粉 I 一款好吃的白馒头的做法步骤及图解,美味正宗的王后面粉 I 一款好吃的白馒头做法]( "王后面粉 I 一款好吃的白馒头的做法步骤及图解,美味正宗的王后面粉 I 一款好吃的白馒头做法")
- 换了面粉之后我才发现白馒头可以这样的好吃⏰⏰⏰家庭烘焙的盛行让很多厨友们掌握诸多技能。包子、馒头、蛋糕、面包都不在话下。这些随手就能拿捏自如的技能，已经让各位的家庭地位噌噌噌往上涨。果然能抓住别人的胃口的人才是王者。羡慕那些做的一手好菜的人，上辈子一定...
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![节后低碳减脂餐|一日三餐的做法步骤及图解,美味正宗的节后低碳减脂餐|一日三餐做法]( "节后低碳减脂餐|一日三餐的做法步骤及图解,美味正宗的节后低碳减脂餐|一日三餐做法")
- 每逢佳节胖三斤，这次又刚好国庆撞上了中秋，高油高盐后，又该休息一下肠胃了，吃点健康的-节后我会用几天把碳水降低，低油低盐，-下面是我一天三顿的举例-🍃祝大家好身材！-用料00节后低碳减脂餐|一日三餐的做法▪️Breakfast蔬菜烘蛋自己喜欢的蔬菜一把橄榄油适量盐少许木瓜/苹果/雪梨...
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![马茶又叫藏茶一款减肥茶的做法步骤及图解,美味正宗的马茶又叫藏茶一款减肥茶做法]( "马茶又叫藏茶一款减肥茶的做法步骤及图解,美味正宗的马茶又叫藏茶一款减肥茶做法")
- 藏族人天天喝的藏茶一款养生茶可以降三高哦！我把脏茶特意写在下厨房，是希望更多的人可以降三高，这个又便宜又健康很不错，藏族人天天吃牛羊肉喝酥油茶等高脂肪的食物都不是很胖，就是因为在喝藏茶。用料水藏茶、马茶马茶又叫藏茶一款减肥茶的做法藏茶又名马茶产于四川雅安是一种...
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![一千款菜品第二款（伯爵红茶面包）的做法步骤及图解,美味正宗的一千款菜品第二款（伯爵红茶面包）做法]( "一千款菜品第二款（伯爵红茶面包）的做法步骤及图解,美味正宗的一千款菜品第二款（伯爵红茶面包）做法")
- 今天是第一次做这款不加鸡蛋的面包，在坎坷不安的状态下完成的，好在成功做出这款面包，味道酸酸甜甜的很喜欢吃，希望大家喜欢。用料A部分高筋粉1000克伯爵红茶25克酵母15克B部分糖1000克盐12克水660克蜂蜜50克烫种150克C部分黄油50克D部分芒果丁80克蔓越莓碎120克一千款菜品第...
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![宁静午后香茶一杯 金银花薄荷蜜茶的做法步骤及图解,美味正宗的宁静午后香茶一杯 金银花薄荷蜜茶做法]( "宁静午后香茶一杯 金银花薄荷蜜茶的做法步骤及图解,美味正宗的宁静午后香茶一杯 金银花薄荷蜜茶做法")
- 暮春初夏，那些春天的五彩缤纷已经纷纷凋零，翻出了那些繁花似锦的日子的几张旧片，聊以慰藉满院浓绿。金银花清热解毒，金盏花抗炎、解毒，薄荷独具清凉气息，健胃、收敛、镇静的功效，三种植物配合，适合经常熬夜加班外食的人。用料新鲜金银花一把新鲜薄荷一把金盏花一朵蜂蜜适量开水一...
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![85℃同款：一颗柠檬茶的做法步骤及图解,美味正宗的85℃同款：一颗柠檬茶做法]( "85℃同款：一颗柠檬茶的做法步骤及图解,美味正宗的85℃同款：一颗柠檬茶做法")
- 用料柠檬1个蜂蜜3大勺红茶包2包冰块若干块冰糖（最好是黄冰糖）3大勺85℃同款：一颗柠檬茶的做法准备一个杯子（最好是玻璃杯，颜值高又好装），当然，亲们也可以选择茶壶准备一个柠檬，多切几刀，不要切断拿两个红茶包（个人推荐立顿这个牌子），放入杯子／茶壶倒入热水拿出冰糖（推荐黄冰糖），放2-3大勺...
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![皇后吐司一款简单易做的面包的做法步骤及图解,美味正宗的皇后吐司一款简单易做的面包做法]( "皇后吐司一款简单易做的面包的做法步骤及图解,美味正宗的皇后吐司一款简单易做的面包做法")
- 一款最近比较流行的吐司，做起来也很简单，造型简单，最后用剪刀剪开，烘烤后像皇后的皇冠得名，制作这款吐司材料简单，口感细腻柔软，非常适合早餐的三明治，来学一下这款吐司吧，以后早餐就它了用料意塔米尔酵母粉1000克白砂糖100克干酵母10克食盐18克淡奶油120克鸡蛋100克黄油200克水53...
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![「食」一口一笑，高笑美 | 用一款茶，配一个它的做法步骤及图解,美味正宗的「食」一口一笑，高笑美 | 用一款茶，配一个它做法]( "「食」一口一笑，高笑美 | 用一款茶，配一个它的做法步骤及图解,美味正宗的「食」一口一笑，高笑美 | 用一款茶，配一个它做法")
- 偶然机会接触到这款轻脆小巧的饼干“高笑美”，最初被吸引是因为它的名字。高笑美，听起来是个女孩子的名字，因为名字的吸引，我开始关注它的配料。经常自己制作甜点的人偶尔也有想要偷懒的时候，便会去超市买些现成的零食回来。因为有自制饼干的经验，对于市售成品饼干的食材成分就...
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![自制奶茶（一款喝了不怕胖的奶茶）的做法步骤及图解,美味正宗的自制奶茶（一款喝了不怕胖的奶茶）做法]( "自制奶茶（一款喝了不怕胖的奶茶）的做法步骤及图解,美味正宗的自制奶茶（一款喝了不怕胖的奶茶）做法")
- 口渴了不想喝淡而无味的白开水怎么办？想喝饮料又怕胖怎么办？快来学习做一款喝了不怕长胖的奶茶吧！有兴趣交朋友加我微信625734796……by吴太太用料纯牛奶250毫升桔普茶1小袋蜂蜜2勺清水500毫升自制奶茶（一款喝了不怕胖的奶茶）的做法准备好材料，如果没有桔普茶，可以用普通红茶代...
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![午后来一杯养颜纤体茶的做法步骤及图解,美味正宗的午后来一杯养颜纤体茶做法]( "午后来一杯养颜纤体茶的做法步骤及图解,美味正宗的午后来一杯养颜纤体茶做法")
- 刚刚立秋，还未出伏，湿热交蒸，以致脾胃内虚，此时行忌生冷而食温，喝点热茶最讲究。再配上润肠通便的蜂蜜，消食健胃的山楂，滋养补益的桂圆和补气滋阴的西洋参，这个秋天，你不健康谁健康，你不美丽谁美丽？用料干山楂片10片菊花8朵西洋参片8片枸杞8颗桂圆3颗蜂蜜适量悦茗·果茶壶1把午后来...
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