烹调屋午后来一杯养颜纤体茶
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刚刚立秋，还未出伏，湿热交蒸，以致脾胃内虚，此时行忌生冷而食温，喝点热茶最讲究。再配上润肠通便的蜂蜜，消食健胃的山楂，滋养补益的桂圆和补气滋阴的西洋参，这个秋天，你不健康谁健康，你不美丽谁美丽？
用料
| 干山楂片 | 10片 |
| 菊花 | 8朵 |
| 西洋参片 | 8片 |
| 枸杞 | 8颗 |
| 桂圆 | 3颗 |
| 蜂蜜 | 适量 |
| 悦茗·果茶壶 | 1把 |
午后来一杯养颜纤体茶的做法
桂圆去壳，清水冲洗菊花、西洋参和枸杞，晾干备用
![午后来一杯养颜纤体茶的做法步骤图 第2张]( "午后来一杯养颜纤体茶的做法步骤图 第2张")
取一杯茶放入壶中，加入桂圆、菊花、干山楂片，西洋参和枸杞，用80度的开水冲泡，静置5分钟
![午后来一杯养颜纤体茶的做法步骤图 第3张]( "午后来一杯养颜纤体茶的做法步骤图 第3张")
稍凉后加入适量蜂蜜，即可饮用
![午后来一杯养颜纤体茶的做法步骤图 第4张]( "午后来一杯养颜纤体茶的做法步骤图 第4张")
小贴士
蜂蜜不要趁热加入，温度太高会破坏营养哦~
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