![简单易学的黑米杂粮大咧巴美食做法]( "简单易学的黑米杂粮大咧巴美食做法")
- 人见人爱的大咧巴用料高筋面粉500克黑米粉150克奶粉30克盐8克酵母8克黄油30克水130克鸡蛋4个（刷蛋液1个）核桃随意各种果干随意黑米杂粮大咧巴的做法除黄油外全部加入厨师机拌成光滑面团再加入软化黄油揉至能拉成整齐膜的状态，盖湿布放至温暖处发至1.5倍至2倍大面团平均分成...
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![黑米杂粮粥的做法和图解 好吃的黑米杂粮粥家常做法]( "黑米杂粮粥的做法和图解 好吃的黑米杂粮粥家常做法")
- 黑米补血，闷热天气来点甜的用料黑米30克糯米30克花生30克红豆30克大米30克燕麦30克小米30克片糖1块黑米杂粮粥的做法红豆，糯米，燕麦，黑米提前浸泡4小时水开下锅用焖烧锅半小时，下片糖，绵密口感...
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![杂粮锅巴的做法和图解 好吃的杂粮锅巴家常做法]( "杂粮锅巴的做法和图解 好吃的杂粮锅巴家常做法")
- 用料大米小米紫米红豆赤小豆玉米渣洋薏仁杂粮锅巴的做法暂时接受不了杂粮，可以以大米为主。红豆、赤小豆要少放。太多影响口感。差不多按人头，每种五六颗就可以。先用电饭锅的锅巴功能，做成锅巴饼。切块放在250度油有炸一分钟起锅。吃起来比杂粮饭好吃多了，就是需要点牙口。...
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![大咧巴的详细做法大全,简单又营养的大咧巴做法]( "大咧巴的详细做法大全,简单又营养的大咧巴做法")
- 简单易上手。想吃到满满的馅料，就自己动手吧。用料高筋面粉680克鸡蛋3个牛奶100克黄油40克盐7克酵母5克细砂糖140克淡奶油75克核桃仁、巴旦木等200克以上，喜欢多多的葡萄干、蓝莓干等250克以上，喜欢可多放全蛋液适量大咧巴的做法将除黄油、盐以外其他面包坯用的材料放入和面...
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![杂粮黑米浆的做法和图解 好吃的杂粮黑米浆家常做法]( "杂粮黑米浆的做法和图解 好吃的杂粮黑米浆家常做法")
- 在某个饭店学来的配方。非常简单，回家一模仿就成功了。饭店一扎要30块钱。自己做好便宜。发上来备忘～用料红枣适量黑米适量黑芝麻适量红豆适量冰糖适量糙米或大米或糯米适量杂粮黑米浆的做法除冰糖外，所有材料总量按接近豆浆机的一杯量好，除黑芝麻外洗干净，红枣去核。放入豆浆...
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![「黑米豆类杂粮粥」的做法步骤及图解,美味正宗的「黑米豆类杂粮粥」做法]( "「黑米豆类杂粮粥」的做法步骤及图解,美味正宗的「黑米豆类杂粮粥」做法")
- 用料黑米130克黄豆80克黑豆80克红豆80克红枣20克饮用水2000克糯米50克薏米50克【黑米豆类杂粮粥】的做法1.将所需要的材料称重后装在碗里。2.将装有黑豆、红豆、黄豆的碗里注入水浸泡一夜。3.将浸泡好的黑豆、红豆及其余食材清洗干净。4.将所有清洗干净的食材倒入电饭锅...
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![粗粮杂粮馒头黑米面玉米面黄豆面的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮杂粮馒头黑米面玉米面黄豆面做法]( "粗粮杂粮馒头黑米面玉米面黄豆面的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮杂粮馒头黑米面玉米面黄豆面做法")
- 用料普通面粉玉米面黄豆面黑米面奶粉胡椒粉酵母粉水粗粮杂粮馒头黑米面玉米面黄豆面的做法玉米面黑米面黄豆面，先用热水烫（烫烫口感好），晾一下加入酵母粉，再加普通面粉，还可加入鸡蛋。（我还加了一点茯苓粉和奶粉和胡椒粉），冬天要用温水和面。水烧到刚冒气就关火，把面盆放在篦子里盖...
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![快手营养黑米黑糯米杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养黑米黑糯米杂粮饭做法]( "快手营养黑米黑糯米杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养黑米黑糯米杂粮饭做法")
- 小妞喜欢吃大多酒店早餐里的黑米糕，其实就是黑米糯米加糖，外面包着铝箔纸，有些偏甜～我就自己研究给她做着吃，从一开始也需要用模具去模仿酒店的造型，让她吃，到现在直接用电高压锅做一锅，每周至少一次，一家人分享着一起吃，方便又有营养！黑色深色系列的食物，特适合女生哦！用料黑米若干血...
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![黑米杂粮米糊—豆浆机版的做法步骤及图解,美味正宗的黑米杂粮米糊—豆浆机版做法]( "黑米杂粮米糊—豆浆机版的做法步骤及图解,美味正宗的黑米杂粮米糊—豆浆机版做法")
- 五谷杂粮对身体是有很多好处的，能够补充膳食纤维，膳食纤维中富含维生素和微量元素，因此对于防病、治病、增加人体免疫力，会有很多的有益效果。用豆浆机制作出来的杂粮米糊，又香又糯，口感是电饭煲无法复制的。用料黑米60克糙米20克燕麦20克小米20克高粱米20克水1200克黑米杂粮米...
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![黑麦杂粮迷迭香恰巴塔的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦杂粮迷迭香恰巴塔做法]( "黑麦杂粮迷迭香恰巴塔的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦杂粮迷迭香恰巴塔做法")
- 一直想把家里的玉米粉用掉，试着做了这款恰巴塔。只是自己记录一下，不能说自己这个正宗，但是蛮好吃的。用料高筋面粉100克黑麦粉100克玉米粉50克水180-190克酵母1.5克海盐5克橄榄油勺黑麦杂粮迷迭香恰巴塔的做法黑麦粉，高筋粉，玉米粉放入一个大保鲜盒，我用的宜家的套装保鲜盒最...
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![俄罗斯大咧巴-详细图解的做法步骤及图解,美味正宗的俄罗斯大咧巴-详细图解做法]( "俄罗斯大咧巴-详细图解的做法步骤及图解,美味正宗的俄罗斯大咧巴-详细图解做法")
- 配方量4个用料高筋面粉340克，黑麦粉300克，鸡蛋4只（200克左右），牛奶或者奶油160克，水20克，糖80克，盐6克，酵母6克，黄油50克核桃仁，葡萄干适量俄罗斯大咧巴-详细图解的做法340克高筋粉➕300克黑麦粉➕80克白砂糖➕6克盐搅拌均匀🌿我用的黑麦粉，你也可以用全麦粉替代，或者全部用高筋粉但是...
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![「黑米绿豆杂粮粥」的做法步骤及图解,美味正宗的「黑米绿豆杂粮粥」做法]( "「黑米绿豆杂粮粥」的做法步骤及图解,美味正宗的「黑米绿豆杂粮粥」做法")
- 头一晚准备材料，泡豆子，第二天早起插上电，美味又营养的「黑米绿豆杂粮粥」就成了，来一碗，元气满满👍👍👍用料黑米适量绿豆适量小米适量大米适量黑豆适量黄豆适量玉米适量红枣适量花生米适量冰糖适量水适量「黑米绿豆杂粮粥」的做法食材全家福，好热闹😄😄😄豆类加红枣都洗净。洗...
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![简单易学的俄罗斯大咧巴美食做法]( "简单易学的俄罗斯大咧巴美食做法")
- 用料盐3克酵母5克高筋面粉340克鸡蛋2个糖60克蛋液1个刷表面牛奶70克俄罗斯大咧巴的做法把面揉好发自两倍大，不用揉面分成两个面剂子再醒10分钟。醒好面擀椭圆形撒上核桃（核桃首先在烤箱150度烤至皮炸开冷却后用手把皮戳掉）从一头卷起。卷好后放入烤箱进行发酵至两倍大刷上蛋...
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![粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）做法]( "粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）做法")
- 4蛋8寸，分蛋海绵做法。用料鸡蛋4个黑米50克燕麦米30克糙米20克黑芝麻10克低筋面粉35克细砂糖90克蜂蜜15克牛奶/凉白开55克玉米油35克盐1克粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）的做法黑米、糙米、燕麦米提前洗净，加适量水放冰箱泡发一晚；黑芝麻炒香，加泡发好、沥干水的三种米放搅拌器磨...
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![黑米杂粮饭的做法和图解 好吃的黑米杂粮饭家常做法]( "黑米杂粮饭的做法和图解 好吃的黑米杂粮饭家常做法")
- 杂粮饭大家可以随意放自己喜欢的杂粮呢！我自己选的是黑米黑豆黑芝麻小米燕麦片，配上蔬菜胡萝卜紫甘蓝生菜。尽管发动你的大脑尽情创意吧！！用料黑米2把黑豆1把黑芝麻1把小米1把燕麦1把胡萝卜若干紫甘蓝若干生菜3片橄榄油1茶匙盐1勺黑米杂粮饭的做法黑米黑豆洗净放入电饭锅加入...
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![快手到爆的 低卡 烤箱版 大米杂粮米锅巴的做法步骤及图解,美味正宗的快手到爆的 低卡 烤箱版 大米杂粮米锅巴做法]( "快手到爆的 低卡 烤箱版 大米杂粮米锅巴的做法步骤及图解,美味正宗的快手到爆的 低卡 烤箱版 大米杂粮米锅巴做法")
- 用料米饭适量谷朊粉（可不放）5克调味料看你口味快手到爆的低卡烤箱版大米杂粮米锅巴的做法用了杂米饭（大米，包谷珍，藜麦，红豆，黑豆）蒸的尽量湿润一点伴入谷朊粉、调味料我做的爆辣口味，放了少许生抽、贵州烙锅辣椒面、干辣面、花椒粉、孜然粉（这玩意按需放就行）可以少喷一点食用油，然...
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![杂粮大杂烩的做法和图解 好吃的杂粮大杂烩家常做法]( "杂粮大杂烩的做法和图解 好吃的杂粮大杂烩家常做法")
- 用料南瓜紫薯黄瓜鸡蛋火龙果牛奶番茄酱黑胡椒粉红枣杂粮大杂烩的做法将南瓜和紫薯清洗干净，南瓜去子，分别切块把南瓜，紫薯，红枣放入电饭煲蒸20至25分钟（软了就行）蒸南瓜紫薯的同时煎蛋，厚蛋烧荷包蛋水煮蛋，都可以，做完后切片撒黑胡椒粉，番茄酱火龙果牛奶榨汁完成～摆盘～...
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![大咧巴的做法和图解 好吃的大咧巴家常做法]( "大咧巴的做法和图解 好吃的大咧巴家常做法")
- 面粉是剩了一些山茶花高粉，又加了一些家里的农家面粉一共360克。这个农家面粉之前手揉时就感觉出膜快。最后成品切开看还是达不到市售咧巴的状态。用料高筋面粉360克鸡蛋（用了2个小的）80克细砂糖48克黄油30克盐5克酵母4克牛奶90~100克葡萄干90克核桃仁100克大咧巴的做法因为...
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![杂粮粥-红豆黑米薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮粥-红豆黑米薏米粥做法]( "杂粮粥-红豆黑米薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮粥-红豆黑米薏米粥做法")
- 好久没有来更新下厨房了，久违了。最近经常给娃煮粥，所以又看看曾经吃过的粥，经常去翻阅过去的微博，太麻烦了。看到自己之前的图片是，那么我还是记录下来，方便查看。这款粥也是来自范志红老师21天吃出好身材的食谱，特别好吃。用料红豆30克薏米15克黑米30克杂粮粥-红豆黑米薏米粥...
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![血糯米黑米薏米杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的血糯米黑米薏米杂粮粥做法]( "血糯米黑米薏米杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的血糯米黑米薏米杂粮粥做法")
- 用料血糯米20克糙米20克黑米20克薏米20克糯米20克玉米糁20克莲子12个百合12个小米20克红枣4颗小粒红花生豆10克血糯米黑米薏米杂粮粥的做法步骤：睡前每样爪一小把，洗净放电炖锅预约好时间，第二天起床就可以直接吃了。早餐一个茶叶蛋+小咸菜+一小碗杂粮粥，暖暖的很贴心。...
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![杂粮炒饭（糙米糯米黑米）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮炒饭（糙米糯米黑米）做法]( "杂粮炒饭（糙米糯米黑米）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮炒饭（糙米糯米黑米）做法")
- 这个是荤炒哦，个人觉得加了糙米以后素吃不下哈哈用料黑米克糙米克大米杯糯米克香菇辣椒大蒜萝卜干腊肠杂粮炒饭（糙米糯米黑米）的做法糙米需要至少提前半天浸泡，泡一夜都没问题。我的糙米大米比例是1:1，还放了黑糯米和黑米。煮饭模式煮熟。香菇提前浸泡，切细，萝卜干腊肠都切细，放...
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![简单易学的剩饭杂粮黑米锅巴美食做法]( "简单易学的剩饭杂粮黑米锅巴美食做法")
- 用料剩米饭碗水适量剩饭杂粮黑米锅巴的做法1剩的杂粮饭加一点点水拌一下，按压平整，然后不停多次按压，感觉比较干裂可以适量再加一点水2沿着锅边淋一点点油，更焦香(可以不用油)3切记小火不停按压，大概10-15分钟(根据饭铺的厚度而定)，我做的比较厚哦4一定要等成型了再翻面判断成...
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![烤箱杂粮面包法棍蒸杂粮馒头豆腐渣鸡蛋大米粉高粱面黑米面玉米面黄豆面的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱杂粮面包法棍蒸杂粮馒头豆腐渣鸡蛋大米粉高粱面黑米面玉米面黄豆面做法]( "烤箱杂粮面包法棍蒸杂粮馒头豆腐渣鸡蛋大米粉高粱面黑米面玉米面黄豆面的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱杂粮面包法棍蒸杂粮馒头豆腐渣鸡蛋大米粉高粱面黑米面玉米面黄豆面做法")
- 用料普通面粉（中筋粉高筋粉都行）鸡蛋豆腐渣（没有就不加）杂粮粉红糖酵母粉水或牛奶烤箱杂粮面包法棍蒸杂粮馒头豆腐渣鸡蛋大米粉高粱面黑米面玉米面黄豆面的做法烤杂粮面包，蒸杂粮馒头。普通面粉+酵母粉+杂粮粉+豆腐渣+鸡蛋+红糖+水，杂粮粉=大米粉+高粱面+黑米面+玉米面+黄豆面+...
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![大咧巴面包的做法和图解 好吃的大咧巴面包家常做法]( "大咧巴面包的做法和图解 好吃的大咧巴面包家常做法")
- 喜欢吃红糖，于是做了这款红糖红枣加果仁儿的，有点儿像大咧巴，就这么叫吧用料全麦高筋面粉250克鸡蛋1个红糖30克大双八老酸奶280克酵母4克盐1克食用油25克红枣5颗南瓜仁适量葡萄干适量大咧巴面包的做法面包机两个揉面程序后在桶里发酵两杯大，取出揉面排气分成两个面团将面团擀...
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![粗粮黑米馒头杂粮馒头的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮黑米馒头杂粮馒头做法]( "粗粮黑米馒头杂粮馒头的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮黑米馒头杂粮馒头做法")
- 用料普通面粉三份黑米面一份水适量酵母粉百分之一粗粮黑米馒头杂粮馒头的做法普通面粉+黑米面+酵母+水，活成面团，醒发两倍大，揉面排气，做成馒头状，凉水上锅，铺湿笼布，水开计时，蒸15分钟，关火闷几分钟出锅。...
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