![简单易学的牛油果拌香蕉糖美食做法]( "简单易学的牛油果拌香蕉糖美食做法")
- 很受不了牛油果的味道，为了克服这个味道，想法设法研究方案！用料牛油果一个香蕉一个白糖8克牛油果拌香蕉糖的做法把牛油果切半去核。香蕉适量切片备用。香蕉片、牛油果肉、糖放在一起捣烂即可。小贴士捣烂的果肉直接吃也可以，图面包也行，那个牛油果特有的味道就不会那么浓了。...
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![牛油果香蕉燕麦玛芬（无油无糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉燕麦玛芬（无油无糖版）做法]( "牛油果香蕉燕麦玛芬（无油无糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉燕麦玛芬（无油无糖版）做法")
- 牛油果香蕉都是营养低脂又健康的噢，适合减脂人士馋嘴时来一个用料鸡蛋一个牛油果半个熟香蕉一只燕麦适量低粉适量泡打粉半小勺牛油果香蕉燕麦玛芬（无油无糖版）的做法牛油果，香蕉混合捣成泥加入鸡蛋于1中，搅拌再加入燕麦，继续搅拌搅拌在3中筛入低粉和泡打粉，用橡皮刮刀十字翻拌，直...
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![牛油果香蕉马芬-无油无糖版的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉马芬-无油无糖版做法]( "牛油果香蕉马芬-无油无糖版的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉马芬-无油无糖版做法")
- 总热量632，每个210大卡，当早餐不能更棒，再来杯牛奶一点水果，满满正能量~~不多说了，健身小伙伴你们懂的｡ﾟ+.ღ(ゝ◡⚈᷀᷁ღ)用料牛油果半个63g香蕉一小只35g鸡蛋一小个低粉50g全麦粉50g玉米淀粉20g泡打粉4~5g牛油果香蕉马芬-无油无糖版的做法所有粉类混合均匀。牛油果和香蕉压成...
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![无油无糖的牛油果香蕉核桃蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖的牛油果香蕉核桃蛋糕做法]( "无油无糖的牛油果香蕉核桃蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖的牛油果香蕉核桃蛋糕做法")
- 牛油果跟香蕉都是那种一买一堆然后一起成熟不吃就坏掉的恼人水果吃不完就换着花样来嘛~PS这是一款无油无糖版本的蛋糕喲，湿润程度全靠食材本身！我用muffin模具烤的，用190°C（375°F）烤15分钟。用料牛油果泥60g香蕉泥75g蜂蜜35g鸡蛋1个普通面粉1cup(约130g)盐一小撮bakingsoda1...
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![牛油果香蕉奶昔（零乳糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉奶昔（零乳糖版）做法]( "牛油果香蕉奶昔（零乳糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉奶昔（零乳糖版）做法")
- 由于本人有乳糖不耐，外面卖的牛油果奶昔都不能喝，只好自己动手制作啦，幸好炒鸡快手～用料牛油果个香蕉根新养道一瓶牛油果香蕉奶昔（零乳糖版）的做法香蕉掰段扔进去牛油果对半切除去核，挖出肉扔进去新养道倒进去嗞～～～开喝！小贴士新养道零乳糖口感偏甜，加上香蕉的香甜不用加蜂蜜炼乳什么...
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![牛油果香蕉麦芬（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉麦芬（无糖无油）做法]( "牛油果香蕉麦芬（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香蕉麦芬（无糖无油）做法")
- 间歇性囤货党～最近疯狂的囤各种水果，奈何消灭水果的速度赶不上水果成熟的速度，各种绞尽脑汁消灭，心好累(;_;)/~~~囤货==囤肉ಥ_ಥ(´Д`)y━･~~用料牛油果1个香蕉1个草鸡蛋1只蜂蜜30克香草精几滴牛奶50ml低筋面粉160克盐1克泡打粉3克葡萄干适量蔓越莓干适量牛油果香蕉麦芬（无糖...
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![6M+牛油果泥、牛油果香蕉泥的做法步骤及图解,美味正宗的6M+牛油果泥、牛油果香蕉泥做法]( "6M+牛油果泥、牛油果香蕉泥的做法步骤及图解,美味正宗的6M+牛油果泥、牛油果香蕉泥做法")
- 牛油果是营养比较全面的水果，而且属于粗纤维，在宝宝添加辅食初期，因为肠道不适造成的便秘情况，牛油果可以起到缓解作用。但是如果宝宝已经有大便偏稀或者多次的情况下，不要食用牛油果，牛油果富含大量的油脂，会加速宝宝拉肚子的情况喔！在yummy妈妈开班这么久，发现这种妈妈们觉得味...
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![简单易学的香蕉牛油果拌酸奶美食做法]( "简单易学的香蕉牛油果拌酸奶美食做法")
- 用料牛油果一个香蕉一根原味酸奶一盒香蕉牛油果拌酸奶的做法牛油果切块香蕉选熟点的切块放碗中倒入酸奶拌一下就OK了、味道超级棒...
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![无糖无油自制｜牛油果香蕉冰激凌的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油自制｜牛油果香蕉冰激凌做法]( "无糖无油自制｜牛油果香蕉冰激凌的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油自制｜牛油果香蕉冰激凌做法")
- 用料牛油果1个香蕉2根酸奶75克稀奶油（可不加）10克无糖无油自制｜牛油果香蕉冰激凌的做法水果全部切成小块酸奶倒入模具1份取5小块-18度冷冻一晚上至块表面有冰将所有的冻块放入小美30秒--度速8...
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![肉桂红糖香蕉牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂红糖香蕉牛油果奶昔做法]( "肉桂红糖香蕉牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂红糖香蕉牛油果奶昔做法")
- 适合来月月的时候喝，能量每一天。其实就是简单的奶昔，但是因为加入了肉桂，立马高端大气上档次哦。#那些值得再次回忆的味蕾#用料牛油果一个牛奶500ml肉桂少许香蕉半根红枣五颗红糖适量肉桂红糖香蕉牛油果奶昔的做法简单的不能再简单了，所有原料搅拌在一起，开喝。小贴士肉桂不...
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![简单易学的牛油果香蕉拌酸奶美食做法]( "简单易学的牛油果香蕉拌酸奶美食做法")
- 还有更懒的美味么？适合全家的甜点。用料牛油果1只香蕉半个酸奶一小盒牛油果香蕉拌酸奶的做法牛油果和香蕉用勺子压成泥加入酸奶拌匀就可以了...
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![香蕉牛油果蜜糖奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛油果蜜糖奶昔做法]( "香蕉牛油果蜜糖奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛油果蜜糖奶昔做法")
- 用料香蕉90克牛油果150克牛奶200克蜜糖（可省）适量香蕉牛油果蜜糖奶昔的做法香蕉去皮、牛油果去皮去核切块，加入牛奶和蜜糖放进料理机30秒ok小贴士这个比例轻盈，浓稠度适中，是我喜欢的。但是不一定适合你，可按个人口味适当调整份量。...
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![香蕉牛油果奶昔和香蕉牛油果面包的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛油果奶昔和香蕉牛油果面包做法]( "香蕉牛油果奶昔和香蕉牛油果面包的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛油果奶昔和香蕉牛油果面包做法")
- 用料牛油果一个香蕉一根蓝莓十数颗牛奶250ml蜂蜜一勺香蕉牛油果奶昔和香蕉牛油果面包的做法牛油果切开，用勺将果肉挖出。香蕉去皮切小段。两者混合捣烂。取一半混合果泥放入料理机，加入约10颗蓝莓，250ml牛奶，搅拌。最后根据口味加入蜂蜜，搅打10秒钟。奶昔成功！剩余的牛油果香蕉...
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![简单易学的酸奶香蕉拌牛油果美食做法]( "简单易学的酸奶香蕉拌牛油果美食做法")
- 今天手边有一瓶酸奶一根香蕉和前天买的牛油果，估摸着它差不多要熟了，忍不住就切开啦。本来没想着用酸奶，因为没全熟，所以直接和香蕉一起不好拌，想了下加了酸奶，瞬间拌开了！并且意外的好吃！就像香蕉冰淇淋！用料牛油果半颗酸奶少量（只用来拌匀、提味）香蕉按自己口味白糖2-3勺酸奶香蕉...
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![全麦牛油果香蕉麦芬（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦牛油果香蕉麦芬（无糖无油）做法]( "全麦牛油果香蕉麦芬（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦牛油果香蕉麦芬（无糖无油）做法")
- 用料牛油果半个香蕉一根全麦粉80奶粉或杏仁粉15泡打粉（可有可无）2蔓越莓（可有可无）适量杏仁碎（可有可无）适量鸡蛋一个全麦牛油果香蕉麦芬（无糖无油）的做法牛油果香蕉勺子压碎。或者料理棒打碎。加入鸡蛋。搅拌均匀。粉类混合过筛。上下翻均匀至无粉。不要画圈圈过度搅拌。（有蔓越...
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![牛油果香蕉的做法和图解 好吃的牛油果香蕉家常做法]( "牛油果香蕉的做法和图解 好吃的牛油果香蕉家常做法")
- 沙拉用料牛油果一个香蕉一根牛油果香蕉的做法牛油果切碎放入香蕉块搅拌薄荷装饰...
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![简单易学的牛油果香蕉拌麦片美食做法]( "简单易学的牛油果香蕉拌麦片美食做法")
- 用料牛油果1个或半个香蕉一根麦片随意牛油果香蕉拌麦片的做法牛油果切开挖出来和香蕉一起放进搅拌机然后变成了酱，是不是很恶心没关系放一点麦片进去就好啦小贴士香蕉要选熟透的哦，甜甜的更好吃...
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![牛油果🥑香蕉🍌马芬（无糖无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果🥑香蕉🍌马芬（无糖无油版）做法]( "牛油果🥑香蕉🍌马芬（无糖无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果🥑香蕉🍌马芬（无糖无油版）做法")
- 牛油果🥑大作战来喽！每次都买好几个，吃不完又熟透了，最喜欢吃牛油果马芬啦！用料牛油果1个香蕉1根牛奶50克泡打粉3克鸡蛋1只葡萄干适量面粉150克牛油果🥑香蕉🍌马芬（无糖无油版）的做法根据list准备好材料来来来，准备开始混合起来😋葡萄干🍇可以放到牛奶里泡起来。😋牛油果🥑料理...
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![香蕉牛油果的做法和图解 好吃的香蕉牛油果家常做法]( "香蕉牛油果的做法和图解 好吃的香蕉牛油果家常做法")
- 牛油果的两种做法用料牛油果个香蕉根香蕉牛油果的做法第一种做法就是牛油果打成泥当然我加了配方奶粉温水打成泥（儿子不爱吃纯的牛油果要加香蕉这样小孩子会喜欢）第二种做法吐司片切掉半个牛油果捣碎铺满吐司放一根香蕉裹一裹（这次买的吐司不好蜂窝太多了）切片。当零食给宝宝...
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![糖拌牛油果的做法和图解 好吃的糖拌牛油果家常做法]( "糖拌牛油果的做法和图解 好吃的糖拌牛油果家常做法")
- 牛油果也是喜欢的人很喜欢，讨厌的人很讨厌的水果。不过竟然有人给我留言说难吃死了、恶心死了...也是醉醉的。白糖拌过捣烂的牛油果，最好冻一下，口感会更好，也不容易腻，感觉味道很醇厚～棒棒嗒用料牛油果一个白糖少量糖拌牛油果的做法牛油贵买来放软一点，皮变成了黑棕色。也不要...
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![香蕉牛油果开放式三明治+香蕉牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛油果开放式三明治+香蕉牛油果奶昔做法]( "香蕉牛油果开放式三明治+香蕉牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛油果开放式三明治+香蕉牛油果奶昔做法")
- 没错偶就是个吃早餐也这么矫情的人😄😄😄用料三明治：牛油果1个面包1片鸡蛋半个香蕉三片圣女果1个柠檬1片酸奶1勺黑胡椒适量芝士碎适量香蕉牛油果奶昔：牛油果半个香蕉半根纯牛奶适量香蕉牛油果开放式三明治+香蕉牛油果奶昔的做法材料准备吐司放入多士炉烤的两面金黄。烤好的...
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![无糖香蕉牛油果溶豆的做法步骤及图解,美味正宗的无糖香蕉牛油果溶豆做法]( "无糖香蕉牛油果溶豆的做法步骤及图解,美味正宗的无糖香蕉牛油果溶豆做法")
- 无糖，小月龄宝宝也可以吃哦！香蕉本身就带甜味，而牛油果营养又很高，二者搭配棒棒哒！用料蛋白2个奶粉12克玉米淀粉18克香蕉泥25克牛油果泥25克柠檬汁几滴无糖香蕉牛油果溶豆的做法食材全家福先把裱花袋放在杯子上撑好，节约时间，防止消泡香蕉泥和牛油果泥过筛，这步不可省略，否则的话...
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![无油无糖全麦牛油果香蕉泡芙的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖全麦牛油果香蕉泡芙做法]( "无油无糖全麦牛油果香蕉泡芙的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖全麦牛油果香蕉泡芙做法")
- 为了配合刷脂没事儿就捣鼓些至少看上去还不错的减脂餐😂用料泡芙料：水35ml糯米粉5g全麦面粉70g鸡蛋2个脱脂奶75ml馅儿料：牛油果1个香蕉1个柠檬适量无油无糖全麦牛油果香蕉泡芙的做法为了追求快手然后实在没精力捣鼓的很精致我就把所有泡芙材料全部混在一起搅拌均匀至无颗粒...
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![比白糖拌牛油果更赞的→白糖＋奶粉拌牛油果的做法步骤及图解,美味正宗的比白糖拌牛油果更赞的→白糖＋奶粉拌牛油果做法]( "比白糖拌牛油果更赞的→白糖＋奶粉拌牛油果的做法步骤及图解,美味正宗的比白糖拌牛油果更赞的→白糖＋奶粉拌牛油果做法")
- 猛然发现家里的一箱牛油果瞬间集体成熟。。。。以往都是.牛油果＋香蕉＋牛奶.打成奶昔喝，这次有二三十颗需要短期内吃掉，赶紧来寻觅新方子。试了咸吃和甜吃两种之后，决定放弃咸吃法。加糖可以完美地破解那股厚重的油脂感。白糖拌牛油果是易行性和美味度综合评分最高的做法，但吃起...
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![🌼牛油果香蕉马芬蛋糕｜无油糖免打发｜搅拌搅拌就能做的蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的🌼牛油果香蕉马芬蛋糕｜无油糖免打发｜搅拌搅拌就能做的蛋糕做法]( "🌼牛油果香蕉马芬蛋糕｜无油糖免打发｜搅拌搅拌就能做的蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的🌼牛油果香蕉马芬蛋糕｜无油糖免打发｜搅拌搅拌就能做的蛋糕做法")
- 🈚️油🈚️糖🈚️水的低卡甜品。搅拌搅拌就能做的马芬蛋糕，好吃又快手。用牛油果做出来的蛋糕颜色也太好看了吧。香蕉很香甜所以不需要再额外加糖哦。用料牛油果半个，香蕉一根，鸡蛋2个，低筋面粉100g，泡打粉3g，杏仁片适量🌼牛油果香蕉马芬蛋糕｜无油糖免打发｜搅拌搅拌就能做的蛋糕的做法...
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