- 坚持为上学的娃娃做早餐用料蔬菜各种优质蛋白十一月份早餐日记的做法1日(素馅汤饺)2日3日4日5日11日12日13日(因东北下大雪周六补课)15日16日18日(17日扎新冠疫苗休息)19日22日23日24日25日26日29日30日...
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- 坚持带饭的十一月用料炸鸡排玉米根杂粮饭碗当季水果干荞麦面十一月便当的做法水煮生菜炸鸡扒香肠橘子荞麦面煎蛋海苔日本豆腐水鸭肉金针菇杂粮饭红柚子蒜薹猪肉末香肠杂粮饭凉拌皮蛋水煮玉米水煮蛋速冻荠菜猪肉饺子蒜薹炒鱿鱼凉拌黑木耳杂粮饭每日坚果胡萝卜炒香肠自制软...
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- 用料鸡蛋1个肉青菜八九十十一十二十三十四个月宝宝,辅食集合的做法小白菜鸡蛋红烧肉末小白菜切丝鸡蛋炒熟红烧肉两小块,一块瘦的,一块带点肥肉切碎碎小白菜放油炒半分钟,放水没过,盖盖子焖烂,汤汁快收没加入鸡蛋翻炒下,关火拌入红烧肉末。没加盐,因为红烧肉有咸味了。几口二米饭...
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- 用料控制坚持纪录9月份的一日三餐的做法减肥!减肥!再减肥!...
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- 以为油爆虾烧起来很麻烦,但其实却是快手菜。所有调料都是适量,也就是小半勺的样子~新手可以学的菜哦~因为虾烧不老,也不会因为调料放多马上就太咸(因为有壳嘛)=…=放太少太淡是肯定的(淡就粘醋啦)用料大头虾15只油料酒(含姜)盐糖六月鲜酱油小半碗水油爆虾八月十一日的做法新鲜大头虾...
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- 用料各种蔬菜焯两三分钟黑芝麻用擀面杖磨成粉,现吃现磨,要不然香味散了鸡蛋肉泥,各种肉都行,切成肉沫,用淀粉抓腌制一会汤,主要就是蔬菜鸡蛋汤十一个月,十二个月,十三个月,宝宝最近的辅食记录的做法一岁以后可以加一点点盐老豆腐切成半厘米多的薄片,焯水一分钟。捞出后不粘锅刷油,小...
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- ⭐杂蔬饭⭐番茄豆腐🍺柠檬水用料鸡蛋1只番茄1个杂蔬若干内酯豆腐1盒米饭1杯六月二十一日午食的做法做饭吃饭小贴士没有胡椒粉放了老干妈代替,少放一点不然会破坏番茄本来的香味。...
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- 用料莲藕一小块鸡胸肉一小块粥适量十个月宝宝辅食之十一(莲藕鸡肉粥)的做法将莲藕切成两半,等水开后下入,再下米,关小火煮,一直煮成这样,大约需要1个多小时!煮好后,捞起莲藕,先切碎!鸡肉剁碎,等下直接放到粥里煮,几分钟就好了!煮好的鸡肉鸡肉磨成泥切碎的藕也再次碾磨,要尽量磨细一些!将...
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- 本宫平时游历和视察民情都会带上便当。虽说外卖的确很方便,但是想着我们的大好河山会给各种各样的餐盒,塑料袋污染,我就痛心疾首!来自新华社发布的数据:我国每天有超过2000万份外卖,所产生的垃圾数量之大也令人担忧,用掉的餐盒摞起来足以从地球到国际空间站转3个半来回,塑料袋可...
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- 一转眼丫头已经二年级了,时间过的实在是太快👣过去的这一年作为妈妈的我也收获很多💜也学到了更多的技能💜完美的早餐搭配:蛋白质(🥚🥩🍤)奶制品(🥤)➕蔬菜(🥦🥕🥬)➕主食(🍠🌽🎃)➕水果(🍓🍎🍇🍒🍊🍌补充维生素,増加孩子的幸福感)鸡蛋蔬菜饼最快捷又有营养,🥪🥟🍜🍱也是不...
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- 从2019年九月开始,以后的三年,我将都会是一个作息时间:闹钟五点响起,五点半叫醒少年,五点四十早餐上桌。用料面条,鸡蛋,牛肉,肉沫,面粉,牛排等高一少年十月份的早餐的做法肉沫蔬菜炒饭,花枝丸青菜汤肉沫炒面,紫菜虾丸汤炒粉干,紫菜虾丸汤西红柿鸡蛋面,芝士烤大虾红薯牛肉羹,松饼,蒸鳕鱼烧...
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- 每到下午两三点,或开会超三小时,不喝咖啡实在HOLD不住的上班族注意了:一杯下肚,三次入厕,还老觉得口干舌燥的你,绝不是一个人。中医告诉你,咖啡虽提神,却易上火。尤其在凉风有幸,秋月无边,想睡的情绪好似度日如年之季,更等于火上浇油。与其外买十杯咖啡醒脑,不如自制一条秋刀鱼补脑。...
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- 用料黑米红豆薏仁小米鸡胸肉蒜薹饼坯子八月二十一【一人の食】的做法豆子昨晚泡好十点五十起床。豆浆机打五谷豆浆。昨晚把鸡胸肉用盐生抽糖升松买的意大利混合放蒜薹翻炒。出锅前洒一点点醋。鸡肉蒜薹出锅后不用放油马上放入印度煎饼的饼坯子。煎一分钟。饼煎好。豆浆机...
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- 用料用心全心全意十一月的饮品list的做法收集汇总...
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- 牛奶+三明治+火龙果沙拉用料牛奶三明治生菜芝士切片面包火腿火龙果沙拉火龙果香蕉黄瓜沙拉酱五月二十一日朝食::的做法三明治是用了三片面包,分别夹上生菜,芝士,火腿;再十字切开火龙果沙拉:火龙果按照芒果的样式切十字花,再用勺子刮一下就出来了;火龙果混上香蕉片和黄瓜粒,撒上沙...
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- 现在的社会除了传统节日的老派食物,还多了很多新生代的小吃,不需要规定应节才能吃上,想吃我们就自己做,丰衣足食,哈哈哈哈~😃用料外皮部分:糯米粉100克粘米粉100克土豆淀粉35克小麦淀粉35克细砂糖90克色拉油40克炼乳40克牛奶500ml紫薯芋头馅:紫薯一个芋头一个牛奶200克黄油30克糖...
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- 用料盐1-2克土豆3个十分钟搞定一份炸薯条的做法将土豆皮洗净然后去皮,切成条状。这一步最重要不用水洗也不用水泡。放置案板上即可。开火,放入适量的油,然后倒入土豆条,不停的翻炒。然后用锅铲戳下,若比较容易戳穿开小火炸至焦黄,最后起锅。装入盘中撒入适量的盐,若喜欢味道重些...
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- 挂在金秋枝头的果实吸允着十月的甜蜜收起夏日的芬芳争研在骄阳下用流光溢彩编织膨胀饱满的梦想!我的宝宝,生日快乐😊用料爱心一颗小学生早餐(2021年十月份合集)的做法生日面生日欢乐套餐祖国的小花朵儿牛油果烤蛋400次抹茶牛奶酸奶松饼煎饺玉米汁蒸蛋糕煎牛排面包蛋挞角瓜鸡...
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- 四月。2019年4月,时光停滞在人生的最信任,却不可置信的一刻。。。。。。第四年,四月又轮回。用料杂粮饭半碗红枣若干颗葡萄干一把枸杞若干粒糯米粉适量粘豆包,四月的第一份救赎。的做法四月又轮回到人间尽是芳菲处。而命运予四月的苦难疼痛,四年了我在时光中拼尽全力去放下。...
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- 每天去菜场买菜,实在不知道买什么吃什么,浪费时间。所以特意制作了一月份双周菜谱,每周去菜场三次。提高买菜做菜效率。给需要的朋友参考!用料鸡,鸭,鱼,肉一月份菜谱的做法第一周第二周...
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- 每天早餐都有补充好营养用料鸡蛋3个黑胡椒1勺盐20克味极鲜1勺7月份最后一天早餐的做法💃💃💃七月份最后一天来个不一样的美食打卡早上急急忙忙准备了一份中午的减脂便当基本步骤:准备食材:鸡肉,紫薯,土豆,鸡蛋,糙米,西红柿,圆生菜,意大利菊苣,叶生菜,鹰嘴豆或其他豆类鸡肉切好,用黑胡...
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- 熊熊特别爱吃炸薯条,总去店里买那真的是不划算的,今天做可以储存的炸薯条,想吃自己炸,隔着屏幕都能感受到的酥脆,做很多,存起来,随时炸,趁热吃,绝了![重点来了!!]有很多宝宝问复炸3分钟会不会糊,自己看量吧,量少肯定是不行,做菜这事还得根据实际情况,厨房经验和操作手法具体对待……请自...
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- 饺子皮每次买了不可能正正好好包完,扔了又有点可惜,记得网上看到过一个方子,分享给大家~上面放的食材大家可以根据自己喜欢的或者手边有的进行调整,就给大家做个参考哈~全程小火操作哈~用料饺子皮12片洋葱¼个青椒半个香肠半根番茄酱(不是番茄沙司哈)适量油适量干酪碎适量水适量十...
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- 十一月亮饼,外皮卡兹脆,内馅甜蜜蜜,小朋友特别喜欢的小饼饼,吃不停的节奏,简单容易做,家庭健康菜单中的必收藏小点心做法。用料面粉300克水适量梨酱每个包半勺酱十一月亮饼的做法1、揉面,醒面,与饺皮的制作一样。2、梨酱解冻3、与包饺子的步骤一样4、捏边多捏一些,预防烙时爆开。5...
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- 今年的中秋,爷爷奶奶的笑容最重要。用料一家人齐聚二○一五八月十五的做法抹茶红豆蛋。紫薯莲蓉蛋。可可花生仁。椰蓉蔓越莓。合计96粒的四味酥饼,是送给至亲挚友的心意。感谢爱我的以及我爱的人。用小小不娴熟的手艺表达我对你们的爱。我的助手是我最可爱的奶奶。麦麦四粒...
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