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木耳菠菜炒肉的做法食谱

简单易学的木耳菠菜炒肉美食做法

  • 木耳菠菜炒肉

  • 用料：豆油、盐、花椒面用料猪肉100克菠菜250克木耳适量葱花适量木耳菠菜炒肉的做法猪肉切片，菠菜切段，把木耳提前泡开，最后用温水泡，这样泡出来的木耳不硬。好了！料备好，油下锅，热了之后肉放进去，看着有点儿焦的时候放葱花，少放一点儿盐，然后倒入一勺东古百味鲜，要下菠菜哦，！炒到菜有点...
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炒木耳菜的做法和图解 好吃的炒木耳菜家常做法

  • 炒木耳菜

  • 木耳菜含葡聚糖、粘多糖、β-胡萝卜素等类胡萝卜素及有机酸，还含皂甙、铁等。有滑肠、利便、清热、解毒、健脑、降低胆固醇等功效，经常食用能降压、益肝、清热凉血、防止便秘。秋天人体易燥，常食可防秋燥。小美无水低温烹饪，更健康。用料木耳菜300克大蒜籽3瓣橄榄油15克𧐢油1...
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木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子的做法步骤及图解,美味正宗的木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子做法

  • 木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子

  • 买排骨上面肉有点多，个人喜欢吃骨头，煮水之后把肉剃了一点下来，做了个木耳肉丝。用料大木耳4-8朵酱油生1勺老半勺料酒1勺盐半勺猪瘦肉或者梅花肉200-300克葱花2根蒜沫4瓣姜2片青红椒各一到两个木耳肉丝，木耳炒肉，木耳肉丝勺子的做法肉丝忘记拍照了，方法一：先把肉放锅里煮熟切厚...
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「姥姥家」菠菜炒木耳2020-11-13的做法步骤及图解,美味正宗的「姥姥家」菠菜炒木耳2020-11-13做法

  • 【姥姥家】菠菜炒木耳2020-11-13

  • 在姥姥家吃的早餐用料菠菜，鸡蛋，木耳，虾米【姥姥家】菠菜炒木耳2020-11-13的做法菠菜，鸡蛋，木耳，虾米家常菜，简单炒炒就行豆面球，鸡蛋鹌鹑蛋小米枸杞粥小米枸杞粥...
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木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）做法

  • 木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）

  • 用料木耳适量洋葱半个猪肉300克生抽适量料酒适量十三香适量姜2片蒜4瓣花椒6粒木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）的做法木耳泡发（3—5小时）、洗干净，用手掰成小朵。猪肉切丝（片），放料酒、生抽、十三香、蒜末、姜末抓匀腌制十五分钟。半颗洋葱切丝备用。起锅烧油，油温六成热放花椒煸出香味。花...
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菠菜黑木耳的做法和图解 好吃的菠菜黑木耳家常做法

  • 菠菜黑木耳

  • 用料菠菜黑木耳盐糖陈醋香油味精辣椒油菠菜黑木耳的做法菠菜洗净，用盐水泡半小时以上，木办法，社会诚信度太低了，蔬菜农药，即使俺买有机的，俺也这么洗木耳温水泡发，去根，洗净，沥干水后，切丝备用烧开一锅水，放少许盐，放入菠菜，水沸后，关火，捞出菠菜，放在冰水里冷却，捞出，拧干水分，切段盘子里放...
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菠菜皮香菇木耳肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜皮香菇木耳肉饺子做法

  • 菠菜皮香菇木耳肉饺子

  • 用料木耳10朵香菇3朵猪肉适量盐一丁点菠菜皮香菇木耳肉饺子的做法菠菜焯水打成泥和面，醒一会做馅，木耳香菇焯一下，放肉做成馅，少放一丁点盐，因为孩子吃的包成饺子！煮好就可以吃了...
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简单易学的菠菜炒黑木耳美食做法

  • 菠菜炒黑木耳

  • 用料菠菜和木耳菠菜炒黑木耳的做法菠菜烫熟木耳烫熟放一起炒...
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木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的木耳炒肉做法

  • 木耳炒肉

  • 一道最简单的家常菜。我们的微信：搜索青品尚或加微信号qpsweixin我们的店铺：用料大蒜香葱鲜肉春耳果椒小众油盐、鸡精、酱油等调味料木耳炒肉的做法将木耳用清水泡发6-8小时，中途建议换水两到三次，木耳浸泡的时间越久，吸收的水分越多，硬度也会变的越软，朋友们可根据自己的口味调...
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菠菜炒木耳的做法和图解 好吃的菠菜炒木耳家常做法

  • 菠菜炒木耳

  • 这么抓狂的天气就多吃点青菜吧，木耳真的对排毒很有效果哟~用料菠菜木耳蒜盐味全高鲜菠菜炒木耳的做法菠菜洗净，菜梗和菜叶分开放；蒜切片；木耳加一点盐，泡发洗净后过热水烫熟备用；锅热倒少许油，先小火入蒜片煸香，再加入菜梗翻炒片刻，后放入木耳和菜叶一起炒，加盐加味全高鲜，Done。...
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菠菜木耳的做法和图解 好吃的菠菜木耳家常做法

  • 菠菜木耳

  • 爽口，方便，省事，营养用料菠菜一捆木耳十几个丘比沙拉汁菠菜木耳的做法将菠菜烫熟木耳泡发后烫熟均过凉水倒入沙拉汁即可...
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猪肉木耳炖菠菜豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的猪肉木耳炖菠菜豆腐做法

  • 猪肉木耳炖菠菜豆腐

  • 就，有什么食材放什么食材，然后就觉得，有菠菜有豆腐有木耳又有肉肉的热菜应该是温暖又营养吧~用料猪肉三两菠菜一斤木耳适量豆腐一小块姜丝少许油适量盐少许鸡精少许猪肉木耳炖菠菜豆腐的做法猪肉切片，用料酒和淀粉腌制一会儿。菠菜洗净切段。豆腐切好。木耳提前泡好洗净。锅...
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开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）的做法步骤及图解,美味正宗的开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）做法

  • 开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）

  • 春天来了，吃点银耳、木耳菠菜，补充营养清爽开胃用料木耳6朵银耳1/3朵菠菜1小把蒜1瓣尖椒1/4个小红椒1/4个醋1小勺生抽1小勺盐适量开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）的做法菠菜、木耳、银耳洗净切好热水开锅后先木耳2分后菠菜，翻一下然后下银耳继续焯1分关火控水装盘（因为是鲜银耳所以焯...
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家常菜‖蚝油菠菜鸡蛋炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜‖蚝油菠菜鸡蛋炒木耳做法

  • 家常菜‖蚝油菠菜鸡蛋炒木耳

  • 蚝油菠菜鸡蛋炒木耳，简单快手，营养丰富。一天的活气从这里开启！用料鸡蛋3个菠菜1把水发木耳5朵胡萝卜1小段蚝油1大勺盐4小捏胡椒粉少许家常菜‖蚝油菠菜鸡蛋炒木耳的做法将事先泡好的木耳用手撕成两半（如果木耳的个头小的话就不用撕了）胡萝卜切成薄片，蒙上保鲜膜，在微波炉里（500W...
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木耳菜炒肉的做法和图解 好吃的木耳菜炒肉家常做法

  • 木耳菜炒肉

  • 用料猪肉木耳菜蒜淀粉盐生抽鸡精木耳菜炒肉的做法猪肉切片，瘦肉用淀粉和生抽腌制一下待用热锅放肥肉煸出油，放入切成片的蒜炒，然后放瘦肉炒熟肉熟后放入木耳菜翻炒，最后放盐放鸡精，起锅小贴士因为木耳菜很容易就熟了，所以肉要先熟了才放木耳菜...
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什锦炒饭+木耳菠菜+茶460k的做法步骤及图解,美味正宗的什锦炒饭+木耳菠菜+茶460k做法

  • 什锦炒饭+木耳菠菜+茶460k

  • 用料什锦炒饭糙米50土豆80胡萝卜80鲜菇50白洋葱/大葱40卤牛肉25白芝麻2木耳菠菜木耳5菠菜200麻油2茶什锦炒饭+木耳菠菜+茶460k的做法土豆带皮蒸5分钟（半熟），去皮，切粒无油锅，依次加入胡萝卜、土豆、鲜菇、白洋葱、卤牛肉、糙米饭、白芝麻，一点点生抽调味...
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简单易学的木耳肉丝炒木耳菜美食做法

  • 木耳肉丝炒木耳菜

  • 我挺喜欢吃木耳菜的，以往都是用蒜蓉清炒，今天突发奇想加了肉丝进去，一样好吃(๑´ڡ`๑)用料木耳菜一把木耳少许猪肉一小块大蒜三瓣木耳肉丝炒木耳菜的做法木耳菜叶和梗分开，在清水里浸泡一下准备好其他食材木耳提前泡发猪肉洗净之后切成丝，加少许生抽，料酒，一小勺淀粉，一丢丢细...
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西芹木耳炒肉 菠菜面的做法步骤及图解,美味正宗的西芹木耳炒肉 菠菜面做法

  • 西芹木耳炒肉 菠菜面

  • 用料西芹木耳腊肠菠菜西芹木耳炒肉菠菜面的做法菠菜榨汁菠菜汁和面菜都切丁油热后放花椒面葱蒜辣椒炒香后放入腊肉翻炒继续放入木耳翻炒然后放入西芹最后放入盐醋酱油翻炒🆚面切好煮好捞出浇菜完美～...
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宝宝辅食：菠菜木耳蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：菠菜木耳蛋炒饭做法

  • 宝宝辅食：菠菜木耳蛋炒饭

  • 给宝宝包饺子剩的馅＋剩的米饭，就有了今天的亲子炒饭。先给宝宝盛一碗不加盐的炒饭，剩下的加点盐大人就可以吃啦用料鸡蛋1个菠菜1把木耳适量宝宝辅食：菠菜木耳蛋炒饭的做法配菜：我用的剩下的饺子馅，如果没有饺子馅的，就把菠菜木耳切碎即可鸡蛋打散下锅，倒入剩米饭和配菜，炒啊炒，菠菜...
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木耳炒菠菜的做法和图解 好吃的木耳炒菠菜家常做法

  • 木耳炒菠菜

  • 用料木耳不限木耳炒菠菜的做法iOS...
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木耳拌菠菜的做法和图解 好吃的木耳拌菠菜家常做法

  • 木耳拌菠菜

  • 木耳拌菠菜是一道凉菜，做法简单，吃到嘴里却是好吃到不想停不下来，一起来做这个健康又美味的菜吧！用料菠菜100～150克木耳50克麻辣花生米适量香油2勺味好美椒盐一勺味好美鲜辣味粉一勺酱油一勺香醋一勺白醋/米醋一勺木耳拌菠菜的做法菠菜洗干净木耳泡发后煮熟后备用.锅中加水煮...
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菠菜拌木耳的做法和图解 好吃的菠菜拌木耳家常做法

  • 菠菜拌木耳

  • 假期菜系用料菠菜1把（约300克）木耳10朵泡发蒜4瓣糖10克盐2克酱油5ml陈醋15ml香油10ml菠菜拌木耳的做法菠菜摘净，开水烫一下木耳泡发，撕小块，开水烫熟菠菜与木耳控水烫好的菠菜和木耳放到一个盆里，加盐，糖，酱油，陈醋，香油，蒜泥所有食材拌匀即可盛出...
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菠菜木耳鸡肉炒米粥的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜木耳鸡肉炒米粥做法

  • 菠菜木耳鸡肉炒米粥

  • 因为最近一直健身减脂，无意中做了这个粥，发现超好喝用料菠菜糙米（其实也可用大米）木耳鸡胸肉盐生姜菠菜木耳鸡肉炒米粥的做法先将糙米放入锅中，将锅烧热，开始炒米小火慢炒，无需加油，到这个颜色时就好了鸡肉用刀背拍松，加盐，胡椒粉，生姜，生抽，辣椒可不加，腌制12个小时，蒸熟木耳泡发焯水菠...
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时令素菜：菠萝炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的时令素菜：菠萝炒木耳做法

  • 时令素菜：菠萝炒木耳

  • 当属4月才有的时令水果-菠萝富含维生素C选取新鲜酥脆的果肉搭配有“素中之荤”美誉的黑木耳简单的调料与烹饪手法是解腻清爽的一道快手素食用料菠萝半个黑木耳十个时令素菜：菠萝炒木耳的做法平底锅加入适量的花生油烧开后加入已泡发的黑木耳随后加入已切件的菠萝块两种食...
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下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋做法

  • 下饭菜❤️菠菜木耳炒鸡蛋

  • 不知道大家有没有跟粉粉一样的感觉：就是在外面下馆子，即使吃了很多蔬菜，也是感觉没有补充到蔬菜的营养......😂😂😂只有在家自己做的蔬菜才是真的蔬菜🥬hahaha今天分享一道简单又营养的下饭菜～❤️用料菠菜250g木耳酌情鸡蛋2个原味鲜1茶勺玫瑰盐1茶勺橄榄油少许葱姜蒜末少许下...
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