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清補涼煲豬腱湯的做法食谱

简单易学的清補涼煲豬腱湯美食做法

  • 清補涼煲豬腱湯

  • 清補涼是廣東一帶挺常煲的湯水，潤而不燥，適合四季飲用。用料蓮子40克陳皮一片蜜棗幾顆豬腱500克瘦肉一小塊淮山20克玉竹20克茨實40克洋薏米40克桂圓肉40克百合20克水2.5L清補涼煲豬腱湯的做法準備好材料。蓮子、茨實和洋薏米先泡發(約兩小時前）。淮山、玉竹、桂圓肉和百合略...
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雪耳雪梨無花果煲豬腱湯的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳雪梨無花果煲豬腱湯做法

  • 雪耳雪梨無花果煲豬腱湯

  • 秋天，天氣乾燥，最適合喝一些滋潤的湯水，這一款是我常煮的，因為材料簡單，容易煮，清甜潤肺又好喝。用料北杏10克陳皮一片鴨梨4-5個，視乎大小雪耳巴掌大一朵無花果乾5粒無核紅棗10粒南杏30克百合20克豬腱一斤水10杯鹽少許(最後下)雪耳雪梨無花果煲豬腱湯的做法準備好所有材料，陳皮泡...
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清補涼湯的做法和图解 好吃的清補涼湯家常做法

  • 清補涼湯

  • 健脾補氣:淮山，黨參理氣袪濕: 陳皮，薏米滋陰潤燥: 北沙參，玉竹潤肺止咳: 南杏，北杏養血安神: 蜜棗，桂圓寧心安神: 蓮子，芡實，百合補益肝腎:杞子(後下:於飲湯前放進湯中，焗5分鐘即可，因杞子煲久了會變燥。)滋陰、潤燥、益氣:豬展肉，或豬排骨，雞肉(素食者可改用冰糖做糖水，糖尿病...
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豬骨湯面的做法和图解 好吃的豬骨湯面家常做法

  • 豬骨湯面

  • 買豬骨回家燉…燉的那些湯盛出來煮面用料面條火腿腸肉丸上海青豬骨湯面的做法先把骨頭湯下去燉這樣就成功啦，原滋原味的骨頭湯面就煮好啦小贴士因為骨頭湯有脆骨頭，所以把湯倒過來煮面的時候要註意。...
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淮山豬骨湯的做法和图解 好吃的淮山豬骨湯家常做法

  • 淮山豬骨湯

  • 健脾養血用料豬筒骨、椎骨均可沙參玉竹靈芝薏米黨參紅棗淮山淮山豬骨湯的做法材料，洗干淨豬骨，滾水焯過，洗去血水。淮山切塊，待用。豬骨，沙參，玉竹，靈芝，薏米，黨參，紅棗全放一煲裏，猛火煲開，再調小火慢煲，煲一個半小時后再放淮山。兩小時即可再煲半小時即可食用了。小贴士生淮山容易煲...
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涼拌豬耳的做法和图解 好吃的涼拌豬耳家常做法

  • 涼拌豬耳

  • 用料猪耳朵2個辣椒油適量鹽適量茶匙生抽適量蒜末整顆花椒油適量勺小芹菜蔥白適量涼拌豬耳的做法1.豬耳洗淨，水中放薑片，高壓鍋壓15分鐘。2.豬耳取出冷卻後切片，放入喜歡的調味料拌勻即可。...
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黃豆豬手湯的做法和图解 好吃的黃豆豬手湯家常做法

  • 黃豆豬手湯

  • 偶爾增加皮膚光澤，美膚養顔。。。用料黃豆適量豬手料酒少許蔥，調料少許黃豆豬手湯的做法將黃豆泡開，豬手瀝水後待用，先煲1個鍾黃豆再放入豬手，大火煲開再小火煲至爛。食前加料酒等其它材料。...
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滋補羊肉湯的做法和图解 好吃的滋補羊肉湯家常做法

  • 滋補羊肉湯

  • 家中有小孩，這個湯最適宜。用料羊前脾1000克（2斤）淮山1支馬碲250克紅蘿蔔2條陳皮1個姜10片滋補羊肉湯的做法1.將羊肉洗幹凈，水與羊肉一齊下鍋，水煮到八十度左右，剛冒泡，關火，燜幾分鍾，這樣將血水逼出來，用水衝洗幹凈，就不會那麽騷味了，這一步很重要。如果還是不喜歡這個騷味，又可以這...
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滋潤蘋果雪梨煲豬骨湯的做法步骤及图解,美味正宗的滋潤蘋果雪梨煲豬骨湯做法

  • 滋潤蘋果雪梨煲豬骨湯

  • 蘋果雪梨看上去內傷了救不了了只好拿來煲湯用料琵琶骨一條姜2片蔥白一截蘋果3個雪梨3個南北杏一把（沒有可以不加）鹽煲好了裝碗調味用滋潤蘋果雪梨煲豬骨湯的做法豬骨洗乾淨冷水下鍋煮十分鐘去血水之後撈起洗淨鍋裡適量的水加姜蔥白豬骨南北杏煲半小時之後放入水果水果切塊...
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藥膳滋補湯的做法和图解 好吃的藥膳滋補湯家常做法

  • 藥膳滋補湯

  • 南方女生在伏天下寒上燥的毛病總是特別明顯，白天感覺自己氣息奄奄就跟蔫了的花朵似的，所以煲了這個湯。整體湯汁一點調味都沒加，因為有瑤柱和桂圓紅棗，非常鮮甜。用料红枣10颗党参適當黄芪適當当归適當枸杞適當桂圓乾適當土雞半隻海參5隻花膠1-2只瑤柱15-20顆藥膳滋補湯的做...
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冬瓜豬蹄湯的做法和图解 好吃的冬瓜豬蹄湯家常做法

  • 冬瓜豬蹄湯

  • 用料豬蹄1只玉米1根冬瓜200g葱薑適量冬瓜豬蹄湯的做法豬蹄剁成小塊，開水入鍋焯水撈出。重新起鍋水燒開，放入葱薑、豬蹄大火燒開，轉成小火燉煮約30分钟。玉米切成約3cm的小段，放入豬蹄中一起，小火再燉煮約30分钟。豬蹄這時候差不多已經燉爛了，加入冬瓜塊，適量醬油、鹽調味，大火燉...
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老黃瓜栗子煲豬骨湯的做法步骤及图解,美味正宗的老黃瓜栗子煲豬骨湯做法

  • 老黃瓜栗子煲豬骨湯

  • 第一次見老公把湯渣全啃了，連骨頭帶老黃瓜，證明味道不錯吧。^_^用料老黃瓜一個豬骨500g栗子半斤（自己隨意，我喜歡多點）水2.5L蜜棗3-4粒陳皮一小片老黃瓜栗子煲豬骨湯的做法材料准備好，老規矩，豬骨要出水去腥去浮泡，準備一個小鍋，冷水下豬骨，慢火，等水漸熱就會有白色浮泡出來，撈起豬骨...
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菜干豬骨湯的做法和图解 好吃的菜干豬骨湯家常做法

  • 菜干豬骨湯

  • 用料菜干適量紅蘿蔔1條南北杏適量玉米1條西施骨適量菜干豬骨湯的做法菜干先用水泡2個小時，西施骨過下熱水，之後全部材料放進去煲2個小時。...
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補血豬肝湯的做法和图解 好吃的補血豬肝湯家常做法

  • 補血豬肝湯

  • 來M的時候或者不舒服的時候媽媽都會煮這個湯給我喝，從小就喜歡喝這個湯！酒和姜比例比較多，讓我血液循環更好！用料猪肝150克姜20g酒50ml鹽適量地瓜粉（醃豬肝用）適量麻油適量白胡椒適量補血豬肝湯的做法豬肝洗乾淨切片，加酒（一部分）、姜（一部分）、地瓜粉、鹽、麻油醃製半小時左右。怕...
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鯉魚補血湯的做法和图解 好吃的鯉魚補血湯家常做法

  • 鯉魚補血湯

  • 鯉魚山藥補血湯，味道醇香，第一次做所以不知道能不能接受這個湯，感覺還不錯。MM們，週末休息可以試試喔！簡單，美味，又好吃！用料鯉魚1斤山藥一根香菇5個左右紅棗5-8顆枸杞適量花生油適量食用鹽適量料酒適量鯉魚補血湯的做法把鯉魚殺好，洗淨，切成3-4段。放少許料酒醃製。山藥削皮洗淨，切...
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冬瓜黃豆豬骨湯(气压煲）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜黃豆豬骨湯(气压煲）做法

  • 冬瓜黃豆豬骨湯(气压煲）

  • 小時候每天都有靚湯饮。這种汤是广州人最喜歡的汤因為可以排毒又好味。用Instantpot气压煲真是好容易做到。用料冬瓜1大块黄豆1/2杯薏米1/2杯蜜枣2个干瑤柱2湯匙姜1片果皮1/4片鹽少許猪骨500克冬瓜黃豆豬骨湯(气压煲）的做法黃豆，薏米，瑤柱分開泡水三个小時备用豬骨要出水洗...
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涼拌豬蹄的做法和图解 好吃的涼拌豬蹄家常做法

  • 涼拌豬蹄

  • 那時正好炎夏，就想做一款帶勁的涼菜。用料猪蹄2只葱2根蒜末3瓣姜末3片料酒勺盐克醬油克醋勺糖克涼拌豬蹄的做法冷水放入姜片、一勺料酒和少許鹽，放入豬蹄。大火沸水後，撇沫，轉為小火煮約一個半小時。把煮好的豬蹄放入冷水反覆泡浸，去除油膩感。把姜末、蔥末、蒜末和辣椒末入鍋...
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北芪補氣湯的做法和图解 好吃的北芪補氣湯家常做法

  • 北芪補氣湯

  • 用料黨參15克北芪15克淮山15克川芎6克紅棗5粒瘦肉200克生薑3片北芪補氣湯的做法豬肉汆水去血污,鍋中加入冷水,將所有材料放進煲,滾起後轉中火煲約1.5小時,加鹽調味。小贴士功效：補氣養肺增強抵抗力。體質實熱、陰虛者，容易發生口腔潰瘍、口乾咽痛等人士不宜飲用...
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豬肝瘦肉湯的做法和图解 好吃的豬肝瘦肉湯家常做法

  • 豬肝瘦肉湯

  • 僅供自己參考用料猪肝克瘦肉克姜丝适量豬肝瘦肉湯的做法豬肝洗淨沖水，泡水。和姜，瘦肉一起煮20分左右...
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韓國豬骨湯的做法和图解 好吃的韓國豬骨湯家常做法

  • 韓國豬骨湯

  • 用料醬料（韓國店都買得到）蒜蓉辣椒粉辣椒醬大醬生抽鹽糖料酒魚露胡椒粉配料蔥紫蘇葉大白菜土豆洋蔥姜豬骨韓國豬骨湯的做法醬料配料骨頭出水放入洋蔥姜料酒然後煮上1個半小時後放入大白菜和土豆在煮30分鐘.小贴士隔天更好吃...
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港式靚湯之霸王花豬骨湯 繼續懶人煲湯🍲😜的做法步骤及图解,美味正宗的港式靚湯之霸王花豬骨湯 繼續懶人煲湯🍲😜做法

  • 港式靚湯之霸王花豬骨湯 繼續懶人煲湯🍲😜

  • 此汤具体功效其实我也不懂，我特别去度娘查了查，据说具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用。听起来确实不错哈😬！不过我喝汤也从来不是因为美容养颜，清热解毒这些功效。一个北方人，其实很难理解这些汤是否真的有效，但是HK同胞深信不疑。我也就一直跟着一起喝汤！哈哈...
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清補涼的做法和图解 好吃的清補涼家常做法

  • 清補涼

  • 廣式靚湯！用料蜜棗3粒清補涼湯料1份豬脊骨清補涼的做法在藥材鋪叫人幫忙揀一份煲清補涼的材料，回來後浸泡洗淨備用豬脊骨飛水備用所有材料冷水入鍋，煲3小時即可...
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青紅蘿卜豬骨湯(气壓煲）的做法步骤及图解,美味正宗的青紅蘿卜豬骨湯(气壓煲）做法

  • 青紅蘿卜豬骨湯(气壓煲）

  • 平時我很喜歡煲這個湯。用電子氣壓煲又快又好。肺炎那麼厲害，要補一下肺。用料猪骨1斤南北克各1汤匙青萝卜1根胡萝卜1根玉米半根陈皮1/4片蜜棗2顆盐少許青紅蘿卜豬骨湯(气壓煲）的做法豬骨飞水后备用加入所有材料放水到最高水位，按*煲湯*時間約35分鐘放气后加鹽調味...
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花生豬尾湯的做法和图解 好吃的花生豬尾湯家常做法

  • 花生豬尾湯

  • 用料花生適量紅棗5顆豬尾2條桂圓10顆水適量枸杞適量鹽適量姜適量花生豬尾湯的做法洗淨所有材料。紅棗去核。姜切塊。在鍋裡放入豬尾、薑塊，并注入適量水。大火煮開后去除浮沫，并放入紅棗、枸杞、桂圓。再次煮開后轉小火，煲1個小時。把花生倒入湯鍋，大火煮開后轉小火煲1個小時...
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简单易学的清補涼煲乳鴿美食做法

  • 清補涼煲乳鴿

  • 有祛濕，開胃，除痰，健肺的功效。用料乳鴿瘦肉生，熟薏米淮山蓮子百合玉竹茨實清補涼煲乳鴿的做法所有藥材提前浸泡清洗。瘦肉，乳鴿切大塊飛水洗淨。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時即可。...
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