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银耳蜜梨炖瘦肉的做法食谱

简单易学的银耳蜜梨炖瘦肉美食做法

  • 银耳蜜梨炖瘦肉

  • 最近天气多变，喉咙容易干痒！而丫头最近又不太喜欢吃水果，这款汤正好合适！汤汤水水最养人了！用料银耳蜜梨猪瘦肉蜜枣一颗盐、鸡粉适量银耳蜜梨炖瘦肉的做法备好食材将猪瘦肉洗净，用沸水略煮后切块将猪瘦肉与洗净的银耳（提前泡好）和切块的蜜梨、蜜枣放入炖盅（瓦煲）中，加水300毫升，隔水...
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银耳炖梨盅，宝宝先喝银耳梨汤再吃梨盅哈哈的做法步骤及图解,美味正宗的银耳炖梨盅，宝宝先喝银耳梨汤再吃梨盅哈哈做法

  • 银耳炖梨盅，宝宝先喝银耳梨汤再吃梨盅哈哈

  • 一一妈妈辅食食谱num.6：银耳炖梨盅梨肉清甜，蒸煮后，口感温润，搭配软糯多胶的银耳，清润甜糯，口感更加丰富。宝宝看着这么可爱的梨盅，很是喜欢。把银耳梨汤喝完，再把梨盅吃掉，哈哈。大家可以收藏食谱，也可以关注我，查看其他食谱，有疑问欢迎微信交流。用料雪梨个银耳1克枸杞6粒清水适量...
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雪梨炖银耳的做法和图解 好吃的雪梨炖银耳家常做法

  • 雪梨炖银耳

  • 银耳出胶其实并不是什么难事，选对了银耳分分钟就胶质满满了。这次我用的这个银耳是用中草药培植的，免洗免泡，直接下锅煮20分钟就可以了；如果用大朵的干银耳，那用之前要充分的去把它泡软，然后去掉根部的垛，其他部位撕成足够细的小块才可以。炖银耳我也喜欢先用矿泉水和银耳单独炖...
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银耳、雪梨、瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳、雪梨、瘦肉汤做法

  • 银耳、雪梨、瘦肉汤

  • 用料瘦肉500克雪梨2个银耳1朵姜片1片盐适量银耳、雪梨、瘦肉汤的做法准备材料瘦肉焯水洗干净雪梨洗干净切开，去心银耳泡好，洗干净锅放水，水开后把瘦肉，雪梨，姜片大火煲30分钟再调为中火煲1小时汤煲到1小时再放入银耳最后放盐广东靓汤...
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银耳雪梨祛湿瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨祛湿瘦肉汤做法

  • 银耳雪梨祛湿瘦肉汤

  • 这个汤的营养价值高，养阴润肺，生津润肠，降火清心，对喉咙痛，干热，咳嗽都有效果，石斛性平微寒，补益脾胃，疏清虚热，所以加入了石斛。用料雪梨2/1个雪耳4/1个瘦肉少量祛湿豆(扁豆)少量石斛少量姜片三片红枣两个银耳雪梨祛湿瘦肉汤的做法放入一起炖2.5小时口感会很棒，这个汤可以经常煲一...
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简单易学的蜂蜜银耳炖雪梨美食做法

  • 蜂蜜银耳炖雪梨

  • 冬天来了，天气比较干燥，稍不留神就容易上火。严重的不仅会口干舌燥，还会导致心绪不宁。干燥季节饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果。蜂蜜雪梨银耳汤味道清甜，具有润肺止咳，养颜美容的功效，老少皆宜。且制作简单步骤少，特别适合秋冬季节食...
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无花果雪梨银耳瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨银耳瘦肉汤做法

  • 无花果雪梨银耳瘦肉汤

  • 无花果雪梨瘦肉汤功效可以清热降火，止咳化痰，还能润肺缓解燥热。雪梨还可以止咳化痰，尤其是咳嗽有痰，身体燥热有心火，可以缓解喉咙的疼痛和干痒，达到清热降火，还能降血压血脂的效果，对于上火有虚热有支气管炎的人可以调节。此汤滋阴润肺，健胃生津美容颜，降压通便、有利减肥。用料干...
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简单易学的银耳雪梨炖瘦肉美食做法

  • 银耳雪梨炖瘦肉

  • 冬季的魔都又迎来了雾霾季😷，喉咙干嗓子疼、皮肤过敏嘴唇干裂🆘！！阿群姐特意给大家推荐这道“银耳雪梨炖瘦肉”银耳味甘性平养阴润肺，生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心作用；猪瘦肉滋阴滋燥；蜜枣亦有滋阴之用。特别适用人群：咽喉干涸，肺燥干咳或痰带血丝，皮肤干燥...
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瘦肉炖雪梨的做法和图解 好吃的瘦肉炖雪梨家常做法

  • 瘦肉炖雪梨

  • 简单到爆的炖品，非常适合想美容养颜又讨厌下厨的人。用料瘦肉雪梨瘦肉炖雪梨的做法瘦肉切大块，冷水下锅焯水，洗净。焯过水的瘦肉冷水下锅，加入雪梨块，隔水炖2小时。加少许盐调味，出锅。...
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蜜枣炖银耳的做法和图解 好吃的蜜枣炖银耳家常做法

  • 蜜枣炖银耳

  • 女人，要对自己好一点······用料银耳蜜枣冰糖蜜枣炖银耳的做法银耳用水泡软，切成小块，放入电沙煲。蜜枣四五粒放入电沙煲。加足量的水，炖至银耳软烂，这个过程需要大概四个小时······小贴士一、蜜枣很甜，加糖的时候先尝尝，如果够甜就不需再加糖了。二、这里用的蜜枣不...
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简单易学的雪梨银耳炖瘦肉美食做法

  • 雪梨银耳炖瘦肉

  • 中秋已过，广东的天气终于也不用开空调啦。秋干气燥，就用身边的食材给自己炖一道简单的汤水吧。一个人生活也要抽时间好好爱自己哟。这个汤谱是单人分量的，特别是女孩子喝这道汤可以缓解经期前的烦躁哟。用料梨干1、2片蜜枣2个百合干一小撮银耳¼朵玉竹一小撮姜片2小片枸杞一...
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银耳炖梨的详细做法大全,简单又营养的银耳炖梨做法

  • 银耳炖梨

  • 小时候，妈妈总会把梨子炖熟了再端给我吃，年幼的我并不能理解，总是吵闹着要吃新鲜的梨子，觉得软软的梨子太烫口，直到长大了，再一个偶然的机会做来吃，才知道原来炖熟的梨子更有一番滋味。而且加上妈妈味道的炖梨，让梨子在吃的瞬间更加有温度。用料梨个银耳朵糖克枸杞粒银耳炖梨的做...
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简单易学的雪梨干银耳瘦肉汤美食做法

  • 雪梨干银耳瘦肉汤

  • 转眼间到了立夏的节气，炎热的夏季到来，容易燥热，出汗多，胃口差，饮食讲究“热以凉克之，燥以清驱之”，比较油腻的大鱼大肉可以减少，多吃水果多饮水。并对家庭饮食结构加以调整。今天推荐一款滋阴润燥，补气益血的雪梨干瘦肉汤！用料瘦肉100克雪梨干梨3-4片玉竹10克蜜枣1个百合10克银耳...
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银耳炖雪梨的详细做法大全,简单又营养的银耳炖雪梨做法

  • 银耳炖雪梨

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料银耳（干）20g雪花梨1个枸杞（干）8g冰糖65g水一锅银耳炖雪梨的做法银耳放入大碗中，加入足够清水，浸泡至银耳完全泡发。将银耳用剪刀剪成小朵，根部去除扔掉。锅中放水，水开下入银耳碎，改中小火，炖煮1-2小时。待银耳起胶变得粘稠之后，倒入切块的...
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简单易学的雪梨银耳瘦肉汤美食做法

  • 雪梨银耳瘦肉汤

  • 用料银耳雪梨500克，银耳20克，瘦猪肉500克，大枣8粒，盐5克。雪梨银耳瘦肉汤的做法所有食材洗净，梨去皮切块，肉切大片；（佐餐人数较少，食材料均减半）锅中入清水，烧开；瘦肉焯水后，清水洗净；所有食材放入电饭煲，按煲汤键，煲好后，加入2克盐，调味即可。清甜的、糯糯的、润润的，干燥季节，来一碗吧！原配...
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银耳炖雪梨的做法和图解 好吃的银耳炖雪梨家常做法

  • 银耳炖雪梨

  • 用料银耳少许梨1个冰糖3颗枸杞几粒红枣1颗银耳炖雪梨的做法泡发银耳。用盐把雪梨表面搓洗干净。把雪梨头部切去掏空雪梨。把掏出的肉切碎放入雪梨内部。加入雪耳红枣枸杞冰糖盖上雪梨盖放入蒸锅中水开后蒸20分钟。...
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简单易学的银耳雪梨瘦肉汤美食做法

  • 银耳雪梨瘦肉汤

  • 用料瘦肉250克梨1个（350克）银耳50克红枣6颗枸杞20粒陈皮15克姜35克酒1汤勺水2500毫升盐，鸡精，糖适量鱼露3-5滴银耳雪梨瘦肉汤的做法瘦肉洗净切成小块，冷水下锅焯水，同时放入1勺酒和一半的姜辟腥，焯好水用流动清水洗去血沫备用银耳泡软后去掉中间硬的部位，切成小块。雪梨洗净去皮...
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银耳炖梨盅的详细做法大全,简单又营养的银耳炖梨盅做法

  • 银耳炖梨盅

  • 以梨做盅，梨肉的清甜在长时间的蒸煮中完全释放出来，温润的口感对缓解喉部不适非常有益。试着在里头加入银耳，搭配上软糯多胶的银耳肉会让这道炖品口感更加丰富，清润甜糯，全家老少都特别喜欢~用料雪梨3个干银耳2g冰糖10g枸杞适量清水适量银耳炖梨盅的做法银耳掰碎，用清水提前泡...
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润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉做法

  • 润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉

  • 秋风干燥，骄阳烂漫。急需给身体清润清热。用最简单的家常食材，就可以炖出这款家常汤水，不寒凉不躁热，大人小孩都适合，非常适合秋日调节食用哦。以下是2人份菜谱。用料银耳半朵苹果1个瘦肉适量润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉的做法银耳提前泡发，至软身。去芯，切成小朵。苹果去皮去芯，切块...
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雪梨银耳百合瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳百合瘦肉汤做法

  • 雪梨银耳百合瘦肉汤

  • 此汤清热润肺宁心安神雪梨清热润肺，银耳养阴润肺，百合润肺清心，南杏润肺止咳，胡萝卜化食消滞，支气管过敏，感冒的小朋友适饮，还可预防流感。（此汤出自“这些汤彻底改变了我”一书中）用料雪梨2个银耳25克百合50克南杏15克胡萝卜1根瘦肉250克雪梨银耳百合瘦肉汤的做法银耳用清水泡发，...
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银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）做法

  • 银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）

  • 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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简单易学的雪梨银耳炖瘦肉汤美食做法

  • 雪梨银耳炖瘦肉汤

  • 汤汤水水的广东人最爱喝的汤之一，不做商用用料梨个银耳朵玉竹克百合枸杞子蜜枣肉材雪梨银耳炖瘦肉汤的做法如图如图...
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没有雪梨的银耳炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的没有雪梨的银耳炖雪梨做法

  • 没有雪梨的银耳炖雪梨

  • 疫情在家的缘故，外卖不敢点，也不敢出去。对于留学生+厨房小白来说，真的很痛苦。冰糖炖雪梨这部电视剧甜死我了啦。看到张新成本成一直在做冰糖炖雪梨，自己也馋了起来。在异乡读书要求食材最少，没有红枣没有雪梨。只有一朵银耳，那不如就来试着做一道银耳枸杞甜汤吧！用料银耳只剩...
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清热润肺---海底椰蜜枣银耳炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺---海底椰蜜枣银耳炖雪梨做法

  • 清热润肺---海底椰蜜枣银耳炖雪梨

  • 经常熬夜燥热的体质的人,可以多吃些像银耳,莲子这些滋阴清热降火的食物,汤中的无花果与百合清热润肺，也尤其适合空气质量差时饮用,润肺去燥，一举两得，切颗甜甜的雪梨同煮,效果更佳.中医里肺主皮毛，肺健康了,皮肤也会更加明亮水润,建议与家人分享味道最佳。汤料可以在家附近采...
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银耳炖梨的做法和图解 好吃的银耳炖梨家常做法

  • 银耳炖梨

  • 记得冬天疫情严重的时候，受凉感冒嗓子发炎半个月左右，吃药也不管用药都吃完又去拿了两次消炎药。我在忐忑怀疑是不是新冠的时候，就从网上买的雪梨炖了几次吃就好多了所以对于银耳炖梨有种特别的感觉。用料银耳半朵多一点朵冰糖六七颗就可以红枣6个银耳炖梨的做法我的手大致...
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