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瘦肉彩椒的做法食谱

瘦肉彩椒的做法和图解 好吃的瘦肉彩椒家常做法

  • 瘦肉彩椒

  • 美美的菜，美美的味道用料里脊肉200g黄甜椒1/2个红甜椒1/2个姜1片葱2片老抽少量淀粉1小勺盐1小勺味精1小勺料酒少量植物油适量瘦肉彩椒的做法准备好食材彩椒切片，备用；姜切丝；大葱切片里脊肉切薄片备用里脊肉切好，放入碗中，加入适量料酒，少量老抽、味精、食盐，一小勺淀粉腌好炒锅...
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简单易学的彩椒木耳炒瘦肉美食做法

  • 彩椒木耳炒瘦肉

  • 用料木耳7-10朵盐适量克彩椒黄红各一个瘦肉适量彩椒木耳炒瘦肉的做法所有材料洗好备用炒熟瘦肉小贴士瘦肉炒熟备用，木耳水煮熟彩椒炒熟然后所有混炒即可(这里我的彩椒是木耳快熟了放一起煮的，因为这样不上火)...
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彩椒肉片的详细做法大全,简单又营养的彩椒肉片做法

  • 彩椒肉片

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪里脊肉200g青、红彩椒200g生抽20g料酒10g盐2g淀粉10g蒜末10g食用油10g彩椒肉片的做法猪肉切片。切好的肉片，用生抽、料酒、盐、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。倒入肉片，翻炒变白后，加入彩椒，中火快速翻炒1分钟。出锅...
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彩椒牛肉的详细做法大全,简单又营养的彩椒牛肉做法

  • 彩椒牛肉

  • 营养美味呀从小到大的爱。配料用料在下图中。#牛肉的10种做法第3种用料彩椒个牛肉克酱油勺蚝油勺彩椒牛肉的做法牛肉切片，淀粉、黑胡椒、蚝油。用量如图。也可以再放点糖。抓匀。静止十分钟吧。可爱的彩椒洗干净，加料一朵蘑菇，不喜欢可以不要～切切切热锅热油，倒入牛肉。基本无...
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甜蜜彩虹（青黄红甜椒炒瘦肉）的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜彩虹（青黄红甜椒炒瘦肉）做法

  • 甜蜜彩虹（青黄红甜椒炒瘦肉）

  • 用料瘦肉黄青红甜椒各半个油盐白胡椒生抽耗油甜蜜彩虹（青黄红甜椒炒瘦肉）的做法瘦肉剁碎成肉末，用油、盐、生抽、白胡椒腌好，放半小时。把青黄红甜椒切成块。用平底锅把瘦肉炒熟，放一边。锅下油，放青红黄甜椒翻炒一会，把肉倒进来，加耗油一起翻炒。炒到甜椒比较软就可以了。如果太...
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简单易学的藜麦瘦肉彩椒炒饭美食做法

  • 藜麦瘦肉彩椒炒饭

  • 做这道是为了消灭剩饭，而且还是隔夜饭，这样就能把剩饭解决掉，而且还好吃哦！大家也可以试试，加了藜麦吃起来那个香糯😋用料彩椒黄红适量白米饭一小碗藜麦10g瘦肉适量洋葱适量藜麦瘦肉彩椒炒饭的做法藜麦先煮熟彩椒和洋葱下锅炒放瘦肉继续炒在放藜麦一起炒放隔夜饭继续一起炒是...
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青椒炒瘦肉的做法和图解 好吃的青椒炒瘦肉家常做法

  • 青椒炒瘦肉

  • 用料瘦肉200克青椒1个蒜1瓣生抽1勺料酒1勺孜然粉1勺蚝油1勺糖1勺淀粉青椒炒瘦肉的做法1.准备好：青椒：瘦肉2.青椒，切丝，备用3.瘦肉，切片，用生抽、料酒、孜然粉，上淀粉，腌制20分钟入味，备用4.做料汁：蚝油、糖、水5.热油，中小火，瘦肉下去煎成两面金黄6.青椒下去跟瘦肉一起炒，倒入料汁，焖熟...
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青红椒瘦肉的做法和图解 好吃的青红椒瘦肉家常做法

  • 青红椒瘦肉

  • 姥姥独创的，超级好吃，每次都能吃很多碗米饭🍚！用料青椒1个红椒1个猪瘦肉3两香油1勺淀粉适量盐适量生抽适量青红椒瘦肉的做法首先把肉切成丝，用一个碗装起来。然后放若干淀粉，放一勺香油。搅拌均匀，腌一会儿。把锅烧热，放油，把油温烧到6成热。下肉炒，调中小火。炒好后把肉盛起，下青...
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瘦身菜谱：彩椒炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身菜谱：彩椒炒鸡胸肉做法

  • 瘦身菜谱：彩椒炒鸡胸肉

  • 鸡胸肉应该是减肥的首选肉食之一。彩椒炒鸡胸肉，好吃、好看、不长肉哦～用料鸡胸肉1块油少量盐少量酱油少量灯笼青椒半个灯笼红椒半个灯笼黄椒半个瘦身菜谱：彩椒炒鸡胸肉的做法首先，将鸡胸肉切丁。补充：希望肉嫩可以加点淀粉捏捏，不过个人不太喜欢，大家酌情添加。如果有条件可以...
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彩椒肉串的做法和图解 好吃的彩椒肉串家常做法

  • 彩椒肉串

  • 用料红椒一只黄椒一只五花肉500克韩国辣酱少许胡椒粉少许烧烤料少许芝麻少许彩椒肉串的做法将五花肉切成肉串丁大小，红椒和黄椒切成小片。按照黄椒/五花肉/红椒/五花肉，这样的顺序串成肉串。起锅烧油，油热以后，转小火。将肉串放入锅内炸，因为彩椒有水分，所以会崩，建议使用不粘锅...
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尖椒瘦肉的做法和图解 好吃的尖椒瘦肉家常做法

  • 尖椒瘦肉

  • 用料尖椒2个瘦肉若干生抽1勺老抽1勺耗油1勺盐少许尖椒瘦肉的做法将瘦肉切小块，用生抽，老抽，耗油，盐腌制一小时。尖椒切丝。锅内倒油，加入瘦肉翻炒，出锅。洗锅，倒油，炒尖椒。然后将瘦肉倒入，一起翻炒，出锅。...
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彩蔬瘦肉粥的做法和图解 好吃的彩蔬瘦肉粥家常做法

  • 彩蔬瘦肉粥

  • 彩蔬瘦肉粥。不爱吃的香菇切小粒混在粥里，吃起来毫无压力啊！各种不接受的蔬菜只要打破原有的样子，八成都能接受。对孩子来说，需要的只是一把能让所有食物都变得好吃的魔法勺子。不要问我哪里买的，每个人家里都有，只需要麻麻给它魔力😂😂用料玉米青豆胡萝卜新鲜香菇或泡发的香菇...
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彩椒镶肉的做法和图解 好吃的彩椒镶肉家常做法

  • 彩椒镶肉

  • 用料彩椒肉末香菇蒜末彩椒镶肉的做法蒜末爆香，炒肉末和香菇末做内陷彩椒去籽，切成几份，入锅煎到半熟（彩椒可以生吃，几分熟看自己喜好）煎好的彩椒镶肉馅，可以再放入微波炉叮一两分钟，就好啦...
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彩椒肉酿的做法和图解 好吃的彩椒肉酿家常做法

  • 彩椒肉酿

  • 用料彩椒1个青椒1个黄椒1个生抽适量淀粉适量料酒适量盐1汤匙鸡精1汤匙鸡蛋1个葱1棵香菜1棵半肥瘦猪肉1斤彩椒肉酿的做法猪肉做成肉馅，加入盐，鸡精，料酒，生抽拌匀。加入鸡蛋，生料拌匀。彩椒，青椒，黄椒洗干净，切一个辣椒做四个，把肉馅酿在辣椒里面，摆上盆子里，上蒸锅中火蒸十五分钟OK...
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彩椒肉串的详细做法大全,简单又营养的彩椒肉串做法

  • 彩椒肉串

  • 儿子要吃的彩椒肉串，并不是妈妈什么都会做，而是当了妈妈什么都愿意学着尝试去做用料盐3勺牛肉，猪肉一起300克彩椒2个生抽1-2勺鸡精1-2勺孜然粉1勺生粉1-2勺油适量彩椒肉串的做法切好的肉丁放两勺盐再放鸡精，生抽，抓均匀再放生粉抓均匀再热油里过一遍彩椒，西兰花切小块焯水断生，...
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彩椒酿肉的做法和图解 好吃的彩椒酿肉家常做法

  • 彩椒酿肉

  • 辣椒酿肉是一道既能宴客，也很日常的家常菜。把辣椒换成彩椒，丰富了颜色，增加了营养，颜值和味道都翻了几翻呢。内馅儿除了肉以外我还选择加入了洋葱、香菇、虾仁，烘烤之后融入了洋葱的香甜，还会时不时咬到Q弹的虾仁，这道菜会成为我家餐桌常客啦。今天做这道彩椒酿肉使用了松下JK1...
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五彩瘦肉丁的做法和图解 好吃的五彩瘦肉丁家常做法

  • 五彩瘦肉丁

  • 春，青笋应季。彩椒一直是大厨们最喜欢的配菜，不仅因为颜色好看，还因不用烹调过度脆生生的口感就很好，且富含维C，混在一起炒个五彩肉丁，简单快手。怀孕期间，尤其春天，容易没有胃口，偶尔加点蚝油做菜，同时减少盐的分量，亦可。用料红彩椒半个黄彩椒半个青笋半根瘦肉100克蚝油盐生粉生抽...
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豌豆苗彩椒干贝瘦肉浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆苗彩椒干贝瘦肉浓汤做法

  • 豌豆苗彩椒干贝瘦肉浓汤

  • 大乱炖却异常好味道！用料瘦肉看食客定量单人的话50g彩椒一只到两只番茄也可豌豆苗二两生抽生粉芝麻油猪油葱豌豆苗彩椒干贝瘦肉浓汤的做法腌制猪肉生粉一勺生抽一勺芝麻油半勺lz翻箱倒柜的时侯发现了高大上的香草油(?)抱着猎奇的心态加了一点点然后整道菜就有了点地中海风...
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彩椒牛肉的做法和图解 好吃的彩椒牛肉家常做法

  • 彩椒牛肉

  • 用料彩椒2个牛肉250克淀粉3勺蚝油适量食盐适量味精适量彩椒牛肉的做法彩椒洗净，切成小块状，人较多的话，可以再加一个红色的彩椒，菜品颜色会更漂亮。1、牛肉先用淀粉抓匀；2、加入蚝油、食用油，少许盐，味精再抓匀。1、锅热油，将彩椒倒入锅中爆炒两分钟后盛起；2、锅里再倒入适量油，待...
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彩椒蒸肉的做法和图解 好吃的彩椒蒸肉家常做法

  • 彩椒蒸肉

  • 用料红彩椒2个肉糜200克葱7根姜1块盐2茶匙白胡椒粉1茶匙料酒2汤匙生抽2汤匙蚝油1汤匙麻油1汤匙鸡蛋1个水适量彩椒蒸肉的做法准备一个彩椒洗干净，去掉两头，切成三公分左右厚的圆圈，去掉里面的籽和里面的蒂。首先把葱姜切碎，把肉糜放入盆中，加入所有调料，顺着一个方向搅拌至上劲，...
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瘦身又美白|彩椒豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身又美白|彩椒豆腐做法

  • 瘦身又美白|彩椒豆腐

  • 微13533709863用料客家豆腐300克酱油3ml黄椒1个红椒1个盐3克玉米油少许瘦身又美白|彩椒豆腐的做法豆腐切块，彩椒切丁热锅倒油，油开后加入豆腐煎制煎至两面稍微变色，加入彩椒，翻炒煎制待豆腐两面金黄，彩椒丁变软，烹入老抽上色翻炒均匀，加入食盐，关火，装盘皮肤干燥缺水，发黄干涩的MM...
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宝宝营养粥：彩椒瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养粥：彩椒瘦肉粥做法

  • 宝宝营养粥：彩椒瘦肉粥

  • 话说宝宝也是视觉动物啊，颜值不能低了！不过蔬菜、瘦肉、大米营养搭配更重要哦！中午宝宝很配合喝了大半碗，妈妈心情自然很爽歪歪，饭后果断赏了一颗奶片！！用料煲好的大米粥一碗青椒、红椒、黄椒各适量瘦肉适量食用油少许盐少许淀粉少许宝宝营养粥：彩椒瘦肉粥的做法准备好材料，彩椒切...
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彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）做法

  • 彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）

  • 三分练七分吃。自从我开始减肥后，也开始琢磨怎样吃的健康又美味，当然还要简单。鸡胸肉是大家都推荐的高蛋白低脂肉类，今天加彩椒炒了用饼一卷，快手又好吃，非常适合一个人的简餐，推荐给大家。用料鸡胸肉100g青红黄彩椒适量蘑菇2朵蒜1瓣彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）的做法鸡胸肉切丝，加少许...
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三彩瘦肉粥的做法和图解 好吃的三彩瘦肉粥家常做法

  • 三彩瘦肉粥

  • 用料胡萝卜、一根山药、鲜香菇、姜适量盐、生粉、鸡精、油数量东北大米两盖（五入份）三彩瘦肉粥的做法瘦肉洗净切薄片用盐、生粉、少许油盐盐二十分钟备用胡萝卜、山药、姜、香菇洗净切好备用取锅放足了水烧开放入洗净的大米、姜、胡萝卜煮二十分钟放入山药、香菇继续煮十五...
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彩椒肉糜的做法和图解 好吃的彩椒肉糜家常做法

  • 彩椒肉糜

  • 用料红彩椒1个黄彩椒1个猪肉末1盒小米椒2个青线椒3个彩椒肉糜的做法彩椒和线椒，小米椒洗净切好，肉糜解冻热锅冷油。肉糜炒到断生变色，析出的水炒干，加入料酒，生抽，辣鲜露，盐等调味。加入配菜一起翻炒片刻，关火装盘。小贴士可以换成其他喜欢的配菜，豇豆，香菇，洋葱。不想洗碗的话，可以...
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