当前位置：烹调屋 >

简餐鸭胸三明治的做法食谱

简单易学的简餐🙈鸭胸三明治美食做法

  • 简餐🙈鸭胸三明治

  • 内附香煎鸭胸肉做法哦~~今天不吃饭呀，鸭肉来凑单~😍用料全麦土司面包2片鸭胸肉一片，约200克生菜1叶(大)葱白1根(小葱)生姜2片八角2粒(小瓣)姜糖粉1袋盐少许(腌制用)黑胡椒粉适量(腌制用)料酒适量，约1勺生抽老抽耗油黑芝麻(熟)简餐🙈鸭胸三明治的做法准备主料：1.姜糖化水备用；2...
  • 19989
鸭蛋三明治的做法和图解 好吃的鸭蛋三明治家常做法

  • 鸭蛋三明治

  • 三明治感觉就是那种神马都可以夹在面包中间的菜。发挥自己的想象吧！平时吃鸡蛋的机会太多，鸡蛋属发物，鸭蛋性味甘凉，滋阴清肺，入肺，脾经。感觉特别适合自己！用料面包2片鸭蛋1只青瓜少许西红柿2-3片黄油少许芝士片1片火腿片适量盐少许黑胡椒少许鸭蛋三明治的做法食材大合影青瓜，西...
  • 29147
烟熏鸭胸芝士三明治的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏鸭胸芝士三明治做法

  • 烟熏鸭胸芝士三明治

  • 之前教大家做过一款番茄芝士佛卡恰，今天的这款三明治就是它的华丽变身！用料佛卡恰面包1个烟熏鸭胸50克黄车达芝士片25克车达酱30克焦糖洋葱8克芒果15克柠檬汁3克橄榄油8克荷兰芹5克烟熏鸭胸芝士三明治的做法将芒果丁，洋葱丁，荷兰芹碎，橄榄油，柠檬汁混合成芒果莎莎备用将鸭胸肉...
  • 10680
健身餐|菠菜鸡胸三明治的做法步骤及图解,美味正宗的健身餐|菠菜鸡胸三明治做法

  • 健身餐|菠菜鸡胸三明治

  • 终于找到了鸡胸肉好吃的方法了！用料嫩叶菠菜适量鸡胸肉两片马苏里拉奶酪一撮粉盐适量黑胡椒适量面包片两片烤箱锡箔纸一张健身餐|菠菜鸡胸三明治的做法鸡胸肉最好用超市做好的水煮鸡胸肉，已经熟了且不用自己片，比较容易做快手餐。超市没有的话，用水焯熟后切片，放凉备用。嫩叶...
  • 20414
简餐三明治的做法和图解 好吃的简餐三明治家常做法

  • 简餐三明治

  • 两人份用量哦用料条形面包两个生菜两三片西红柿一个芝士片一片调味金枪鱼罐头(我的是辣味的，很喜欢)一个任意沙拉适量任意搭配(煮鸡蛋，紫薯，豆类等均可)适量附加酱料适量简餐三明治的做法长条面包切开不要切到底西红柿切片，稍微薄点好夹芝士片切条面包里铺生菜西红柿，芝士条也...
  • 28520
鸡胸三明治的详细做法大全,简单又营养的鸡胸三明治做法

  • 鸡胸三明治

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料胡萝卜0.5根黄瓜0.5根即食鸡胸150g全麦吐司2片低脂沙拉酱根据自身口味添加生菜2片鸡胸三明治的做法生菜叶提前洗净，胡萝卜切细丝，黄瓜斜着切成长片。即食鸡胸切成条。在砧板上先铺上一层保鲜膜，然后放一片全麦吐司，涂抹上薄薄的一层...
  • 13388
野餐必备 鸡胸肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的野餐必备 鸡胸肉三明治做法

  • 野餐必备 鸡胸肉三明治

  • 用料吐司面包3片鸡蛋2个蒜蓉辣酱1勺芝士2片鸡胸肉1块蚝油姜蒜蜂蜜适量牛奶50克玉米粒20克生菜4-8片野餐必备鸡胸肉三明治的做法鸡胸肉解冻后，用锤子砸一下，让它松软。然后用腌料腌制四小时以上。用少量油煎制，每面一分钟，熟透就行鸡蛋液里加入玉米粒和牛奶，搅匀，然后煎熟。组装...
  • 6123
烤鸡胸三明治(午餐便当)的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡胸三明治(午餐便当)做法

  • 烤鸡胸三明治(午餐便当)

  • 午餐，也是一天休息的时间。一份简洁健康又美味的便当更适合不过了。鸡胸渗透进面包的鸡汁味，连我这个从来不吃蔬菜的人也可以全部席卷一光。小贴士：1⃣所有的一份与半份就是2:1的关系。例如，一大勺酱油为一份的话，半勺白糖就为半份。鸡肉多就多放点，喜欢咸也可以多放点。2⃣我...
  • 5802
三明治夹一切之鸡胸肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三明治夹一切之鸡胸肉三明治做法

  • 三明治夹一切之鸡胸肉三明治

  • 鸡胸肉三明治🥪用料食材鸡胸肉110克生菜叶2片西红柿90克原味吐司3片调料芝士片（干奶酪）1片沙拉酱25克蛋黄酱30克盐3克油10ml黑胡椒粉3克三明治夹一切之鸡胸肉三明治的做法1⃣️：鸡胸肉110克，原味吐司3片，生菜叶2片，西红柿90克，芝士（干奶酪）1片，沙拉酱25克，蛋黄酱30克，黑胡椒粉3克，盐3克，...
  • 28244
减脂餐～鸡胸肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐～鸡胸肉三明治做法

  • 减脂餐～鸡胸肉三明治

  • 减脂将近一年，从125到89，用过不正确的方法，庆幸自己最后找到啦适合自己的，好好吃饭，才能健康的瘦下来用料生菜1片鸡胸肉1块全麦吐司2片减脂餐～鸡胸肉三明治的做法鸡排煎熟，吐司烤一下，我喜欢酥脆的口感，放上生菜，也可以放自己喜欢的东西，鸡排是腌制好的，所以我就没有放其它的酱料，搭配...
  • 18222
鸡胸蔬菜早餐三明治的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸蔬菜早餐三明治做法

  • 鸡胸蔬菜早餐三明治

  • 公子不喜欢白煮蛋，不喜欢胡萝卜，不喜欢黄瓜，不喜欢西红柿，于是，我做了杂货铺一样的三明治。好吧，主要还因为，收拾库房的时候，发现我闲置已久的松饼铛里竟然有一个未拆封的三明治格。用料全麦面包2片西生菜1片鸡蛋1个鸡胸1块西红柿1个黄瓜1根胡萝卜1根肉松适量沙拉酱适量鸡胸蔬菜...
  • 17757
鸡胸肉三明治的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉三明治做法

  • 鸡胸肉三明治

  • 简单快手的鸡胸肉三明治用料即食鸡胸肉1块番茄半个鸡蛋1个吐司片3片鸡胸肉三明治的做法煎一个荷包蛋把即食鸡胸肉撕碎，翻炒至金黄色，盛出备用把所有食材叠放到吐司片上即可...
  • 30447
简简单单的早餐三明治（三明治机版）的做法步骤及图解,美味正宗的简简单单的早餐三明治（三明治机版）做法

  • 简简单单的早餐三明治（三明治机版）

  • 一个拖了好久的菜谱，终于搞好了。成天没啥时间烘培，就搞点简餐啥的吧（本人喜欢火腿加芝士，里面的加料按自己喜好而定）。本人用的是小熊电饼铛，一些细节包括烘烤时间一定要参考自己的说明书！（其实，这次主要是跟大家说一说三明治电饼铛版的一些小tips）用料火腿2片/个三明治面包2片/个...
  • 31538
鸡胸肉三明治🥪（小烤鸡胸肉 简单早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉三明治🥪（小烤鸡胸肉 简单早餐）做法

  • 鸡胸肉三明治🥪（小烤鸡胸肉 简单早餐）

  • 两句话恐怖故事：健身以后的饮食里经常出现鸡胸肉。有时候想想现在吃了这么多鸡胸肉，会不会以后去了天堂，有一群没有胸的鸡喊着要我还给它们胸。用料鸡胸肉100克面包片2片鸡蛋1个西红柿（我家没了所以没放）半个鸡胸肉三明治🥪（小烤鸡胸肉简单早餐）的做法这是两份的配料～把鸡胸肉横...
  • 29534
鸡胸三明治的做法和图解 好吃的鸡胸三明治家常做法

  • 鸡胸三明治

  • 非常迅速，营养均衡，而且鸡胸的脂肪含量很低用料鸡蛋1个鸡胸1块面包2片黄瓜1根奶酪1片黄油10克鸡胸三明治的做法备好材料鸡胸撒黑胡椒，迷迭香，煎。煎蛋，盖吐司。叠起来加酱让芝士受热，融合面包盖起来，成功...
  • 6043
懒人野餐鸡胸三明治的做法步骤及图解,美味正宗的懒人野餐鸡胸三明治做法

  • 懒人野餐鸡胸三明治

  • 三明治简直是懒人必备！可以夹一切！方便快捷还不用刷碗～这款三明治味道吃起来很像麦辣鸡腿堡，野餐啊～不想做饭的时候必备～用料面包片1袋小鸡胸8块圆生菜4片鸡蛋1个沙拉酱4勺蕃茄酱4勺面包糠100克奥尔良调料半包保鲜膜4张懒人野餐鸡胸三明治的做法小鸡胸加入奥尔良调料（我买的味多...
  • 6363
鸡胸肉三明治早餐-十的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉三明治早餐-十做法

  • 鸡胸肉三明治早餐-十

  • 建议大家，用的青菜一定要用生菜！！！苦菊口感没那么好！用料鸡胸肉1块鸡蛋1个沙拉酱1勺黑胡椒勺盐1克苦菊适量苹果半个青瓜1/4根淀粉1勺料酒1勺全麦面包2-3片鸡胸肉三明治早餐-十的做法1.鸡胸肉提前一天晚上用淀粉，料酒，老抽，盐，黑胡椒粉腌制好，放冰箱冷藏。第二天早上直接下锅煎熟就...
  • 23034
三明治简餐的做法和图解 好吃的三明治简餐家常做法

  • 三明治简餐

  • 简单美味十分钟午餐用料牛油切片排包2片里脊肉50g生菜一只番茄一颗椒盐少许鸡蛋1个蘑菇一颗黄油10g朗姆酒5ml三明治简餐的做法牛油排包入平底锅小火煎至两面金黄，装盘备用里脊肉抓入朗姆酒中洒少许椒盐腌制15分钟，黄油入平底锅融化，加入里脊肉小火慢煎至两面焦黄，外表酥脆。...
  • 4922
三明治 - 奶酪鸭胸时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的三明治 - 奶酪鸭胸时蔬做法

  • 三明治 - 奶酪鸭胸时蔬

  • 疫情期间自己带饭，健康美味～关键不用中午等待微波炉的长队✌️用料面包2片芝士1片火腿1片西葫芦1/4个蘑菇2个红、黄彩椒各1/4个鸭胸6-10薄片三明治-奶酪鸭胸时蔬的做法西葫芦、蘑菇切片（尽量横切面大些，方便夹住）；彩椒切丝。蔬菜煎熟或烤熟，用自己喜欢的佐料调味。西葫芦和蘑菇我...
  • 10244
低脂早餐✨鸡胸三明治的做法步骤及图解,美味正宗的低脂早餐✨鸡胸三明治做法

  • 低脂早餐✨鸡胸三明治

  • 三明治真的很适合当早餐，低脂➕快手➕美味，各种你喜欢的食材，想怎么搭配都可以～这个里面是两人份的用量哦，一人吃要减半控制热量从日常细节开始哈所以里面用的鸡胸和鸡蛋都是用水煎的何为水煎？其实就是锅底薄薄刷层橄榄油小火，放入食物后倒入少许水盖上盖子把食物焖煮就行了其实...
  • 15951
三明治简易版-早餐-香煎鸡肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三明治简易版-早餐-香煎鸡肉三明治做法

  • 三明治简易版-早餐-香煎鸡肉三明治

  • 早餐不知道吃什么，来份简单易上手的三明治吧！营养健康，低脂适合减肥人士。做给小朋友吃也是很nice的选择……最最主要的是真的很美味🤩🤩用料生菜2片鸡胸肉1块沙拉酱适量番茄酱适量切片面包3片鸡蛋1个三明治简易版-早餐-香煎鸡肉三明治的做法鸡胸肉➕奥尔良腌料适量➕老抽适...
  • 8516
脆黄瓜鸡胸肉全麦低脂三明治「三明治早餐机版」的做法步骤及图解,美味正宗的脆黄瓜鸡胸肉全麦低脂三明治「三明治早餐机版」做法

  • 脆黄瓜鸡胸肉全麦低脂三明治【三明治早餐机版】

  • 我用的是即食鸡胸肉哦，用生的话请提前煎熟调味好备用，超快手的早餐用料全麦吐司2片黄瓜适量切片鸡胸肉1块沙拉酱适量脆黄瓜鸡胸肉全麦低脂三明治【三明治早餐机版】的做法食材准备，可以配低脂牛奶一起吃哦铺上一层吐司，放上切好的长条黄瓜片挤上适量的沙拉酱再均匀的铺上熟鸡...
  • 27318
香脆鸭胸贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的香脆鸭胸贝果三明治做法

  • 香脆鸭胸贝果三明治

  • 新鲜～简单～脆皮～我刚啃完一个，真的超好吃的！这样煎烤鸭胸肉也没有味道。用料鸭胸肉2块粉红盐或盐适量生菜适量原味贝果2只日式照烧汁1勺蜂蜜1小勺白芝麻1小勺香脆鸭胸贝果三明治的做法我买的是现成切好的鸭胸肉。非常新鲜～烤箱预热190度。鸭胸肉冲洗干净，用厨房纸巾拭干水分，两面...
  • 23743
半酱玉米鸭胸肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的半酱玉米鸭胸肉三明治做法

  • 半酱玉米鸭胸肉三明治

  • 减脂时不敢吃太多的沙拉酱，但是没有沙拉酱的三明治都是蔬菜自身的味道，大多数人没办法接受的，所以『半酱』一个是没有太多的负担，一个是比较容易入口，也是刚开始接触『减脂』的小伙伴们一个不错的选择嗷。用料全麦面包片2片玉米粒50g红萝卜丝30g紫甘蓝丝30g番茄片2片青瓜片9片...
  • 23804
两款简单好吃的早餐三明治（鸡蛋沙拉三明治和吞拿鱼三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的两款简单好吃的早餐三明治（鸡蛋沙拉三明治和吞拿鱼三明治）做法

  • 两款简单好吃的早餐三明治（鸡蛋沙拉三明治和吞拿鱼三明治）

  • 周末给家人来个简单方便又营养的早餐，弄了两款三明治：鸡蛋三明治和吞拿鱼三明治。用了全麦面包。用料鸡蛋沙拉：鸡蛋4个芥末酱2/3茶匙美乃滋4-5勺盐、黑胡椒粉适量吞拿鱼沙拉：罐头吞拿鱼1洋葱（切碎）1小个西式腌黄瓜（切粒）1小根柠檬汁1茶匙美乃滋4-5勺盐、糖、黑胡椒粉适量其他材料...
  • 14408

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接