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五珍润肺饮的做法食谱

五珍润肺饮的做法和图解 好吃的五珍润肺饮家常做法

  • 五珍润肺饮

  • 用料干银耳5克干百合10克蒸熟山药60克杏仁20克去籽红枣10颗冰糖（黑糖，蜂蜜）几块开水适量五珍润肺饮的做法干银耳、百合泡发后蒸熟。所有材料入破壁机打40秒。元气满满的养生润肺饮就ok啦。...
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秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤做法

  • 秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤

  • 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
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润肺水果饮的做法和图解 好吃的润肺水果饮家常做法

  • 润肺水果饮

  • 大夏天，随便喝个饮料就是几十块。不如自己动手吧！只需要水果＋榨汁机。没有用原汁机，粗纤维很重要。最近小果果有点咳嗽，榨梨汁一起润润肺。用料梨1个薄荷5片水200克柠檬1个润肺水果饮的做法水果切块，放入榨汁机，挤5毫升柠檬汁，防止氧化的哈，加入纯净水。1分钟。杯子里放冰块。柠檬...
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简单易学的破壁机润肺饮美食做法

  • 破壁机润肺饮

  • 秋冬季节干燥，喉咙不舒服，鼻子干，多吃白色食物，润肺，用破壁机豆浆模式打出来很好喝。用料水1500ml莲藕适量马蹄5个雪梨1个冰糖适量破壁机润肺饮的做法莲藕我用了图中这个的一半，不喜欢喝太浓稠的洗净把莲藕雪梨切小块进破壁机加纯净水1500ml，豆浆模式打到后面几分钟加一些冰糖，不...
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润肺止咳的雪梨川贝饮的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳的雪梨川贝饮做法

  • 润肺止咳的雪梨川贝饮

  • 我小时候因为大冬天吃糖迎风跑，得了百日咳，好了以后落下病根，只要一感冒，必定咳嗽没完没了，连咳一两个月是常事，随你吃什么药，吃多少药，都不太见效，这个方子是前段时间朋友告诉我的，说实话，当时没指望它怎么好用，只觉得试试没坏处，谁知我才喝了才四五天就明显见效，现在基本好利索了，没想...
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罗汉果雪梨清心润肺饮的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果雪梨清心润肺饮做法

  • 罗汉果雪梨清心润肺饮

  • 一款大人小孩都適合的茶水用料罗漢果1个梨1个紅棗5颗川貝10克陳皮一片水1500+亳升罗汉果雪梨清心润肺饮的做法材料准備好，洗淨紅棗去核剪成丁，雪梨去皮切塊（不去皮也可以），羅漢果剝碎川貝打成粉末（這圖中不止10克，我是多打一些備用的）冷水放羅漢果、紅棗、陳皮大火開煮，滾了之後，繼...
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简单易学的去热润肺 夏饮美食做法

  • 去热润肺 夏饮

  • 用料梨1个银耳半朵百合15克去热润肺夏饮的做法破壁机米糊...
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润肺清肺茶的做法和图解 好吃的润肺清肺茶家常做法

  • 润肺清肺茶

  • 1、雪梨水味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、雪梨水富含膳食纤维，是肠胃的“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯雪梨水，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害...
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海底椰润肺汤（日常汤饮）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰润肺汤（日常汤饮）做法

  • 海底椰润肺汤（日常汤饮）

  • 人懒就喜欢配方简单的，容易做的。这润肺汤煮起来，不用加糖，清甜可口，清热润肺，健胃消食，孩子很喜欢喝，一家大小都合适。没有具体比例和克数，不是药方，适量即可，我也是随手抓的，发此备忘为主。用料海底椰适量玉竹适量无花果适量红枣（去核）适量枸杞适量苹果1个海底椰润肺汤（日常汤饮）的做...
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润肺雪梨饮的做法和图解 好吃的润肺雪梨饮家常做法

  • 润肺雪梨饮

  • 秋季干燥，湿度这么高的广东，也逃不掉脸干手干嘴唇干喉咙干的命运。秋季吃梨，但天气凉，一整个梨下肚，也是透心凉心飞扬～不如煲一碗糖水，润肺的同时，身体也暖暖的用料梨1个马蹄5个水适量红枣5颗黄冰糖3块润肺雪梨饮的做法梨洗净，用盐搓一下，削皮，皮要留着煲汤。去核切块。马蹄削皮切小...
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秋冬润肺止咳饮～冰糖雪梨金桔饮的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润肺止咳饮～冰糖雪梨金桔饮做法

  • 秋冬润肺止咳饮～冰糖雪梨金桔饮

  • 滋阴润肺止咳，健胃消食的冰糖雪梨金桔饮，秋冬必备的小甜饮，简单易做，清甜又好喝。食谱中使用的是高颜值的康佳KHK-18T10养生壶，高硼硅玻璃材质，24小时保温，较为静音，有低功率和高功率双系统设计，学生宿舍也可以使用，不仅功能齐全，还自带玻璃炖盅、茶滤网和蛋架，一壶多用。用料金桔8个...
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雪梨枇杷饮（润肺养肺预防感冒）的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨枇杷饮（润肺养肺预防感冒）做法

  • 雪梨枇杷饮（润肺养肺预防感冒）

  • 雪梨炖枇杷炖煮后会产生大量的杏仁甙，它能润肺止咳也能化痰，在炖煮加热的过程中也会去除水果的部分寒凉，让甜汤清润下火润肺养肺。此配方没有放冰糖，过多的糖分，会影响钙质的吸收哟。用料枇杷4个梨1个水550—750克雪梨枇杷饮（润肺养肺预防感冒）的做法一个雪梨去皮，四个枇杷去皮去...
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润肺苹果饮的做法和图解 好吃的润肺苹果饮家常做法

  • 润肺苹果饮

  • 家有一宝，喉咙很容易发炎，凉茶喝多了不好，这款苹果汤最适合了，润肺养颜。用料苹果2-3个纯净水我是加到锅的三份之二的润肺苹果饮的做法准备苹果，品种也是讲究的，这种应该是陕西的富士苹果，又大又甜又多汁！我习惯把苹果削皮，再切成小块，核可以留也可不留。把苹果丁放入大汤锅，加入纯...
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五珍润肺露的做法和图解 好吃的五珍润肺露家常做法

  • 五珍润肺露

  • 关于润肺，一个最错误的认知是：肺部健康没有问题的人不需要润肺。其实，润肺对每个人来说都非常重要。肺是一个非常娇嫩的、容易受到外界侵害的器官，空气污染、二手烟、天气干燥等等，都会让肺受到伤害。而和肺部同系统的器官，有大肠、皮肤、支气管、喉咙等等，肺部健康一旦出现问题...
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秋冬季节去火润肺饮的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季节去火润肺饮做法

  • 秋冬季节去火润肺饮

  • 秋冬季节最适合你的饮料，大人小孩都喜欢的口味，去火润肺止咳，自己在家煮一壶，非常简单又美味。今天煮水的时候我加了一点鲜百合，补充进菜谱中。用料甘蔗1-2节胡萝卜半根荸荠2-3个甜玉米1/6根老冰糖适量准备一个养生壶鲜百合适量秋冬季节去火润肺饮的做法准备好甘蔗、荸荠、胡...
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润肺止咳雪梨金桔饮（8➕）的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳雪梨金桔饮（8➕）做法

  • 润肺止咳雪梨金桔饮（8➕）

  • 秋冬天气候干燥，宝宝容易咳嗽，嗓子疼，小月龄宝宝又不能吃冰糖，所以我们来一份无糖小宝宝润肺止咳汤吧～ps：不爱喝水的宝宝，不想用吸管的宝宝都可以用这款梨水试一试哦#用料雪梨1颗金桔适量红枣适量润肺止咳雪梨金桔饮（8➕）的做法雪梨熬水是最好了，图片就是雪梨，真的没有皇冠梨也可代...
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润肺止咳杏仁梨子饮的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳杏仁梨子饮做法

  • 润肺止咳杏仁梨子饮

  • 杏仁雪梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋季调理。此汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果用料杏仁片15克梨子2个水1000克润肺止咳杏仁梨子饮的做法梨子去皮去芯，和杏仁片（最好提前浸泡）加水一起放进主...
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白毫银针润肺感冒饮的做法步骤及图解,美味正宗的白毫银针润肺感冒饮做法

  • 白毫银针润肺感冒饮

  • 白毫银针属于福鼎白茶细分的高品级详细分还有根据芽头不同时节，山高低，山头区分，饮茶时能喝出区别作为福鼎人，感冒时我们会常用白毫银针进行炖煮，用它泡茶时香气不会是龙井或者红茶那么突出，而是带着很淡的茶香和回甘白毫银针是被归入与中药材里的，也被用作药。我们这小朋友发烧...
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美白润肺饮（清甜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的美白润肺饮（清甜不苦）做法

  • 美白润肺饮（清甜不苦）

  • 明天就是母亲节，为妈妈炖道甜汤吧，为孩子也炖过这道甜汤，小伙子也非常喜欢，甜甜微酸的口感，简直好喝得停不下来。用料雪梨1个干百合1勺冰糖1勺水适量柠檬片1-2片美白润肺饮（清甜不苦）的做法冰糖一勺干百合一勺中小火炖煮只放了这么多的水，炖好2碗的量😋可用冻干柠檬片也可以用新...
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润肺五汁水的做法和图解 好吃的润肺五汁水家常做法

  • 润肺五汁水

  • 用料芦根汁藕汁荸荠汁生梨汁麦冬汁润肺五汁水的做法一起混合...
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润肺的热饮——藕梨山药汁的做法步骤及图解,美味正宗的润肺的热饮——藕梨山药汁做法

  • 润肺的热饮——藕梨山药汁

  • 从中医来说，五色补五脏，这个季节干燥，空气质量差，多喝点白色的食物润润肺。用料香梨2个藕1/3节铁棍山药半根直饮水350克润肺的热饮——藕梨山药汁的做法藕、梨、山药去皮切块将切好的梨、藕、山药和直饮水放入主锅中15分钟V档速度小勺煮熟2分钟速度10打磨热乎乎的热饮就好了...
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五白清肺饮的做法和图解 好吃的五白清肺饮家常做法

  • 五白清肺饮

  • 这款热饮是我在一家面店喝到的，马上就记下了配料表，自己在家也能做。 所谓的五白，指的是马蹄、甘蔗、藕、梨、麦冬。麦冬有滋阴润肺的功效，对咽喉肿痛也有缓解作用，在中药房可以买到。用料马蹄几个甘蔗1节藕1节梨1只麦冬1把五白清肺饮的做法藕、甘蔗、梨去皮，切块切片随意，马蹄...
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椰子润肺饮的做法和图解 好吃的椰子润肺饮家常做法

  • 椰子润肺饮

  • 皮肤白皙是众姐妹们的需求，只靠护肤品是不够的，还需要调养脾肺。中医认为，肺喜润而恶燥，养肺需要补充水份与津液。肺的生理功能正常，卫气津液得以正常宣发，肌肤光滑水润，有弹性如果肺的生理功能虚弱，肌肤失养，皮肤就粗糙，干燥无光，黝黑早衰，毛发憔悴干枯。脾为后天之本，气血生化之源，脾...
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补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素的做法步骤及图解,美味正宗的补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素做法

  • 补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素

  • 雪梨滋补养颜的功效可不容小觑。红枣补血，是温热的食品，可以通过红枣调理身体。民间有着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。雪梨甘甜多汁，养肺润肺，与红枣的益气滋补。熬出秋日佳饮。用料梨2个红枣15颗卡乐轻质不粘珐琅锅补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素的做法雪梨洗净去...
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润心润肺汤的做法和图解 好吃的润心润肺汤家常做法

  • 润心润肺汤

  • 吃肉多了，想如果放弃肉可以吗？用料海星2只黄豆少量干海底椰一把苹果1只个腰果1把润心润肺汤的做法一人份量，洗干净，全部放进煲，大约1500ml水，按煲汤，大约1个小时。可以喝了。小贴士海星散结，对喉咙好，苹果甜甜的。材料种类不可以减。...
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