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粉肠橄榄瘦肉汤的做法食谱

简单易学的粉肠橄榄瘦肉汤美食做法

  • 粉肠橄榄瘦肉汤

  • 靓汤一碗，滋养身心。用料粉肠200克橄榄9颗瘦肉50克姜1片盐适量粉肠橄榄瘦肉汤的做法选用的是橄榄中的极品~三稔橄榄。粉肠和瘦肉飞水备用，橄榄冲洗干净备用~所有食材放入炖锅内，加清水4碗，盖上盖子。启动快炖模式，炖2小时。下盐调味~细细品尝😋小贴士1.在我们这，猪粉肠不太好买...
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💥「石橄榄骨头瘦肉汤」💥的做法步骤及图解,美味正宗的💥「石橄榄骨头瘦肉汤」💥做法

  • 💥【石橄榄骨头瘦肉汤】💥

  • 对肺热，肺燥，牙龈肿痛，喝石橄榄骨头瘦肉汤会有缓解的作用石橄榄的功效，味甘、微苦,性凉,归肺、肾经。具有养阴,清肺,利湿,消瘀功能，化痰止咳，润肺生津的作用。治疗感冒咳嗽，呼吸道疾病：咽喉的疼痛，支气管炎、肺炎，哮喘，肺结核等等。用料石橄榄2两骨头适量克瘦肉适量杏仁10克姜2片盐...
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小虾🦐双橄榄猪粉肠汤的做法步骤及图解,美味正宗的小虾🦐双橄榄猪粉肠汤做法

  • 小虾🦐双橄榄猪粉肠汤

  • 是一道地道的潮汕家庭常用汤品,具有清热、利咽、滋阴、润肺、健脾、开胃的功效,且气味甘润、鲜美。夏天一来不管大人小孩都没没什么胃口，今天教大家做这道经常出现在我家餐桌上的汤……嗯，我们家是四口之家，所以汤量是按自家人口算的，不过我们全家都特别能喝汤*^_^*还有就是...
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粉肠橄榄汤的做法和图解 好吃的粉肠橄榄汤家常做法

  • 粉肠橄榄汤

  • 用料橄榄颗姜片盐克粉肠瘦肉粉肠橄榄汤的做法橄榄用盐搓洗干净粉肠也用盐洗干净切段粉肠切大段一点，太小炖的时候缩起来就没了橄榄切二半，放二片姜，100粒盐，炖锅炖一个半小时完成啦，甘甘甜甜的，可以润肺哦，对咳嗽有些许帮助...
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雪梨桂圆橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨桂圆橄榄瘦肉汤做法

  • 雪梨桂圆橄榄瘦肉汤

  • 功效:清心润肺，补❤️长智~用料猪瘦肉200克雪梨1个橄榄3颗桂圆15克姜片一片盐适量雪梨桂圆橄榄瘦肉汤的做法雪梨去皮洗净切8大块，猪瘦肉飞水洗净，桂圆用温浸泡5分钟，橄榄洗净。所有食材放入炖锅内，加清水4碗，盖上盖子。电炖锅炖2小时。加适量盐调味。此汤2~3人饮用。...
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秋天必喝的靓汤~瘦肉粉肠榄仔汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋天必喝的靓汤~瘦肉粉肠榄仔汤做法

  • 秋天必喝的靓汤~瘦肉粉肠榄仔汤

  • 这道榄仔汤真的好好味，甘甘的甜，喝下喉咙很舒服……止咳润肺，超赞👍️用料橄榄18颗粉肠250克瘦肉200克秋天必喝的靓汤~瘦肉粉肠榄仔汤的做法这是青橄榄，很多小伙伴可能不知道，盛产于广东这边，潮州很多。洗干净。洗干净后，切开2半，煲的时候易出味。将瘦肉，粉肠洗干净。瘦肉切片，粉肠切...
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瘦肉海底椰青橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉海底椰青橄榄汤做法

  • 瘦肉海底椰青橄榄汤

  • 用料猪肉半斤青橄榄五粒海底椰一把姜片两片瘦肉海底椰青橄榄汤的做法猪肉焯水去血水青橄榄用刀拍扁，容易出味煮一壶开水，把猪肉，海底椰，青橄榄，姜片当进去电炖锅。加开水，按自动挡煮两小时。盐不要先加，喝的时候加少量到碗里就可以。...
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「橄榄瘦肉汤」好吃的烹饪方法 「橄榄瘦肉汤」的地道做法和步骤

  • 【橄榄瘦肉汤】

  • 最近吃了很多肉菜，应该适当的来点养生滋润的汤水，做个橄榄瘦肉汤，甚是合适~这橄榄可是个秋冬大法宝，有清热、利咽喉、解酒毒的功效，民间还有“冬春橄榄赛人参”的说法。干燥的秋冬时节，稍不注意就遇上感冒咳嗽喉咙痛啥的，我家就会炖这味橄榄汤，舒缓了秋燥，味道也好喝~我还在汤里放...
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鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤做法

  • 鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤

  • 用料瘦肉500克橄榄120克（大概15个）陈皮一块生姜三片鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法瘦肉飞水洗干净橄榄拍扁，拍扁更容易出味道哦。把材料都放进炖盅五六碗水隔水炖2个半小时出锅。阵阵橄榄香，清甜。我家不放盐的哦，因为原汁原味小贴士橄榄对咳嗽，热咳扁桃体发炎或者咽喉炎都很好的辅...
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鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼腥草青橄榄瘦肉汤做法

  • 鱼腥草青橄榄瘦肉汤

  • 清咽润喉，润肺止咳，冬转春时候这个汤水最合时宜，食疗预防当然患症者还是须寻医求药嘞。用料鱼腥草200克橄榄10∽15颗瘦肉300克苹果1个陈皮1只盐3克鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法汤水所需的各种食材分别处理干净，把处理好的所有材料落入汤锅，加入适量清水，大火煮开15分钟转小火煲1小...
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黑木耳橄榄猪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳橄榄猪瘦肉汤做法

  • 黑木耳橄榄猪瘦肉汤

  • 功效:补益气血，利咽养肺。用料黑木耳(干品)30克橄榄8个瘦肉300克姜3片食盐适量黑木耳橄榄猪瘦肉汤的做法干木耳泡发，去蒂。猪瘦肉切块。橄榄洗净对半切开。黑木耳、瘦肉加姜片飞水洗净备用。所有材料放入炖锅中，加入清水4碗，盖上盖，隔水炖2小时。加适量盐调味即可饮用。小贴士...
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清热润肺的小肠瘦肉青橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺的小肠瘦肉青橄榄汤做法

  • 清热润肺的小肠瘦肉青橄榄汤

  • 用料瘦肉250克小肠500克鲜的青橄榄14粒盐巴清热润肺的小肠瘦肉青橄榄汤的做法1、键子肉切成薄片2、买厚点的小肠做成套肠，冷水下去烫下鲜的青橄榄（最好用甜的青橄榄）拍碎，四个人吃，放了14粒先放一勺盐巴加水插电，炖上2个小时+成品出锅（吃了一半才想起来拍成品照～）小贴士1、瘦肉用...
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石橄榄炖海马瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄炖海马瘦肉汤做法

  • 石橄榄炖海马瘦肉汤

  • 海马是一种具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。石橄榄有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积等功效。用料干海马4只瘦肉350...
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橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽做法

  • 橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽

  • 用料瘦肉200克盐2克姜3片切丝橄榄瘦肉汤.治疗咳嗽的做法先把橄榄拍碎.把肉切丝小贴士先把橄榄洗净拍碎.把瘦肉切丝.啥锅都可以.电饭锅隔水蒸拿个锅放入水拿个大的碗把橄榄肉放入碗中加姜隔水蒸30.分钟左右.最后放点盐调味即可.这是对咳嗽喘都有很好的治疗效果.大家可以参...
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解喉毒—青橄榄炖瘦肉粉肠的做法步骤及图解,美味正宗的解喉毒—青橄榄炖瘦肉粉肠做法

  • 解喉毒—青橄榄炖瘦肉粉肠

  • 用料青橄榄10颗瘦肉100克粉肠100克白萝卜小半个解喉毒—青橄榄炖瘦肉粉肠的做法农家新鲜橄榄。粉肠用水龙头冲洗干净，切段。瘦肉洗净。白萝卜削皮切滚刀块。两片姜。青橄榄用刀背拍扁。所有材料放置炖盅，加少许底盐，和适量清水。隔水炖2小时。调味，出锅。小贴士注意，食用青橄...
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咽炎喝青橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的咽炎喝青橄榄瘦肉汤做法

  • 咽炎喝青橄榄瘦肉汤

  • 青橄榄瘦肉汤，喉咙不好，有咽炎的宝宝们要喝最近广东天气太多变啦。四季随时切换，咽炎老是发作，青橄榄对喉咙真的很好，而且还富含维生素c，喉咙不舒服的时候，不想吃药，就炖几天橄榄汤喝，舒服！😌用料瘦肉250克姜五片青橄榄8~10颗盐2克咽炎喝青橄榄瘦肉汤的做法🌟做法十分简单，将所有食...
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橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤做法

  • 橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤

  • 工作中免不了吸烟喝酒等应酬，这款汤清润，回味甘甜。用料橄榄5个百合10克蜜枣1个瘦肉适量橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤的做法瘦肉切块，青橄榄和蜜枣拍裂，百合泡好。准备好适合一家人的汤料。加适量水，慢炖，水开后2小时。加盐食用。...
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鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤做法

  • 鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤

  • 这里的材料炖的是2人份可以根据人数自行调整啦哦用料橄榄10颗鲍鱼6只瘦肉20克姜2片盐小许克鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤的做法1，鲍鱼杀好洗净外壳刷干净2，青橄榄洗净切成2半3，猪展肉切小块4，切2块姜片5，将备好材料都放到炖锅里加4-5小碗水直接炖到快好前10分钟下点点盐（个人喜好下一丁...
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橄榄粉肠汤的做法和图解 好吃的橄榄粉肠汤家常做法

  • 橄榄粉肠汤

  • 新鲜橄榄加上咸橄榄，搭配粉肠炖汤，汤甘甜爽口开胃，对咳嗽很好。用料青橄榄若干颗咸橄榄若干颗粉肠100克橄榄粉肠汤的做法准备好食材青橄榄和咸橄榄清洗干净后，压开粉肠清洗后，切段打结准备好的食材放进砂锅，加入适量清水大火煮开，转小火慢慢炖1个小时左右成品小贴士1.下了咸橄榄...
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石斛橄榄瘦肉汤好吃的烹饪方法 石斛橄榄瘦肉汤的地道做法和步骤

  • 石斛橄榄瘦肉汤

  • 石斛橄榄炖瘦肉汤今日小贴士：配料：瘦肉200克，橄榄12颗，石斛10克，盐适量注意事项：橄榄切开比较容易炖出味，石斛掰不掰开都可以，个人不喜欢煲出来那么长一段就掰开了。可以用瘦肉、排骨、老鸭炖。用料瘦肉200克石斛橄榄瘦肉汤的做法石斛橄榄炖瘦肉汤...
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汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤做法

  • 汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤

  • 秋季润肺用料橄榄10颗姜片3片瘦肉300克响螺肉100克鲍鱼（干鲍）5只石斛5-8鸡爪2只汤谱-青橄榄响螺鲍鱼瘦肉汤的做法鲍鱼响螺肉洗净提前一晚浸泡。浸泡水不要倒，直接放炖盅里炖。工作繁忙，把所有材料放炖盅预约时间选定炖汤。清晨醒来，就有美美的汤喝习惯性去油➕少许盐调味.美味...
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橄榄炖粉肠的做法和图解 好吃的橄榄炖粉肠家常做法

  • 橄榄炖粉肠

  • 橄榄煲猪粉肠是一道地道的潮汕地区家庭常用汤品,具有清热、利咽、滋阴、润肺、健脾的功效,且气味甘润、鲜美。挺喜欢的住家汤之一，家里偶会做一次，只是出来工作后就基本没机会吃了。做法很简单，麻烦的就是粉肠的清理。用料橄榄8颗粉肠一截盐适量橄榄炖粉肠的做法选粉肠的方...
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橄榄瘦肉汤的做法和图解 好吃的橄榄瘦肉汤家常做法

  • 橄榄瘦肉汤

  • 今天分亨一款调理肺部及咽喉效果不错的食疗汤品——橄榄炖瘦肉汤。橄榄的清香深入肉丝，肉类的香嫩融入橄榄，而且用的是纯瘦肉，想要瘦身的MM可以放心大胆享用这道美食。👉食材:❤️橄榄6-8粒❤️瘦猪肉100克❤️盐适量👉做法:1、橄榄洗净，对半切开片，这样更出味，瘦肉剁成肉泥备用2、锅...
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简单易学的粉肠瘦肉橄榄汤美食做法

  • 粉肠瘦肉橄榄汤

  • 这个汤很甘甜，喜欢。用料橄榄20颗瘦肉100克粉肠250克粉肠瘦肉橄榄汤的做法粉肠洗干净，切段。橄榄对半切开。瘦肉切小块。一起放锅里煲一个半小时左右，粉肠不韧为好。...
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石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤做法

  • 石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤

  • 喝起来很清甜用料瘦肉200克橄榄6-10颗鲍鱼2只石斛6g盐适量克陈皮适量石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法我是分开炖的，所以分了两份把瘦肉焯水洗干净，所有食材放在一起加水炖两三小时就可以了很润很清甜...
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