当前位置：烹调屋 >

五行的做法食谱

五行蔬菜汤的做法和图解 好吃的五行蔬菜汤家常做法

  • 五行蔬菜汤

  • 此汤名为:五行蔬菜汤。是三七生老师所创，用于立冬以后的食疗进补方。用料土豆5份豆腐4份白菜3份胡萝卜2份海带1份生姜少许海盐适量香油少许饮用水1碗五行蔬菜汤的做法欢迎在公众号搜索“三七养生论坛”和“復泰中医”加关注。健康要自主，不能外包。——三七生每份按50克算，...
  • 19762
五行养心粥的做法和图解 好吃的五行养心粥家常做法

  • 五行养心粥

  • 五行养心粥材料：红枣 莲子 葡萄干 干黄豆 黑米适量做法：将五种材料洗净，浸泡数小时，以微火慢炖功效：枣子补肺金，莲子去心火，补肾水安神，去心慌心悸。葡萄干补肝木气血，黄豆补脾，黑米补肾水。此粥五行具补，可大补心血，祛斑除痘防皱，养颜益智。用料莲子克红枣黑米五行养心粥的做法图...
  • 20922
简单易学的凉拌五行蔬菜美食做法

  • 凉拌五行蔬菜

  • 脱胎于照烧杏鲍菇同样的配方用料木耳1把胡萝卜1根盐3克香菇10朵泰椒3个蒜5瓣西兰花1丛生抽2勺蚝油2勺淀粉1勺香油半勺葱段适量凉拌五行蔬菜的做法备料1⃣西兰花盐水泡10分钟，大火煮开，加两滴橄榄油，煮开会很绿2⃣木耳提前泡发，热水焯烫下3⃣蒜切厚片，泰椒切段4⃣鲜香菇切片，热...
  • 25855
五行的做法和图解 好吃的五行家常做法

  • 五行

  • 食材颜色黄绿白红黑物色命名用料玉米1/3根松子1把豌豆3把鲜芡实米2把枸杞1把木耳10大朵玉米淀粉2克水20克盐3克五行的做法准备：木耳泡发煮熟改刀小块豌豆开水飞水2分钟炒制：热锅冷油，炒玉米粒一分钟加入松子炒一分钟加入豌豆、木耳、芡实加入枸杞各炒一分钟放盐炒匀淀粉加冷...
  • 31378
五行开运年菜(创意菜)的做法步骤及图解,美味正宗的五行开运年菜(创意菜)做法

  • 五行开运年菜(创意菜)

  • ❥中国人的餐桌总是充满了创意和灵感，简单的食材就能做出各式各样的美味佳肴，当厨房有了一台Vitamix料理机，做这些创意菜更加事倍功半，就让我们的年夜饭好好创新一把，把新年的气息做进菜里。用料1.鱼豆腐200克2.胡萝卜半根3.鸡蛋1个4.青菜1颗5.花菜半颗6.泡发木耳适量五行开运...
  • 5081
五行养生菜的做法和图解 好吃的五行养生菜家常做法

  • 五行养生菜

  • 用料铁棍山药半根芦笋3根胡萝卜半根木耳1小把红椒少许素高汤少许盐少许五行养生菜的做法山药削皮斜切薄片，芦笋切断、胡萝卜刻花、红椒切丝。锅内倒入少许油，放入山药爆炒，再放入胡萝卜、黑木耳、红椒继续翻炒。最后放入芦笋和素高汤、盐，快速炒至出锅。...
  • 12545
五行瘦身餐的做法和图解 好吃的五行瘦身餐家常做法

  • 五行瘦身餐

  • 每个女人都希望身形窈窕，很多人为了节食挨饿或是乱服减肥药，除了效果不理想，还会影响健康，所以要特别介绍一个滋补瘦身的“五行瘦身法”给大家，让你在瘦身的同时还能调理你的身体!中医讲，天地有五行，人体有五脏，这个瘦身法就是将五脏与五行想匹配。而五行除了指金、木、水、火、...
  • 23554
［冷面杀手！］中华五行面！的做法步骤及图解,美味正宗的［冷面杀手！］中华五行面！做法

  • ［冷面杀手！］中华五行面！

  • 这碗面我几乎是从最源头的材料开始做起，于是导致制作工艺非常复杂，其中有很多步骤可以拿现成的东西来代替，不过我认为从源头做起才正是烹饪的意义！（该菜谱的配料量是远大于需求的，应该能做出3~4碗面的量）用料西红柿1个大葱2根生抽5勺老抽5勺蚝油5勺盐3勺糖5勺蜂蜜3勺白酒3勺白醋...
  • 10425
独创。。。五行蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的独创。。。五行蛋炒饭做法

  • 独创。。。五行蛋炒饭

  • 世间万物皆可用五行划分属性。木火土金水，应肝心脾肺肾，应五色青赤黄白黑，五色对应五脏，在此基础上，创作五行蛋炒饭，初步成型，后期将逐步完善。用料胡萝卜1根鸡蛋2个青椒或大葱1根小葱1根木耳5朵大蒜2瓣植物油15克花椒5粒盐5克鸡精0.5勺花椒面0.5勺豆油或芝麻油选择用生抽几滴米...
  • 23536
五行焖饭的做法和图解 好吃的五行焖饭家常做法

  • 五行焖饭

  • 用料碗豆适量土豆适量南瓜适量木耳适量香菇适量山药适量姜末、蒜末等按需适量五行焖饭的做法五色食材对应五行，白色属金(肺)，青色属木(肝)，黑色属水(肾)，紅色属火(心)，黄色属土(脾)。准备食材，切丁。冷锅加油炒姜末，先加入香菇炒出香味，依次加入不太易熟碗豆和土豆，小火慢炒一阵，加...
  • 16993
五行排毒瘦身养生Day5的做法步骤及图解,美味正宗的五行排毒瘦身养生Day5做法

  • 五行排毒瘦身养生Day5

  • 用料黑豆浆+低脂无糖优酪乳五行排毒瘦身养生Day5的做法早餐午餐晚餐小贴士第二天已经减了4磅，可是第三天晚上突发聚餐。才减掉5磅...
  • 6656
五行雜菜湯 五行杂菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的五行雜菜湯 五行杂菜汤做法

  • 五行雜菜湯 五行杂菜汤

  • 我是一個講廣東話的女生，但是文本上為了與各位廚友們分享，我還是用普通話。鍾愛繁體字，而且已經用了7年了，習慣了。希望大家不要介意，如果想學廣東話或者有什麼字不懂的，可以多多交流。我也有很多不會的地方，希望大家能把自己的經驗分享給我。謝謝！第一篇介紹五行雜菜湯食材簡單...
  • 31323
五行蔬菜抗癌养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的五行蔬菜抗癌养生汤做法

  • 五行蔬菜抗癌养生汤

  • 关联商品飞利浦净水器WP4160-00价格:2999元京东促销活动抗癌養生食療湯，講究釋放食物能量的療癒方。五行蔬菜是由五種蔬菜組成—白蘿蔔、蘿蔔葉、香菇、紅蘿蔔、牛蒡，取其顏色白、綠、黑、紅、黃，來對應中國五行之金木水火土的顏色，呼應天人合一，五行相生的養生之理。中醫常建...
  • 17726
简单易学的五行利湿解毒汤美食做法

  • 五行利湿解毒汤

  • 利湿解毒汤，广东人的最爱😉诸物合烹，汤性平和，有良好的健脾益肾、补益气阴、利湿解毒等作用，适宜于潮湿的春季一般人群服食以解湿毒春困。也可用脾肾虚弱，运化不力，湿毒内蕴所致诸症的辅助治疗。用料老白鸭半只陈皮15克黑豆50克绿豆50克白眉豆50克赤小豆50克黄豆50克姜白酒五行...
  • 30647
五行健脾散的详细做法大全,简单又营养的五行健脾散做法

  • 五行健脾散

  • 自从微博关注了黄安大哥，受益匪浅😁，他的观点：脾胃是人的后天之本，也是养生的根本，本固好了，就是走上健康长寿的康庄大道。《五行健脾散》是固本培元、培植中土的好方子。孔子说：「君子务本，本立而道生。」配方其实就是传统的‘四神汤’再加上薏米。方子是五种食材，没有搭配禁忌，也...
  • 11861
五行小米饭的做法和图解 好吃的五行小米饭家常做法

  • 五行小米饭

  • 看着心乐厨房的食谱做哒用料1.主材料四种颜色小米若干枸杞若干时蔬：黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜若干2.酱料若干青酱：香菜+橄榄油+少许凉开水，放在搅拌机中打成泥若干黑胡椒、酱油、盐若干3.摆盘青椒、芽苗菜若干五行小米饭的做法1.四色小米按1:1.3比例煮熟2.在小米饭中加入枸杞、...
  • 21136
五行排毒瘦身餐Day1的做法步骤及图解,美味正宗的五行排毒瘦身餐Day1做法

  • 五行排毒瘦身餐Day1

  • 来自唐安麒博客用料早餐水果一个，补茶一杯，全麦面包一片午餐3成的淀粉(or肉类)+7成蔬菜点心蔬菜蒟蒻卷or高纤维蔬果晚餐瘦甘露每天8杯水五行排毒瘦身餐Day1的做法早餐：姜茶一杯+水果一个+麦包一片午餐：3成淀粉+7成蔬菜木甘露：青瓜一个+奇异果一个+抹茶粉一茶匙+无糖低脂优酪乳...
  • 11133
简单易学的五色五行养生粥美食做法

  • 五色五行养生粥

  • 中国人是非常讲究五行的，金木水火土，相生相克，各行其长。人的身体也有自己的五行，就是五脏，肝心脾肺肾，对应木火土金水，有相应的五色与其对应，青赤黄白黑，可以反应人的身体状态。冬季是顺应节气，宜藏宜补的季节，选这款五色杂粮粥，温补五脏，老人和小孩也能食用，材料平常易得，很方便。这个...
  • 17419
简单易学的营养美味五行蒸饺美食做法

  • 营养美味五行蒸饺

  • 我三舅家山上种了很多菠菜，我经常是炒着吃或者做面条汤放些，今天突发奇想做点菠菜馅饺子吧！平时经常吃包子，饺子，今天就做蒸饺吧！可以做成薄皮大馅！😊做了两种馅：菠菜和西葫芦的！用料胡萝卜半根鸡蛋2个香油2勺盐适量菠菜一斤把粉丝半把木耳营养美味五行蒸饺的做法准备好所用食材！菠...
  • 22424
少林五行粥的做法和图解 好吃的少林五行粥家常做法

  • 少林五行粥

  • 中医朋友推荐，用来健脾养胃；-茯苓功效：主胸胁逆气、忧恚、惊邪、恐悸、心下结痛，寒热烦满咳，逆口焦舌干。茯苓利尿，久服安魂、养神、耐饥、延年；-山药功效：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；-桂圆功效：性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健...
  • 19989
五行酸辣汤的做法和图解 好吃的五行酸辣汤家常做法

  • 五行酸辣汤

  • 不爱吃辣，但却爱黑胡椒和白胡椒，这道汤在没有胃口的炎热里最是开胃醒食，配料丰富，如果讲究些就多备几种料凑够五色，实在不行缺一两种也无妨。用料后腿肉（肥瘦比3:7）一小块嫩豆腐一小块鸭血一小块鸡蛋一颗木耳四五朵胡萝卜半根干香菇一至两朵鲜香菇一至两朵金针菇一小把包菜一至...
  • 29894
五行炒素菜的做法和图解 好吃的五行炒素菜家常做法

  • 五行炒素菜

  • 常常大鱼大肉，也要有菜搭配，这道菜结合4种菜和一个豆腐，豆腐中有植物性蛋白质，也很适合吃素者食用喔！用料香干2块金针菇1把胡萝卜30g鲜香菇2朵圆青椒30g姜2片盐3克五行炒素菜的做法材料切丝，切蒜末锅中放入10g植物油，爆香姜片放入胡萝卜，香菇，香干拌炒至豆干金黄色加入金针菇，青椒...
  • 19033
五行排毒瘦身餐day2的做法步骤及图解,美味正宗的五行排毒瘦身餐day2做法

  • 五行排毒瘦身餐day2

  • 用料如下五行排毒瘦身餐day2的做法早餐午餐：3成肉类+7成蔬菜晚餐：火甘露：胡萝卜,番茄,苹果+低脂无糖优酪乳...
  • 29295
五行鸡蛋寿司［厚蛋烧］的做法步骤及图解,美味正宗的五行鸡蛋寿司［厚蛋烧］做法

  • 五行鸡蛋寿司［厚蛋烧］

  • 突发奇想，想要给孩子做一顿不一样的早餐，还想着有营养又健康，还要让宝贝看后食欲大增，于是我的五行鸡蛋寿司诞生了！没想到的是，简直太成功了，宝贝一口气吃光光！之所以叫五行，因为里面一共五种原材料，绿色的菠菜、红色的胡萝卜、黄色的鸡蛋、白色的猪板油或者面粉、黑色的木耳分别对...
  • 7967
五行茄子的做法和图解 好吃的五行茄子家常做法

  • 五行茄子

  • 五行蔬果是现在营养学家正在炒热的健康美食，五行也就是所谓的五色，只要能每天吃到五种颜色的蔬果(不论什么蔬果)对身体都很不错。各种颜色的蔬果它们所含有的养分都各个不同，人体以五脏为中心，五色与五脏相配，即绿、红、黄、白、黑五种蔬菜的颜色，各入不同的脏腑，发挥不同的作用...
  • 10172

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接