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凉拌拍青瓜的做法食谱

凉拌拍青瓜的做法和图解 好吃的凉拌拍青瓜家常做法

  • 凉拌拍青瓜

  • 凉菜做法简单，一学就会用料黄瓜1根陈醋3勺盐一小匙老干妈1勺生抽2勺蒜2～3瓣香菜2棵白糖适量凉拌拍青瓜的做法黄瓜洗净去皮（皮要留一半）用刀背拍打切成一块块的，用开水烫一下（几秒即可，用来过生水的）；将香菜、小米椒、蒜剁碎放进入青瓜里面加入盐、老干妈、陈醋、生抽、白糖、加入...
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凉拌拍黄瓜｜拍一拍更好吃的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌拍黄瓜｜拍一拍更好吃做法

  • 凉拌拍黄瓜｜拍一拍更好吃

  • 炎炎夏天，来一盘拍黄瓜用料黄瓜1根小米椒1个蒜3瓣盐1克鸡精1勺糖一小勺香油1勺醋1勺凉拌拍黄瓜｜拍一拍更好吃的做法一根黄瓜，拍一拍切块三瓣蒜，一根小米椒加盐，鸡精，糖加芝麻油，醋拌一拌拌完放一放，更入味。小贴士黄瓜要拍一拍，更入味没有小米椒，可以用辣椒油...
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快手菜拍青瓜/凉拌黄瓜（3人份）的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜拍青瓜/凉拌黄瓜（3人份）做法

  • 快手菜拍青瓜/凉拌黄瓜（3人份）

  • 广东叫青瓜，有的小伙伴也叫黄瓜。是同一个东西。简单容易好吃😋用料黄瓜1.5根蒜3瓣香油/芝麻油3勺醋3勺生抽3勺盐少量糖1勺小辣椒（选）1个快手菜拍青瓜/凉拌黄瓜（3人份）的做法青瓜我用了一根半因为家里就剩这么多。所以全做了。大家可以根据人口调整。去掉部分皮。可以直接拍烂...
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简单易学的凉拌菜：拍青瓜美食做法

  • 凉拌菜：拍青瓜

  • 用料青瓜（黄瓜）1根蒜6瓣生抽15克陈醋5克盐4克糖4克香辣王少许花生油适量香菜（我没放）随意凉拌菜：拍青瓜的做法青瓜洗干净，用凉开水冲洗干净。用干净的刀背把青瓜拍扁。切成小段再切成小块先加入盐，把青瓜腌制2小时左右然后加入白糖，陈醋和生抽。蒜蓉用较多油爆香，全部加入青瓜里。...
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凉拌青瓜，拍黄瓜，开胃降火神器的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌青瓜，拍黄瓜，开胃降火神器做法

  • 凉拌青瓜，拍黄瓜，开胃降火神器

  • 用料黄瓜3根香油1勺白醋5勺生抽2勺蠔油2勺盐少许糖少许蒜1个花生油少许辣椒油1勺红萝卜1根香菜2棵指天椒2个凉拌青瓜，拍黄瓜，开胃降火神器的做法青瓜洗干净，削了皮上的刺，就是削一点点皮。我是喜欢对半切开来拍碎的，这样拍得小块。好入味。拍碎，放盐，拌匀放一边。蒜剁碎，香菜切段...
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拍黄瓜凉拌的做法和图解 好吃的拍黄瓜凉拌家常做法

  • 拍黄瓜凉拌

  • 用料黄瓜根蒜瓣醋勺香油勺生抽勺糖克盐克花椒油勺拍黄瓜凉拌的做法黄瓜洗净切两半用大刀拍两次切放蒜盐酱油醋糖芝麻油花椒油搅拌...
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凉拌系列——拍青瓜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌系列——拍青瓜做法

  • 凉拌系列——拍青瓜

  • 夏天来了胃口不好那就来几个凉拌菜吧用料青瓜1根香油1勺生抽2勺蚝油1勺陈醋2勺白糖适量蒜5瓣小米辣2个辣椒丝适量凉拌系列——拍青瓜的做法青瓜去掉头尾，拍碎蒜压成泥，红辣椒切粗丝，小米辣切段。热油淋上。把其它调料加进去搅拌均匀。淋上，最好冷藏一下吃，口感更👍...
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凉拌黄瓜（拍拍更劲爽）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜（拍拍更劲爽）做法

  • 凉拌黄瓜（拍拍更劲爽）

  • 在2020这特殊的一年里，我这个料理小白也正式进入到了厨艺界，为了填饱肚子不得不从零基础开始尝试了各种菜式。这次分享的第八道食谱是一道非常爽口的凉拌菜，我在吃一些比较油腻的菜时会做这道菜，同时ta还可做下酒菜，更是朋友、家人聚餐时都极其爱吃的家常拌菜...亲爱的朋友们，...
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凉拌拍黄瓜的做法和图解 好吃的凉拌拍黄瓜家常做法

  • 凉拌拍黄瓜

  • 用料醋5克黄瓜1根蒜米两瓣辣椒（可加可不加）1个橄榄油5克生抽20毫升盐2克凉拌拍黄瓜的做法准备好材料黄瓜反复冲洗干净，用刀背把黄瓜拍裂开黄瓜切成合适入口的大小，有些比较大块的地方可以切小一点。拍好的黄瓜放深的大碗里，加2克盐腌一下，腌过的水要倒掉，这样在拌调味料的时候能...
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搅拌青瓜（拍青瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的搅拌青瓜（拍青瓜）做法

  • 搅拌青瓜（拍青瓜）

  • 拍青瓜是一道很家常的凉拌菜，很适合夏日食用。拍拍拍拍起来！以下用料为两人份。用料青瓜2条蒜2瓣香菜一小把辣椒一条盐两勺香油一勺醋两勺糖两勺生抽适量搅拌青瓜（拍青瓜）的做法将需要的食材准备好，将青瓜前后蒂切掉，切成块用刀背拍扁，然后将拍好的青瓜放进碗里。在放有黄瓜的碗...
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2分钟就能做好的《凉拌拍青瓜》的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟就能做好的《凉拌拍青瓜》做法

  • 2分钟就能做好的《凉拌拍青瓜》

  • 吃货群里的一个小姐姐分享的做法，特别好吃。用料青瓜2根蒜头/小米辣/香菜适量陈醋/酱油/香油/辣椒油适量2分钟就能做好的《凉拌拍青瓜》的做法青瓜洗干净用刀直接拍一下，然后切断成这样子就可以了，我没拍那么烂，太烂会很入味蒜头，小米辣，香菜切小放入。放多少随意都可以的，这个...
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简单易学的手拍凉拌青瓜美食做法

  • 手拍凉拌青瓜

  • 用料黄瓜2根老干妈辣椒油2勺米醋1勺生抽4勺蒜4瓣盐适量小米辣适量手拍凉拌青瓜的做法把黄瓜拍好，切好装好找个小碗，把所有调料装一起，调好，然后倒进切好的青瓜里，拌匀，再放冰箱冷藏15分钟就可以吃了！...
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凉拌拍黄瓜(凉菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌拍黄瓜(凉菜)做法

  • 凉拌拍黄瓜(凉菜)

  • 用料黄瓜2根葱6根蒜8瓣白芝麻适量小米椒2个酱料步骤3凉拌拍黄瓜(凉菜)的做法准备黄瓜用盐水清洗干净。头尾切掉，装入保鲜袋，用擀面杖拍烂。斜切成小段，装盘撒入适量的盐拌匀。准备一碗花生芝麻汁：蒜末+葱花+小米椒+白芝麻。锅热油浇入爆香拌匀（可分3次浇入更香）。加酱料：生抽+香...
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云耳凉拌拍青瓜（停不下来）的做法步骤及图解,美味正宗的云耳凉拌拍青瓜（停不下来）做法

  • 云耳凉拌拍青瓜（停不下来）

  • 虽然现在是春天，但是突然来劲就是想吃凉拌~所以就做了这个清爽可口凉拌菜用料青瓜1条老鼠耳（云耳）1把蒜瓣4大瓣小米辣2个元茜1棵陈醋适量蚝油适量生抽适量老干妈适量盐少许糖适量吊味油适量云耳凉拌拍青瓜（停不下来）的做法我把用的调料牌子和系列拍出来，方便大家参考，因为即使是...
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凉拌海带丝&拍青瓜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝&拍青瓜做法

  • 凉拌海带丝&拍青瓜

  • 炎热的夏天，面对三餐，胃口欠缺，在家做道凉拌菜，酸辣爽脆的口感让人胃口大开！用料海带丝200-250克青瓜一根蒜头2-3个小米椒4-5个香菜一把白醋适量酱油适量油辣子(可不加)适量凉拌海带丝&拍青瓜的做法海带洗净，稍微剪短些；放锅中，加入冷水（以掩盖海带为宜），开火煮开，水开后2-3分钟...
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拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁的做法步骤及图解,美味正宗的拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁做法

  • 拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁

  • 用料小米辣1根醋2勺生抽3勺蒜3瓣香油适量香菜1-2根拍黄瓜、凉拌黄瓜凉拌汁的做法计量的“勺”的大小...
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简单易学的拍拍拍黄瓜凉拌～美食做法

  • 拍拍拍黄瓜凉拌～

  • 用料香油适量蒜8瓣黄瓜2根黑醋适量生抽适量盐适量香菜碎适量甜椒半个拍拍拍黄瓜凉拌～的做法如图把黄瓜切条用这种大刀拍烂黄瓜条把甜椒去籽切丝。将黄瓜，甜椒丝放入同一碗中，加入适量蜂蜜，大蒜碎，香菜碎，黑醋，生抽，盐，香油混匀即可。...
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简单易学的凉拌黄瓜手拍青瓜美食做法

  • 凉拌黄瓜手拍青瓜

  • 英雄难过美人关，美人难过酸菜关。女人都是特别钟爱酸酸辣辣的味道，凉拌黄瓜就是一道很受青睐的凉拌菜了。用料黄瓜一根蒜七八瓣醋适量芝麻适量香菜适量盐适量生抽适量香油适量白糖适量花生米适量老干妈适量凉拌黄瓜手拍青瓜的做法青瓜一根，洗干净，晾干水，放在保鲜袋里，用擀面杖...
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简单易学的凉拌青瓜/拍黄瓜美食做法

  • 凉拌青瓜/拍黄瓜

  • 用料青黄瓜两根香菜两根指天椒适量蒜半头香醋三勺生抽两勺蚝油一勺糖一勺凉拌青瓜/拍黄瓜的做法嫩青瓜冲洗干净再用一把盐搓洗表皮切长段逐段放进保鲜袋中拍开保鲜袋装着防止四溅取一个大点的容器放入青瓜指天椒蒜泥再加入香醋生抽蚝油砂糖撒香菜拌匀密封静置15分钟入味...
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凉拌青瓜「拍青瓜」的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌青瓜「拍青瓜」做法

  • 凉拌青瓜「拍青瓜」

  • 我有青瓜适合凉拌，你要麽？农场主的青瓜，拒绝了化肥与农药，给你一份天然与健康。生长在山窝窝里，泉水自山上流下来用于浇灌；菜地里竖着好多黄色的粘虫板；菜地边上肥料池子里有泡水的花生麸跟烧过的草木灰；坚持人工除草。用料青瓜2根食盐2小勺干辣椒、花椒各1小撮（喜辣者可多加）白糖1...
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拍黄瓜（凉拌黄瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的拍黄瓜（凉拌黄瓜）做法

  • 拍黄瓜（凉拌黄瓜）

  • 一年四季都可以吃的凉菜。用料黄瓜两根生抽2勺盐4克醋5勺拍黄瓜（凉拌黄瓜）的做法黄瓜洗干净去皮（为了防止农药残留），放案板上，用刀背拍。（黄瓜最好是刚从冰箱取出的）拍的效果如图。然后，在用刀切短一些。放大玻璃碗里，加入盐，生抽，饺子醋。搅拌均匀。盛出，放菜盘上。小贴士黄瓜最好是...
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简单易学的拍青瓜凉拌秋葵美食做法

  • 拍青瓜凉拌秋葵

  • 用料黄瓜1根蒜4瓣醋3勺酱油3勺香油1勺盐少许糖少许生抽4勺秋葵3根辣椒1个拍青瓜凉拌秋葵的做法青瓜洗净对半切开那刀拍一下切成小块秋葵切段开水烫去粘液蒜剁成末放入剁碎的辣椒不喜欢辣可以免去倒入麻油生抽醋盐糖搅拌均匀可以开吃...
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简单易学的凉拌手拍青瓜美食做法

  • 凉拌手拍青瓜

  • 喜欢吃云耳就放了一点点，不喜欢的朋友可以不放哦！用料青瓜2条云耳少许蒜末2个香油1茶匙酱油2茶匙白砂糖半茶匙香辣红油2茶匙蚝油1茶匙盐适量香醋1茶匙香菜少许花生米少许凉拌手拍青瓜的做法青瓜用袋子装起，然后用刀把青瓜拍烂再切块，拍出来的青瓜比切的好吃哦（用袋子装起拍就...
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秘制凉拌拍青瓜/拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的秘制凉拌拍青瓜/拍黄瓜做法

  • 秘制凉拌拍青瓜/拍黄瓜

  • 酸辣爱好者最爱之一这是什么人间美味！黄金比例？秘诀：一定要浇热油！一定要试试，味道太棒了！我只做很简单的菜，很好吃，分享～用料黄瓜1根蒜3瓣小米椒2个香菜2根盐1勺糖1勺醋2.5勺酱油1勺鸡精1勺蚝油1勺香油适量老干妈2叉勺秘制凉拌拍青瓜/拍黄瓜的做法准备好要洗切的食材，蒜头和辣椒扔...
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简单易学的一人食凉拌拍青瓜美食做法

  • 一人食凉拌拍青瓜

  • 广州的夏天已经可以穿短袖短裤啦～～～凉拌菜夏天必不可少的呢，今天的凉拌青瓜希望你们能喜欢～用料黄瓜1根香菜1干蒜头4-5瓣酱油2勺凉拌醋2勺老抽1勺芝麻油几滴油泼辣子1勺白糖一丁点一人食凉拌拍青瓜的做法准备好所需要的黄瓜和蒜头黄瓜用刀拍一拍再切，这样才有灵魂呢～蒜头去皮，随...
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