当前位置：烹调屋 >

南瓜叶炒红薯粉皮的做法食谱

简单易学的南瓜叶炒红薯粉皮美食做法

  • 南瓜叶炒红薯粉皮

  • 这道美食真的非常平价，我从小吃到大，真的超级喜欢用料南瓜叶适量红薯粉半碗大蒜3瓣辣椒2个南瓜叶炒红薯粉皮的做法先把南瓜叶处理一下，从南瓜藤上把南瓜叶弄下来，把那些丝丝大致剥掉，然后在水里稍微搓一下倒适量的红薯粉红薯粉加点水锅里加点油，把调好的淀粉水倒进去，煎两面两面...
  • 29968
酸笋炒红薯叶的详细做法大全,简单又营养的酸笋炒红薯叶做法

  • 酸笋炒红薯叶

  • 用料红薯叶半斤酸笋炒红薯叶的做法详见视频...
  • 10799
蒸地瓜叶（红薯叶）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸地瓜叶（红薯叶）做法

  • 蒸地瓜叶（红薯叶）

  • 超爱红薯，冬天吃红薯，夏天吃红薯叶哈哈，每个夏天晚餐中不可缺的一道菜，记忆中的味道！用料盐适量地瓜叶适量面粉适量蒸地瓜叶（红薯叶）的做法新鲜的地瓜叶洗净，摘去茎的部分，只留下叶子。洗净后晾干后，表面还会带点水放入一个大盆中，加入适量食盐（不要放多哦，加少了后期还可以弥补），拌匀这...
  • 15324
红薯叶（地瓜叶）窝窝的做法步骤及图解,美味正宗的红薯叶（地瓜叶）窝窝做法

  • 红薯叶（地瓜叶）窝窝

  • 秋季是吃红薯叶的好季节，作为一个地道的河南人，最喜欢红薯叶窝窝搭配辣椒面酱。红薯叶中含有丰富的维生素A，可强化视力。但也有人不适合食用红薯叶，即肠胃消化能力不佳的人、肾病患者，不宜多食用；排毒。红薯叶含有丰富的叶绿素，能够净化血液，帮助排毒；提高免疫力。红薯叶含有比一...
  • 29620
素炒红薯叶的做法和图解 好吃的素炒红薯叶家常做法

  • 素炒红薯叶

  • 用料大蒜适量红薯叶适量油盐适量凤球唛蚝油适量素炒红薯叶的做法红薯叶洗净，撕成几段蒜头拍扁，切成小块热锅下油下蒜头炒香放入红薯叶洒入一些水，加点盐，蚝油调味出锅。...
  • 9392
炒红薯叶的做法和图解 好吃的炒红薯叶家常做法

  • 炒红薯叶

  • 番薯叶营养丰富,蛋白质,胡萝卜素,钙,磷,铁,维生素C等含量均比菠菜,韭菜等常见蔬菜来等高,有助于抗氧化,有“蔬菜皇后”等美誉。红薯叶具有止血，降糖，解毒，防治夜盲症促进形成代谢用料原料：红薯叶500g调料：干辣椒3根，盐2g，鸡精1g，糖1g食材准备：红薯叶洗净去丝，拍大蒜备用炒红薯叶的...
  • 31793
🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶的做法步骤及图解,美味正宗的🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶做法

  • 🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶

  • 小院的红薯叶今年长的格外旺盛，摘了一些红薯叶做了两道美食！用料红薯叶1把玉米面适量面粉适量蒜1头盐适量红辣椒5个花生油适量花椒10粒🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶的做法在小院中摘了一些红薯叶蒸红薯叶——红薯叶去梗，洗净晾干晾干的红薯叶倒入花生油，翻拌均匀，再...
  • 27095
炒嫩南瓜叶的做法和图解 好吃的炒嫩南瓜叶家常做法

  • 炒嫩南瓜叶

  • 眼下正是南瓜叶尖正嫩的时候，以前在家妈妈这个时候都会做来吃。用料干辣椒皮3～4个南瓜叶尖3～4根（量自己掌握够一盘就好）大蒜两瓣食用油适量盐适量炒嫩南瓜叶的做法1锅里水烧开把南瓜叶尖过水一分钟2大蒜切片，干辣椒皮切小段3锅里放油，烧热，下蒜片、干辣椒段炒出香味（比步骤时，火用...
  • 29869
晒（红薯叶）地瓜叶的做法步骤及图解,美味正宗的晒（红薯叶）地瓜叶做法

  • 晒（红薯叶）地瓜叶

  • 红薯叶的功效和作用1、排毒：含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。2、提高免疫力：含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。3、预防贫血：每天摄取300g的红薯叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。4、预防高血压：富含钾，有助血压控制，预防高血压。...
  • 15253
素炒南瓜叶的做法和图解 好吃的素炒南瓜叶家常做法

  • 素炒南瓜叶

  • 女神版用料南瓜叶蒜末剁辣椒盐克蒸鱼豉油素炒南瓜叶的做法南瓜叶择好，洗净！锅里放油，先放蒜末，再放南瓜叶！翻炒后，放点开水，炒至断生后，放点剁辣椒，放点蒸鱼豉油，出锅！...
  • 19426
蒜炒红薯叶的做法和图解 好吃的蒜炒红薯叶家常做法

  • 蒜炒红薯叶

  • 红薯叶一般少人吃，却不知它的营养价值很高，纤维含量特别高，这道蒜炒红薯叶，我平时吃频率很高。用料红薯叶一大把蒜2瓣盐10克耗油1勺蒜炒红薯叶的做法切好红薯叶备用锅中加入蒜爆香加入红薯叶，加入适量盐，一勺耗油，翻炒好出锅即可摆盘开饭啦小贴士蒜一定要先爆香...
  • 7919
闽南地瓜粉条(红薯粉条)的做法步骤及图解,美味正宗的闽南地瓜粉条(红薯粉条)做法

  • 闽南地瓜粉条(红薯粉条)

  • 明天有客人过来，晚上稀饭多放了两把米，做些地瓜粉条(客人说喜欢我们家做的粉条，QQ的)用料红薯粉1500克稀饭适量水适量闽南地瓜粉条(红薯粉条)的做法地瓜粉全部放入一个大盆子，稀饭用筛子取米汤，边揉捏地瓜粉。米汤不要分多次加，揉捏到地瓜粉块散开，再继续揉捏。揉捏越久煮起来越...
  • 14512
红薯紫薯南瓜葛根粉芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的红薯紫薯南瓜葛根粉芋圆做法

  • 红薯紫薯南瓜葛根粉芋圆

  • 很好吃碳水又低用料红薯半个葛根粉25g紫薯2个南瓜1/4个红薯紫薯南瓜葛根粉芋圆的做法半个红薯大概120g左右蒸好。加入适量葛根粉，什么牌子都可以，看着加，最终没有干粉就好。手捏成团，揪成小块就可以吃了。南瓜的也是蒸好，混合进去葛根粉，但南瓜很出水，葛根粉用量较大。紫薯是这...
  • 20150
炝炒红薯叶的做法和图解 好吃的炝炒红薯叶家常做法

  • 炝炒红薯叶

  • 这道菜看似很辣，其实一点儿都不辣，很香哦！简单易学！用料新鲜红薯叶干红椒菜籽油蒜粒盐、鸡精、炝炒红薯叶的做法红薯叶洗干净，手工摘好长短比刀切的更宜，蒜粒拍好就可以做备用了。干红椒切段备用。菜籽油下锅，烧至没泡（色拉油的话烧热就可以了），下入干红椒、蒜粒爆炒小会儿，然后下红...
  • 7667
淀粉南瓜叶的做法和图解 好吃的淀粉南瓜叶家常做法

  • 淀粉南瓜叶

  • 用料南瓜叶适量淀粉两勺辣椒2只大蒜几颗油适量盐适量鸡精适量淀粉南瓜叶的做法锅中加入油，油要比平时多放些，因为南瓜叶比较吸油。淀粉加水搅匀，备用。油热以后，加入南瓜叶、大蒜和辣椒，爆炒。烧几分钟后加入盐和备用的淀粉，继续爆炒。烧熟，加鸡精，出锅。超好吃的。✌️...
  • 10977
南瓜焖薯粉的做法和图解 好吃的南瓜焖薯粉家常做法

  • 南瓜焖薯粉

  • 潮汕的孩子都应该吃过，不过家里的是木薯粉，我在超市只买到红薯粉用料薯粉1把南瓜适量葱1根蚝油适量酱油适量盐适量南瓜焖薯粉的做法提前泡好薯粉南瓜去皮，切块葱切小段热锅放一点油，放葱炒香，放南瓜和盐，翻炒5分钟，放热水盖过南瓜，盖上锅盖等南瓜煮软后，放入提前泡好的薯粉，蚝油和...
  • 30112
呛炒红薯叶的做法和图解 好吃的呛炒红薯叶家常做法

  • 呛炒红薯叶

  • 用料油克盐克蒜片干辣椒味精花椒呛炒红薯叶的做法洗净红薯叶，沥干水分将蒜切片，辣椒切段，加上几颗花椒，备用开火，锅热后倒入油，油热后放入蒜片辣椒段和花椒，随即倒入红薯叶翻炒快熟后加入盐和味精即可出锅...
  • 22953
爆炒红薯叶的做法和图解 好吃的爆炒红薯叶家常做法

  • 爆炒红薯叶

  • 用料红薯适量大蒜盐油醋葱姜爆炒红薯叶的做法红薯叶洗净，焯水至断生，控干切段。葱姜蒜备好，蒜蓉分成两部分。下油，葱姜蒜爆香，点些醋炝锅，下红薯叶，加适量盐翻炒，口味偏重的可以加一点酱油。最后再把剩余的蒜蓉下锅，翻炒出锅...
  • 6190
南瓜薯粉粿的做法和图解 好吃的南瓜薯粉粿家常做法

  • 南瓜薯粉粿

  • 因为想要消灭南瓜，想着做南瓜饼，可家里没糯米粉，就用了冬京圆，加上做韭菜盒子剩下的韭菜馅，一不小心就做出了薯粉粿的感觉，味道我挺喜欢的，就分享给大家啦用料南瓜适量（具体没称过）东京圆粉适量（看南瓜泥的量加）韭菜一小把鸡蛋2个盐适量食用油适量南瓜薯粉粿的做法南瓜蒸熟捣成南瓜...
  • 25527
简单易学的皮蛋炒红薯叶美食做法

  • 皮蛋炒红薯叶

  • 这是一道台式经典菜色，小时候在奶奶家常吃到，长大后慢慢忘记了，趁着朋友提起来回味一下～用料红薯叶一把皮蛋2个蒜末少许油适量克皮蛋炒红薯叶的做法起油锅将皮蛋炒出香味盛起蒜末爆香加入红薯叶炒至断生加入皮蛋拌炒均匀完成，可撒点芝麻油增香...
  • 30836
清炒红薯叶的做法和图解 好吃的清炒红薯叶家常做法

  • 清炒红薯叶

  • 用料红薯叶少许蒜2瓣盐1勺油克生粉少许清炒红薯叶的做法红薯叶提前加盐浸泡半小时，再用清水冲洗干净，蒜切碎，1个小米辣切圈锅中加入适量油，烧热后加入蒜小米辣爆香再倒入红薯叶大火翻炒（大火爆炒，不要在锅中翻来翻去，这样炒出来红薯嫩绿）锅边沿加入少许水，再加入适量盐，起锅淋入勾...
  • 23774
酸笋炒红薯叶（地瓜叶）的做法步骤及图解,美味正宗的酸笋炒红薯叶（地瓜叶）做法

  • 酸笋炒红薯叶（地瓜叶）

  • 现在是吃红薯叶的季节，我超爱吃红薯叶，老妈从老家给我摘了一大袋红薯叶，先生是南方人，不喜欢吃陕西的红薯叶菜团子，我拿来跟婆婆做的酸笋一起炒，美味的不要不要的😋红薯🍠叶，翠绿鲜嫩、爽口，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E及钾、铁、铜、硒、钙等，具...
  • 27491
皮蛋南瓜叶的做法和图解 好吃的皮蛋南瓜叶家常做法

  • 皮蛋南瓜叶

  • 用料皮蛋2个南瓜叶250克菜油5克盐2克鸡精随意可以不用皮蛋南瓜叶的做法南瓜叶洗干净，切碎备用准备一头蒜，当然不一定用一整头，按自己喜好我用五颗，不喜欢蒜味的可以不用。蒜籽切碎备用皮蛋两个，剥好备用开火，倒油，炒蒜，把蒜煸炒出香味，（喜欢辣味的湘，川人，可以在这个时候放一些干椒段...
  • 5672
炒红薯粉皮的做法和图解 好吃的炒红薯粉皮家常做法

  • 炒红薯粉皮

  • 用料红薯粉皮黄瓜胡萝卜鸡胸肉耗油生抽盐蒜片炒红薯粉皮的做法1.准备配菜。粉皮提前泡发，切成适量大小，或者直接买那种巴掌大的红薯粉皮。黄瓜，胡萝卜，鸡胸肉切成丝。2.油热下蒜片，炒出蒜香味。3.鸡胸肉，胡萝卜，黄瓜，按顺序炒，鸡胸肉炒变色再下胡萝卜，胡萝卜炒1分钟后，加黄瓜。4.加...
  • 29894
清炒南瓜叶的做法和图解 好吃的清炒南瓜叶家常做法

  • 清炒南瓜叶

  • 用料南瓜叶500克食用油少许盐少许芝麻油少许清炒南瓜叶的做法南瓜叶洗净；去除表面螺旋状部分；沿茎的根部开始往上，撕去毛刺；撒盐再次搓洗南瓜叶；南瓜叶在热水中汆烫后，用凉水冲洗干净；起油锅煸炒南瓜叶，炒均匀后加少许盐；淋少许芝麻油即可出锅。...
  • 21701

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接